以花果茶来清火明目，茶味与众不同

迷上喝茶

家里备了套手冲的咖啡器具，早晨习惯带一壶现磨手冲咖啡出门上班（最近要搬家了，等搬完家就来说说手冲咖啡的事儿）。但公司里却什么器具也没有，有空白，正好够这次折腾下养生花茶。

今年秋天觉得特别的干燥，吃吃喝喝的东西看了不少，也败了不少，之前的胶原蛋白、燕窝和大麦若叶等吃食，发表了下个人意见，跟大神们也学习了些东西。

无奈一直缓解不了办公室干燥情况，MUJI的加湿器一直开着也不管用，想着汤汤水水才能润燥保湿，那就喝喝茶吧。上午喝了咖啡，下午就不想再喝有咖啡因的茶了，随之瞄准了花茶。

女生喝花茶润燥改善肌肤状态的效果是比较好的，先从最简单的开始：解决眼干问题。

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开始泡茶

本次泡茶器具是非常简单的玻璃壶，购于淘宝，以下是链接：

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▲入手套装是：600ml，6个圆底杯，圆底方主盘，当时入手价格是59元。

▲用一张官方的图片吧，办公室手机在身，拍不出好效果

花茶：菊花枸杞茶

功效：具有散风清热、平肝明目之功效，用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。《本草备要》记载:“菊花味兼甘苦，性察平和，备受四气，饱经霜露，得金水之精，益肺肾二脏”;《本草纲目拾遗》记载:“治诸风头眩，明目祛风，搜肝气，益血润容”。现代药理学研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗肿瘤、驱铅等多种药理作用。胎菊能有效减轻电脑辐射对人体的伤害，特别是对眼睛的伤害，放入适量枸杞子、桑叶等混合泡饮，就是中医经典祛肝火明目的组方茶-菊杞茶，清爽润口。

泡茶材料：玻璃壶、热水、菊花若干、枸杞若干

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▲同仁堂的菊花，之前是在同仁堂买了燕窝，就一并入了些花果茶的材料。50克，28元的价格其实有点小贵了，不过同仁堂的菊花品质还算不错，下面会用图片说话~

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▲同仁堂的枸杞，200克，55元的价格，枸杞楼主就不太懂了，望大神指点。

▲先上一壶泡好的图，实物非常漂亮，可惜玻璃壶实在难拍，而且还是用手机拍的，就有点差强人意了。

▲菊花、枸杞的合影~

▲菊花单独照一张~

▲看得出同仁堂的菊花还挺大的，并且没有掉花瓣，听说不好的菊花会掉花瓣。

▲枸杞单独照一张~

▲枸杞在手，不懂分辨。颗粒到是挺饱满哒。

▲菊花枸杞茶泡开后的样子，菊花依然保持完整，花瓣经长时间泡开后也没有掉。赞一个

▲菊花枸杞茶的茶色非常清澈、通透。

菊花枸杞茶味道：

1、微甜：应该是枸杞的甜味加上菊花的绀香，楼猪很喜欢，有那种甜甜的小女生的味道。

2、清润：花茶不会有绿茶、红茶等那种醇厚的口感，云淡风轻之感能长留在口中。

3、淡香：热水能把菊花特有的香味通过蒸汽带出来，泡茶时闻着这味道舒心又抒情。

泡茶地：办公室

泡茶时间：午饭后，开水冲泡差不多10分钟左右就可以喝了。

泡茶益处：饭后解腻、明目清火

果茶：乌梅茶

具有敛肺，涩肠，生津，安蛔之功效。

泡茶材料：玻璃壶、乌梅5颗（楼主泡多了，其实2-3颗就够了）

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▲同仁堂的乌梅，20块一罐150克，价格也不算便宜了。

▲同仁堂的花果茶材料统统都是罐装的，一个样。

▲同仁堂的乌梅好大颗，泡茶用了5颗。乌梅太黑，手机拍不清楚。。。

▲楼主泡乌梅茶用了蜡状，据说乌梅是需要煮的，办公室里没有东西煮，就想着偷偷点蜡烛。

▲乌梅茶的茶色跟菊花茶好像，但是味道完全不是一回事儿。。。

乌梅茶的味道：

1、感人：乌梅茶绝对需要跟其他的花果茶搭配泡，否则那个味道太让人受不了了。

2、酸涩：单喝乌梅茶不但酸，还涩口，不过少放点味道淡，应该是可以入口的。

3、怪香：闻着有点烟熏味似的，挺怪异的。

泡茶地：办公室

泡茶时间：午饭后，得用小蜡烛煮1个小时左右

泡茶益处：（楼主还是拿它）消食、解渴

参茶：西洋参茶

西医：西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。能增强中枢神经系统功能、保护心血管系统、提高免疫力、促进血液活力、治疗糖尿病等。中医：西洋参性寒，味苦、微甘，归心、肺、肾经，具有补肺降火、养胃生津之功效。

泡茶材料：玻璃壶、西洋参3-4克。

插一句，昨天楼主开始感冒了，鼻子塞了，嗓子也痒痒的，百度了下感冒能不能喝西洋参，有说能，有说不能的，楼主也无所谓了，今天边写边喝西洋参茶~

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▲同仁堂的西洋参，之前是买个男票喝的，现在自己也拿来喝喝。当时是329元80克的价格入手的，略贵，现在双十一有活动，预售价179元，交19元定金可抵用29元，价格非常合适啊！

▲西洋参罐装照片楼主忘记拍了，就用集体照代替下吧，中间的是西洋参哦。

▲摊开在手掌心（忽略吧，楼主感冒了，手掌的毛细血管好明显！）中的西洋参，一小片一小片的。

▲热水冲泡ing

▲泡了大概10分钟后的样子，西洋参片吸水膨胀了一丢丢~

▲玻璃杯中倒入西洋参茶后，茶水看不见呀看不见，其实肉眼是能看见的，但是照片的效果不好。。。

▲这个角度应该是能看明白点了。 茶色跟普通白开水没啥区别呢。。。

西洋参茶的味道：

1、微苦：淡淡的苦感，适合微虐的人，苦中作乐，好不惬意。

2、勾舌：说来也奇怪，西洋参的茶味到嘴里后，先是微苦，然后到舌后部，竟然有点回头往上走了下，感觉就像是勾舌。

3、微香：香味真的很淡，闻着似有若无的，能缓解鼻子的疲劳，不用过度去搜索香味。

泡茶地：办公室

泡茶时间：午饭后，热水泡10分钟左右。

泡茶益处：缓解感冒、滋阴润燥。

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最后

秋季养生茶其实种类繁多，各种有益女生皮肤的花草茶也非常不错，玫瑰花茶、茉莉花茶、大麦茶等，等楼主把这一波花果茶喝完了，再试试其他的茶。

之前有说要写养生粥的，但是楼猪到了周末就变懒了，不想做饭了。。。待搬家后，再说啦。

拍照器材：vivo x5pro