权威户外媒体《Outside》的年度夏季购买指南，自1996年到现在已经持续了25年。相比其他榜单，《Outside》的榜单选品数量多，涉及领域比较全面。并且，全部参选产品都会被审核员进行户外实地测试，时间长达数周，里程超过上千公里，可以说非常具有参考价值。
这一次的榜单包含5款睡袋和4款睡垫，温标方面不限于夏季，而是适应多个季节，以舒适度、轻量性为评选重点。
1、年度装备：Sea to Summit Ascent AcII
和大家熟悉的国产睡袋类比，大概相当于黑冰的B700。之所以能当选年度装备，是因为该睡袋在同等重量下，拥有更大的空间，睡起来更舒适。该睡袋有3处拉链，左右侧为半长/全长拉链，脚底有透气拉链。可以适应更大的温度范围。全长拉链也可与其他指定睡袋拼接，形成双人睡袋。
2、最佳夏季睡袋：Mammut Relax Down Bag
舒适温标：5℃
最低温标：0℃
长度：188cm
重量：960g
填充物：300g 90%灰鸭绒
由位于中间的纵向全长双向拉链开合，左右最宽处约85cm。用《Outside》的话说，患有幽闭恐惧症的徒步者会因为它的宽敞空间而青睐它。
3、NEMO Flyer Pad
自充气睡垫使用方便，内部填充的泡沫也能提高R值（热阻值）。新的设计制造方法，减少了60%的泡沫，增加了厚度（290%），在不牺牲舒适度的情况下，大大减轻了打包重量和体积。3.3的R值适合0度以上三季使用，约30秒即可充好。
4、 最佳四季睡袋：Marmot Paiju Bag
舒适温标：-5℃
最低温标：-21℃
长度：183cm
重量：1690g
填充物：800蓬鹅绒
官方并未说明鹅绒的具体填充量，不过就温标和鹅绒的蓬数，都可以看出，这款睡袋的配置更高。《Outside》的测试者还在无帐篷的情况下，在10月份的加拿大郊外用此睡袋度过一晚。它的防水面料和拒水鹅绒也是测试者敢于这样做的原因。
5、Zenbivy Light Mattress Pad
这款充气睡垫，内部填充180g隔热纤维，从而在轻量设计下达到了5+的高R值。配备充气袋，配合单向充气的双层气阀，可方便地充放气。
6、最佳性价比睡袋：NEMO Forte 35 Bag
舒适温标：2℃
最低温标：0℃
长度：183cm
重量：964g
填充物：80% 拒水PrimaLoft RISE
从温标看显然是偏向夏季使用的轻量睡袋，按官方说法，填充的PrimaLoft RISE材料相当于650蓬羽绒效果。独特的勺型结构，给侧卧时的肘部/膝部提供了活动空间。睡袋中部的两个透气腮设计，通风透气性更好。头部有专门的枕头袋，内部可填充衣物。头部也设计有额外的保暖挡板。售价不到160美元，在该榜单中性价比突出。
NEMO Forte 35 Sleeping Bag - Men's$159.95REI去购买
7、Klymit Static V Luxe SL Pad
类型：充气睡垫
尺寸：198*69*9cm
重量：580g
R值：1.5
尺寸上看，这款睡垫比较宽大，得益于V形充气设计和脚部更窄的设计，依旧保持了比较轻量的重量。因为是纯充气垫，无填充物，R值较低，适合夏季使用。
8、最佳轻量睡袋：Rab Mythic Ultra 180 Bag
最低温标：0℃
重量：400g
填充物：900蓬拒水鹅绒
超高标的900蓬欧标鹅绒，加上TILT热反射内衬和7D超轻防水尼龙面料，保证了这款睡袋的超轻重量和0℃温标性能。《Outside》的测试员曾使用这款睡袋露营秋季飘雪的格陵兰岛。
AccesstoThisPageHasBeenBlocked$549.95Moosejaw去购买9、Big Agnes Insulated Axl Air Pad
类型：充气睡垫
尺寸：183*51*8cm
重量：482g
R值：3
内部填充了PrimaLoft Gold超轻保暖气凝胶，从而使气垫的R值达到了3，适合三季使用，重量却只有480g左右，携带方便。充气方式类似前面介绍过的Zenbivy Light Mattress Pad。
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夏季是户外露营过夜的高峰期，除了大风、大雨等天气外，低温下如何保证体温，也是户外安全的重点。不少同学可能觉得在夏季，并不用太担心温度。而事实上，小编亲历，即便在7、8月，一些草原、山地、高原的寒冷依然需要羽绒产品才能抵御。国外的羽绒睡袋太贵，我们这期榜单就来看看国产口碑品牌，黑冰的睡袋产品。
黑冰的睡袋产品，根据鸭绒、鹅绒、信封式、木乃伊式等的不同，分为了6大系列。我们就按字母顺序一一介绍（以各系列最受欢迎的700等级）。
1、A系列
A系列是鸭绒信封式睡袋，按照鸭绒填充量分为A400、A700、A1000、A1500四个等级，每个等级又分为M/L两个尺寸，实际重量约比充绒量高380-445g。由于是户外使用，在设计中考虑了防水问题，面料是可防泼水的GRAMART 20D面料，填充的650蓬灰鸭绒也经过了Teflon防泼水处理。舒适温标分别为12℃、2℃、-6℃、-10℃。信封式睡袋，较为宽大舒适，方便拼接，对轻量化要求不高的同学可以考虑。
百科
BLACK ICE 黑冰 A700 鸭绒信封式睡袋BLACK ICE隶属于北京冰风暴贸易有限公司旗下，产品以户外羽绒制品为主。作为国产户外厂商黑冰的羽绒装备在户外圈评价一直不错，可以说是性价比之选。这款A700鸭绒信封式睡袋采用GRAMART 20D防泼水防撕裂面料，填充Teflon防泼水处理的650蓬灰鸭绒，马鞍形脖领和立体阻风条，防止热量流失。700g充绒量，实际重量1090g（M码）/1115g（L码）。极限温度/舒适温度/舒适高温分别为-3℃、2℃、9℃，正常压缩体积36*19.5cm（10L），极限压缩体积19*19.5cm（6L）。 值1 点评0 原创4 好价0看百科2、B系列
同样是鸭绒填充，但采用了保暖性更好的木乃伊式设计。按照充绒量分为B200、B400、B700、B1000、B1500五个等级，实际重量比充绒量高265-400g。面料和羽绒材质方面与A系列一致，舒适温标方面，相同充绒量规格的B系列要低5℃，分别为18℃、7℃、-3℃、-12℃、-25℃。
百科
BLACKICE 黑冰 B400/B700/B1000 B系列鸭绒四季露营睡袋户外羽绒睡袋成人BLACK ICE隶属于北京冰风暴贸易有限公司旗下，产品以户外羽绒制品为主。作为国产户外厂商黑冰的羽绒装备在户外圈评价一直不错，可以说是性价比之选。这款B700鸭绒木乃伊式睡袋采用GRAMART 20D防泼水防撕裂面料，填充Teflon防泼水处理的650蓬灰鸭绒，马鞍形脖领和立体阻风条，防止热量流失。700g充绒量，实际重量1030g（M码）/1050g（L码）。极限温度/舒适温度/舒适高温分别为-8℃、-3℃、5℃，正常压缩体积36*19.5cm（10L），极限压缩体积19*19.5cm（6L）。 值0 点评0 原创8 好价21去购买看百科¥719起3、E系列
E系列为鹅绒信封式睡袋，在保暖性和轻量化方面都比A系列鸭绒睡袋提高了一个等级。采用了更青睐的GRAMART 15D防泼水面料，填充Teflon技术处理的700篷灰鹅绒。E400、E700、E1000三个等级的舒适温标分别为10℃、0℃、-8℃，实际重量比充绒量高360-400g。
百科
BLACKICE黑冰升级款 E400/E700/E1000 户外羽绒睡袋 成人信封式鹅绒睡袋 棕色 E700 L码 【全新升级款】 值0 点评12 原创5 好价105去购买看百科¥853.65起4、G系列
G系列是鹅绒木乃伊睡袋，在黑冰的睡袋产品中属于较为畅销的系列。用料上与E系列相同，分为G200、G400、G700、G1000、G1300五个等级，实际重量比充绒量高240-360g。舒适温标为16℃、5℃、-5℃、-14℃、-23℃。夏季雪线以下，G400加一些身上的保暖衣物即可，雪线以上，G700基本也能满足需要。
百科
BLACKICE 黑冰 G700 木乃伊式鹅绒睡袋黑冰是国内知名的户外羽绒产品品牌。G系列是黑冰的木乃伊式睡袋系列，内部填充Teflon技术处理的灰鹅绒，拒水防潮，蓬松度700+，外层面料采用Gramart 15D防撕裂面料。G系列从G200-G1300，数字代表充绒量。G700即是充绒700g，整体重量为1020/1040g。适宜温度-5℃。极限压缩体积为19*19.5cm（6L），比较小巧。 值1 点评0 原创5 好价1看百科5、Z系列
Z系列是黑冰的新款*级睡袋，与G系列相似，为鹅绒木乃伊睡袋。分为Z400、Z700、Z1000三个规格。800蓬的灰鹅绒，全新设计的保暖结构，阻风保暖性更好。舒适温标为0℃、-9℃、-18℃，比G系列还低4℃左右。实际重量方面，比充绒量高240-330g。
百科
BLACK ICE 黑冰 Z700 鹅绒木乃伊式睡袋BLACK ICE隶属于北京冰风暴贸易有限公司旗下，产品以户外羽绒制品为主。作为国产户外厂商黑冰的羽绒装备在户外圈评价一直不错，可以说是性价比之选。这款Z700鹅绒信封式睡袋是黑冰的旗舰产品，柔软超轻双色面料，填充Teflon防泼水处理的800蓬灰鹅绒，马鞍形脖领、双阻风条，立衬结构、立体足仓，反光抽绳及YKK拉链，保暖性更好，夜晚开合更方便。700g充绒量，实际重量970g（M码）/990g（L码）。极限温度/舒适温度/舒适高温分别为-14℃、-9℃、-2℃，正常压缩体积36*19.5cm（10L），极限压缩体积19*19.5cm（6L）。 值0 点评0 原创2 好价0看百科6、C系列
由于是儿童款，放在最后来介绍。C系列是鹅绒信封式儿童睡袋，填充的700蓬鹅绒，与成人款不同的地方在于可伸缩设计，以适应不同身高的儿童。按充绒量分为C200、C400、C600三种，实际重量比充绒量高270-280g。舒适温标分别为15℃、7℃、-3℃。
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BLACK ICE 黑冰 C600 儿童鹅绒信封式睡袋BLACK ICE隶属于北京冰风暴贸易有限公司旗下，产品以户外羽绒制品为主。作为国产户外厂商黑冰的羽绒装备在户外圈评价一直不错，可以说是性价比之选。这款C600鹅绒信封式睡袋是专为儿童设计的，采用轻柔舒适20D锦纶面料，填充700蓬鹅绒，马鞍形脖领和立体阻风条，防止热量流失。与成人款不同，采用了可伸缩设计，底部可缩短，以适应不同身高的儿童。600g充绒量，实际重量880g。极限温度/舒适温度/舒适高温分别为-9℃、-3℃、3℃。 值1 点评0 原创2 好价0看百科
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1. Naturehike 挪客 M180 带帽棉睡袋 NH20MSD02
商品简介：这款 Naturehike NH20MSD02 M180 户外露营睡袋，采用210T春亚纺面料，填充优质仿羽棉，内里采用优质水洗棉，水洗后可依然保持柔软亲肤 。保暖仿羽棉仿羽棉结合羽绒的保暖和中空棉的防潮特性 。可机洗的睡袋，轻松清洗，手洗机洗均可。左右拉链的睡袋可拼接成双人睡袋。
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Naturehike 挪客 M180 带帽棉睡袋 NH20MSD02
这款 Naturehike NH20MSD02 M180 户外露营睡袋，采用210T春亚纺面料，填充优质仿羽棉，内里采用优质水洗棉，水洗后可依然保持柔软亲肤 。保暖仿羽棉仿羽棉结合羽绒的保暖和中空棉的防潮特性 。可机洗的睡袋，轻松清洗，手洗机洗均可。左右拉链的睡袋可拼接成双人睡袋。
101.1元起
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2. DECATHLON 迪卡侬 TREK 500 户外保暖睡袋 8504925
商品简介：DECATHLON 迪卡侬 8206686 户外保暖睡袋，木乃伊睡袋，保暖轻便，舒适耐用，15度~0度可选，木乃伊形状：肩部宽大，脚部收窄，以优化保温效果(热量不丢失)，尺寸精巧，同时确保一定程度的活动自如。带抽拉绳的风帽，符合人体工学设计。
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DECATHLON 迪卡侬 TREK 500 户外保暖睡袋 8504925
DECATHLON 迪卡侬 8206686 户外保暖睡袋，木乃伊睡袋，保暖轻便，舒适耐用，15度~0度可选，木乃伊形状：肩部宽大，脚部收窄，以优化保温效果(热量不丢失)，尺寸精巧，同时确保一定程度的活动自如。带抽拉绳的风帽，符合人体工学设计。
199.9元起
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3. MOBI GARDEN 牧高笛 信封式睡袋 EX19562001
商品简介：MOBIGARDEN 牧高笛 EX19562001 户外单人睡袋，牧高笛四季睡袋，暖心防风帽设计，拒绝寒风。领口魔术贴设计，封住温度。内外双拉链，使用更方便。210T抗污防泼水面料，耐脏耐洗，保暖保温。可双人拼接，与伴侣共同入眠。
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MOBI GARDEN 牧高笛 信封式睡袋 EX19562001
MOBIGARDEN 牧高笛 EX19562001 户外单人睡袋，牧高笛四季睡袋，暖心防风帽设计，拒绝寒风。领口魔术贴设计，封住温度。内外双拉链，使用更方便。210T抗污防泼水面料，耐脏耐洗，保暖保温。可双人拼接，与伴侣共同入眠。
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4. PELLIOT 伯希和 S180 户外睡袋 116103006
商品简介：PELLIOT 伯希和 116103006 户外羽绒棉睡袋柔软亲肤，可机洗材质，舒适透气，方便收纳，可全方面展开的睡袋，高密春亚纺面料，坚固耐劳，具有较好的弹力和光泽，易洗快干，暖心防风帽设计，拒绝寒风，保暖仿羽绒棉填充。
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PELLIOT 伯希和 S180 户外睡袋 116103006
PELLIOT 伯希和 116103006 户外羽绒棉睡袋柔软亲肤，可机洗材质，舒适透气，方便收纳，可全方面展开的睡袋，高密春亚纺面料，坚固耐劳，具有较好的弹力和光泽，易洗快干，暖心防风帽设计，拒绝寒风，保暖仿羽绒棉填充。
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5. DECATHLON 迪卡侬 露营睡袋 8513485
商品简介：DECATHLON 迪卡侬 8242009 户外露营睡袋 20℃，中空棉填充，舒适亲肤，柔软好用，轻便易携带。
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DECATHLON 迪卡侬 露营睡袋 8513485
DECATHLON 迪卡侬 8242009 户外露营睡袋 20℃，中空棉填充，舒适亲肤，柔软好用，轻便易携带。
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6. MOBI GARDEN 牧高笛 睡袋
商品简介：MOBIGARDEN 牧高笛 EX19562001 户外单人睡袋，牧高笛四季睡袋，暖心防风帽设计，拒绝寒风。领口魔术贴设计，封住温度。内外双拉链，使用更方便。210T抗污防泼水面料，耐脏耐洗，保暖保温。可双人拼接，与伴侣共同入眠。
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MOBI GARDEN 牧高笛 睡袋
MOBIGARDEN 牧高笛 EX19562001 户外单人睡袋，牧高笛四季睡袋，暖心防风帽设计，拒绝寒风。领口魔术贴设计，封住温度。内外双拉链，使用更方便。210T抗污防泼水面料，耐脏耐洗，保暖保温。可双人拼接，与伴侣共同入眠。
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7. SUPFIRE 神火 吊床 红色 190*150cm
商品简介：整体长190cm，宽150cm。带有加固月牙，能有效防止侧翻。带有白色尼龙绑绳，收到货直接绑在树上即可使用。加宽可同时承受2个人使用，最高称重量600斤。下单带有收纳袋，外出携带不占地方！
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SUPFIRE 神火 吊床 红色 190*150cm
整体长190cm，宽150cm。带有加固月牙，能有效防止侧翻。带有白色尼龙绑绳，收到货直接绑在树上即可使用。加宽可同时承受2个人使用，最高称重量600斤。下单带有收纳袋，外出携带不占地方！
19.89元起
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8. 尚烤佳 睡袋 SKJ-256 星空蓝 220*75cm
商品简介：尚烤佳 SKJ-256 露营隔脏棉睡袋1.8kg，化纤棉轻柔，保暖高而没有压迫感，蓬松不混乱，透气不闷热，无惧寒冷潮湿，安睡一整晚。
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尚烤佳 睡袋 SKJ-256 星空蓝 220*75cm
尚烤佳 SKJ-256 露营隔脏棉睡袋1.8kg，化纤棉轻柔，保暖高而没有压迫感，蓬松不混乱，透气不闷热，无惧寒冷潮湿，安睡一整晚。
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9. Naturehike 挪客户外 吊床 NH21DC004
商品简介：加宽设计防侧翻，安全承重400斤。坚固绳索，黑色金属登山扣。240T加密看撕裂春亚纺，柔软轻盈舒适透气，不易褪色。收纳小巧，方便携带。
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Naturehike 挪客户外 吊床 NH21DC004
加宽设计防侧翻，安全承重400斤。坚固绳索，黑色金属登山扣。240T加密看撕裂春亚纺，柔软轻盈舒适透气，不易褪色。收纳小巧，方便携带。
77.4元起
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10. Naturehike 挪客户外 可穿式斗篷睡袋 NH18D010-P
商品简介：Naturehike 挪客户外 NH18D010-P 可穿式成人棉睡袋，采用透气防泼水尼龙面料，可有效应对户外多变天气，内里采用优质中空棉，轻便保暖，可当被子增加温度，也可当防风斗篷随处走动，收纳后小巧轻便，携带省力。
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Naturehike 挪客户外 可穿式斗篷睡袋 NH18D010-P
Naturehike 挪客户外 NH18D010-P 可穿式成人棉睡袋，采用透气防泼水尼龙面料，可有效应对户外多变天气，内里采用优质中空棉，轻便保暖，可当被子增加温度，也可当防风斗篷随处走动，收纳后小巧轻便，携带省力。
170.29元起
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如下:
1. 检查睡袋是否损坏。在使用睡袋之前，应该先检查睡袋是否有损坏或者裂缝。如果有损坏或者裂缝，应该及时更换睡袋。
2. 准备必要的装备。在使用睡袋之前，应该准备好必要的装备，比如帐篷、睡袋、防潮垫等。这些装备应该放在便于携带和存放的位置，以便在使用的时候能够快速取出。
3. 选择合适的睡袋温度。在使用睡袋之前，应该先了解自己所在地区的气候和温度，然后选择合适的睡袋温度。如果温度较低，应该选择保暖性能较好的睡袋;如果温度较高，应该选择透气性较好的睡袋。
4. 将睡袋充气至适宜状态。在使用睡袋之前，应该先将睡袋充气至适宜状态。充气时应该掌握好力度，避免过度充气导致睡袋损坏。
5. 正确存放睡袋。在使用睡袋之后，应该将睡袋存放在干燥、通风的地方。存放时应该避免睡袋受到挤压，以免损坏睡袋。
综上所述，睡袋的正确使用方法包括检查睡袋是否损坏、准备必要的装备、选择合适的睡袋温度、将睡袋充气至适宜状态以及正确存放睡袋。这些使用方法能够确保使用者在使用睡袋时能够获得较好的保暖效果。
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