穿塑身内衣不能塑身，而且没有什么效果，原因如下：

市场上的塑身衣大部分是强力弹性纤维制成的，原理是：将身体某些部位的多余脂肪收拢到一定部位，使胸部圆润、饱满，身体挺拔，从而达到“美体”的效果。

实际上塑身衣所塑造出来的苗条身材只是暂时的，它并不能真正地减少体内脂肪，达到减重的效果。一些塑身衣利用布料不透气的原理，让人穿上后，热得直冒汗，由于塑身衣一般采用不透气的面料，人体被包裹在里面，不到十分钟就开始流汗。

塑身衣无法吸收愈流愈多的汗液，造成排汗不通畅，一番剧烈运动下来，让人呼吸困难、甚至虚脱。穿塑身衣不仅不能塑身，而且对人体还有一定的危害。

塑形内衣的作用

塑身内衣可以重修、重塑身体曲线。 　塑身内衣，能够马上雕塑您的身材，美好身段表露无遗。 　塑身内衣在呵护您的身体之下，恰到好处的集中胸部，雕塑腰部，以及提臀作用，缔造自然的性感窈窕美态。 　它能够让您重新发现一个性感美丽的身段，把多于的赘肉结实、修饰及保持在对的位置，瞬间让您拥有苗条身型及线条美，而且更显完美曲线的体态！ 　塑身内衣不但让您立即塑造出您新发现的身段，它也能长期性地为您调整及重塑身体曲线。 　除了让身型变的玲珑有致，身体也会变得更纤盈、更柔韧，也更紧实。

塑形内衣的分类

当塑身内衣变松，建议您更换小一号的尺码，直至达到所渴望的身型。 A、塑身内衣依功能大致可分为下列几种： 　1.调整型胸罩：可修饰胸部曲线，使胸部挺立、增加丰满感，同时防止双乳外开、下垂，呈现优美动人的乳沟。 　2.束腰：匀称的体态决定于腰部曲线，束腰的设计可制造腰线，拉高腰的位置，控制胃、腹脂肪的囤积。 　3.束裤：用来抬高并制造浑圆臀形，同时可抑制小腹突出，长型束裤还能紧缩大腿赘肉，修饰臀部至大腿间的曲线。 　4.胸腰腹三合一束衣：顾名思义，可调整胸、腰、腹三部位曲线，穿起来具稳定性，不易松动。 　5.一件式全身束衣：从胸至臀，连身包起，除雕塑各部位曲线外，尚可防止驼背、矫正姿势。 B、就材质方面： 　强调弹性系数、束性，甚至穿着舒适感，美观的诉求则不高。弹性蕾丝、莱卡弹性布料的运用，使得新一代调整型内衣具有透气、轻薄的优点，整件内衣都采用弹性加强材质，使得内衣对身材的约束力量更加平均分布，减少赘肉被挤压而往旁流窜的副作用。 C、就款式方面： 　讲究包容度，而一般胸罩的二分之一罩、四分之叁罩、…在此较少见。 D、就剪材线条方面： 　较一般胸罩、束裤来的复杂及细腻，以达到所谓提高、集中。稳定的效果。在选购调整型内衣时，应该选适合皮肤的材质，因为调整型内衣的布料通常都有厚度和强度，才能发挥调整身材的功能，如果皮肤对某些化学材质过敏，就尽可能选择天然材质成份高的内衣，此外在选购束裤、连身型内衣时，一定要试穿，而且应穿着迷你型内裤，但不要穿着裤袜，才能体会内衣对皮肤造成的感觉，以及是否会引起皮肤不适。