期望与失望并存：Bryton 百锐腾 C60H GPS运动腕表（附双项小测）

lz是个低调的diors ，一直以来都是默默锻炼，坚持已有3年多，基本方式是跑步+游泳+哑铃，说细了的就是天气不冷的时候游泳，天气冷的时候跑步，鉴于泳场也是到了10月底左右就不再允许非冬泳人士入内，因此基本可以归结为夏游冬跑的模式，哑铃、俯卧撑这类就是举举做做娱乐一下。锻炼这玩意不为别的，主要为减肥 ，减肥有点成绩了，就为健康，也谈不上大师级，174cm，最胖的时候85kg，现在74-75kg，基本达到目标当然能再往下点点是更好。

说完了无关痛痒的前言，自然就说到晒单的主角，晒ta是也是因为lz觉着这几年能坚持下来也确实不太容易，毕竟都是一个人的运动为主，无聊、烦闷是不言而喻的，有个小伴侣也是可以调剂一下，正好也科学锻炼一下，让效果更加理想 。

于是乎，主页君的 Bryton 百锐腾 Cardio 60H... 也就成为了lz比较心仪的选择之一，铁人三项lz占了两项，基本就ta了 ，看评论说心率带什么的在水下不好使，仔细一想，管ta的呢，反正lz游泳那么多年，时间和距离基本心中有数，心率什么的也从来没留意过，心率带留着跑步用也凑合吧，而且这价格虽然有点小贵 ，可是想到多功能性，而且也算是未来几年能够长期使用的设备所以还是下单了 。

[商品：Bryton百锐腾 Cardio C60H专业户外多功能GPS运动手表 含心率带 马拉松跑步智能手表(跑步/骑车/游泳)]

京东还真是没的说的，2天才到，上午到了还不送 ，下午4点打电话问说5点左右才送 ，小地方服务真心不行啊，那么开始晒单吧。

一、开箱

1、盒子素酱紫滴，看着赶脚还蛮专业

2、盒侧素酱紫滴，这包装和颜色让我想起了xbox

3、拆封之后其实素酱紫滴，从左到右：usb线、c60h、心率带、说明书&贴膜

4、心跳带和五毛钱硬币

5、心跳带菊

6、心率带，对准装上心跳带就可7、小伙伴们 8、usb充电夹，包装清单那说是*2，可是我只收到了*1 9、夹子素酱紫滴，正好跟手表吻合10、说明书、贴膜就不晒了，有兴趣的可以去百锐腾官网下载更详细的说明书。下面开始晒主角：

11、左右两边各俩按钮，具体功能说明书有12、菊花，标识还没撕，有提示充满电时间和手表model13、然后就被lz狠狠地无情地各种撕、各种贴，研究了下说明书，开始开机14、上方的画面过了之后是要输入一些个人的信息，诸如选择语言（简体中文）、出生年月日、性别、身高、体重、最大心率（这个没记错默认就是192，也没改），也一并跳过，然后就是要设置时间，这个地方比较坑，首次设置非要gps定位，然后在家里一般是没有gps信号的。。。

15、匆匆忙忙下楼，走到马路边，好不容易有了2格16、然后定位个十几（还是几十？）秒，时间就自动出来了，真神奇

17、关于usb连接：一是可以充电（没有配电源适配器，说明书上却是用电源适配器充电的 ） ；二是可以使用软件管理（上传备份数据、更新手表内置软件），多的不说了，咱是买来运动的，附张软件更新图，也用了好几分钟。。

二、双项运动小测

前文也提到，lz是夏天游泳、冬天跑步，不过为了首测腕表，所以也小跑了会，导致目前大腿酸疼。。

1、跑步

（1）7月24日晚，跑步机小跑，停止时跑步机时间为12分钟，1.91km，腕表的显示如图：

（2）往下按还有其他数据，心率其实是已经降了的，因为不是实时，大概跑完一分钟才按的，估计在140上下，跟平时手握跑步机测的心率基本一致。（3）继续往下按，坦白说没看明白。。不知道这圈是怎么界定的（详见下文） （4）然后可以浏览有关运动的记录，这是总的 （5）还可以分类浏览，这是刚才的，这里有个小插曲，lz下跑步机是按了一次暂停，需要再按一次返回才能暂停，然后lz按的是确定（表下方单独的按钮），所以又开始计了，因此也就和前面的图有点出入。 （6）点“更多”，可以看到更多 （7）往下拉，也有更多：lap01，这里基本就找到第（3）（5）的圈数是怎么回事了，按一次“确定”为一圈（户外跑比较实在），再按继续下一圈，如此循环。lz就是因为不熟悉操作因此点多了2圈，也正好解释了上文 （8）继续往下拉，还是更多：lap02，新手操作，多多指教 （9） 还有一圈：lap03。。。2、游泳

lz夏天的最爱，无奈水下很多不方便，无法拍照、心率带不防水，只能轻装上阵了，简单晒点相关的图。

（1）泳姿：自由泳；实际距离：15圈（也就是1500m）；时间如图所示。运动时间跟lz平时的时间差不多，可是这距离就有点离谱了..按照这成绩lz这老胳膊老腿都能进省队了 （2）泳姿：蛙泳；实际距离：1圈（100m）；时间如图。1500m结束后小休3分钟再来一圈蛙，运动时间无误，距离这次居然为0了！ （3）泳姿：自由泳；实际距离：半圈（50m）；时间如图。到饭点了，前面也游了不少，体力有点不支，lz原本以为可以进40的。。。 （4）泳姿：自由泳；实际距离：半圈（50m）；时间如图。上岸前最后50m，这次休息多了2分钟，不过后面20m还是没力气了，改天再进40吧。。。老胳膊老腿伤不起 三、使用感受和心得

简单谈谈不成熟的技巧和心得，毕竟lz也在摸索中。

1、首次开机：

需设置语言（一般简体中文）→输入个人信息（性别、身高、体重，后面的随便默认就可）→成功开机后有2格电（说明书说首次开机需要充电满3小时，lz也照做了）。

2、开机之后：

（1）gps定位：自动校准时间，在房间一般没有信号，需要到楼下或者空旷的地方，比较坑的设置是首次gps不定位成功还无法手动设置时间，同时也无法启动运动和训练。

（2）在电脑端安装软件，可以更新腕表软件系统，还可以上传备份和定期删除腕表里面的数据。

tips：usb连接时，腕表的屏显为一块电池，里面呈一道闪电为充电状态；电池变成满格即为充电完成。

3、关于心率带：

根据说明图示佩戴，难度不大，但是佩戴到身上并不是那么舒适，太紧会压着，太松又怕掉，同时，心率带是吸汗的，用完记得勤清洗，还要把心跳带摘下来。

4、关于运动的测量：

（1）开始任何一项运动之前，都会提示是否开启gps（lz觉得吧不开也没事），首次开启还会提示是否在室内，根据实际情况输入即可。

（2）按“确定”（即腕表正下方单独按钮）为开始，再按一下为暂停（此为第一圈），再按一下又继续（此为第二圈），如果需要完全停止，需要按两下“返回”（腕表左方靠下按钮，提示会说的）

（3）铁人双项分别说。

跑步：各项数据测的还是比较有参考性，不过在家中有跑步机的情况下实际功效不明显，户外的话建议使用。

游泳：在水中充其量只能做秒表用了，腕表计算的距离跟实际距离出入比较大，不同泳姿也会有不同的距离显示（自行推断不权威的想法是：距离是根据手出水面的次数来计算的，自由泳需要划水，蛙泳手长期在水下，这也就能解释的通了）

5、总评

（1）操作简单

撇开那些首次非要gps设置时间的坑人设置，看看说明书，瞎按按就上手了。

（2）实用程度：中等

铁人三项，户外跑值得用；自行车不玩，估计跟户外跑差不多；唯一一项水下运动，虽然距离不准，但是对lz而言能测时间就已经很满足了，提高**也很不错。

（3）电池续航足，没有刻意去注意，不过满电到现在也还是满格状态，套用官方的说法就是：gps使用时常16小时，电子表使用28天。

（4）你问我值得买不，我只能说就算不运动也能当块手表使。。

本来想匿名，想想算了。。爱喷喷吧，就这样吧，测试的数据不咋的，真的真的请专业户们轻喷了