宝宝辅食相关产品盘点（附真人秀）

吃，是中华民族的头等大事。小R的闺蜜曾有句名言：“我的人生理想就是吃饭和睡觉，难道你不是吗？”

是的！吃货小R对这句话非常地认同 （ps.这位有理想的闺蜜现在海大任教）。

纯母乳喂养的宝宝，一般推荐在满6个月后开始添加辅食。我们家的小吃货，5个月时就对食物产生了极大的兴趣，提前开始喂米糊，到现在15个月，依然难改吃货本性。

关于辅食添加的科学理论，推荐《营养学博士的断奶饮食全书》，作者是日本的上田玲子。这本书里非常详细地辅食添加的各个环节方法步骤和技巧（详细到有点可怕，日本人实在是细节控），并且有大量的食谱。

在辅食添加的最初阶段，这本书非常有参考价值，但是之后的各个阶段，比较难按照书中的指导做得那么细致（细致到让我抓狂）。这本书只有香港有翻译引进，正版书大概100+软妹币……建议去首富家寻找电子版的

添加辅食阶段需要购买的产品，七七八八加起来也有不少东西，怎样才能买到称心实用的宝贝，少花一些冤枉钱呢？本篇主要盘点一下小R买过用过的宝宝辅食相关产品，将经验分享给大家。

一、宝宝用餐类

a.辅食碗

小吃货的第一个餐碗是日本Inomata的（推荐），非主流产品，无意间看到顺手就买了回来，用着觉得挺好。设计是双层的，但我们一直都只用下面的碗，用来吃米糊很不错。

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这个碗用料、做工都很好，最得我心的是，每个盛食物的格，都在背面标注了具体的容量，小碗容量是310ml，与1岁宝宝的胃容量相近，这样容易掌握宝宝的进食量，避免我们家小吃货这种一吃就停不下来的宝宝吃得过饱（吃太多容易积食）

不过PP材质的东西，还是要定期更换比较安全。于是第二个餐碗，打算入手不锈钢材质的更耐用一些（一言不合就摔碗，你懂的）。

为了培养娃儿独立进食，小R一心就想买个吸盘碗。但是吸盘碗最突出的问题是：吸力不够大，吸不住，最后不得不退而求其次，降低对吸力的要求。

在把几乎所有马云家能买到的吸盘碗都研究的一遍之后（此次省略问无数纠结过程），最终选定Nuby新出的吸盘碗（推荐）。这个碗的优点：不锈钢耐用、带密封盖（方便外出携带）、吸盘吸力强&可拆卸。

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使用过一段时间后的经验是：吸盘碗无论吸力多大，总是会被娃掀起来的，丝毫不用怀疑；娃专注吃东西的时候，一般是不会去玩碗。吸盘有一定作用，但打翻碗的事情也无法避免。

小宝宝在学习自主进食的阶段，把食物弄得到处都是再正常不过了。家长必须做好心理准备，每餐吃完后打扫卫生清理战场是必修课。选择方便清洁的餐椅和围兜等用品，可以减少日常的劳动。

b.餐椅

餐椅很多朋友都推荐宜家99块的爆款，甚至有些饭店提供的BB凳都是这款。

由于我们家娃儿在8个月之前体重增长迅猛，加上吃饭胃口超好，担心宜家的餐椅很快就塞不进，最后另外发掘了一款国产餐椅（推荐）：

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优点有：①够大、适合胖宝宝；②座位防水、餐盘可拆卸；③餐盘距离可以调节；④稳定，不会倾倒。至于商家宣传说的可折叠、高地两用，暂时没用上。相比爱音餐椅动不动就三四百的价格，小R觉得这款比较实用、样子也好看。

c.围兜

围兜是吃饭必不可少的宝贝，先后用过几种，不同阶段用不同类型的，现在大了有时候不肯用也没辙。

娃儿小的时候，用的是最简单的系带围兜（图右），正面是全棉材质，反面是防水的。适合宝宝刚开始吃辅食、爱流口水阶段，有效保护上衣，避免弄脏。这款我是在实体店买的（特价2块钱），一口气买了仨轮换着用，吃糊糊或者菜泥的时候特别容易弄脏，每餐用完就得洗。

（图左）红色的塑料围兜，是山寨某个明星产品。娃会自己抓东西吃了之后开始用这个，因为总是吃一半漏一半的，下面有个兜兜可以接住，不至于弄得衣服上到处都是，汤汤水水也不怕。不过这种围兜脖子那一圈很硬，小家伙不乐意的时候想扯掉时就容易勒到脖子。高兴时用，不高兴就不用。

冬天的时候适合给娃穿反穿衣，宜家的经典产品（推荐），衣服袖子都可以很好地被保护起来，防脏防水耐用，方便携带，外出就餐或旅行时必备。

d.勺子

其实在篇二里就有推荐过，我大爱的麦肯齐硅胶软勺（推荐）。

材质软适合小宝宝，设计合理：勺头的部分刚好适合几个月大的宝宝口腔大小，尾部又宽又厚，拿起来非常稳，方便大人也适合小宝宝抓握。要注意的是这种材质不能用开水烫，只能温水清洗，使用一段时间后要更换。这款三个颜色都很漂亮，我们家已经集齐了。

sassy的弯柄训练勺，设计也比较合理：弯弯的勺头容易使用，个头短小适合宝宝抓握。但很遗憾，这个勺子用的材料实在是太硬了，目前娃儿还没有用它来吃饭（也说不定以后会用），之前长牙的时候拿来啃过一段时间，比牙胶好使。

在购买了不锈钢的餐碗后，小R一直琢磨着再买一套带盒的不锈钢餐具。目前家里用的不锈钢小勺，总是担心材料会有问题，上周买了美国的sugarbooger的叉勺套装：

这款餐具优点是：盒子为磁吸式的，特别好开合，吸得也紧。缺点是：勺子不深，很厚很宽，勺头很大，不太适合1-2岁的宝宝；叉子比较鸡肋（感觉一般都是用不上的，还担心扎到娃）。因为实在是没法用，最后选择退货。

二、辅食制作类

e.料理搅拌棒

辅食机或搅拌机，每次需要放入一定体积的食材才能够运转，制作出一大罐辅食泥，吃不完是个头疼事。

宝宝每餐的食量小，比起专业的辅食机、搅拌机，小R觉得料理棒更加实用一些，分量小的食材也能够加工，不至于浪费。

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小R在首富家淘的搅拌棒（推荐），最看重的是功率大（800W，可多档调速）、其次是电机和搅拌头可以分开，方便清洗（一体化的搅拌机不能水洗）。

最常用的部件是搅拌刀，菜泥、肉泥这些比较难切断纤维的食物，必须用电动的才能搞定。普通的根茎类食材，蒸熟后用研磨碗压一压就可以了。nuk的辅食研磨碗（推荐），之前在篇二已经写过，这里不再重复。

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搅拌棒还配有其它几样配件，其中切碎杯可以用来绞肉、花生、豆类、大蒜、辣椒等食材（太硬的不行）；打蛋器在做烘焙的时候是个很好的帮手（中秋节做冰皮月饼就用了它）。

f.辅食剪

宝宝吃的菜泥，在搅拌前需要剪碎，细长的面条也需要剪成小段，这时候就需要用到辅食剪。

由于觉得用不锈钢的剪子会有金属的味道留在食物里，小R选的是陶瓷材质的辅食剪（推荐），产自台湾的“三个奶爸”。剪刀非常好用，使用频率高，便携性会稍差些。

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g.保鲜盒

宜家的14件套很好用（推荐），大部分都是小盒子，适合放宝宝的食物或者零食，外出携带方便。

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刚开始做辅食的时候，小R试过一次做几天的菜泥、肉泥，然后用冰格冻起来分成一个个小块，要吃的时候再蒸热给宝宝吃。后来发现辅食还是现做的好，特别菜泥热过之后容易黄，营养都流失了。

经过摸索，我们家辅食的制作方法为：中午蒸米饭时，放入一小块土豆、地瓜或者南瓜一起蒸，蒸好后拿出来压成泥给宝宝吃；晚上做菜泥，把青菜剪碎，并加入一些当天大人的食物，一起用搅拌棒打成泥给宝宝吃。

（以上各种泥都是辅食，主食为米糊、米饭或面条）

那些专门用来冰冻制作辅食的保鲜盒，材料虽然很好，但是价格贵，也其实用不上。现做现吃就好。

三、加工食品类

h.婴儿米粉

我们家小吃货从5个多月开始吃牛栏的Bambix米粉（推荐）。闺蜜推荐说这款米粉的接受度比较高（有些宝宝会挑嘴），正好遇上活动促销，先入一盒4+的，小吃货非常喜欢，于是一发不可收拾，从4+、6+、8+一直吃到12+。

后来也尝试过大名鼎鼎的地球最好、嘉宝等品牌，感觉都不如牛栏。地球最好，粉太细、不好冲调，我买的那盒有股酸味，和在美帝的朋友交流，朋友说酸味是高温打粉时产生的，不同批次有差别；嘉宝米粉有添加蔗糖，不喜欢。

bambix米粉都是在网易考拉买，经常有促销，价格还不错。不同月龄的配方不同，要按月龄购买，强烈推荐买原味，香草味的香精味太浓。

Bambix 原味多种谷物燕麦米粉 250克/盒 6盒装 6个月辅食Bambix是Nutricia旗下的婴儿辅食品牌，与Nutrilon奶粉和Olivarit果蔬类罐头同属于一个系列。这款米粉产地为荷兰，采用优质的天然谷物小麦、黑麦研磨制...￥148网易考拉海购查看百科详情

i.面条类

小吃货最喜欢的是手工蝴蝶面（推荐），大小合适抓握、厚度适中、颜色丰富、容易煮烂，缺点是私人小作坊自制的三无产品，没啥保障，这里不放链接了。

寿桃牌 儿童面 胡萝卜面 260g￥15.5京东

同事从香港带的寿桃儿童面，感觉还可以，小吃货一般喜欢。

意大利花式面，看中它的造型丰富，面条比较厚、不易煮烂，口感一般，娃15个月能吃，但不打算回购。

j.零食类

嘉宝的星星泡芙，好抓握、不掉渣渣，五颗星强烈（推荐）。

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小吃货不听话的时候拿两颗哄一哄，包治百病。我们全家人都无法想象，哪天没有了星星泡芙，日子该怎么过……ps.香精味有点重，特别水蜜桃味的

和光堂的磨牙饼干系列，不推荐。渣渣掉一地，说多了都是泪。

k.其他

嘉宝（GERBER）西梅泥 71g *2￥34.8京东

嘉宝的西梅泥，小吃货有段时间排便困难（攒肚子），买了几盒给他吃，没见啥效果。有点酸比较开胃，出门旅行时会带上一盒。

德国原装进口Jensen's简尼鹅肝酱 婴幼儿鹅肝泥 补钙锌消食去火动物肝泥80...￥108京东全球购

德国Jensen's鹅肝泥，说是补铁补锌的，但因为实在太咸了，放弃回购。

法国的拉杜蓝乔婴幼儿核桃油，还有一款黑色包装的。小吃货吃了大半瓶，没见有什么特别效果，放弃回购。

四、牙齿护理

口腔问题十分重要，影响着娃儿一生的幸福。宝宝从冒出第一颗牙开始，就应该刷牙。

一开始可以用纱布或者指套牙刷给宝宝刷牙。小R买的小白熊的指套牙刷，感觉按摩作用大于清洁作用，似乎还是纱布方便一些。

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美国MDB的360°婴儿牙刷（推荐），适合小宝宝使用。娃儿含着牙刷但不肯张嘴的时候，转动牙刷也能完成清洁工作，这点不可替代。

MDB进口360度婴幼儿牙刷儿童宝宝训练牙刷 单支装6个月-3岁-12岁 婴儿牙刷-...￥29京东

宝宝还不会吐口水的阶段，牙膏必须是可吞咽的，并且要含氟的才可以防蛀。小R买过和光堂的牙膏啫喱（不含氟），后来又买了Elmex的，交替使用。

五、其他用品

纯母乳的宝宝在6个月之前不需要额外的喝水，添加辅食后，才逐渐增加饮水量。

由于娃儿一直母乳没有用过奶瓶，买的nuk学饮杯适应了很久（大约1个月）才会喝，并且喝得不是特别愉快，不太爱喝水。尝试在水里放一点有味道的东西，刚开始有效果，时间长了也不爱喝了。

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非常意外的是，奇迹发生在吸管组（推荐）！小吃货在13个月时开始加配方奶粉，奶瓶原装的奶嘴孔太小早已不适合他，于是买了2套吸管组替换奶嘴（奶瓶我用新安怡宽口的）。

正好这款吸管组也适用于nuk宽口的杯子，于是把鸭嘴杯改造成了吸管杯（此时他已经非常适应用吸管组喝配方奶，并且视奶如命），一直被嫌弃的学饮杯立刻变成大红人，爱不释手，装多少水就喝多少水（小吃货变成小水牛），当妈的终于卸下一块大石，别提有多高兴了。

以上就是宝宝辅食阶段小R的使用经验，有标注“推荐”的个人认为性价比较高，供各位值友参考。

——买买买以外的一些话——

吃是人生大事，吃什么比怎么吃、用什么吃重要。

现在婴幼儿喂养最大的问题不是东西太少营养不够，洽洽相反，是大人给孩子吃得太多太丰盛了，小孩子娇嫩的脾胃根本消化不了！肠胃负担过重，容易积食，引起各种病症，感冒、发烧、咳嗽等等，这样的例子在身边数不胜数……

作为父母，我们希望一切都能给孩子最好的。只是，大人所认为最好的东西，并不一定是孩子所需要的。

还是那句老话，合适的才是最好的，不要把大人的意愿强加给孩子。

愿所有的宝宝都能健康快乐地成长！

最后附上小吃货的首次真人秀，各位看官记得打赏呦

准妈妈升级经验谈：

篇一：备孕与孕早期

篇二：孕中晚期购物及待产包清单

篇三：生产经验、产后恢复、新生儿喂养与护理