夏日防晒二三事&我的2015年防晒装备

2015-05-16 14:02:39 607点赞 1766收藏 306评论

每年进入4月份就是我噩梦开始的时候。因为皮肤对阳光比较敏感,而身居春城的我,实在感受不到春城的春天,几乎是脱了羽绒服就换短袖,过渡时间太短,皮肤对阳光强度提升还没有做好准备就开始接受烈日的考验,虽然我已经是四季防晒了,但是每年都会晒伤,所以对于防晒用品都比较上心。这篇经验,其实早就想写了,只是无奈我的防晒装备一直没有齐备,所以也没有动笔。

天气渐热了,相比女神们也都开始准备防晒的物品了。南方的菇凉们应该都已经处在防护中了,貌似我的动作还是迟了一些夏日防晒二三事&我的2015年防晒装备 。聊胜于无嘛~说起防晒,很多人都有一个误区,就是夏天防晒,天晴的时候防晒,冬天或者阴天下雨的时候就不需要了。其实这是严重错误的观点。太阳光中的紫外线对于人类健康有一定的促进作用,但是也不能忽视它的危害。而且不是只有暴晒会对皮肤造成伤害,即便阴雨天气紫外线中的UVA对皮肤的损伤也是持续的。所以要有一个正确的防晒观念,然后才能选购合适的防晒产品,让我们的肌肤免受紫外线的侵袭。先给大家简单普及一下关于防晒的基础知识,然后在晒一下我自己的防晒装备,仅供参考。

一、防晒基础常识

1. 紫外线的三种类型

紫外线简称UV,是指阳光中波长200至400nm的光线,紫外线的波长越短对人体的伤害越大,依其波长可以分为三种。UVA:波长320至400nm,穿透力最强,可以穿透云层和大气层,直达地面,穿透真皮层造成皮肤晒红晒伤,UVA射线会严重破坏真皮的胶原纤维,使肌肤缺水、老化、丧失弹性,严重时会造成永久性伤害。在日常生活中最容易遇到UVA射线,所以它又被称为“生活紫外线”。会加强UVB对皮肤的伤害力,引起黑斑,是皮肤老化的主因。UVB:波长280至320nm,可以侵入肌肤表皮层,是肌肤发炎、干燥、脱皮的元凶,会使皮肤晒红晒伤,直接刺激麦拉宁黑色素细胞,产生斑点晒斑,也会造成皮肤癌。最具杀伤力的时段是早上10:00到下午2:00。在海边、草地等阳光折射率强的地方,UVB射线也最强,所以UVB又叫“休闲紫外线”。UVC:波长200至280nm,波长最短,会造成肌肤急性晒伤,本来可以被臭氧层吸收,不过近年来由于臭氧层被破坏,预期UVC对皮肤的伤害也会愈来越大。

2. 防晒系数SPF与PA

UVC虽然目前对于皮肤的伤害有所增加,但是目前市面上的防晒产品主要还是针对于UVA和UVB的防晒。防晒霜一般会有两个防晒指数,SPF和PA。

SPF,是对紫外线UVB的防护。这个指数,相信很多人不会陌生,大多人也都知道是与防晒时间相关的。但是具体怎么计算成防晒时间,恐怕知道的人并不多。在不涂防晒产品的情况下,在阳光下停留皮肤会稍稍变成淡红色的时间为基础时间,一般为10-20分钟,因为每个人的肤质不同,这个基础时间是一个时间段,而不是准确的几分钟。而SPF系数表示的就是能够提供有效防晒的时间与基础时间的倍数关系。例如SPF 15 ,提供的有效防晒时间为10-20分钟的15倍。 所以SPF的倍数越大,延长有效防晒的时间久越长,但是对于皮肤的负担也就更大。

PA,是对紫外线UVA的防护。跟SPF不同,不是用数字倍数计量的,而是用“+”。也是由于个人的肤质和体制不同,所以提供的具体防护时间也有所不同。通常一个“+”代表队UVA的有效防护时长为2-4个小时。“+”字越多, 防止UVA 的效果就越好,有效防护时间也就越长。 但是与SPF一样,系数越高,对皮肤的负担也越大。

3.物理防晒与化学防晒

市面上的防晒品大体上可分为化学性、物理性两大类。防这两种防晒方法实际是指防晒剂的不同。我用图表的形式给大家简单介绍下物理防晒和化学防晒的区别。

物理防晒和化学防晒的区别物理防晒和化学防晒的区别

不过现在很多产品都兼具物理防晒和化学防晒的成分了,兼顾了二者的有点和缺点。

4.防晒霜的选购

第一,要选择UVA和UVB双重防护的产品,注意查看SPF和PA标示。

第二,根据自己的肤质和户外活动时间选择防晒产品。不化妆的,皮肤敏感,干燥的的可以选择物理防晒,化妆的,不喜油腻泛白的可以选择化学防晒。户外时间多的选择防晒系数高的,户外活动少的选择防晒系数低的。防晒指数过高的防晒用品容易阻塞毛孔,不利于排汗,所以不是防晒指数越高越好。要在在不同场合,针对不同要求,选用不同防晒指数的用品。另外防晒效果不会因为涂抹的产品多而叠加延长防晒时间,如果叠加使用也是取防晒效果最长的。

5.防晒霜的使用

  1. 不分四季,不分阴晴天,出门前20分钟一定要涂抹,记得一定要提前涂抹才能有效防晒。

  2. 涂抹防晒之前一定涂抹乳液或者面霜,可以起到隔离的作用,可以降低防晒霜对于皮肤的刺激。尤其是在是用化学防晒时。

  3. 如果需要化彩妆,要在防晒霜涂抹10分钟之后进行,如果是化学防晒霜可略缩短时间。

  4. 涂擦防晒品的次数并不是一天只擦一次就足够,这要具体情况具体对待,一般的防晒用品防汗程度为30分钟,防水程度为80分钟,如长时间在阳光下,应该反复多次涂擦防晒品,最好隔1小时擦一次。

  5. 防晒产品一般都需要进行卸妆,才能彻底清洁,只是常规洗面奶会使得防晒霜无法清洁,日积月累对皮肤造成严重负担和伤害。

  6. 如果一旦晒伤,一定要注意晒后修复,黄瓜、芦荟都是非常好用的补水镇定的宝贝。饮食上多吃含高蛋白及维生素B的食物,可以提高对阳光的抵抗力。维生素C可以修护晒伤后的肌肤,亦可防止黑色素、黑斑的产生。

二、我的防晒产品

我是一个极度怕阳光晒的人。我的防晒工作是全年四季无休止进行的。但是每年到了四五月份依然会被严重晒伤,我还要坦白的是我是在四五月份的东北地区,被严重晒伤夏日防晒二三事&我的2015年防晒装备 。我相信很多小伙伴都会觉得怎么可能呢?但是事实如此呀,晒伤的严重部位是嘴巴和耳朵。曾因为严重晒伤不能上班请假半月在家猫冬。去医院检查被告知免疫力低,注意运动和饮食。一直在注意,依然还是每年晒伤夏日防晒二三事&我的2015年防晒装备 。所以这几年一直在研究着怎么样能免受灾难,不过目前依然无果,只能说有一点点好转吧,给大家晒一晒我目前的防晒装备。

夏日防晒二三事&我的2015年防晒装备

按照基础护肤之后的顺序一个一个介绍哈:

1. Lancome/兰蔻UV遮瑕防晒隔离BB霜50ml SPF50+/PA+++(擦全脸)

基础护肤之后用的第一个就是兰蔻,这个是用来擦全脸的。防晒系数足够高,虽然自己也知道防晒系数高,负担和损伤都会大,可是总还是想要防护度高一些的。心理暗示太大。兰蔻这款隔离防晒BB一直都是免税店里卖的最畅销的产品之一。我买的是一号色,有BB功能,能够提亮肤色,效果还不错,我的肤色略显暗黄,平时选色号都是选自然色,但是这款象牙白色,我用起来也觉得不是非常白,还是比较自然的。保湿度一般,夏天用刚好。我是在免税店买的,就给一个京东第三方的链接吧,实在是B2C自营的很难找到这个产品。

夏日防晒二三事&我的2015年防晒装备

2. innisfree/悦诗风吟自然关爱优颜防晒乳50ml SPF50+/PA+++(擦耳朵)

悦诗风吟可以说是防晒产品里面价格平价,效果大牌的一个产品了。图中左侧的是没有防水功效的,右侧是防水功效升级版的。左侧买的时候是在淘宝淘来的,已经开封使用,主要是用来擦耳朵这个超级容易晒伤的部分,虽然兰蔻也可以用,但是毕竟带有BB的彩妆功能,刺激性略强一些,所以专门买来悦诗风吟用来擦耳朵、耳后的比较敏感的区域,不油腻,容易推开,属于物理+化学防晒霜。在擦防晒之前要先做水乳的基础,跟面部是一样的。右侧防水版的是免税店里带回来的,因为便宜嘛,还没有开封使用。

夏日防晒二三事&我的2015年防晒装备

3. Babyganics/甘尼克宝贝天然婴儿童宝宝防晒乳59ml SPF50+(擦身体)

甘尼克宝贝以前只用过一次还是朋友送的。前一阵子张大妈推了美亚的这个防晒,100元到手4支十分划算,就入了一单,刚好可以跟我家大宝贝一起用。不过4支还是多一些啊,好在我入的时候是新补货保质期到2017年2月,时间期限还是可以的。这款是宝宝款,低敏,不用专门卸掉,用日常的洁面就可以了,很方便。我用来涂身体,略微泛白,滋润度一般,但是因为不用卸呀,省卸妆水就是省银子夏日防晒二三事&我的2015年防晒装备 而且对于懒人来说,真是方便极了。美亚优惠活动持续进行中,想要的值友现在入也来的及。英文版没有PA标示,但是也是UVA和UVB双重防护的,物理+化学防晒。

夏日防晒二三事&我的2015年防晒装备

4. IOPE/亦博气垫BB SPF50+/PA+++

关于气垫BB我曾经写了一瓶经验处女作:常见气垫BB霜的介绍以及选购小常识,各位可以看看。我个人比较喜欢亦博,价格亲民,持久度也比较高。我是从新罗免税带回的,因为之前说过面色比较黑黄,所以习惯用C23自然色。这个气垫有防晒的功能,所以用起来就觉得很安心,而且补妆的时候很方便,就不用涂图兰蔻,直接补气垫补防晒了。

IOPE/亦博气垫BBIOPE/亦博气垫BB

IOPE/亦博气垫BBIOPE/亦博气垫BB

5. MSH TIMESECRET矿物质防晒遮瑕粉SPF50+/PA+++

日本销量特别好的一个防晒粉饼,在cosme大赏的防晒粉饼中,测评评分最高。粉质细腻,轻薄不厚重。气垫BB结束后,再用这个,皮肤就会有哑光的状态,看起来不油腻很干爽的感觉。有防晒作用,补妆时配合气垫BB使用,自带的粉扑是特别柔软,有点类似于THE FACE SHOP的那种,很舒服。这货是在cosme买的,1994日元,价格也很讨喜。决定以后会一直用下去。

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6. 唇部防晒

唇部防晒经常被人忽略唇部防晒。其实除了脸部肌肤保养外,格外需要重视重点保养的,就应该是唇部的肌肤。这个部位几乎是没有皮脂线分布,因此容易因为内外在因素导致干燥问题产生。我的嘴巴自从大学军训被晒伤后,就进入一个死循环“晒坏——修复——晒坏——修复”的过程。晒坏后就是嘴巴上起一片一片小米粒一样的小豆豆,看不出来,能摸出来。干燥,痒痒,吃饭不舒服。总之就是各种痛苦夏日防晒二三事&我的2015年防晒装备 。前前后后用了N种唇部护理的产品,都没有多大效果,而且唇部防晒的产品本身也不多。现在用的是曼秀雷敦和FRESH,算是各种唇部防晒中很不错的了。

Mentholatum/曼秀雷敦薄荷润唇膏3.5g

无色,有薄荷防晒成分,用起来比较清凉舒服,因为没有具体的防晒系数,我都是傍晚出去遛弯的时候用的。

Fresh/馥蕾诗修护润唇膏SPF15+ 4.3g

多种颜色可选,防晒系数为15+,基本够用,因为本来唇膏也是需要隔一段时间补一次的。而且颜色都很好看,日常使用也很好。兼顾了润色和防晒的功能,是我白天是用的唇部防晒产品。新罗免税带回的,约130人民币,某宝代购都要200左右。

CANMAKE/井田高保湿防晒持久滋润唇膏 3g

去年用的这款,有一定防晒效果,前一阵子在COSME顺道又买了一支,是COSEM大赏中同类热销产品。这款也有很多种颜色可选,都比较甜美,不过滋润度没有Fresh好,但是价格较低,某宝代购一般45左右,我是626日元购入的。

夏日防晒二三事&我的2015年防晒装备

キャンメイク/ステイオンバームルージュ(06スウィートクレマチス)の通販情報(商品情報)-化粧品・コスメ通販ならcosme.com(コスメ・コム)-キャンメイク/ステイオンバームルージュ(商品情報)のコスメ通販情報です!cosme.com(コスメ・コム)では売れ筋ランキングや姉妹サイト@cosme(アットコスメ)の口コミ情報を調べることができます。5,400円以上のお買い物で送料無料です。www.cosme.com去看看

7. 防晒霜卸妆清洁产品

防晒霜一般都是需要专业卸除的,因为平时也化妆,所以卸妆液都是长期使用的。目前用的就是这两款。

BIODERMA/贝德玛舒妍多效洁肤液粉水500ml ,价格便宜量又足。亚马逊中国入手,一般也就150元,整整500ML可以用好久好久。粉色的适合中干、敏感性肌肤,不光可以卸妆,还可以当化妆水使用,非常方便。

夏日防晒二三事&我的2015年防晒装备

AHAVA/圣爱全效爽肤洁面乳卸妆乳250ml

美国官网淘来的,六折入手的,250ML大包装,到手差不多150元吧,转运这一个家伙就差不多1磅了,运费太贵了。用起来效果不错,泡沫不是很多,但是细腻,平时不化妆在家时卸掉个隔离什么的还是很方便的,而且卸身上的防晒用起来也不觉得心疼。

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All-In-One Toning Cleanser

PURE SKIN

A light, all-in-one, triple performance formula that effectively removes makeup, dirt and impurities from face and eyes. It helps to tighten pores, leaving skin feeling clean, toned and soft.

8. 晒后修复产品

拍照的时候着实把这个忘记了,懒得补拍了,主要用的产品都是芦荟成分的。就是下面这俩货。自然乐园的芦荟胶价格便宜量又足哇,一瓶能用一辈子夏日防晒二三事&我的2015年防晒装备 开个玩笑,反正能用很长时间。用后有冰凉舒爽的感觉。GNC的芦荟胶相比而言价格贵了许多,但是携带方便,用起来效果也是不错的。

啰嗦了那么多跟防晒相关的内容,又晒了些自己用的防晒产品。不能说是推荐,只能是心得,因为肤质不同,日常的户外活动强度不同,还有是否有化妆需要等等都一个人一个情况,所以要根据自己的情况选择恰当的防晒产品,除了我今天晒的自己的装备以外,其实还有资生堂安耐晒、碧欧泉、丝塔芙、水宝宝、香蕉船等N多品牌可以选择。但是不管用哪种防晒产品,不外乎就是“防晒(补擦防晒)——卸除清洁——晒后修复”这个过程,另外还有就是除了面部以外,唇部也要注意防晒。

不过可悲的是防晒产品换了又换,至今没有一种防晒能让我彻底摆脱嘴巴和耳朵晒坏噩梦,看来还需要继续尝试啊夏日防晒二三事&我的2015年防晒装备 有好东东的值友们,快来留言推荐吧夏日防晒二三事&我的2015年防晒装备

再补充一点的是,防晒霜以外更要注意遮阳伞、防晒衫、遮凉帽、太阳镜的搭配使用,这样才能更好的保证在炎炎的夏日能够有个好的皮肤状态。

遮阳伞、防晒衫、遮凉帽、太阳镜等物理防晒装备遮阳伞、防晒衫、遮凉帽、太阳镜等物理防晒装备

左一:太阳伞一把,不知道怎么脑残买了把蕾丝的太阳伞!这能遮住太阳嘛?等小黑伞做活动剁手夏日防晒二三事&我的2015年防晒装备

左二:破帽子一顶,好像是夜市买的吧,20块?忘了夏日防晒二三事&我的2015年防晒装备

右上:近视太阳镜,天猫上配的,还挺好的,非牌子货,但是售后好。

右下:迪卡侬防晒衣,穿上有点闷热,但是防晒确实不错。

今天就到这吧,记得有好的防晒用品一定要留言推荐哦~

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