婴儿过敏大作战 篇二:家庭除螨方案不完全汇总
北鼻查出蛋白、牛奶、尘螨等物质过敏后,LZ和LP做了不少功课。之前发了一篇针对饮食的文章,感谢各位值友的热心讨论和指导,纠正了一些错误,LZ也对食物过敏以及应对方法有了更深入的认识。
北鼻的过敏源当中,最严重的当属尘螨过敏。食物过敏之于尘螨过敏,简直就像是蚊子之于跳蚤。额,这比喻可能有点不合适,想表达的意思就是不同于食物可以明显地人为避免,尘螨可以说是看不见摸不着,无处不在又防不胜防。最近日亚海运的一批除螨用品到了,借着使用了一段时间的感受,和大家交流一下最近总结的一些除螨方法。
什么是螨虫
尘螨以人的汗液、分泌物、脱落的皮屑为食,繁殖速度极快。
疥螨寄生于人和哺乳动物的皮肤表层。各类宠物极易导致疥螨通过衣裤、被褥直接传播给人,甚至造成人与人之间的相互传播。
毛囊螨主要寄生在人的毛囊和皮脂腺中,如鼻、耳、头皮、前胸、后背、耳道等地方。
这篇文章主要讨论容易引起过敏反应的“尘螨”。尘螨属于真疥目,蚍螨科,已记录34种,是一种啮食性的自生螨,以粉末性物质为食,如动物皮屑、面粉、棉籽饼和真菌等。其中与人类过敏性疾病有关的主要种类有屋尘螨、粉尘螨等。屋尘螨主要孳生于卧室内的枕头、褥被、软垫和家具中。粉尘螨还可在面粉厂、棉纺厂及食品仓库、中药仓库等的地面大量孳生。
通常尘螨的大小在100-500微米之间,肉眼比较难辨认。尘螨生长发育的最适温度为25℃±2℃,相对湿度80%。因此一般在春秋季大量繁殖,秋后数量下降。螨虫每3天繁殖一次,数量就会翻一番。在南方温暖潮湿的环境中,螨虫滋生的速度会更快。螨虫在干燥的环境中繁殖较慢,另外高温是杀灭螨虫的一个有效方式。
尘螨有什么危害
尘螨过敏常见临床表现主要为哮喘和过敏性鼻炎:
尘螨性哮喘属吸入型哮喘,初发往往在幼年时期,有婴儿湿疹史,或兼有慢性细支气管炎史。本症候往往突然、反复发作,随之出现胸闷气急,不能平卧,呼气性呼吸困难,严重时因缺氧而口唇、指端出现姿紫绀。每次发作往往症状较重而持续时间较短,并可突然消失。春秋季易发(此时环境中的尘螨数量增多)。
过敏性鼻炎一旦接触过敏源可突然发作,持续时间与接触时间和量的多少有关,症状消失也快。表现为鼻塞、鼻内奇痒,连续喷嚏和大量清水鼻涕,检查时可见鼻粘膜苍白水肿。
尘螨的粪便、分泌物和死亡虫体的分解产物都是过敏原,其中粪便的致敏性最强。上述物质被分解为微小颗粒,通过铺床叠被、打扫房屋等活动,使尘埃飞扬,过敏体质者吸入后产生过敏反应,比如过敏性鼻炎、结膜炎、湿疹、荨麻疹等。
不是过敏体质,就可以放任螨虫滋生?那你可就错了,如果总是处在有螨虫过敏原的环境,这些过敏源进入人体后会不断累积,即便不是过敏体质,日积月累也会出现过敏症状。所以对于孩子表现出来的一些过敏反应,一定不能忽视,要及早处理!
螨虫有这么多危害,就赶紧抄家伙清理这些坏家伙们吧:
日晒
据说晒过的被子里阳光的味道,是螨虫晒焦的味道。而事实上螨虫的主要组织都是水,烤焦之后也不会有晒过的被子那种“阳光的味道”。而且短时间的日晒并不能有效杀死尘螨,并且受天气因素制约。
不过有一个好(麻烦)的办法,就是找一个大黑塑料袋把被子放进去,然后暴晒一两个小时,急剧升高的温度就可以杀死被子内外的螨虫了——收被子前记得好好拍打一下被子,把螨虫尸体和排泄物赶走。
但是也不能否定日晒的作用,毕竟这是很方便、经济(0成本)、安全(不使用任何化学物质)的手段。如果延长日晒时间、正反面交替晒,杀灭螨虫的效果也会有一定提升。另外日晒也可以使被褥保持干燥,营造一个不适宜螨虫生长、繁殖的环境;还可以杀灭一些其他细菌,破坏其他过敏原——所以除了其他措施,LZ家还是经常会把北鼻的被子晒一晒,终归还是有很多好处的。
紫外线:不推荐
紫外线可以杀菌,但是毫无杀灭螨虫的效果(有实验把螨虫用紫外线灯照4个多小时也没照死几个螨虫)。因此打着“紫外线灯除螨”名号的除螨仪,大家看看就好。
除螨仪
通过除螨仪,可以吸走床上的尘螨等过敏源,并且可以吸走人体死皮这一尘螨的食物来源,最终达到除螨的目的。由于尘螨及其排泄物体积很小,另外还有其他细小灰尘,因此挑选除螨仪必须要带HEPA滤网;由于螨虫腿上的倒刺能抓住纤维表面,拍打功能也有助于吸走尘螨,在一定程度上提高除螨效率;至于紫外线,完全是厂家的噱头,**。
北鼻湿疹严重的时候,在网上到处查资料。看到了“尘螨会引起湿疹”的说法(实际上根本原因是过敏)后,在京东上买了两台除螨仪,分别是开运和泰怡凯的。
关于这两个除螨仪的详细信息,可以参照之前发的帖子(当时发帖就是为了这时偷懒:-P):
每天都会把枕头和被子正反面、床单、沙发用除螨仪吸一遍,要点就是使用时移动慢一点、同一个地方多走两遍,效果还是很明显的。
但是不管是在上面的帖子里,还是之前日亚商品晒单的帖子里,都有不少值友给LZ安利下面这款戴森 HH08 V6 Mattress 除螨仪:
《好奇实验室》的测试中,甚至能把床垫底层的螨虫都吸出来的“小绿”,正是这款除螨仪。本站也有此物晒单:
不过提起除螨仪距离床面十几公分都不一定能吸走床面的尘螨,《好奇实验室》的实验中戴森能把十几公分厚的床垫底层螨虫吸出来,LZ对结果还真是有点怀疑。当然戴森吸力更大是肯定的,而且对于各种难清理的边角,多吸头的戴森都有着很大优势。LZ吃下你们这颗安利了,观望着随时准备剁手。
话说,每天用除螨仪把床单被子、沙发吸一遍,还真是个体力活;也感谢值友用纸巾裹HEPA滤网的建议,果然好清理多了,把纸巾一扔即可。
除螨喷剂 & 除螨洗衣液
借着UYEKI的除螨喷剂说明说下除螨喷剂的使用方法:
一年中有几个关键月份,在螨虫大爆发之前,需要我们针对性地大扫除;而平时则需要螨虫喷剂和日常扫除相结合。使用除螨喷剂前,最好先将要喷的地方打扫干净后,再喷上除螨喷剂,这样效力发挥得更持久、效果更好。
使用除螨喷剂和除螨洗衣液后,在衣物清洗2-3次之后还能发挥作用,效力可以持续一个月。
除螨喷剂和除螨洗衣液的原理,都是在螨虫食物(人体死皮)表面附着上抑虫药品,使螨虫自然死亡。
这类商品也有国产的,但是就像之前某值友回复的那样:“国内有一模一样的产品你敢买吗?”LZ看了看国内商品对于除螨的原理表述,还真是不敢买。这里推荐的商品都是日产,国内电商都有售,但普遍售价较高,建议海淘(海运),差价巨大且保真。以下是日亚上的几款除螨喷剂和除螨洗衣液:
ダニクリン(UYEKI)除螨喷剂
不含杀虫剂成分(使用脂肪族羧酸酯),无香,可用在床单、沙发、衣物、榻榻米、地毯上,大概一平米喷10下,效力可持续一个月。
ダニクリン(UYEKI)的除螨产品都是日本アトピー協会(日本过敏性疾病协会)推荐商品。
喷口都有盖子,不用时盖上可以防止挥发和污染。
以一个月在家中喷一次为例,每瓶大概可以用2-3个月(豪宅除外,估计喷一次一瓶都不够使)。
ダニクリン(UYEKI)除菌除螨喷剂
在前一款的基础上加入了异丙基甲基苯酚(消毒剂),同时具备除螨、杀菌功能。
日亚的东西还在海上飘着的时候,在淘宝先买了一瓶用着,当时没留意,现在看原来还是带除菌的。
这一款和前款除了颜色的差别,就只有成分表里除菌版多了消毒剂成分,使用说明之类的信息完全一样。
ダニクリン(UYEKI)消臭・除菌除螨喷剂
在前一款的基础上又加入了甘蔗提取物,同时具备了除螨、消臭和杀菌功能。
ダニクリン(UYEKI)W除螨喷剂
在前一款的基础上又加入了等位基因物质控制剂。
在除螨、消臭和杀菌的基础上,也针对花粉过敏。
いなくなるスプレー 除螨喷剂
成分为:菊酯,N-(2-乙基己基)-二环[2.2.1] - 庚-5-烯-2,3-二羧酰亚胺(MGK-264),香料,乙醇。
没有纸盒,只用塑封包装,信息都印在瓶身上。不愧是大阪的企业,果然节俭。
这款喷剂瓶口的开关是靠拧动的。
跟UYEKI放一起,瓶身用料高下立判。
这款喷剂有淡淡的花香,而且有杀虫剂成分。比UYEKI量大便宜,买来就是准备用在通风良好、不常用或者不直接接触的地方,床上还是用UYEKI。
ダニクリン(UYEKI)除螨洗衣液
同样不使用杀虫剂成分,洗衣服时倒在柔顺剂的盒子里就可以,可以和柔顺剂、漂白剂一起使用。使用起来简单方便,效力可以持续1个月。
盒子上沿同样贴着日本アトピー協会(日本过敏性疾病协会)推荐的标签。
盒身和瓶身都注明着使用方法和使用量。以每月洗涤衣物重量20kg(消耗除螨洗衣液134ml)为例,一瓶除螨洗衣液大概能使用三个多月。
除螨贴
在日亚上搜“ダニ捕”,然后就可以看到很多这类产品,其原理都是“诱捕-杀灭”。由于平时除螨仪、除螨喷剂都只是用在床单、被子上,LZ就把除螨贴放在了床垫下面、床垫与床单之间,针对的是床垫中积存的尘螨。
下面介绍几个评论较多和评分较好的产品,LZ买的是最后内个:
品牌——おめざめばざ~る
材质——微囊果提取物
尺寸——12×15cm
更换频率——3个月
日亚评分——226人/三星半
品牌——東京企画販売
材质——未注明
尺寸——13.5×23cm
更换频率——3个月
日亚评分——78人/三星半
品牌——NYJ
材质——面料:100%棉;诱食剂:食品添加剂,香料;粘合剂:橡胶型胶粘剂
尺寸——10×15cm
更换频率——3个月
日亚评分——43人/四星
品牌——あしたるんるん
材质——面料:100%棉;诱食剂:食品添加剂,香料;粘合剂:橡胶型胶粘剂
尺寸——10×15cm
更换频率——3个月
日亚评分——14人/四星
品牌——ゲット!ダニ捕りシート
材质——面料:100%棉;引诱剂:食品添加剂,调味剂;粘合剂:短纤维,橡胶基粘合剂材料
尺寸——12×17cm
更换频率——3个月
日亚评分——32人/四星
品牌——obikawa
材质——聚丙烯非织造布,无机抗菌剂,无机抑制剂
尺寸——9×18cm
更换频率——3个月
日亚评分——119人/四星
材质——面料:涤纶;引诱剂:无纺布和天然果提取物,硅胶,香水;胶粘剂:强度粘合片。
尺寸——14×25cm
更换频率——3个月
日亚评分——38人/四星
LZ入手的就是这款——这东西没什么技术含量,也不是贴身用品,就选了便宜的。
一包里面有三片。
每片都有独立包装,上面可以写上放置日期和更换日期,很人性化。
干衣机、熨斗
两个东西并不是为除螨而生,但是利用“螨虫怕高温”这一点,也可以达到杀灭螨虫的目的。干衣机能达到60℃以上,熨斗更不必说,可以有效杀灭衣物残留的螨虫。因此家有干衣机或者熨斗/挂烫机之类的值友,可以利用起来除螨,只是用完之后记得把螨虫尸体抖一抖。
热水洗涤
道理同前一条,把床上用品在55℃以上的热水中浸泡10min即可杀死尘螨;100℃的热水不仅可以杀死活螨,还可使所有与尘螨有关的变应原变性,抗原性降低。
LZ看了下家中洗衣机有水温到达60℃的程序,消灭螨虫是没问题了,以后可以针对性地用一样,各位也可以查看下自己家中的洗衣机。
即使不用热水,勤换洗床单被罩,保持洁净,也可以有效防止螨虫滋生。
防螨布料
羽绒枕、棉被等床上用品是螨虫及其排泄物积存的重灾区,特别是使用了数年之后的床上用品。螨虫的长度在300-500微米之间,其排泄物在20-40微米之间,目前市面上还有一种防螨布料,原理就是这种纤维织物的空隙在1微米以下,通过物理手段来隔绝螨虫及其尸体和分泌物。这种方式的优点在于可以避免过敏源渗入、积存在枕头、被褥当中。这些床上用品包括枕套、被罩、床单、床笠甚至床垫,可以作为预防螨虫滋生的有效手段。
由于这一市场鱼龙混杂,LZ还未下手,也建议选购时仔细甄别该类商品的防螨原理,购买大牌靠谱的商品。技术靠谱的有杜邦特卫强Tyvek)和依沃珑Evolon。譬如8H的枕头和床垫用的就是Evolon的面料:
总结
除了以上介绍的种种除螨方式,还要注意室内不要放太多易积尘的物品(地毯、毛绒玩具等),经常清扫(用湿抹布而不是鸡毛掸子之类的)和通风——总之就是保持卫生的生活习惯,让尘螨没有生存的环境。
尘螨是个几乎无法彻底清除的存在,需要我们与之进行长久的战斗。在一年中的几个关键节点上,譬如温度适宜的春天和秋天、潮湿的夏天、大扫除的年末(这不就是全年了嘛),都得来个彻底的大扫除。
哦对了再汇报下成果,在日亚的除螨贴、除螨洗衣液到手之前,只靠每天使用除螨仪、定时喷喷除螨喷剂、勤换洗床单被罩、只要有太阳就晒晒北鼻的小被子、一两天洗一回澡、多擦润肤霜,北鼻就已经基本不怎么发湿疹了。
最后,欢迎各位贡献出自己的除螨心得和好用的单品好物。
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阿猫阿猪
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胖阿姨的杂货铺
所以,我想说,普通除螨仪还是够用的,真心不用为了除螨虫买v7
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