天使宝宝在路上：孕期到百天囤货全记录

写在前面：不是每个宝宝都是天使宝宝，但每个宝宝都有潜力成为天使宝宝，关键还是看爸爸妈妈的方式方法了。

目录

一、孕期科普

二、医疗费用

三、海淘怎么买

四、无脑买买买

1. 孕期营养品

2. 妈妈用品系列：待产包囤货

   
   

3. 妈妈用品系列：吸奶器及

   喂养用品

4. 妈妈用品系列：护肤及孕妇装

5. 宝宝用品系列：婴儿床及床品

6. 宝宝用品系列：外出行头

7. 宝宝用品系列：喂养用品

8. 宝宝用品系列：护理用品
   

9. 宝宝用品系列：玩具

五、漫漫烧钱路

一、孕期科普

我觉得，我们先要在观念上统一战线，然后再来谈怎么囤货、屯哪些货。所以把科普放在第一个谈。

（1）科普公众号

强烈推荐“丁香医生”及其旗下“丁香妈妈”、“好孕学园”等APP，轻松科普。

丁香医生 - 个人主页 - 丁香医生dxy.com去看看

另外，最理想的，还是关注“中华儿科杂志”。其中，“0~3岁婴幼儿喂养建议（基层医师版）”，基本所有关于宝宝喂养的科学方案、标准和指南都可以读到。建议每个爸爸妈妈都能通读一遍，集中学习。

0～3岁婴幼儿喂养建议(基层医师版) - 中华儿科杂志www.cmaped.org.cn去看看

（2）科普读物

这本是日式育儿的图解百科，在书店看了以后买的，全彩页图解照顾宝宝的方式方法，比较基础：

图解育儿百科53.7元京东去购买

这本主要从生长曲线（体重、身高以及体重身高比）的角度谈养育。其实很多爸爸妈妈都关心的一个问题，就是宝宝的纸尿裤穿多久，就可以参考生长曲线来囤货。一个出生体重在50%曲线附近的宝宝，基本nb一个月，S两到三个月，之后开始M。nb阶段一天10片不止，S阶段8片上下。然后大家就看着买吧。

崔玉涛谈自然养育22元范德安旗舰店去购买

这个是专题式的，有问有答，可能要有针对性的问题才能看得下去。

崔玉涛：宝贝健康公开课　[荐书联盟推荐]33元京东去购买

二、医疗费用

产前什么最重要，当然是按时孕检。四个字，谨遵医嘱。

下面提到的都是我还回忆的起来的注意事项，权当参考。

（1）主诉早孕。

初次挂妇科，之后都是挂围产科或产科。

抽血检查hcg翻倍说明胚胎健康，需要阴超确认胚胎着床情况。其他的就是抽血检查和心电图。

（2）按时建卡。

所谓建卡，就是到社区和生产医院建立孕妇档案，12周以前社区建小卡、24周以前生产医院建大卡。大卡尽早建，特别是生育高峰年。

（3）B超预约。

关键的B超排畸要及早预约。11周左右NT（早期唐筛）、16周左右中期唐筛、24周左右三维（大排畸）。

所谓唐筛，即唐氏综合征的产前筛查，抽血+b超。NT的b超关键要看的是胎儿后颈透明带宽度；中筛基本普通B超；早筛和中筛可以出具联合报告，更有参考性。需要一提的是，各位准妈妈一定要对报告结果上心，一旦结果高风险，要及时做进一步检查，比如羊膜穿刺（有一定流产风险）、无创DNA（抽血），都有具体的孕周限定。

三维大排畸，主要排除胎儿唇腭裂，检查躯干、四肢发育等等。一定要提早预约。有些私立医院提供四维b超，可以将b超画面录制成视频。但大排畸非常重要，检查结果极大地受制于医生水平和医疗器械水平，建议尽可能去医疗条件好的医院。这次B超结果，会有宝宝面部照片，还是可以预见到宝宝出生时候的样子的。

（4）糖耐。

26周左右，需要空腹，提前12小时不能进食，包括喝水。8点前到医院，空腹抽第一针以后，5分钟内喝下指定的糖水，过1小时、2小时分别抽血。前一次孕检的时候，医生一般会给你开好检查单。

（5）孕检频率。

一开始，4周一次为宜；30周以后，2周一次；36周以后，1周一次。33周以后，每次需要进行胎心监测。

首次做胎心监护之前，要准备胎心监护带，一般医院都有小卖部……

另，千万不要迷信胎心监护仪，偷懒不数胎动。规律胎动是胎儿健康的重要标志，等到胎心监测都已经出问题的时候，往往可能已经来不及了。特别是孕晚期。

（6）待产。

37周以后，宝宝足月，随时有出生的可能。孕检的时候，医生会检查胎头是否入盆，但是入盆不意味着马上要生，入盆以后也有可能再跑出来……仅供参考。到了孕晚期，可能会有强烈的胎头下降感，可能会有宝宝压迫导致的坐骨神经痛、尿失禁…都是正常。

由于医疗资源有限，医院一般会严格限制入院待产的条件。我所在医院，办理住院的分以下几种情况：（1）像楼主这样过期妊娠的……；（2）经产妇出现阵痛、见红，就要立即去医院，特别是有急产经历的；（3）初产妇没有阵痛的情况下出现大量破水，属于羊膜早破，为避免脐带脱出、羊水浑浊，要尽可能保持左侧躺、尽快前往医院，有条件的叫救护车；（4）初产妇出现阵痛，要一直到3~5分钟一次规律阵痛医院才收人；（5）初产妇见红，出血量不大的时候，医院也不收的，医生只说不放心可以去挂个产科听听胎心。

宫缩规律，即宫口的过程，是相当煎熬的。在阵痛变的规律之前，妈妈可以在保持体力的基础上洗个热水澡、准备待产包，并及时排空尿液，否则分娩时可能导致胎儿窒息（血的教训……）。进入产程后，避免食用固体食物（包括牛奶），宜高能量、易吸收的液体和流体食物，否则生产过程容易引起呕吐和不适。

注：市民卡=医保卡/社保卡；户籍证明=户口本

注：建议将进产房需要用的单独装包，办理住院的时候，医院会给列表，缺什么就去小卖部补充。

（7）生产。

具体来说，自然生产的正常过程是：阵痛——规律阵痛至宫口全开（第一产程，初产妇11~12小时）——胎儿娩出（第二产程，1~2小时）——胎盘娩出（15~30分钟）——吸吮初乳——产后观察2小时（胎儿娩出起算）。

楼主本来想说一下催产过程的，也就是球囊+催产针。然而楼主上球囊以后，当晚就诞下宝宝了……膀胱憋尿导致生产时压迫子宫，引起宝宝缺氧，幸好母女平安。

（8）产后住院。

尽早下床、及早翻身，避免各种人参等大补食物，容易引起出血；避免浓汤、油腻食物，可能奶还没下就堵了。

刚出生的婴儿自带3天口粮，但是会有吸吮的需求。还没有下奶的妈妈也不要心急，保证妈妈多喝水、宝宝多吸吮，保持心情愉快、睡眠充足（很难……）就好。3天内体重下降不超过7%（一说10%），就可以坚持母乳亲喂。当然，实在心疼的话，还是喂一些配方奶，液态奶优先。网上也有说喂水、葡萄糖水，但是我个人的判断是不建议。初生宝宝，母乳是最好的食物，退而求其次是接近母乳的配方奶。

这个阶段千万千万别听旁人喝浓汤、猪蹄之类的下奶…刚生产之后，乳腺管本身就还不太通畅，一旦堵奶引发乳腺炎，发热至38.5度以上，就不能亲喂了。不能亲喂，就可能会减少乳汁分泌，形成恶性循环。宝宝乳汁摄入不足，也难以及时排出胎便，甚至影响黄疸消退。总之，多喝水、勤吸吮……

及早下床，舒展身体，可以避免生产以及长期卧床导致的腰腿酸痛。同时要尽早排尿，确认膀胱和盆底功能无异常。注意个人清洁，有条件的及时淋浴，避免产褥感染。

三、海淘怎么买

大部分商品都是购于京东和亚马逊。京东经常有母婴用品199-100的活动，还可以叠加品类券，是最方便的囤货渠道了，所以大量易耗品，都是在京东买的，只要关注活动价就好了。而亚马逊作为全球布局的电商，真的要海淘的时候，还是要花很多精力才能薅成功羊毛的。当然，还有很多其他海淘网站，比如kidsroom、diapers等等，但在亚马逊的信用卡返现面前，一切都是纸老虎。2333

（1）礼品卡优惠

几乎每个亚马逊，都时不时地有礼品卡充值返现，比如美亚的50返10、100返8；德亚的100返5；中亚的1000返90（还没收到……），一般都是限定未充值过的用户。

另，亚马逊客户端，登陆美亚界面的时候，有一个邀请码，推荐给新用户，对方可得5美元优惠；对方首次购物，你自己也有5美元优惠。

（2）信用卡返现

这是黑五活动的高潮部分了，几乎每个银行都有不同的返现规则。一般以等值600人民币或100美元为界。以去年为例，中行是四个亚马逊10%返现，建行是20%（阶梯式）。可以在汇率合适的时候，利用信用卡返现多屯礼品卡。

（3）转运促销

说实话，我到现在一共买了20多单，转运走的都是转运四方，虽然用过IPS路线，但是大多数走的是IES，经济实惠。虽然值友们对这个转运公司有很多抱怨和意见，但是谁让他家的IES价格诱人呢，配合折扣促销（去年黑五是4折，这个月在做68折），转运的费用都不会很高。

至于被吐槽必税，这是由IES的路线决定的，这个线就是主动报关，按照11.9%的跨境电商税收。IPS也是一样，但是相对快一些。IES我走的，基本都要20天到1个月。日本仓走IES是海运，出港也要清关，加上不是每天都能够出库，整个转运周期可能要以1个月来估计比较妥当，也有可能更长……

而选择其他路线，比如DES，就可能是抽查缴税、50元以下免邮，但是要以个人行邮税计算，大部分物件17%，但是推车什么的，就要30%了。

我在囤货的时候，做了一个电子表格计算哪个路线最优惠。由于IES本身运费低，而且税率低，基本都是IES价格最优。当然，这个路线也有限制，单个包裹小于2000元，年度交易小于20000。所以我转运推车的时候，就适当地低报了一些，控制在2000以内……

（4）直邮退税

先说消费税。美亚是没有消费税可退的，日亚有8%，欧洲区的有19%。所以德亚、英亚这些地方直邮往往比转运价格优势更大，当然，太重的物品直邮起来也是很贵的。

再说预交关税。美亚和欧洲区，都是以11.9%的跨境电商税率预收，多退少不补。这个税和转运比会略高，因为运费也是要缴税的……日亚，我直邮了一单，貌似是按个人行邮收税的……直邮纸尿裤的税将近28%。肉疼

（5）亚马逊prime

中亚：海外购prime商品满200免运费。我囤货的时候中亚还没推出prime。现在基本一些小物件，凑够200人民币，就可以美亚英亚直邮免运费了。剁手利器。

日亚：加入family prime，订购省获得15%off。之前可以获得母婴用品满5000-3900的优惠券。但是过期了！根据我和中亚、日亚客服的不断求证，去年9月，这个活动就到期了，但是商品页面依然显示，心疼。但是日亚的订购省还是可以额外10%off。然而，由于日亚拆单狂魔、而转运四方IES不能合箱，所以不建议在日亚用转运四方……会出现单品单寄的尴尬局面…… 最理想的，就是注册日亚prime，利用订购省成箱购买纸尿裤，比如moony和花王。

美亚：建立baby registry，自营母婴85折。往里面加满所有种类的商品，直到左上角出现100%。从注册之日起14天以后、同时满足宝宝出生之前4周和之后2周（大概是这么个范围，具体我忘了，反正这个可以无限次重新设定），就可以激活registry。从registry添加到购物车的商品，可享受10%off。同时，利用prime会员免费试用资格，可以额外享受5%off，也就是美亚自营的所有母婴用品都可以打个85折，纸尿裤8折。85折只能享受一单，所以要把想买的东西全部考虑好先再下单。下单以后取消订单，也是可以重新激活的。

英亚：听说有68-10的优惠，但是我没有弄过，有兴趣的可以研究。

四、无脑买买买

装修的帖子往往会提预算，但是孕期囤货不太提。但我当初在囤货的时候，根据吸奶器、推车、提篮、背带这几件相对大件的产品，先规划了一下购物预算。预算是根据张大妈常推的好价（而非历史低价）来制定的。例如：美德乐飞韵2000、大推车2500、提篮1500、背带1000、婴儿床1000，合计8000。再加上宝宝的衣服、护理用品、喂养用品、玩具、纸尿裤，妈妈的孕期营养品、护肤品、孕妇装、待产包，设定了15000到20000左右的预算。然后就是根据预算去挑选预算范围内，最合适的产品。

最终，我的实际开销是营养品1000、妈妈用品5000、宝宝用品10000。

1.孕期营养品

整个孕期买的营养品不多。图里没有提到铁剂，是因为孕中期开始有缺铁性贫血（铁蛋白不足），一直吃着医院开的铁剂。还有就是孕早期呕吐厉害，吃了爱乐维的止孕吐片，作用一般吧。同样的，因为孕吐厉害，体重掉得可怕，连吃了2个月的孕妇奶粉保证营养摄入。

其他的DHA、钙片到现在都还没吃完……怕DHA补过了胎儿头大、怕钙片补多了宝宝头硬……所以都是减半，一天一粒。钙的另一个重要来源就是，每天一盒奶。

（1）叶酸。

爱乐维叶酸复合维生素片。购于京东，味道不太好，可能强化孕吐反应。

爱乐维 30片 叶酸复合维生素片（备孕、孕妇专用维生素矿物质）72元孕妈妈安心孕育健康宝宝京东去购买

（2）孕妇奶粉。

安满孕妇奶粉。800g装购于京东，300g装购于亚马逊。800g自带小勺子，300g没有：

【京东超市】安满（Anmum）智孕宝 孕妇奶粉300克（新西兰原装进口）65元安满是新西兰乳品制造商恒天然旗下的母婴营养品牌，这里是官方网站。同时也是十大孕妇奶粉品牌，这款安满智孕宝孕妇配方奶粉也算是其招牌产品，在国内还是享有一定口碑的，相信不少准妈妈都在饮用。这款奶粉富含DHA和GA成分，辅以叶酸保证胎儿的大脑和神经系统正常发育，并能够补充双歧杆菌，含有膳食纤维能够维持肠道京东去购买

（3）DHA。

BIO ISLAND 孕妇专用DHA。购于云猴，这家伙没有物流的……

发现BIO ISLAND 高含量海藻油脑黄金孕妇专用 DHA 60粒*3359元（需用券）值友爆料原文：澳洲bioisland高含量海藻油脑黄金孕妇专用DHA60粒*3。有孕吐反应的，适合吃这种海藻油，没有鱼油那么腥，云猴全球购此款参与399任选3活动，还可叠加使用299减40优惠券，券后359包邮包税。折合每瓶120元不到，近期有需可入~ 值15 评论7 收藏11直达链接查看详情

（4）钙片/复合维生素。

雪印哺乳期钙铁精华。爱乐维吃完以后买的雪印铁钙复合维生素片，购于丰趣海淘。这款钙片强推，各种营养素含量都只是推荐量1半左右，不像其他营养品，全当你不吃饭吃菜吃坚果吃水果…草莓味、嘎嘣脆。

日本Beanstalk beanstalk雪印孕期哺乳期钙铁精华*2199元丰趣海淘去购买

2.妈妈用品：待产包囤货

（1）孕妇枕

虽然孕妇枕被归到这一类，但是整个孕期都仰仗它，我才能保持左侧躺睡（不是90度，可能是75度左右，保证舒适）而不至于腰累。也没有出现腿部水肿。但这个孕妇枕有个问题，就是颈部不舒服，相当不舒服…… 建议人手一个但不限于此款。

好价Leachco Snoogle Total Body Pillow, Ivory$50.00值友爆料原文：接近之前的低价$49.99，有效缓解孕期腰酸背痛。白云河家的红豆| 值0 评论24 收藏8去购买

（2）产褥垫

消耗量相当大。从住院开始就铺床，生产的时候要用，产后刚开始为了保持透气，也直接垫产褥垫。伤口消毒也要用。铺床至少60*90的，医院称之为“中单”。医院小卖部20一包，一包4片……我比较节省地用，前后用了3包，产后回家也可以临时用作隔尿垫。 不怕屯多，送货快的地方临时下单也可以。我也是临时补买了1包。

【京东超市】子初（Springbuds）孕妇产褥垫产妇护理垫10片/包30.9元京东去购买

（3）孕妇卫生巾

身体稍微恢复一些以后，还是卫生巾方便。dacco孕妇卫生巾，购于日亚转运，贴个京东标签吧：

【京东超市】三洋（dacco）产妇卫生巾顺柔型M号×10片33元京东去购买

（4）一次性内裤

建议搭配一次性棉内裤，我也是产后觉得需要才买的：

【京东超市】开丽（Kaili）孕产妇专用一次性纯棉内裤KK2004 消毒级（XXL码×4）19元京东去购买

（5）一次性马桶垫

提前准备的不够，从住院开始就用。陪产人员也用……产后补买了6包，反正伤口没有恢复好之前，出门都是需要的。

【京东超市】开丽（Kaili）一次性马桶垫 产妇专用隔水马桶垫KMD006 医用消毒级（一次性×6）7.8元京东去购买

（6）棉柔巾

产妇用湿巾是之前199-100凑单的，实际不推荐。用的是面巾纸+棉柔巾沾温水，相对温和不刺激。棉柔巾不用屯太多，也许很快就找到更趁手的替代品：（购买记录见宝宝护理用品）

【京东超市】全棉时代 PurCotton 婴儿棉柔巾/抽纸巾 湿两用面巾纸10*20厘米13.5元京东去购买

3.妈妈用品系列：吸奶器及喂养用品。

（1）吸奶器

美德乐飞韵，德亚直邮。我自己爆料了，但是小编没过…… 当时还没开始黑五，11月各大银行就开始返现了，心疼……

好价medela 美德乐 freestyle 飞韵双边电动吸乳器259.59欧元值友爆料原文：美德乐飞韵双边，德国亚马逊含税直邮259.59欧，到手约1915元。8-15天配送，直邮好价，万一退税还可以少200。有需要的可以入手了。 值3 评论1 收藏1去购买

这里，要强行科普一下，母乳喂养的知识。宝宝的奶量大约是120ml~150ml/kg 每天，除以喝奶次数，就是每顿的量。判断母乳充足的标准有很多，不一定要吸出来。包括喝奶时有吞咽声，大约每秒一次吮吸，每1~2次吮吸吞咽一次；喂奶后宝宝有满足感，能够愉快的玩耍，或者保证2小时的睡眠；每天小便6次以上，便便2~7次（新生儿时期可能更多，母乳宝宝排便不一定）；身高、体重增长正常。推荐的喂养频率是8~12次，白天睡觉超过4小时，应该唤醒喝奶。每次喝奶，先喝空一侧，再喝另一侧，保证宝宝摄入足够的后奶；下次哺乳则从上次最后哺乳的乳房开始，交替哺乳。要注意的是，纯母乳喂养的宝宝，不需要其他食物，包括水。如果担心宝宝口渴，请不要直接喂水，而是妈妈多喝水的基础上给宝宝多吸吮，让宝宝多摄入前奶解渴。如果出现体重增长不理想，首先要排查宝宝的含乳方式以及妈妈的喂养姿势是否正确。经指导纠正以后，如果还是不行再考虑母乳不足的可能，妈妈坚持多喝水、多吸吮。

回到吸奶器上。要强调的是，吸奶器只是辅助，宝宝吸吮才是王道。因为，母乳喂养最好的状态就是“供需平衡”。是的，不是乳汁越多越好。而是，宝宝想喝奶的时候有奶水，妈妈奶涨的时候，宝宝愿意喝。“奶牛”妈妈大多是因为过度挤奶，导致乳汁分泌过多，坏处可能是妈妈需要更多的能量来生产这些乳汁，而且不断地挤奶、吸奶、存奶、洗刷，也是很消耗精力的，会让带宝宝的妈妈更加疲惫。所以，除了以备不时之需和背奶两种情况以外，在乳汁充足的情况下，不用专门挤奶存着。而且在挤奶的时候，只要让乳房不涨就好，不用吸空，慢慢地就会实现供需平衡。不过这仍然需要妈妈每3小时保证挤奶、吸奶一次，以避免乳汁淤积引发乳腺炎，包括宝宝睡长觉的夜里（依然心累……）。

以上，都是孕期以及产后不断恶补的。

（2）乳头保护产品

lansinoh乳头膏。购于美亚直邮，哈哈哈忽略我一直弄错名字吧，大只好用，但是被我忘在医院了……

【京东超市】美国 兰思诺 Lansinoh 羊毛脂膏 40ml69元京东去购买

美德乐乳头霜。出院后找不到，但是乳头被宝宝吸破，临时在京东买的。一个字，贵。当时还京东自营还没有lansinoh

【京东超市】美德乐medela 乳头龟裂膏 纯羊脂膏 乳头保护霜 7g 瑞士进口88元京东去购买

美德乐乳头保护罩。孕前担心乳头被吸破，或者吸破以后疼痛，想买来缓解一下。但实际用处不大，开奶期间带了依然痛的不行……

【京东超市】美德乐medela 亲密接触型乳头护罩 S号16mm 乳头保护罩瑞士进口86元京东去购买

（3）防溢乳产品

美德乐溢乳收集罩。凑单买的，但实际使用还不错，哺乳的时候可以方便地接下溢乳，就是不在手边的时候比较麻烦。须在穿着内衣的时候使用，但不能长期用，否则可能压迫乳房。

【京东超市】美德乐（Medela）溢乳收集罩 两片装118元母乳喂养的麻麻们有没有这样的烦恼，娃儿吃奶的时候另一侧乳房也在不停的溢奶？虽然有防溢乳垫但是感觉好浪费有木有！母乳这么珍贵。这款 美德乐 溢乳收集罩就是为了解决这个问题而生的。这货使用非常简单，喂奶的时候把它“安装”在另一侧乳房上就可以了。材质方面，贴乳部分为柔软的硅胶材质，乳液京东去购买

贝亲防溢乳垫。购于日亚转运。说实话，刚开始特别依赖防溢乳垫，因为不知道什么时候就涨奶了。但是时间长了，总觉得刺激乳头……

【日本原装进口】贝亲（Pigeon）防溢乳垫102片装（防敏型）126元京东去购买

（4）储奶袋

贝亲母乳保存袋。想到初乳量少，准备了一包40ml的，但是吸的不是很勤快。直到产后10天急性乳腺炎发烧，后来烧退了才有意识地备货。贝亲的这款储奶袋虽然比其他款要贵，但是完全没有异味。（之前看lansinoh的评论，总说塑料味）于是3月日亚只有免运费的时候，又入了2两盒80ml 50入，5和160ml 20入。具体价格看2月龄支出。

【京东超市】贝亲（Pigeon）母乳保存袋 储存袋40ml×20片入【日本原装进口】98元京东去购买

柳濑母乳保存袋。我买的是100ml，50入的，不知道为什么刷不出页面。这款和贝亲的基本操作方式一样，但是多了一个黏贴条。而且标签用纸，写上字以后不容易被擦花。 和贝亲相比，柳濑的设计其实更科学，但是还是贝亲的做工更精细，材质更柔软，于是还是囤了贝亲。

【京东超市】柳濑（kaneson）母乳储存袋保鲜袋 储奶袋150ml/20枚96元京东去购买

4.妈妈用品：护肤和外出服

（1）护肤品

在购买正规厂商生产的化妆品的前提下，怀孕以后，仍然要注意避免含有水杨酸、维A酸、酒精、香精的护肤用品。 这意味着，祛痘、美白、抗皱一类的产品几乎不能用。所以孕期的重点就落在日常保湿和防晒。不要迷信纯植物、孕妇专用，而是要学会自己看成分表，做排除法。

彩妆，我偶尔也会。但尽量不化妆，标配是碧柔防晒霜+sana眉笔。

我自己的话，首先停用雪肌精和SK2，继续用科颜氏的金盏花水和高保湿面霜，防晒就用碧柔黄瓶。用完以后，双十一入了馥蕾诗玫瑰系列。然而玫瑰凝霜和面膜，都含有库拉索芦荟（孕妇慎用），所以我都没有用。可见，虽然是标榜孕妇可用的牌子，也还是可能有坑。均购于京东。

【京东超市】馥蕾诗（Fresh）玫瑰润泽保湿舒缓面膜100ml（又名玫瑰润泽保湿面膜）（补水保湿面膜 舒缓）498元fresh 馥蕾诗是创立于1991年的美国品牌，隶属于LVMH集团旗下的品牌，它家的红茶、玫瑰系列都是口碑好货，特别在保湿补水以及舒缓方面做得特别好。这款玫瑰润泽保湿面膜，每瓶采用1001朵以上保加利亚玫瑰和大马士革玫瑰制作而成，帮助肌肤补水、润泽提亮；黄色半透明啫喱质地，肉眼即可看到玫瑰花瓣成分；京东去购买

（2）孕妇内裤

这是绝对不能省的……

十月妈咪低腰孕妇内裤。适合孕早期、孕中期以及产后。

【京东超市】十月妈咪孕妇内裤棉质低腰短裤孕产妇U型三角裤三条装多色XL码170/102C79元孕期碰上夏天的准妈妈，穿低腰的裤裤凉快舒服，如果需要用到托腹带也不会觉得碍事，高腰的裤裤基本是没有托腹的作用的，除了难看还特别热！而且晾起来，哇~比自己加老公的脸还大。。。穿孕妇裙的时候去产检测胎心，怕肚子着凉的话可以加一条包腹打底短裤，检查时不至于露裤裤~京东去购买

十月妈咪高腰托福孕妇内裤。适合孕中、晚期。

【京东超市】十月妈咪孕妇装三角裤 孕妇内衣孕期棉质内裤 大码怀孕装托腹内裤XL码170/102C65元京东去购买

（3）外出服

Muji连衣裙。我没有专门买过外出的孕妇装，就是在muji买了几件针织连衣裙和羊毛开衫。反正冬天到了，搭配打底裤和牛仔裤，大衣一裹也就够了。

好价限尺码：MUJI 无印良品 W5AB030 女士长袖连衣裙 129元值友爆料原文：好价可入，目前M，L可选喜欢的值得入手一切都是情怀| 值0 评论1 收藏4去购买

国内天猫双12预告：MUJI 无印良品 W5AA042 女式披肩开衫134元绞花纹路，温暖羊毛材质~天猫精选无印良品MUJI官方旗舰店目前售价349元，双12当天售价134元，原价698元，喜欢的值友可以关注~MUJI无印良品26SC705女式圆领衬衫3色可选... 值23 评论15 收藏71去购买

孕之彩托腹打底裤。先在实体店买了一件，后来天猫买了两件，料子还是差一些。最好买可调节的。

孕之彩2017孕妇打底裤春秋薄款孕妇裤外穿显瘦托腹裤子孕妇装春装69元天猫精选去购买

Muji孕妇托腹牛仔裤。 类似款，实体店试穿后购入。很多网上的托腹牛仔裤，评论都说尺寸不太合身，所以就去muji的店里看了。几乎整个孕中晚期都穿着这个了……

棉弹力牛仔男友裤 九分长（外有调整扣）448元无印良品中国官网去购买

（4）孕期/哺乳内衣

Uniqlo Bra吊带衫。孕期主要穿这个，产后也可以穿。从S到L……现在最喜欢穿这件。

女装 AIRism Bra吊带衫 181492 优衣库UNIQLO149元天猫精选去购买

Muji哺乳文胸/背心。和千趣会的款式差不多，在muji店里看到就买了。实践证明，在穿衬衫一类可左右分开的哺乳衣时，比较适合这种。

便于哺乳 交叉打开式文胸198元无印良品中国官网去购买

棉混弹力里网眼带罩杯无袖衫124元无印良品中国官网去购买

Dacco哺乳文胸，可以向下翻开，网络购买，尺码可能不太准。更适合搭配向上掀开的哺乳衣。

【京东超市】三洋（dacco）产后哺乳文胸 孕产妇内衣 无钢圈 M号89元京东去购买

5.宝宝用品：婴儿床及床品

（1）婴儿床

宝宝的婴儿床是从亲戚家搬过来的，带一块椰棕床垫。外甥自用了一年，然后又闲置了一年半，完全没有味道了。清洗暴晒以后，才搬进房间。而床品，则全部购于宜家。其实也不多，就只有一套床垫罩而已。

这里我可能会啰嗦几句。大妈上有不少评论认为婴儿床买了也白买，包括我婆婆也从来没考虑要让宝宝睡小床，自己做了两套一米见方的小褥子和小被子，打算让宝宝睡在大床上用。然而，深受丁妈荼毒的po主，坚持觉得宝宝应该自己睡小床。其一，为了大人和宝宝的睡眠质量考虑，单独睡小床以后，夜里不用提心吊胆，生怕压着宝宝、捂着宝宝；其二，为了宝宝的安全考虑，从源头杜绝捂被综合症；其三，培养宝宝独自入睡的能力，为睡整觉做准备。

当然，理想很丰满。宝宝刚出生，在医院的时候就不愿意睡摇篮床，一定要粘着我，一边吃奶一边睡。可能是没有安全感，也可能是我身边比较温暖。这个习惯，刚出院的时候也延续回家了。每次睡着了，抱起来，一放小床就惊醒大哭，弄的家里人纷纷反对我再而三尝试。然后，在宝宝一周左右的某天夜里，我躺喂宝宝不小心睡着了。后来迷迷糊糊意识到我的手连带着被角都搭在了宝宝脸上，一个激灵就彻底惊醒过来。于是我贼心不死，依然不停地进行着实验，毕竟刚出生的宝宝睡眠短、次数多，实验的机会一大把。终于，大概第10天左右，某天晚上喂完奶把宝宝放床上的时候，她没有醒，甚至一觉睡了3小时。自那以后，宝宝晚上一定是睡小床上的，即使不小心醒了，我也会重复哄睡工作，再放小床。

这样坚持着，月子里的宝宝晚上就能够睡上4个小时的觉了，有次一觉6小时，只需要1～2点醒一次，5～6点醒一次。等到宝宝2个月多10天，宝宝一觉睡到了天亮。虽然睡整觉的情况，也可能倒退，偶尔3～4点钟会醒，但宝宝夜间睡眠基本9小时以上，甚至12个小时。虽然说，我们宝宝基本上还是靠奶睡+抱睡，但光是睡整觉一项，就足以让我们减轻不少压力。得益于此，我们家没有大人帮忙，而是我自己一个人24小时照看宝宝。当然，清晨时分喂完奶以后，都是把爸爸踢醒，让他换尿布和继续哄睡。到现在，宝宝睡整觉已经快一个月了，生长发育情况良好，大约保持在生长曲线65%左右的位置。

接下来要做的工作，大约是规律喂养，让宝宝在白天也能够规律小觉。然后是纠正奶睡的习惯，培养宝宝自己入睡。前路漫漫～

（2）换衣台及相关

我是在大妈晒单里注意到换衣台的。一开始爸爸还不让买，说蹲在床边换换么好了，还好我坚持。我们俩都是大高个，要是没有换衣台，不敢想象这把老腰还能不能和我一块儿出月子。当然，换衣台不限于宜家款，淘宝上也有设计更周详的，但我们苦于时间有限，还是选择宜家，材质环保更安全。

需要注意的是，宜家的换衣台，由于空间有限，我们买的最简洁的榉木款，尺寸大约是58*73。再配上宜家的充气垫，长度可能也就65公分左右。我们宝宝现在已经躺不下了，经常在换尿布的时候蹬腿……而且是每次刚塞好纸尿裤准备贴魔术贴的时候，她就蹬，完了还乐呵呵嘲笑我们。

6、宝宝用品：外出行头

（1）推车：Mutsy EVO

晒单种草——

#原创新人#值晒美亚# 美亚直邮荷兰 Mutsy EVO 婴儿手推车在今年一月底得知喜得小猴子，我们的心情就又兴奋又紧张。当然购物欲也随之点燃，作为除了月嫂最贵的一笔开销，选择也会格外谨慎。一、挑选先从上海本地的一些母婴店大致了解一些行情，比如推车bugabooinglesinaquinnystokke等，伞车apricacombi等。讨论后的结果是我们需要一个相对yangshaofang| 赞39 评论95 收藏264查看详情

到手以后，后轮的确非常大大大大，而且结实稳当，然而推起来却超级顺滑，比inglesina店里实推感受要好很多。好的地方一眼都看到了，有支撑的平躺，新生儿可用。说说不太满意的话。一是遮阳棚不够挺，皱皱巴巴的，不好看……二是不能一键收车也就算了，连着车座收车的话是放不进一般轿车的，suv也许可以。于是出门坐轿车的话，只能把座椅拆开。然而拆开以后安装又比较麻烦……心累。三是高度一般，算得上高景观，但是还是stokke拉风。

（2）提篮：Maxicosi Mico Max30

购于美亚，买的原因是最新款……特意买了mutsy的适配器，可以放在推车上的。然而，爸爸和婆婆都不乐意让宝宝坐，理由是宝宝看着难受……没办法，我一个人还没有力气将载着宝宝的提篮安装上推车、以及卸下来。于是，这个就闲置在家了。我知道这个不对，请大家批评（爸爸）！

好价Maxi-Cosi Mico Max 30 Infant Car Seat199.99美元值友爆料原文：199美金应该是历史最低价格了，现在有建行200-40活动，转运选择好的话转运费用应该在五百左右，1700之内到手，国内淘宝代购价格在2000元以上。本款安全提篮带底座，使用起来非常方便，maxi-cosi中最高端提篮了。天之苍翼| 值1 评论1 收藏7去购买

（3）背带：babybjorn one air

购于美亚。现在的价格真美好，美好的让人泪流满面…… 因为宝宝出生三个多月，爸爸就用了两次，还是在我威逼利诱下，非常不情愿。理由同上，宝宝看着不舒服。 请大家继续批评指正（爸爸）！

好价BABYBJÖRN 婴儿背带 One Air 黑色 网格779.04元值友爆料原文：亚马逊海外购，prime会员779.04+92.71税费总共871.75到手，近期关注的最好价格，和我一样关注很久的宝爸宝妈们想买oneair的赶紧下手了。还剩三件，欲购从速。多功能人体工学背带，可长时间使用，0-3岁四种背带方式，三个前部背带位置和一个后部背带位置腰带和肩带有软垫，减Didoooooo| 值29 评论38 收藏17去购买

7.宝宝用品：喂养用品

（1）奶粉PRE

我的参考价格，来自德亚直邮。考虑到德亚长期无货，而且PRE段据反映经常是临期产品。实际购于咸鱼，今年7月过期，买的时候还有半年，反正过了半年宝宝也不喝pre了，索性就买了。实际到现在也没有用上。

（2）VD

生产医院和社区医院的医生，都推荐服用伊可新和VD。也就是一天伊可新，一天纯VD。纯VD，我选择了Ddrops，每天哺乳的时候记得来一滴。购于京东全球购：

Ddrops baby婴幼儿童宝宝维生素D3滴剂 0岁以上 2.5ml 90滴 400IU 美国进口92元京东全球购去购买

（3）奶瓶

听说宝宝认奶嘴，买了评价比较高的贝亲和可么多么。可么多么一大一小购于美亚直邮；贝亲160ml PPSU购于丰趣海淘。事实证明，我家宝宝很接地气，贝亲的就可以了，可么多么也没用上。于是，追购了贝亲的240ml PPSU，日亚直邮。直邮的时候，价格是次要、保真为先。然而，中亚海外购prime以后，价格太美好了

好价中亚Prime会员：comotomo 可么多么 宽口径 硅胶奶瓶 250ml*2只147.66元值友爆料原文：亚马逊海外购可么多么又有好价了，prime会员满200免运费lj99888| 值0 评论13 收藏4去购买

ピジョン Pigeon 母乳実感哺乳びん プラスチック製 アニマル柄 240ml 0ヵ月から(付属の乳首は3ヵ月頃から) おっぱい育児を確実にサポートする哺乳びん1652日元日本亚马逊去购买

（4）清理配件

奶瓶刷，购于日亚（日亚链接无效，贴一个京东第三方）。京东上茶花有功能类似款，但不得不说，这款和贝亲宽口径是绝配，而且海绵细腻，非常容易起泡。使用方法：先用温水荡一圈奶瓶；将奶瓶刷弄湿，在上面挤一些清洁剂，用手反复挤压，大量起泡后探入奶瓶旋转握柄即可。这样可以最大程度地利用泡沫，分分钟洗干净。清洗的时候，记得清洗瓶口螺纹。

贝亲(Pigeon)海绵奶瓶刷套装 多功能奶瓶刷 海绵奶瓶刷0403948元京东去购买

奶嘴刷，购于京东。由于贝亲奶嘴刷的差评不少，担心扛不住洗，199-100随便凑单了一个Chuchu的，结果超级好用。 强推。

【京东超市】啾啾（chuchubaby）奶嘴刷22元京东去购买

新安怡奶瓶消毒器，购于亚马逊自营。考虑到24小时内不打开，可保持无菌环境的说辞，选择了没有烘干功能的新安怡。操作简单。加上我不是奶粉喂养，对奶瓶的需求频率不高，没有烘干也不是什么大问题。 但不得不说，蒸汽消毒以后的奶瓶，非常难干，水滴密集，即使放在烘干架上一天也不一定干……我会用温开水再荡一遍，容易干。

好价PHILIPS 飞利浦 AVENT 新安怡 SCF922/02 电热蒸汽消毒锅179元（双重优惠）值友爆料原文：秒杀特价，用码更低价Philips飞利浦AVENT新安怡电热蒸汽消毒锅，型号为SCF922，锅体和上盖的塑料很厚实，无异味；内部空间大，一次可以搞定多个奶瓶及配件，适合标准口径和宽口径奶瓶以及其他宝宝餐具消毒，使用方便安全。andropov| 值0 评论4 收藏6去购买

日康奶瓶消毒架。挑了最朴（便）实（宜）的款，够用就好。

【京东超市】日康奶瓶干燥架RK-362431.8元京东去购买

甘尼克奶瓶清洗剂。非常好用，配合奶瓶刷，高效清洁。一大筐（2、3个奶瓶，一套吸奶器配件）只需要一泵，经过奶瓶刷起泡，都可以清洗干净。购于京东全球购：

甘尼克宝贝（Babyganics）473ml 宝贝奶瓶餐具清洁液柑橘味89元京东全球购去购买

（5） 其他

安抚奶嘴宝宝不爱。体检的时候，医生说6个月的宝宝就要戒安抚了，我们宝宝不爱吃就不爱吃吧。其他的，都还没有用上，暂且不表。

8、宝宝用品：护理用品

（1）洗澡相关

先推荐一个洗澡视频和抚触视频，简单明了，受益匪浅。

第一次洗澡就轻松上手，新生儿沐浴零失误_腾讯视频v.qq.com去看看

蛋壳育儿 新生儿抚触及新生儿宝宝操_腾讯视频v.qq.com去看看

okbaby 澡盆，购于京东。看价格合适就买了，听说宝宝会坐以后更爱用坐浴的浴桶，于是买了短款。然而后悔了，宝宝长太快，短款翻过来洗背的时候不太方便。要买的话，推荐长款。

【京东超市】OKBABY 婴儿浴盆 意大利进口 宝宝洗澡盆 新生儿沐浴盆大号 珠光蓝298元京东去购买

加州宝贝沐浴露，购于京东全球购。宝宝的汗渍以及藏在褶子里的脏东西一下就被洗掉了，但是总感觉洗的不是很干净，洗完还是有点滑滑的，下次会考虑换一种试试。

加州宝宝 California Baby 婴幼儿洗发沐浴露 2合1 金盏花系列 美国 251ml69元CALIFORNIA BABY 加州宝宝 金盏花草婴儿洗发沐浴露二合一，主要成分有水、法国薰衣草精油、金盏花提取物等，有很好的抗菌作用，对头屑、头痂、皮炎也有效果，温和天然成分，适合每天使用。规格为251ML。京东全球购去购买

dacco 纱布口水巾，很薄的口水巾，经常拿来洗澡、擦溢乳、擦口水。一开始觉得软乎，但是现在更喜欢全棉时代的厚款。购于京东：

【京东超市】三洋（dacco）宝宝纱布手帕 口水巾 无荧光剂 吃饭洗澡清洁（10枚装）79元京东去购买

全棉时代纱布巾，购于京东。越用越软，非常好。

【京东超市】全棉时代（PurCotton）盒装水洗纱布手帕25x25厘米 6片/盒84.9元全棉时代商品采用100%进口美棉，天然无刺激，细致柔软不过敏。这款PurCotton 全棉时代 盒装水洗纱布手帕，特殊水洗工艺，触感柔软，戏水迅速。规格为25*25cm，6片装。京东去购买

dacco 浴巾，购于京东。一开始觉得非常好，一下水就非常软乎，然而时间长了起球严重，也变硬了。

【京东超市】三洋（dacco）婴儿浴巾 纱布纯棉柔软 新生儿毛巾被盖毯108元京东去购买

全棉时代浴巾，一开始觉得和dacco比硬，但是时间长了，反而喜欢这款， 追买了一条。

全棉时代(PurCotton)盒装新生儿纯棉纱布浴巾水洗浴巾6层95x95cm白色 1条/盒98元京东去购买

dacco 肚脐贴， 讲真，没用上。就是卡介苗起脓包的时候咬牙用了两次。撕下来的时候宝宝疼哭了，而且皮肤整片发红。至于肚脐没掉的时候，注意洗完澡消毒擦干，保持肚脐清洁干燥即可。

【京东超市】三洋（dacco）婴儿防水肚脐贴护脐贴 宝宝游泳洗澡用（10枚）59元京东去购买

贝亲甘油。用来做抚触的，然而这款相对更亲水，可能不是特别适合，后面会买另外的款。

【京东超市】贝亲（Pigeon）婴儿滋养甘油 55g IA13236元京东去购买

（2）护理相关

nuk湿巾。买过nuk、combi、新安怡、nuby、和光堂，最后还是觉得nuk最好。除了nuk，其他连张严重，一抽好几张，换纸尿裤的时候，烦得要命，而且新安怡有香精。日系的，combi、和光堂等，都是特别薄，连张特别严重……以后会回购nuk。

【京东超市】NUK超厚特柔婴儿湿巾 整箱优惠装80片*20【德国品质】279元京东去购买

加州宝贝金盏花面霜，用来擦屁屁，预防红屁股。预防红屁股的本质，是用含有氧化锌的护肤产品，隔离皮肤和屎尿。我还没有用上氧化锌成分的产品，基本都是用这个面霜，保持屁屁湿润，这个面霜味道挺大，也可以去去异味。——宝宝皮肤护理的关键，暴露的部位保持湿润，褶皱部位保持干燥。

加州宝宝 California Baby 婴幼儿保湿润肤面霜 金盏花系列 美国 57g99元京东全球购去购买

贝亲 细轴棉签，购于日亚。一般用来清理便便以后的外阴部，保持外阴清洁。已回购。

【京东超市】【日本原装进口】贝亲（Pigeon）婴儿专用细轴棉棒200根49.9元京东去购买

贝亲 粘着棉签，购于日亚。用来清理鼻涕，棉签头弄湿以后将鼻涕大部分弄到鼻孔外，再用粘着一头彻底清理出来，屡试不爽。

【日本原装进口】贝亲（Pigeon）婴儿专用细轴棉棒50根（橄榄油）36元京东去购买

其他不细说了，有兴趣的问吧，夜已深……

9、宝宝用品：玩具

费雪的拼接垫还没用，但是其实不是想买的，一开始时凑单，后来大一点的款降价以后补仓……一言难尽。

钢琴训练垫倒是必备，宝宝月子里开始尝试。一开始会哭，多放几次就会盯着镜子玩，踢腿和摆手。然而，最近发现后脑勺有点平了，不知道是不是和这个有关系，就暂时停了。

好价Fisher-Price 费雪 W2621 欢乐成长之脚踏钢琴游戏毯258元值友爆料原文：费雪Fisher-Price早教益智玩具欢乐成长之脚踏钢琴健身器W2621，京东22点秒杀288元，领取页面满199—30优惠券，券后实付258元近期好价，需要的家长可以关注！自营玩具领券满199减30，即领即用，领完即止！老何-| 值3 评论7 收藏4去购买

五、漫漫烧钱路

哈哈哈哈，终于写到这个了。其实我是在宝宝不满3个月的时候开始写的，后来搁置了。今天宝宝百日，突然想到还没写完，赶紧接着写。 现在已经深夜1点了……

（1）宝宝衣服

囤货的时候，买的英氏。一个字，贵……。等宝宝出生以后，开始在优衣库买贴身的衣服，简直价廉物美。特别是Airism的背心，60码的可以穿到80……建议优衣库活动的时候买。宝宝的衣服不用准备太多，基本三套，一穿一洗一换。等宝宝出身以后，按照生长情况逐渐买就好了。话虽这么说，但我还是趁着uniqlo店庆，花了2k给宝宝买了从70-90的贴身衣服……

（2）摇椅

亚马逊海外购买了费雪的电动摇椅（bouncer），是那种颠颠颠颠的，babybjorn、宜家的，都是这种。拉屎神器……一放上去就噗噗噗噗……

国内中亚Prime会员：Fisher-Price 费雪 婴儿圆形摇椅*2件 332.1元+99.64元税费（约￥431.74）安抚震动，带音乐，含税低至约215元/件~亚马逊海外购目前售价166.05元，中亚Prime会员满200元免运费，下单2件实付332.1元包邮，需缴税费99.64元税费，折合含税低至215元/件，有喜欢的家长可以入手了。Fisher-Price费雪婴儿圆形摇椅，可轻松在摇椅和静止座椅之间转换，带有安匆匆走过| 值7 评论24 收藏13去购买

然后继续买了4MOMS的MAMAROO（swing、bouncer二合一）。买的时候已经2个月多了，听说宝宝4个月就不爱坐了，一直担心浪费。事实也是，一开始也就是和费雪的一样坐坐，坐个十几分钟就不乐意了。但是慢慢的，能够在看得到我们的情况下，在摇椅上晃着晃着自己睡过去，让我可以自己安心吃个饭。

好价限中亚Prime会员：4Moms Mamaroo 婴儿智能电动安抚椅￥1386.15+￥164.95税费（合￥1551.1）值友爆料原文：美亚特价至199美元，但运费巨贵。通过中亚海外购，prime会员可免邮直送，含税1551，比淘宝代购价格优势明显。MultiPlush和DesignerBlue两色可选。MamaRoo不像一般传统摇椅只会前后摇摆，MamaRoo的摇摆方式模仿妈妈抱着婴儿的感觉，让婴儿如同被抱在妈妈的怀深見君| 值6 评论6 收藏8去购买

（3）餐椅

mamaroo还是比较矮的，想着宝宝快可以吃辅食了，为了培养她独立吃饭（为了花钱），又看上了peg perego的餐椅。实际上，包括mamaroo，都是一个姐姐种草的。她宝宝比我家大半岁，一路都在给我种草……万幸，宝宝也很喜欢这个餐椅，甚至一边看着我们吃饭，一边自己睡着了。

如果京东有货，我当然会729买个便宜的，然而没货啊！刚好网易有活动，就入了siesta。

国内微信专享、再特价：Peg Perego Zero3 儿童多功能餐椅 奶酪色 729元包邮，可用券原装进口，多功能可调节，收纳方便。京东目前微信端奶酪色享售价999元，可参加每满100元减30元活动，下单1件实付729元，可用全品类券做到更低，再降价，有需要的家长可以入手了。值友爆料原文：帕利高宝宝餐椅入门款，奶酪色微信专享999元，每满100减30，值友还可以使用满200减16的全品类优惠券，太阳一颗鑫| 值48 评论109 收藏65去购买

国内Peg Perego 帕利高 Siesta 豪华型高脚餐椅1449元包税包邮（需用券）四轮移动，一键启停，2秒钟快速折叠。网易考拉海购目前售价1599元，领取造新运动520元优惠券礼包，其中包含一张1500-150元优惠券，用券后价格为1449元包税包邮，近期好价，有需要的宝爸宝妈们可以入手。值友爆料原文：网易考拉海购可以领取造新运动520元优惠券礼包，包含一张1500-150元优惠bluefonce| 值86 评论64 收藏63去购买

（4）伞车

暂时还没考虑好，可能是yoyo、nano，想要一台可以上飞机的，接受推荐啦~

好了，一口气写到现在，想来应该也算得上最全（luo）面（suo）的一篇母婴晒单了。里面不少是我养育宝宝以来的心得。有什么不对的地方，也请大家指正。Over。