泡脚粉的功效与作用
泡脚粉的功效与作用主要包括:可以有效的治疗细菌感染,以及真菌性脚气。
泡脚是一种非常健康的养生方法,可以起到加快血液循环,如果每天晚上都用泡脚粉泡脚的话,还有效的改善睡眠情况,有效的缓解身体疲劳,还起到预防感冒的功效,对于手脚冰凉以及风湿性疾病导致的腰膝酸软都有一定的缓解效果。
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泡脚粉怎么用
1.剪开药粉包,取出药粉,加适量水浸泡15分钟后煮至水沸(或用沸水浸泡15分钟)使药性充分释出
2.等药水自然晾温至适合泡脚的温度(42-45℃)
3.浸泡双脚过脚面,20~30分钟左右,身体微微出汗细致,勿大汗淋漓(水温下降,可继续兑入适量开水
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泡脚粉用多少度的水
泡脚,一般选用40摄氏度左右的水就可以。水温太高可能会烫伤皮肤,尤其对于老年人或者下肢动脉硬化、脉管炎、血栓性静脉炎的患者。由于其对于温度不是特别敏感,温度太高可能会出现烫伤的情况。
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