怀孕期间衣食住行用各种生活用品汇总
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2020年末四脚吞金兽终于面世,目前规划分享些买买买的心得。简单介绍下情况,35岁首胎高龄产妇,坐标上海,孕前174/74,怀孕期间总增重12KG,剖腹产。心比较大,一直到生还在工作,怀孕期间做的功课不多,基本以让自己开心为主,外加尽量听医生的话。身材年龄皆不具备普遍性,看客们不要太纠结。
首先的首先,选择私立医院的盆友们可以不用在意这条。选择公共医疗的准妈妈们,如果条件允许请!务!必!挂特需门诊,倒也不是因为什么疑难病症,而是服务态度好、不用排队、有家属可以陪同、生产时优先选择特需病房等条件实在是太太太提升产检体验了。既然都选择养四脚吞金兽了,为什么不把钱花在让自己能更好的接受崽儿的过程中呢,毕竟我快乐全家才能快乐不是吗?
本篇基本按照衣-食-住-行-用顺序来分享,第一次发文如有不足请多关照。
【衣】
孕期除了裤子、内衣基本上没添置什么衣物。平时的穿衣风格较宽松,个人又比较排斥常见的孕妇装,基本上就只能运动风到底了。个子高又比较壮,买衣服踩过不少雷,特别是裤子,不是短就是臀围不够,穿着不舒适。我的诉求是舒适为主,美观为辅。经历了N次退货后终于买到了几件心头好,推荐给个高腿长的准妈妈们。
夏-这条短裤夏天被我当睡裤、初秋当打底裤穿在衬衣裙里,柔软护肚不紧绷,便宜好穿。
另外买了几件Move UP的oversize的连衣裙,一直穿到快深秋...果然没人看得出肚子里已经有了崽儿。
秋冬-上装基本没怎么买,或者买的还是oversize的卫衣。外套和羽绒服一直到生都能穿之前的就不多说了。说重点:打底裤怎么能不来一条,买过嫚x家后非常难过,不够长+掉档,再一次刺痛我这个胖子的内心。直到买到孕度家这条。港真我平时买裤子都没买到这么合适的长度,而且完全不勒不掉不紧绷,强力推荐!
为配合我日常穿着买的运动裤,面料很舒适,穿着体验很好,配球鞋卫衣刚刚好。
孕后期是冬天,从不穿打底裤的我找了件厚点的。这家的裤子裙子真的让人很喜欢!完全看不出来是孕妇装!也非常适合搭配毛衣做职场服装,绝对是后期我的最爱没有之一。
内衣方面,孕期一直穿CW-X家的瑜伽运动内衣,或者去它家母品牌华歌尔买一片式无痕。我的是之前在日本买的,淘宝搜了个差不多的款式以供参考 。
嫚熙家的睡衣大约是她家最舒适的产品,其他的都不推荐,特别是内衣(此处为大胸用户体验,小胸随意)!孕后期原来的睡衣基本没法穿,直接拆准备好的月子服,160斤体重穿着舒适无压力。
孕晚期肚子重,走路多些负担会比较重,可以用下托腹带,完成每日步数指标时还是挺有用的。
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另外说下鞋,孕期脚确实会肿,买了BIRKENSTOCK的包头鞋一直穿到秋天。这种不担心掉也不用系鞋带,穿上就走很方便。
【食】
高龄产妇最重要的是控糖,控糖控好了体重不用担心、孕检指标也不用担心,后期还可以想吃什么吃什么~ 营养方面每天吃燕窝,自己做冰糖燕窝,但是放糖真的很少。3-4个月可以吃花胶,自家做花胶比较腥,买的好吃且好带,适合办公室加餐,但对于我的口味而言稍微有些甜。
还有些孕妇零食挺不错的,黑芝麻、每日坚果、黑豆等,这个礼包推荐买来尝下,喜欢的可以单独再买。
此外,西梅汁也推荐备一瓶,见效快,还是挺有用的。
药品方面,从备孕开始一直在吃德国的复合维生素到生,加一片钙片,所有检查中维生素和钙都正常。
喝的方面,茶和咖啡都没有戒过...但是可乐基本上喝的很少,全都靠巴黎水救命了。一直到11月还在喝冰的巴黎水,靠它救命。
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【住】
孕妇枕是闺蜜送的 ,随便哪家都行,孕晚期没有它无法睡觉。
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【行】
非传统意义的行,就当运动类吧。推荐瑜伽球和开背伸展器,反正我是无法达到医生要求的运动量,特别是走路,就在家玩玩儿球吧。
【用】
本来想写完整的护肤品使用系列,但因跟平时没什么区别所以没什么可特别参考的。防妊娠纹的身体乳需要用,自己在用娇韵诗、椰子油、Freiol等,其实牌子不重要,只要能每天涂抹就会有效果。我在怀孕期间是没有纹的,生完后有一点,心酸。
另外生之前买一个待产包,基本满足所有需求。我买的子初,但是待产包内baby帽子里有一根头发,让我瞬间想要口吐芬芳。
准妈妈们生之前要准备两套物品:1、产房包;2、病房包。请不要高估你们另一半对于产妇用品的认知程度,提前准备好一号包包二号包包,到时候只需发出拎哪个包的指令才是你好我好大家好。
产房包
我去的医院小卖部东西很全,即使在半夜也能买到待产包,所以即使没有准备也不要着急。这份清单是待产包以外的东西,准备好会让你在产房的时候比较不那么...焦虑。
胎监带
一次性床垫
成人纸尿裤/一次性内裤
弯头吸管
:请务必准备!
水杯
矿泉水
红牛
食品
充电宝
耳机:待产时我就想要耳机听听音乐可以睡一会儿
毛巾/漱口水
关于吃的多说一句,带点儿自己想吃的东西和水果会比较缓解焦虑情绪。友情提醒:千万别不要在现场因为想要吃什么而让陪同人去买,因为随时准妈妈们都有被推进产房的可能。
病房包
待产包里都有也很齐全,下面清单1-8待产包中都有,随便买一个就好,不用操心。9-16需自己准备。
一次性产褥垫
产妇用卫生巾
一次性内裤
防溢乳垫
面巾纸(普通+婴儿纸巾)
婴儿帽
软毛牙刷
弯头吸管
毛巾
吸奶器
月子鞋、服、帽
漱口水
哺乳内衣
简单护肤品
梳子、发圈
NB码尿不湿一包
Baby衣服+包被
我因为是剖腹产所以还需要准备束腹带,买待产包其实送了一个,跟产后束腹带其实不是一个东西。对于剖腹产的人非常有用!不准备医院也可以买,也蛮好用,就是有点儿小贵。
总结
希望能对孕期的少女们有所帮助。后续准备列一下四脚吞金兽落地后的用物分享,目前考虑分崽儿篇和妈妈篇,可以帮助准妈妈们在大促时直接列好清单加进购物车不纠结^^