Garmin 佳明 forerunner620 户外运动 GPS手表

由于体重暴增首先入了一台 [商品：PICOOC Latin 智能健康体脂仪] 看着自己暴增的体重实在无法忍受，决定开始减肥。家附近也没有健身房，最近的一家距离也是相当远，所以只能来跑跑步。

所以决定入一只比较专业的运动手表来检测运动数据，于是很纠结的拿下了[商品：佳明Garmin forerunner620 户外运动GPS手表 跑步腕表 蓝牙劲酷蓝男款]

本人跑步新手小菜鸟手表今天下午刚刚送到，晚上回家才仔细看了看，直接被其功能惊呆了，神马智能手环，直接被其轰杀成渣，其实我觉得三星新出的手环不错，但是我没有三星手机，所以也就默默的略过了......

不废话了，上图

国行中文版，真是到处都是中文，感觉真亲切，屏幕上居然是张贴纸，感觉好山寨，和其价格完全不搭

第一次开机设置了一堆东西，我反正莫名其妙的，什么身高性别体重的，室外GPS相当快，打开不到8秒就可以确定信号，WIFI功能比较坑爹，必须在PC端程序上连手表搜索本地WIFI然后电脑上输入密码，等于说只能在固定地点连接WIFI，这个比较鸡肋了，功能上应该比220强不了多少，但是居然比220贵一千软妹币，实话有点坑

Forerunner620支持GPS快速定位功能，高灵敏搜星能力可在任何恶劣环境中找到卫星信号，它支持自动更新卫星星历资料，支持50米防水特性，可在游泳时正常使用。

搜星确实很快，在车里也是基本20秒内搞定

手表确实很轻，轻的我觉得就是一玩具手表

Forerunner620支持多项跑步动态测量、最大摄氧量预测、体能恢复建议等全新功能；内置加速计，使它可以在室内进行使用。如果遇到雾霾、大风、大雨等恶劣天气，养成跑步习惯的跑友可以在健身房进行跑步，Forerunner620照样可以记录你的运动数据。

话说其心率带是目前地球上最先进的，具体功能过于高上大，我这跑步新手确实不是很清楚，具体参数为：配合新的HRM-Run心率计里的加速度传感器，能够记录并实时显示：步频、脚和地面接触时间、身体上下晃动幅度~~~~~~~~~~~~~~~高手肯定懂，我是直接不懂

屏幕显示3排数据：距离、时间和配速，上面还有GPS，蓝牙，心率带的连接显示，不闪就是全连上了

下面是数据上传其网站的分析图

Forerunner 620可以改变你的跑步方式，它让跑步变得更加科学有效，是你最好的私人教练，它可以帮助你进行体能恢复指导、比赛成绩预测、VO2 Max最大耗氧量预测，可以记录多达44种跑步信息，帮助你全方位了解自己的成绩，帮助你取得优异的成绩。科学的方法还是最好的，不然乱跑一气，只会增加疲劳而无太大效果。最后我只能说，我要开始慢慢摸索了，希望可以早日减肥！