宝宝防晒霜

化学防晒霜对人体有害？安全的宝宝防晒霜要怎么选？

5月7日，国内的各个新闻头条上出现了“防晒霜或含有害成分”的热门话题，这让不少人忧心忡忡，眼下正是入夏，防晒霜还能涂嘛？

特别是，还能不能安心给宝宝使用防晒霜呢？

关于宝宝防晒霜的选择，4月中旬，笨爸爸已经结合美国《消费者报告》（consumereport）、德国商品检测基金会（StiftungWarentest）、美国环境工作组织（EWG）等多个知名机构的测评结果，给大家提供过一份选购指南。（点击回顾：宝宝防晒霜权威测评：小心选错，这些大牌并不值得你信任！）

那么，这次热议的防晒霜有害又是怎么回事呢？笨爸爸结合美国食品药品监督管理局（FDA）这一次的研究和美国《消费者报告》今年最新的测试报告，来给大家再说一说安全的宝宝防晒霜要怎么选。

01 “最大量”使用或有风险

事情源于2019年2月，FDA要求防晒霜制造商提供有关防晒霜中使用的12种化学成分（包括阿伏苯宗、羟苯甲酮、胡莫柳、甲氧基肉桂酸辛酯、水杨酸辛酯和奥克立林等）的更多信息。

虽然FDA没有说这些成分不安全，但有证据表明，某些成分可能会增加健康问题的风险，如激素破坏和癌症。

要计划进行的一系列研究中， 现在，FDA研究人员的一项初步研究表明，这些防晒成分实际上可能通过皮肤吸收的水平高于之前认知的水平。这项研究工作于今年5月6日发表在《美国医学会杂志》（Journal of the American Medical Association）上。

研究人员要求24名志愿者将四种防晒产品（两种喷雾剂和两种乳液）中的一种涂抹在身体的75％区域（如果你穿着泳衣，大约会覆盖相同面积的皮肤）。

防晒产品含有阿伏苯宗，依莰舒，奥克立林和/或羟苯甲酮，每2小时涂一次，每天涂四次，每平方厘米皮肤涂2mg，持续4天。

根据美国FDA此前的建议，防晒成分在血液中的安全浓度上限是0.5ng/ml。

而这次研究的血液测试显示，在使用这些产品仅一天后，志愿者所有四种化学物质的血液水平都超过了这个上限值，特别是羟苯甲酮，在2小时内就超过该水平。

在为期四天的研究期间，血液中的化学物质浓度持续上升。

所以，这项研究结果的结论是：

1、在最大使用条件下使用4种市售防晒剂，导致血浆浓度超过了FDA确定的可以豁免防晒剂非临床毒理学研究的阈值。

2、防晒成分的全身吸收支持了进一步研究的必要性，以确定这些发现的临床意义。

3、这些结果并不表明个人应该避免使用防晒霜。

这个结论直白转译过来的意思就是：最大量地使用有这几种化学成分的防晒霜，人体吸收后会超过一个安全值，但超过这个安全值之后，会不会对人体造成什么危害呢？有可能，但这个需要更进一步的临床研究。现在的研究结果并没有得出“大家不要使用防晒霜”这么一个结论。

什么叫最大量地使用呢？这次研究中志愿者涂抹防晒霜的情境，大概相当于一个成年人穿着比基尼泳衣在海边呆4天，涂掉一整瓶100g装的防晒霜（市面上的防晒霜一般在50g装左右）。大家可以想像一下自己会不会处于这样的使用情景。

▲大概酱紫

02 不用停止使用防晒霜

前面说过，FDA研究的结论中，提到“这些结果并不表明个人应该避免使用防晒霜。”

“一种成分通过皮肤吸收到体内这一事实并不意味着这种成分是不安全的。”FDA非处方药产品部主任，该研究的作者之一Theresa Michele博士说，“相反，这一发现是响应FDA的呼吁，确定防晒成分重复使用的安全性。”

美国《消费者报告》首席科学官James H. Dickerson博士对这一研究结果则表示：“不要停止使用防晒霜。虽然需要在这个领域进行更多的研究，但皮肤受损和阳光照射引起皮肤癌的风险是众所周知的。”

耶鲁大学医学院皮肤外科和皮肤肿瘤科主任David J. Leffell博士认为：“这项研究涉及人数少，未进行[统计学]显著性检验。化合物的吸收并不一定等同于有害性，但这确实需要以更科学严谨的方式进行探索。”

综合起来说，就是被太阳晒伤晒黑得皮肤病的风险，要大于使用化学防晒霜面临的的可能风险。

David J. Leffell博士建议，如果消费者担心使用含有这些化学成分的防晒霜，可以选择含有矿物质活性成分的防晒产品，如氧化锌，以及实施其他防晒措施。

03 儿童最好避用含羟苯甲酮的防晒产品

在FDA调查的12种成分中，最常被标记为潜在风险的成分是羟苯甲酮（Oxybenzone）（又称二苯甲酮-3，benzophenone-3）。

有证据表明，羟苯甲酮比人们想象的更多地通过皮肤吸收，在一些研究中，研究人员发现人体血液和母乳中可检测到羟苯甲酮。基于动物研究，研究人员担心它会干扰许多激素，包括雌激素的正常功能。

在2001年的一项研究中，来自瑞士苏黎世大学的研究人员发现，食用混合有羟苯甲酮的食物的老鼠，其子宫大小增加了23％。不过，美国《消费者报告》产品安全总监Don Huber指出，“吃一种物质和通过皮肤吸收它之间存在差异。”

事实上，发表在“皮肤病学档案”上的一项研究计算出，平均体型的美国女性必须在将近35年里，每天在身体100％面积上使用防晒霜才能获得与老鼠相同剂量的羟苯甲酮。根据Lim（这项研究的共同作者）的说法，尽管有吸收的证据，但没有研究显示对人类有任何有害影响。

尽管如此，2019年3月27日发表在美国《生殖毒理学》（Reproductive Toxicology）杂志上的一篇论文表明，每天使用含有羟苯甲酮的防晒霜的孕妇可能会吸收足够的化学物质，从而增加宝宝出生缺陷——先天性颈椎病的风险。

患有这种疾病的儿童在下结肠或直肠中缺少神经，这会妨碍粪便正常通过肠道。这份报告的研究结果并未证明羟苯甲酮暴露会导致这种情况，但这条信息强调需要对羟苯甲酮和其他防晒成分进行更多研究。

还有一些证据表明羟苯甲酮可能对海洋中的珊瑚礁有害，一些社区已通过立法禁止销售含有它的防晒产品。

鉴于其风险的争议性，各国对其的使用是有一定限制的：

FDA批准二苯酮-3可以作为非处方（OTC）防晒成分使用，但是浓度最高不得超过6%；

欧盟化妆品指令评定这种防晒成分安全浓度不超过10%，规定只要产品中这种成分的含量超过0.5%，就必须在标签上标明“含二苯酮-3”；

瑞典已经禁止使用这种成分；

中国规定的安全浓度也是不能超过10%，如果添加了必须在产品标签上注明含二苯酮-3。

美国儿科学会（AAP）则建议，尽可能避免给儿童使用含有羟苯甲酮的防晒霜。

AAP环境健康委员会的成员，Sophie J. Balk医学博士表示，“作为儿科医生，我们担心化学品对胎儿，婴儿和儿童的影响，因为他们的内分泌系统和其他器官系统正在迅速发展。没有研究证明羟苯甲酮对儿童的不良影响，但有人担心。”

为了便于大家选择，笨爸爸整理了一下目前市面上常见一些含有羟苯甲酮成分的品牌产品名单，大家可以对照一下：

04 推荐儿童使用物理防晒霜

考虑到化学防晒产品（含有紫外线吸收剂）大多存在一定程度的皮肤渗透性，可能会对人体造成影响，AAP建议给婴幼儿选择纯物理的防晒产品（以二氧化钛和氧化锌为有效成分），减少皮肤过敏的可能性。

FDA表示，目前有足够的证据表明，二氧化钛和氧化锌不存在如羟苯甲酮等化学防晒成分相同的健康风险问题。

因为，这些成分涂抹在皮肤表面不会被吸收，只是起到反射或散射紫外线的作用，不像化学防晒剂一样是吸收紫外线。

正是因为防晒原理上的不同，物理防晒剂有两个问题，一是它的防晒效果不像化学防晒那么好，二是涂起来肤感油腻、厚重，而且发白明显。另外，一些纳米级的物理防晒剂也可能会有吸入风险。

截止到2019年4月，美国《消费者报告》一共测试了17种物理防晒产品，我们来看看它们的表现。

遗憾的是，17款物理防晒霜产品中没有一款的功效得分高到足以被推荐。

其中，加州儿童California Kids #supersensitive Lotion SPF 30+ sunscreen和Badger Active Natural Mineral Cream SPF 30 Unscented sunscreen这两款产品是功效相对较好的，但综合功效得分也只有55分（满分100分）。

▲加州宝宝#supersensitive Lotion SPF 30+ sunscreen

▲Badger Active Natural Mineral Cream SPF 30 Unscented sunscreen

2015年，德国《测试》对19款儿童防晒霜的测评中，也没有一款物理防晒霜能达到“非常好”的最高等级。有10款产品获得了次一级的评价“好”。

其中，有3款可在国内买到的儿童物理防晒霜：理肤泉特护防晒乳儿童、妮维雅太阳儿童防晒乳、妮维雅太阳儿童敏感防晒喷雾。这也是笨爸爸之前给大家推荐的产品。

▲La Roche-Posay理肤泉特护防晒乳儿童

▲妮维雅太阳儿童防晒乳

▲妮维雅太阳儿童敏感防晒喷雾

此外，2018年，美国环境工作组织（简称EWG）发布的第12年度的防晒指南推荐了23款推荐婴童防晒霜，其中13款在国内有售，且都是物理防晒产品。

值得注意的是，EWG对ThinkbabySPF 50+ Lotion sunscreen和Neutrogena露得清Pure Free Baby Lotion SPF 50 sunscreen的综合评级是最好的“1级”。

不过，这两款产品在《消费者报告》2018年的防晒功效测评中，得分分别是41分和46分，表现却是“差”，SPF值和标称值不符。

考虑到《消费者报告》人体测试的专业性比EWG的模型分析更强，笨爸爸建议消费者以美国《消费者报告》的功效测试结果为准。

▲ThinkbabySPF50+ Lotion sunscreen

▲Neutrogena露得清PureFree Baby Lotion SPF 50 sunscreen

真是鱼和熊掌不可兼得啊。

最后需要再提醒大家，防晒霜不应该是保护皮肤的唯一方法甚至是首选方法。在夏天上午10点到下午4点之间用长袖衣服和帽子遮住皮肤，并尽量待在阴凉处避免阳光直射对小宝宝来说更为重要。

好啦，本期到这儿就结束了！

如果你觉得文章还不错，还请多多转发支持！

如果你有任何问题想咨询，欢迎留言，笨爸爸将为你单独解答。

更多历史文章内容

1、a2奶粉全面评测：海外代购不会告诉你这些真正的区别！

2、爱他美奶粉最新最全版本评测：5大版本11款奶粉要怎么选？

3、美素佳儿23款奶粉评测：最贵的真心不推荐！

4、喜宝31款奶粉评测：真的需要跑去荷兰买奶粉吗？

5、惠氏38款奶粉全面评测：贵的未必好！

6、美赞臣33款奶粉评测：400多一罐和200多一罐有什么区别？

7、雅培46款奶粉全面评测：这么多版本，藏着好多坑！

8、海普诺凯奶粉评测：“中国”的洋品牌值得买吗？

9、66款奶瓶&奶嘴测评：这9款有安全风险，不推荐购买！

10、83款宝宝驱蚊产品对比：居然有这么多宣传极不靠谱的！

。。。。。。。

欢迎关注“宝宝评测”。6年商品对比检测经验，不投机取巧，用科学理性的笨方法提供靠谱的消费建议。

宝宝防晒霜全方位评测！15款热门防晒霜，宝宝防晒霜怎么选？

之前，萌医生发布了一篇《婴儿防晒霜选不对会致癌和毁容》的文章，后台收到了特别多妈妈留言，都是在让萌医生开团或者推荐。

确实，夏天如何选到一款安全有效的儿童防晒霜，的确牵动着妈妈们的心。毕竟，小宝宝的皮肤非常娇嫩，皮肤角质层厚度也只有成年人的 1/3，对外界刺激更加敏感脆弱，所以，小宝宝比成年人更需要注意防晒。

但是呢，因为一直没有开团，而后台催促的老母亲又很多，因此，萌医生今天先出一个篇评测，大家可以先看，根据需求买，我这边开团估计在 5.21 号，还有一个星期的，着急的老母亲赶紧先买，不必等我，哈哈！

这次评测，萌医生共选取了 15 种产品，也是现在市面上销量最好的、被妈妈们问得最多的产品，进行了这次的☀️儿童防晒霜的测评。

本着客观公正的原则，本次儿童防晒霜测评， 萌医生主要从以下 3 个维度展开：

• 安全性

• 防晒力度

• 使用感

话不多说，以下就是本次测评的详细过程：

安/全/性 SECURITY

对于妈妈而言，安全性绝对是挑选宝宝防晒霜首要考虑的因素。因为毕竟没有一个妈妈会愿意因为追求防晒效果，而去选择可能导致孩子过敏的产品，孩子的健康绝对是最重要的。因此，成分安全绝对是萌医生第一个去分析的。

而防晒霜一般又分为物理防晒和化学防晒（物化结合也属于化学防晒）2种，原理不同，各有优劣。下面，咱们就先来看看它们各自的优缺点吧~

● 物理防晒

一般使用的是物理防晒剂作为防晒成分，这些细微颗粒可以反射紫外线，形成一个保护层，减少紫外线的吸收。目前美国 FDA 认为安全且有效的物理防晒剂只有两种，氧化锌和二氧化钛。

物理防晒就像是在宝宝的身上穿上了一件隐形的防晒衣，不会透进宝宝的皮肤里。

因此，它对皮肤的刺激较少。

但是呢，这两个东西也是各有优劣，氧化锌防御能力好，但是比较油腻、厚重；二氧化钛比氧化锌颗粒小，更清澈，质地也相对清爽，但是对长波 UVA 防御力较为不足，也就是在同样浓度的有效成分之下，防晒黑的指数不如氧化锌。

但是，不论是氧化锌还是二氧化钛，这些物理防晒剂的安全和稳定性还是比较高的。

● 化学防晒:

防晒霜中的化学防晒剂可以吸收并转化紫外线，在紫外线造成损害之前将它吸收掉，对长波 UVA 防护力佳，防止把皮肤晒黑晒老的效果好。

化学防晒的好处就是抹上以后通常比较清透不油腻，但某些成分较为不稳定，容易引起过敏，引发皮炎。

美国儿科学会（AAP）也建议是最好是给婴幼儿选择纯物理防晒产品，主要是因为化学防晒霜里有部分成分可能会造成宝宝的皮肤不适，严重可引起过敏，例如二苯甲酮（oxybenzone）、氨基苯甲酸（PABA）、酒精都非常容易刺激小宝宝皮肤。

但是，我们也没必要提起化学防晒就色变，毕竟离开剂量谈毒性都是耍流氓，市面上大多数儿童化学防晒霜的安全性经过市场检验，致敏的概率较小，3 岁以上还是可以使用的。

这里萌医生给到的建议是：

✔️6 个月以下的宝宝，哪种都不选。尽量避开在日晒强烈时（上午10:00~下午3:00）出门，如果一定要出门，也推荐使用长衣长裤、太阳伞、宽檐帽这些硬防晒；

✔️6个月~3岁的宝宝，只推荐使用物理防晒霜，因为成分更加安全、温和；

✔️3岁以上的宝宝，物理防晒霜和化学防晒霜都可以使用；

萌医生这次进行评测的 15 款热门儿童防晒霜里，有 7 款属于物理防晒，8 款属于化学防晒。

给宝宝选择防晒霜，出于化学成分必须具有普遍适应性的原则，萌医生将测评范围进一步缩小，锁定在了 7 款儿童物理防晒霜之中。

 01 Thinkbaby 

● 主要成分：

氧化锌、库拉索芦荟、松果树脂、蔬菜甘油、覆盆子籽油、葡糖氧化酶

● 分析：

纯物理防晒，物理防晒剂为 20% 的氧化锌。Thinkbaby 之前连续几年都是 EWG 评分最高的婴儿、海滩和运动防晒霜。他们家的安全性毋庸置疑（他们家的问题在于，国内没有总代，要小心购买渠道）。

● 安全指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

 02 Evereden 

● 主要成分：

氧化锌、水、椰油醇-丁酸酯、甘油、硬酸醇聚醚-21

● 分析：

Evereden 这款防晒霜同样是纯物理防晒，也是以 18.8% 浓度的氧化锌为有效成分。配方很干净，没有看到防腐剂和香料。

而且，Evereden 也添加了荷巴巴油和向日葵籽油这类天然作为保湿成份，较为安全温和，同时也增加了防晒霜的滋润度和延展性。

● 安全指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

03 Trukid 

● 主要成分：

氧化锌、库拉索芦荟汁、辛酸、山梨坦硬脂酸酯

● 分析：

Trukid 是以 20% 浓度的氧化锌为防晒成分的纯物理防晒，氧化锌的浓度能够确保它在儿童身上的防晒效果。

但是，不可忽视的是，Trukid 使用了聚氨丙基双胍（PAPB）作为防腐剂，对小宝宝来说不能绝对排除致敏的风险。因此，它的安全指数萌医生只能给到 4 颗星（EWG 评分为 1~2 分，意味着风险很低）。

● 安全指数：⭐️⭐️⭐️⭐️☆

 04 安热沙儿童 

● 主要成分：

环五聚二甲基硅氧烷、氧化锌、丁二醇、甘油

● 分析：

安热沙婴儿款采用的是纯物理防晒，物理防晒剂是氧化锌和二氧化钛，但是萌医生目前暂时没有查询到它的氧化锌浓度，就质地判断应该氧化锌浓度比不上上面的几款。同样添加了防腐剂苯氧乙醇。

● 安全指数：⭐️⭐️⭐️⭐️

05 Aveeno艾维诺 

● 主要成分：

氧化锌、水、C12-15醇苯甲酸酯、苯乙烯、檬酸酸辛基十二烷基酯交联聚合物

● 分析：

艾维诺的婴儿防晒霜，有效成分是氧化锌，浓度高达21.6%，绝对确保了它能够到达的防晒效果。但，高浓度的氧化锌成份，势必会导致防晒霜有难推开和假白的问题。

同时防晒霜里添加了苯氧乙醇作为防腐剂，这两种成份都不能排除致敏的风险。

● 安全指数：⭐️⭐️⭐️⭐️

 06 Pigeon贝亲 

● 主要成分：

环五聚二甲基硅氧烷、氧化锌、水、二氧化钛、丁二醇

● 分析：

贝亲的防晒剂是氧化锌和二氧化钛，但是萌医生也是暂未查到浓度，根据推开质地判断，浓度不会太高。没有酒精和香精，配方也比较简单。

● 安全指数：⭐️⭐️⭐️⭐️

 07 城野医生儿童 

● 主要成分：

水、环聚二甲基硅氧烷、二氧化钛、聚二甲基硅氧烷、三甲基硅烷氧基硅酸酯

● 分析：

这款防晒主要成分为单一的二氧化钛，防晒黑抵御 UVA 的效果不如氧化锌。

与贝亲相同，这款防晒霜里面也添加了环状硅油。

● 安全指数：⭐️⭐️⭐️⭐️

在这 7 款儿童物理防晒霜之中，根据成分析， Thinkbaby 和 Evereden 这两款的安全性能够给到 5 颗星，成分安全指数能在一众产品中脱颖而出。

防/晒/力/度 SUNSCREEN

防晒力也是妈妈们给宝宝挑选防晒霜的又一大决定性因素。

我们知道，对皮肤造成危害的是 UVA 和 UVB。UVA 会把皮肤晒黑晒老，UVB 则会把皮肤晒红晒伤。

PA 就是抵御 UVA 的指数，能防晒黑。PA+号越多，防 UVA 效果越强。但这里要注意的是，PA 是日系商品的常见指标，一些欧美产品可能不会用它来表达。

至于 SPF 则是抵御 UVB 的指数，能防晒伤，数字与防护时间相关，数字越大则防护时间越久。

这里萌医生来举个例子：

正常情况下，皮肤暴露在太阳底下 15 分钟就会被晒出红斑。用了SPF30 的防晒霜后，被晒红时间可延长 50 倍，即15分钟 * 30倍 = 450分钟 = 7.5小时。

也就是说，7.5 小时后你的皮肤才会被晒出红斑。

而 SPF30 这样的指数，已经基本满足不论是大人还是孩子的日常使用场景了。选择 SPF30 的光谱防晒霜，不仅是抵御 UVB（防晒伤）的效果好，防 UVA（防晒黑）的能力也会相对更有保障一些。

在这个标准之下，本次测评的 7 款儿童物理防晒，基本上都能满足要求。

但是萌医生提醒大家，在给宝宝选择防晒霜的时候不要一味追求过高的 SPF 或 PA 值，因为相对来说，值越大对皮肤的负担也会越重。

同时，市场上也存在一些防晒霜 SPF 值标注虚高的现象。拿我们这次测评中的两款防晒霜举例，Thinkbaby 和 Trukid一样，其主要防晒成份都为 20% 浓度的氧化锌。那么同样浓度的物理防晒成份，为什么 Thinkbaby 标注的 SP F是 50+，而 Trukid 标的防晒值是 SPF30+？（这一点萌医生目前也没有想通……）

所以与其选择虚高 SPF 值的防晒霜，选择一款肤感好的防晒霜，让宝宝乐意被涂够量，并及时补涂，才是真正保证防晒力度的有效方法。

FEELING 使/用/感

使用感受对于儿童防晒霜来说，也是非常重要的。因为如果是擦了过于油腻厚重、不舒服，那么也会降低宝宝配合妈妈涂防晒霜的意愿。

大多数的物理防晒霜都存在厚重、不易涂抹、上脸假白的特点，但是不同产品的使用感差距也比较大。

在这里面，Thinkbaby、Trukid 和 Aveeno 艾维诺三款，因为都含有 20% 及以上的氧化锌，都存在质地厚重、很难均匀涂开的问题，涂在皮肤上明显能感受到厚、干、白的特点；

安热沙儿童、Pigeon 贝亲和城野医生儿童，因为有效成分添加了二氧化钛或者本身就是二氧化钛，所以质地相对较轻，也比较好涂开一些。但是，二氧化钛防UVA的效果不足是硬伤。

Evereden 是 7 款物理防晒中，萌医生使用感非常好的产品。虽然仍然存在泛白、略油腻等物理防晒难以避免的问题，但是相较于 Thinkbaby、Trukid 和 Aveeno 艾维诺，肤感已经有了很大的提升（左图有点水感防晒液的意思了）。

在推开时，能感受到水润度较高，成膜也很快，我和团子妈给小团子涂 Evereden 时，小团子也没有明显的抗拒。

所以，综合以上的三个维度，结合日常给娃使用体验来说，在15款测评的儿童防晒霜里，萌医生最推荐的 3 款产品是：

第一名：Evereden

安全指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

防晒力度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

使用感受：⭐️⭐️⭐️⭐️☆

并列第一名：Thinkbaby

安全指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

防晒力度：⭐️⭐️⭐️⭐️☆

使用感受：⭐️⭐️⭐️⭐️

PS：我对防晒指数有疑惑，扣除半颗星

第三名：Trukid

安全指数：⭐️⭐️⭐️⭐️☆

防晒力度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

使用感受：⭐️⭐️⭐️⭐️

萌医生说：今天的测评就到这里啦，妈妈们还给娃买到过什么好用的儿童防晒霜，快在评论区分享一下吧！

我是萌医生，让我们在这里，一起成长吧！

本文经萌爸说育儿（ID: doctor_men）授权发布，原标题：2021版婴幼儿防晒霜全方位评测！15款热门防晒霜，到底哪款最值得买？，文章内容仅代表作者观点，与本站立场无关，未经允许请勿转载。