养生茶怎么搭配
养生茶怎么搭配
1、玄参茶
材料：玄参10g、绿茶3g。
做法：用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。
功效：滋阴降火，除烦，解毒。
用途：热病烦渴、便秘；自汗盗汗；咽喉肿痛；痈肿；皮肤炎症。
摘自：传统药茶方。
2、玄青茶
材料：玄参5g、大青叶3g、绿茶3g。
做法：用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。
功效：清热凉血，养阴解毒。
用途：乳蛾肿痛；感冒发热；腮腺炎。
摘自：传统药茶方。
3、枸杞茶
材料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。
做法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功效：滋肾润肺，补肝明目。
用途：肝肾阳亏，腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪；虚劳咳嗽；消渴；遗精。
摘自：传统药茶方。
养生茶
怎样搭配养生茶
玫瑰花茶和决明子搭配的好处
喝过玫瑰花茶的人应该都能感觉到，玫瑰花茶有一点点的甜，能够起到平气静心的效果，会让人觉得瞬间神志清醒，尤其是对于脾气不太好，易怒易暴躁的人，能发挥它镇静剂一样的神奇效果。除了以上功效之外，泡一杯玫瑰花茶，也有观赏价值，粉红色的花蕾使冲泡的水也变成了浅浅的红色，十分养眼。而决明子可以明目，玫瑰花茶和决明子搭配，有很好的明目养神之功效，比较适合长时间沉浸书海或者是趴在电脑前的人，明目又提神。
菊花茶和枸杞搭配泡茶的好处
菊花茶可以说是家里的必备，喝菊花茶可以排毒去火，同时还有养神补气的作用。因而很多人都习惯在燃热的夏天来一杯菊花茶去去暑。但是这里需要引起注意的是，菊花茶是寒性茶，身子比较虚弱和正来例假的时候尽量不要喝太多菊花茶。事实上，能跟菊花茶进行搭配的其实还蛮多的，但是菊花茶最普遍的搭配除了金银花茶还有枸杞，菊花茶跟金银花或者枸杞搭配能够很好地缓解菊花茶本身的寒性。
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