学会这个，你们也可以征服KKW：自制蛋包饭

明明只是跟你吃一个蛋包饭，

却满足得好像吃了满汉全席。

明明只是跟你一起散散步，

却开心得好像环游世界一样。

明明牵着你的手，

却幸福得好像拥有了整个世界。

不要崇（tu）拜（cao），这么麻酥酥的台词不是出自腹无几句诗书的饲养员，最近在追WuLi凯凯王新作《放弃我抓紧我》的少女们应该比较耳熟。

自诩永远18岁的饲养员，在听到这么肉麻的对白时，也会鸡皮疙瘩掉一地。但在颜值面前，99%的汉子气还是输给了那1%的少女心，饲养员无可救药的成了迷妹一枚，Mr成无奈只得在饲养员舔屏时逃离到健身房，独自疗伤。

饲养员当然不只是想在这里和其他迷妹们一起讨论我们的新老公，是的——“驭夫之术”才是我们这期的重点课题。撒娇、装傻、卖萌这些傻白甜的套路不是我的强项，一道女主征服男主的蛋包饭，饲养员亲自演示，少女们赶紧搬着小板凳过来啦。

－ 杨微微蛋包饭 －

食材：鸡蛋 豌豆 玉米 胡萝卜 火腿 熟米饭 番茄酱 水淀粉

对食材进行基础处理，胡萝卜去皮切成小丁，豌豆洗净开水焯至八成熟，火腿切丁。

锅中加热适量油，先倒入生的胡萝卜和玉米翻炒，两分钟后加入豌豆、火腿一起翻炒均匀。

将米饭尽量打散，然后下锅，加入番茄酱、适量盐，与其它食材一同翻炒均匀，盛出备用。（建议亲们使用不粘锅，一是防止米饭粘锅，二是可以有效控制油的使用量。）

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鸡蛋加入一勺水淀粉、少量盐搅拌均匀，平底锅中加热少许油，随后将蛋液倒入，并转动平底锅让蛋液平铺厚度均匀，在蛋液逐渐凝固时，加入之前炒好的米饭，然后将蛋皮上下左右对折，尽量贴合，用锅铲铲出倒扣在餐盘中，是不是美得简直不忍动勺子。

动手吧少女们！去征服你们的KKW吧。

ps：2016年的最后一周，饲养员携家属兼小白鼠Mr成祝大家新年快乐！Happy New Year！