健身地垫多厚合适

健身地垫多厚合适

健身垫有以下几bai种厚度:

仰卧起du坐zhi,卷腹,平板支撑dao等运动幅度小的动作选zhuan择15mm厚shuTPE材质的比较好;

HIIT、疯狂、T25、P90X、郑多燕操、波比跳等跑跳动作选择7-8mm高密度PVC材质的   IKU专业健身垫比较好。


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健身地垫怎么去味道

你要看是什么材bai质的地垫,如果du是IKU健身zhi地垫,是高密度PVC材质地垫,dao不吸水不zhuan吸汗,去味道很简单:

方法shu一:新打开会有少许味道,可以放在通风的地方晾几个小时,味道会消除。

方法二:用淡肥皂水擦拭后,用清水擦洗,然后通风晾干即可。

如果是其它TPE材质地垫,也可以参考此方法。


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