胶原蛋白肽的作用与功效

胶原蛋白中含有丰富的氨基酸，可以快速被体内吸收，能起到促进胃肠道消化吸收的作用。具有保护胃黏膜和抗溃疡作用，以及抗过敏作用等。另外在美容方面可以美白肌肤、延缓衰老，收缩毛孔、补水保湿等功效。胶原蛋白其中的蛋白肽分子较小，可进入细胞中，对受伤的人来说，可以起到恢复作用。

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胶原蛋白肽的使用方法如下：

1、取出一小袋胶原蛋白肽，一袋约5g，用温水溶解，40度即可，也可加入牛奶、果汁、冰激凌中食用。

2、由于胶原蛋白肽分子量极小，无需搅拌也可立即溶解，由于是从深海鱼中提取的胶原蛋白，因此会有些许海鱼腥味，属正常现象。

胶原肽功效包括：补水：胶原肽含有亲水的天然保湿因子，进入人体后直接形成胶原，并使肌肤时刻保持湿润，水嫩状态。

营养素：胶原蛋白肽渗透至皮肤，能透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与并促进皮肤细胞代谢，增强皮肤中胶原活性。可维持表皮水份与纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境，促进皮肤组织代谢，增强血液循环，达到润肤美白之功效。但愿我的回答能帮到你。

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