功效1、降压减肥
红豆薏米粥中的红豆富含膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,帮助排便,防止便秘的现象。同时具有降血压、降血脂、调节血糖、抗癌防癌、预防结石以及减肥的作用。
功效2、 补血养颜
红豆中丰富的铁质可以让人气色红润,女性们经常吃红豆的话,可以促进血液循环,有增强体力,提高身体免疫力的功效。
功效3、抗癌
在日本,薏米被看成典型的“抗癌食品”,这是因为薏米中的薏米酯、亚油酸是非常重要的抗癌成分,还能减轻肿瘤患者放化疗的毒副作用。临床上一般会建议肿瘤患者用生薏米30克—50克,加水适量浸泡3—4小时后煮熟食用,每日2次,连食数月就能起到比较明显的治疗效果。
功效4、健脾胃,促进消化
脾胃不好的人夏天常常感到食欲不振、消化能力减退,中医认为,而黑豆薏米粥中具有健脾、补肺、清热、利湿的作用,而且特别容易消化吸收,是很好的食疗食物,适合脾胃虚弱者食用。
功效5、增强精力
现代人工作压力大,易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力,按照祖国医学的理论,补肾很重要。而黑豆薏米粥中黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论,豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。
功效6、利尿解毒
红豆薏米粥中的红豆含有比较多的皂角甙,对肠道有刺激作用,因此可以很好的利尿、解毒、解酒,对患有心脏病、肾病以及水肿的患者有辅助改善的作用。
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1. 老金磨方 红豆薏米枸杞粉 600g
商品简介:老金磨方 红豆薏米枸杞粉采用红豆、薏米、枸杞、糙燕麦、冰糖制成,适合冲饮代餐,可以调理身体,祛除湿气。吃的时候加入蜂蜜、炼乳等、味道更好。规格:600g。
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老金磨方 红豆薏米枸杞粉 600g
老金磨方 红豆薏米枸杞粉采用红豆、薏米、枸杞、糙燕麦、冰糖制成,适合冲饮代餐,可以调理身体,祛除湿气。吃的时候加入蜂蜜、炼乳等、味道更好。规格:600g。
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5. zhengxiangyuan 正香源 红豆薏仁粉 (盒装、10小包、350g)
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6. 李子柒 红豆薏米粉薏仁粉粥营养速食早餐五谷饱腹代餐食品350g
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谷之优品 红豆薏米粉 600g
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同仁堂 红豆薏仁粉 450g
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红豆薏米粉真的是我们南方人的必备,地位堪比凉茶,祛湿消肿全靠它了,今天就把我吃过的6款红豆薏米粉拿出来给大家做个详细测评,点赞收藏哦~
1、老金磨坊红豆薏米粉600g ♥♥
配料♥♥:红豆、薏米、冰糖
这一款配料比较简单,简简单单一红豆薏米粉,然后粉质比较粗糙,喝到嘴巴里有沙沙的感觉,冲泡出来颜色较深,质地偏淡偏稀,口感不知道为什么有点苦苦的,然后比较容易沾杯。
性价比♥♥:
39.9;对比配料性价比一般,口感也是不怎么好喝,我是没有回购过的。
2、谷初源红豆薏米粉600g♥♥♥
配料♥♥♥♥:红豆、薏米、山药、玄米、茯苓、菊粉(3%)、枸杞、奇亚籽、桂圆、木瓜、鱼胶原蛋白粉、阿胶速溶粉、冰糖
这一款的配料那是相当丰富啊,都是针对女性调养的成分。粉质比较细腻,可能是加了鱼胶粉的原因,冲出来特别粘稠,有一种喝糊糊的感觉,但是结块也特别明显,口感绵密、可能是配料太丰富的原因,所以几乎吃不出红豆和薏米的味道了,然后不是很甜,比较淡,喜欢吃甜一点的朋友慎重考虑。
性价比♥♥:
39.9;性价比对比配料是很高的,我也很好奇这个价格是怎么做到这个配料的,除了口感不是很好,容易结块以外,还是不错的。
3、谷之优品红豆薏米粉600g ♥♥♥♥
配料♥♥♥♥:赤小豆、红豆、薏米、木糖醇、山药、红枣、黑芝麻、大豆分离蛋白、茯苓、草莓丁
这一款的配料是我最满意的一款,刚刚好,用木糖醇替代了冰糖,减肥人士和糖尿病人就都可以喝了,除了红豆和薏米还加了赤小豆,祛湿效果就更好了。粉质比较细腻,开盖有红豆和红枣的香味,冲泡不会结块,两勺淡一点,三勺刚刚好,口感绵密顺滑,不会太甜,里面草莓丁很好喝。
性价比♥♥♥♥:
59.8;综合性价比是还不错的,分量很足。打开满满一款,其他几款多多少少上面会装不满,味道也是最好喝的一款,我是回购了三次了已经。
4、青源堂红豆薏米粉500g ♥♥
配料♥♥♥:红豆、薏苡仁、芡实、山药、莲子、茯苓、白扁豆、椰子粉、枸杞子、冰糖、银耳
这一款的配料我觉得偏养胃一点。粉质细腻,但是这款真的是我每次冲都结块,很严重,有点烦,冲泡出来会有椰香,比较粘稠,口感因为结块的原因感受不明显,甜度偏甜。
性价比♥♥:
45;价格对比配料性价比是很高的了,椰香也好好闻,就是冲泡结块这一点我比较不能接受,可以接受的朋友可以试下这款,
5、娘家饭红豆薏米粉300g ♥
配料♥♥:赤小豆、薏苡仁、冰糖
配料比较简单。粉质很粗,冲泡出来很稀,然后粉粉会沉淀,口感也是粉粉的,红豆的味道淡淡的,但是又很甜。
性价比♥:
58;性价比很低了,配方简单,分量只有别家产品的一半,冲出来也不够浓郁好喝。
6、御膳神食红豆薏米粉600g ♥♥
配料♥♥♥:铁棍山药、赤小豆、薏苡仁、枸杞、燕麦、茯苓、菊粉
配料还不错的,养胃的、祛湿的都有,就是菊粉没有写含量,也不知道放多少。粉质很细腻,冲泡比较容易沾杯,会有红豆的香味,粘稠度还不错,口感绵密,但是除了粉粉的味道,没什么味道,也一点不甜,比较难下咽,我拿去给爸妈喝了。
性价比♥♥:
59.9;性价比不算高,因为配料不是很丰富,菊粉含量也没有标注,味道也不好喝。
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