原以为又是跟风者,没想到心率监测还能玩出这么多花样—Lifesense 乐心手环开箱

犹记得大约6、7年前,谈起智能手环动辄售价上千,少则也要三五百。那时候败了几个花了不少钱,后来都躺在那了,多数手环使用都不超过3个月。好奇心维持不了太久。

当时可能因为一点点的新功能就会掏钱包,但是现在更理智了,一般的“货色”都没办法入法眼。今天收了这款手环纯属偶然,因为乐心的智能称我一直在用着,偶然看到上架新的手环,老用户优惠活动就入了,有优点有缺点,但作为没有“靠山”小硬件厂商,这种性价比也的确算蛮高的了。

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‖ ‖ 外观 ‖ ‖

包装太简单,直接略过。现在的智能手环走上了外观同质化的老路,同时也是历久弥新的市场沉淀的后果。其实大家长的都差不多,但是乐心手环5的设计还是有几处有诚意的变化。首先是手环主体变得更小,但是屏幕却没有变小,换句时下流行的话说就是屏幕占比更大了,这样一来,手环更小巧,屏幕显示更漂亮。

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乐心手环5没有棱角,正面是全面的弧面,带给人的感觉更多是既可爱又凸显小奢华。息屏状态下,四面的弧面反光依旧充满气质。喜欢棱角分明的方形还是圆润的鹅软石式设计,这是一道选择题。个人偏爱后者一点,看着舒服,当然佩戴起来也很柔和,太过方正给人的感觉太商务。

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对于一款手环来说,乐心手环5的屏幕真的够大了,0.96英寸全彩屏幕,可以说是一款小智能手表。大屏幕的好处自然也很多,不仅看时间更快定位,而且也能显示更多的屏幕内容。虽然乐心手环5不是触控屏,但屏幕下方的触控点反馈灵敏,感触面积也很大。也能一定程度减少触控屏带来的不经意的误触。

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另外,乐心手环5的抬腕亮屏的功能很灵敏,亮起的速度很快。手腕自然下垂抬起屏幕会亮,手腕由外向内翻转也可以很快亮起。也可以通过屏幕下方的一小块触控区域唤起亮屏。

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乐心手环5不仅跑步时基本无感,日常睡觉佩戴也不会觉得很坠手腕。22g的重量和一个编织手环重量相当。表带柔软,轻磨砂手感细腻,双表扣设计,可以更好的固定手环。 如果屏幕部分能薄一点就更好了。

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‖ ‖ USB直插充电 ‖ ‖

这点真的太方便,记得几年前手环刚推出时就偶有这种设定,但不知道后来是谁带的节奏,这么实用的充电方式变得不那么主流。用过USB直插充电的就会知道,比起夹式的触点充电要方便得多,有一台电脑或者一个USB口就可以充电了,不用带那个特定的电源线。少一根线这件事其实影响很大。

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乐心手环5的上端的表带里隐藏着USB直插接口,取下来也比较容易,稍用力一侧倾斜就可以取下,日常使用时也可以说完全感受不到这里还有个USB 接口,当然组装在一起也结实牢固。 

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自带USB接口的插座,或者电脑USB,甚至移动电源都可以直接简单的为乐心手环5充电,不需要线,不需要线,不需要线,忍不住说三遍,真是方便。

 

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‖ ‖ 连续光学心率监测 ‖ ‖

乐心手环5背面凸起的心率监测模块,24小时自动监测心率,大约5分钟就会开始发出绿光测量心率。晚上睡觉也不会间断,虽然连续监测会影响电池续航,但是实际上乐心手环5即使开启心率连续监测续航表现也十分的惊人,内置的第三代PowerPulse 技术,功耗更低,精度更高。

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连续监测的数据在哪里查看?在乐心运动APP里有两项关于心率数据查看和设定的功能。心率界面会显示一整天的心率变化曲线,包括中等强度、较大强度以及极限强度的心率持续时间,可以给与每天运动制定提供更合理的分配依据。

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同时,乐心运动APP还能看到连续一周数据情况曲线,并提供最后一周每一天的心率变化曲线。再往下拉可以看到去年和前年同期的心率情况,当然如果当时你有进行心率监测,乐心运动APP会自动识别手机内记录的心率等数据,例如会结合苹果运动数据更加完善的呈现数据详情。

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连续监测心率另一大好处就是可以进行心率预警,例如在跑步时如果心率太快容易引发身体不适,没有及时意识到可能会有更严重的后果,当然做其他运动也是一样。设置一个最大心率值预警,心率抵达上限时及时降低心率。根据个人情况可将心率预警设置到任意值。每次心率到达后都手环都会震动两次提示。

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除了心率预警之外,乐心手环5还提供了两种心率区间供不同运动定义。

MAF180有氧训练心率区间。减脂运动大概是最受欢迎的运动模式,这就直接和有氧运动相关联,MAF180训练法就是最大有氧能力训练的方式之一,在可控的心率范围内,逐步提升有氧能力。可以较大程度避免运动损伤,并更高效的燃烧脂肪,可谓减脂的一把利器。让心率监测发挥到极致。

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而通用心率区间把运动心率分为三个区间,用以提醒运动者目前的身体状态。也可以在APP中根据自身情况自定义最大心率和心率区间范围。

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‖ ‖ 运动检测 ‖ ‖

乐心手环5的界面设计相当简洁,单击下方触控区切换不同的内容,长按进入。功能分别是时间、支付宝、步数、心率、12分钟跑、卡路里、跑步、健走、骑行、天气、秒表……然后在APP里竟然可以自定义屏幕显示内容和排序,如果不需要那么多的内容可以直接去掉,天气比较重要可以排到最前面。连时间界面都可以随意移动。


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随带提一嘴,在APP里面也可以自定义表盘,目前只有四种表盘,而且都很像,期待后续可以更新更多的好看表盘。

 

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乐心运动有两个很惊人的运动功能,也是很多很多竞品没有的。Cooper有氧能力认证 + 有氧运动训练计划。

有氧运动训练计划是非常系统的计划,由乐心联合美国库珀有氧中心推出,经过测量,定制为期12周提升方案,并通过虚拟健康师实时给与指导和帮助。并在计划的各个阶段,生成详细的报告,帮助了解计划的执行情况。

 

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通过12分钟跑完成有氧能力测试,每天完成不同等级的跑步计划完成12周计划。这里不能测试12周完整数据,但是根据各方面的资料可以看出这项训练计划不同于其他运动方案,从更加基础的有氧能力着手,全面提升有氧能力,某专家测试的结果显示,这项计划可以有效降低跑步对于膝盖的损伤,同时让体重稳定下降。

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这里说一下库珀12分钟跑,20世纪50年代来源于美国,12分钟跑,即心率不超过180次可以跑动的最大距离,根据跑步的距离分为6个档位,非常好、很好、好、及格、差、很差。这个锻炼方法被证明可以很好的反应个体的心肺状态。一经问世便风靡美国,全民皆跑。几年后,全美国心血管发病率明显下降。所以乐心引入了12分钟跑是个很新而且很实用的概念,持续的锻炼可提升自身的心肺功能。

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在与手机连接之后,乐心手环5可以获取GPS自动记录运动的轨迹,可更精准全面记录运动的路程、配速等信息。

 

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当然,乐心手环5也具备常规手环的一切功能,比之前的功能更加完善,11种不同运动自动识别。跑步、健走、骑行、游泳、健身、瑜伽、篮球、足球、羽毛球、排球、乒乓球。差不多就是这些运动最受欢迎,每次最多可以同时检测三项运动,根据自身情况更换。

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各种运动曲线以每天、每周、每月不同维度呈现,并且也提供环比同期的数据对比。

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设置的三项运动数据,在一天的不同时段的记录详情,同时心率的曲线、消耗卡路里的曲线也同时呈现。

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每天的睡眠曲线也是相当的全面,不仅有深浅睡眠的统计,还有睡眠期间的心率变化的曲线。

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乐心运动以积分奖励为挑战目标,让用户在完成各种运动、睡眠目标后更有动力,同时可以加入微信排行榜、QQ排行榜、苹果健康,增加运动的趣味性。积分能做什么?当然是换购乐心的其他产品。

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另外,手机的所有消息都可以通过乐心手环来提醒查看,常坐运动提醒、闹钟震动功能都具备。还可以在手环上快速查看当下天气,为出行运动做最后的决定。

 

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‖ ‖ 支付宝二维码支付 ‖ ‖

这个是个加分功能,当你的手机正在通话,或者不方便掏出来的时候,用手环付个款也何尝不是一件更便捷的体验。乐心手环5绑定支付宝很简单。手机支付宝扫描手环二维码就绑定成功,之后每次进入手环打开支付宝二维码就可以扫码支付。支付过程体验良好,因为手环屏幕有限,偶尔会扫描失败,但再试一次也会成功。与手机支付的体验差不多。

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‖ ‖ 续航 ‖ ‖

理论上乐心手环5的续航可以达到30天,如果连续检测心率功能始终24小时开启,跑步、运动若干,掉电会快很多,算下来差不多一周左右的续航。毕竟是彩屏,毕竟是0.96英寸的屏幕,一个月充一回电还是非常强悍的。

乐心手环5具备IP68级防水,可以应对所有的生活场景,日常洗手、淋浴,甚至游泳都没有问题。可以说7天24小时无须摘下手环,直到一个月需要充电。

 

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一段时间的测试之后,渐渐开始喜欢这款简单好看实用的手环,喜欢它的彩色大屏幕,喜欢它的精巧的设计,喜欢它的精准运动检测。但是也要说个人更喜欢手环能更加专注,所以也更关注运动相关的功能,支付和其他功能可以交给手机,其实支付、公交卡什么的都可以交给手机,手环就做手环该做的事就好了,看时间,记录运动和身体情况。

智能手环百家争鸣的今天,一款便宜、全面、专业而且有自身明确特色的手环才能突出重围。


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