答案是肯定的。晚霜通常用于夜间修复和滋养肌肤，因为其含有较高的营养成分和油性成分，可以帮助肌肤修复白天受到的损伤，并加强肌肤的天然保护功能。但是，如果白天使用晚霜，可能会堵塞毛孔，影响肌肤呼吸和正常代谢，从而导致肌肤问题的发生。因此，建议只在晚上使用晚霜，让肌肤有足够的时间进行修复和滋养。

为什么晚上是使用晚霜的最佳时间？

晚上是肌肤新陈代谢的最佳时期，肌肤细胞会加速分裂和生长，使肌肤更加健康和年轻。同时，夜晚也是肌肤吸收养分的最佳时期，晚霜中的营养成分可以被肌肤更好地吸收。此外，一些晚霜中还含有维生素 C、维生素 E 等抗氧化成分，可以帮助肌肤抵御自由基的伤害，有助于延长肌肤的年轻状态。

使用晚霜有哪些注意事项？

1. 选择合适的晚霜：选择适合自己肌肤类型的晚霜，尽量避免使用含有刺激性成分的晚霜。

2. 正确使用晚霜：在使用晚霜之前，请先清洁肌肤，确保肌肤干净卫生。然后将适量的晚霜涂抹在肌肤上，轻轻按摩至完全吸收。

3. 避免过量使用：过量使用晚霜可能会导致肌肤负担过重，引起肌肤不适。因此，建议使用量适当，避免浪费。

4. 睡前停止使用：在使用晚霜之前，应该确保肌肤在睡前完全清洗干净，避免晚霜残留在肌肤上，影响肌肤的正常代谢。

晚霜只能晚上用吗？答案是肯定的。使用晚霜的最佳时间是晚上，但是白天最好不要使用，以免堵塞毛孔，影响肌肤呼吸和正常代谢。同时，要注意选择合适的晚霜，并正确使用，避免过量使用。