健身腰带

健身腰带有什么用

健身腰带有什么用

1、支撑腰部,削减受伤危险

腰部是人体最软弱的部位之一,发力形式问题极易导致腰部疲惫乃至受伤。当咱们佩带健身腰带练习时,较硬质的腰带能够对腰部提供必定的支撑,托住弯折过大的腰部,在练习中削减下背部的疲惫,规避一些腰椎的受伤危险。

2、提高你的运动体现

由于有腰带支撑腰部,发生的适当压力让腹腔内部体积变小,腹内气压会显着增大,让咱们最软弱的腰椎被“紧紧包裹”然后更加稳定。例如深蹲:你会发现自己在练习中会有更多的“安全感”,从而更专心的去找腿臀部的发力感,在深蹲时能够蹲起更大的重量。

腰带能够添加“腹内压”,它能加强脊柱和中心稳定性。但假如一个动作没有显着给中心施压,那么腰带就是完全没必要的。

力气举运动员在卧推时将腰高高拱起,因为这样能够削减杠铃的运动起伏,利于举起更大的重量。但这种体姿对脊柱是有危险的,需求佩带腰带。

但是咱们大部分健身者(爱好力气举的除外),咱们的目标是为了练出一个漂亮的胸肌形态,咱们的练习形式根本归于传统健美练习办法,需求把下背放平,充其量是略微拱起。采用最大的运动弧度,专心胸肌发力。这对咱们的腰椎几乎没什么压力,没必要运用腰带。

真实可能需求腰带的动作是后蹲、前蹲、硬拉、划船、推举。在这些动作的热身组和低重量阶段不主张运用腰带,直到大重量正式组才运用。

展开阅读全文

举重健身腰带推荐

1. DECATHLON 迪卡侬 8358392 男女运动健身护腰带

商品简介:

百科 DECATHLON 迪卡侬 8358392 男女运动健身护腰带 249.9元起 0 点评 0 原创 0 好价 0 去购买 看百科

2. 加加林 运动腰包男女 跑步手机腰带 迷你贴身装备 多功能健身隐形包 麻灰色

商品简介:

百科 加加林 运动腰包男女 跑步手机腰带 迷你贴身装备 多功能健身隐形包 麻灰色 30.9元起 0 点评 0 原创 0 好价 0 去购买 看百科

3. LP 919KM 护腰带运动支撑透气型男女通用 L/XL

商品简介:

百科 LP 919KM 护腰带运动支撑透气型男女通用 L/XL 300元起 0 点评 0 原创 0 好价 2 去购买 看百科

4. 迈克达威(McDavid)493 高弹轻便透气支撑运动护腰带健身深蹲篮球羽毛球护具 L码

商品简介:

百科 迈克达威(McDavid)493 高弹轻便透气支撑运动护腰带健身深蹲篮球羽毛球护具 L码 479元起 0 点评 0 原创 0 好价 3 去购买 看百科

5. LAC运动护腰带 健身篮球男女士护具运动腰带 透气深蹲护腰 黑色L/XL

商品简介:

百科 LAC运动护腰带 健身篮球男女士护具运动腰带 透气深蹲护腰 黑色L/XL 55.3元起 0 点评 0 原创 0 好价 2 去购买 看百科

6. 驰动 支撑透气护腰带 深蹲抓举健身远动腰部加压防护用具 均码

商品简介:

百科 驰动 支撑透气护腰带 深蹲抓举健身远动腰部加压防护用具 均码 41.93元起 0 点评 0 原创 0 好价 0 去购买 看百科

7. 李宁 LI-NING 护腰带 男女运动健身 腰间盘突出腰肌劳损 收腹束腰带 166护腰 L

商品简介:

百科 李宁 LI-NING 护腰带 男女运动健身 腰间盘突出腰肌劳损 收腹束腰带 166护腰 L 69.3元起 0 点评 0 原创 0 好价 0 去购买 看百科

8. 南极人护腰带健身装备运动篮球薄款夏季腰间盘劳损护具腰间盘突出腰椎盘劳损保暖男女士黑色S

商品简介:

百科 南极人护腰带健身装备运动篮球薄款夏季腰间盘劳损护具腰间盘突出腰椎盘劳损保暖男女士黑色S 暂无报价 0 点评 0 原创 0 好价 0 看百科

9. AQ护腰带腰间盘突出腰肌劳损健身训练深蹲硬拉专业护具加长收腹带收束带3031F

商品简介:

百科 AQ护腰带腰间盘突出腰肌劳损健身训练深蹲硬拉专业护具加长收腹带收束带3031F 79元起 0 点评 0 原创 0 好价 0 看百科

10. LARA STAR 劳拉之星 女士健身腰带

商品简介:LARA STAR 劳拉之星  LS0832 女士健身腰带  ,采用天然橡胶,25根记忆钢骨支撑,牢牢收住腹部,塑型更完美,橡胶束腰带凶猛来袭,收紧脂肪,挺拔身姿,腰部记忆钢骨力度支撑,协助腰部发力,美化腰部曲线。

百科 LARA STAR 劳拉之星 女士健身腰带 LARA STAR 劳拉之星  LS0832 女士健身腰带  ,采用天然橡胶,25根记忆钢骨支撑,牢牢收住腹部,塑型更完美,橡胶束腰带凶猛来袭,收紧脂肪,挺拔身姿,腰部记忆钢骨力度支撑,协助腰部发力,美化腰部曲线。 103元起 1 点评 0 原创 0 好价 67 去购买 看百科
展开阅读全文

1. 迈克达威 MCDAVID

品牌介绍:专业的运动护具品牌,1969年创始于美国伊利诺伊州。MCDAVID专业、丰富的产品线,覆盖所有体育运动,适用于包括篮球、橄榄球、足球、羽毛球、跑步、搏击格斗、健身、冰雪项目和极限运动等。拥有十余项专利科技,并且从未停止过研发、创新,使得MCDAVID并不局限于专业运动领域,其他市场也发展迅速。

品牌 迈克达威 MCDAVID 商品数量 312 购买渠道 10 历史优惠 259 相关文章 44 关注人数 213 专业的运动护具品牌,1969年创始于美国伊利诺伊州。MCDAVID专业、丰富的产品线,覆盖所有体育运动,适用于包括篮球、橄榄球、足球、羽毛球、跑步、搏击格斗、健身、冰雪项目和极限运动等。拥有十余项专利科技,并且从未停止过研发、创新,使得MCDAVID并不局限于专业运动领域,其他市场也发展迅速。 查看详情 关注

2. 蓝橙 LYCEEM

品牌介绍:蓝橙旅游用品有限公司旗下旅行包袋品牌,成立于2008年。致力于提高大众旅游生活品质,主打洗漱收纳包,旅行拎包,双肩休闲包等。

品牌 蓝橙 LYCEEM 商品数量 64 购买渠道 2 历史优惠 387 相关文章 0 关注人数 2 蓝橙旅游用品有限公司旗下旅行包袋品牌,成立于2008年。致力于提高大众旅游生活品质,主打洗漱收纳包,旅行拎包,双肩休闲包等。 查看详情 关注

3. Flipbelt

品牌介绍:

品牌 Flipbelt 商品数量 20 购买渠道 4 历史优惠 5 相关文章 2 关注人数 60 查看详情 关注

4. LP

品牌介绍:运动防护应用最广泛的专业护具品牌之一,1987年创立于美国。LP护具在世界各地建立了53个经销点,遍布北美洲、中南美洲、欧洲、中东、亚洲、南非、澳洲及俄罗斯等60多个国家。LP护具拥有二十多年专业运动护理经验,是美国运动医务推荐的最佳防护用具,为运动专业者和爱好者提供伤害防护,对受伤运动部位提供支撑,固定等,减少运动带来的伤害。

品牌 LP 商品数量 1035 购买渠道 43 历史优惠 396 相关文章 24 关注人数 172 运动防护应用最广泛的专业护具品牌之一,1987年创立于美国。LP护具在世界各地建立了53个经销点,遍布北美洲、中南美洲、欧洲、中东、亚洲、南非、澳洲及俄罗斯等60多个国家。LP护具拥有二十多年专业运动护理经验,是美国运动医务推荐的最佳防护用具,为运动专业者和爱好者提供伤害防护,对受伤运动部位提供支撑,固定等,减少运动带来的伤害。 查看详情 关注

5. 迪卡侬 DECATHLON

品牌介绍:法国的体育用品品牌、全球最大的体育用品零售品牌之一。迪卡侬(DECATHLON)由Michel Leclerq于1976年创办,2003年进入中国,其商品包括运动服饰,运动装备,运动器材等。迪卡侬专注大众运动市场,集运动产品设计、研发、生产、品牌、物流及零售于一体。

品牌 迪卡侬 DECATHLON 商品数量 43027 购买渠道 7 历史优惠 24212 相关文章 1436 关注人数 93534 法国的体育用品品牌、全球最大的体育用品零售品牌之一。迪卡侬(DECATHLON)由Michel Leclerq于1976年创办,2003年进入中国,其商品包括运动服饰,运动装备,运动器材等。迪卡侬专注大众运动市场,集运动产品设计、研发、生产、品牌、物流及零售于一体。 查看详情 关注

6. 劳拉之星 LARA STAR

品牌介绍:2014年创立的隶属七星体育用品有限公司全功能型运动品牌。品牌为专业运动员、健身、户外者提供运动护具、护膝、护肘、护腕等产品。

品牌 劳拉之星 LARA STAR 商品数量 123 购买渠道 3 历史优惠 848 相关文章 4 关注人数 83 2014年创立的隶属七星体育用品有限公司全功能型运动品牌。品牌为专业运动员、健身、户外者提供运动护具、护膝、护肘、护腕等产品。 查看详情 关注

7. 伯希和 PELLIOT

品牌介绍:来自法国的户外装备品牌,诞生于巴黎,世界顶级户外品牌。PELLIOT主要经营各类户外活动的服装,轻便耐磨的鞋品,多功能背包、装备以及配饰等。

品牌 伯希和 PELLIOT 商品数量 7573 购买渠道 17 历史优惠 2429 相关文章 8 关注人数 289 来自法国的户外装备品牌,诞生于巴黎,世界顶级户外品牌。PELLIOT主要经营各类户外活动的服装,轻便耐磨的鞋品,多功能背包、装备以及配饰等。 查看详情 关注

8. 弗露特 FLYVII

品牌介绍:一个主营户外运动装备以及旅行装备产品的品牌。其主要产品包括户外登山装备、户外照明、骑行配件、异性旅行用品等。

品牌 弗露特 FLYVII 商品数量 90 购买渠道 2 历史优惠 1391 相关文章 1337 关注人数 12 一个主营户外运动装备以及旅行装备产品的品牌。其主要产品包括户外登山装备、户外照明、骑行配件、异性旅行用品等。 查看详情 关注

9. 威尔胜 Wilson

品牌介绍:成立于1914年,是来自美国的知名网球拍品牌。著名产品系列为:hammer(榔头系列),pro staff(明星系列),ROLLERS(威轮系列),TRIAD系列。其产品是世界运动产品的焦点和运动器材制造业的领导者之一,帮助更多的运动员取得佳绩。是全球网球拍销量最大、最受职业选手和业余选手欢迎的品牌之一。

品牌 威尔胜 Wilson 商品数量 878 购买渠道 30 历史优惠 2426 相关文章 41 关注人数 721 成立于1914年,是来自美国的知名网球拍品牌。著名产品系列为:hammer(榔头系列),pro staff(明星系列),ROLLERS(威轮系列),TRIAD系列。其产品是世界运动产品的焦点和运动器材制造业的领导者之一,帮助更多的运动员取得佳绩。是全球网球拍销量最大、最受职业选手和业余选手欢迎的品牌之一。 查看详情 关注

10. 李宁 LI-NING

品牌介绍:是李宁在1990年创立的体育用品品牌,总部位于北京中关村。李宁已逐步成为代表中国的、国际领先的运动品牌。从成立初期率先在全国建立特许专卖营销体系到持续多年赞助中国体育代表团参加国内外各种赛事,从成为国内第一家实施ERP的体育用品企业到不断进行品牌定位的调整,再到2004年6月在香港的上市,李宁已拥有完善的品牌营销、研发、设计、制造、经销及销售能力。

品牌 李宁 LI-NING 商品数量 166313 购买渠道 287 历史优惠 16473 相关文章 1139 关注人数 41238 是李宁在1990年创立的体育用品品牌,总部位于北京中关村。李宁已逐步成为代表中国的、国际领先的运动品牌。从成立初期率先在全国建立特许专卖营销体系到持续多年赞助中国体育代表团参加国内外各种赛事,从成为国内第一家实施ERP的体育用品企业到不断进行品牌定位的调整,再到2004年6月在香港的上市,李宁已拥有完善的品牌营销、研发、设计、制造、经销及销售能力。 查看详情 关注
展开阅读全文
最新文章 热门文章