#我的2016#被张大妈诱惑的剁手记

去年，不是前年认识张大妈的，然后从此依赖症犯了，林林总总买了很多东西。而且今年最大的变化是开始关注自身，健身爬山，多吃水果，按时吃维生素，开始护理自己，对自己好。 这篇是我的年终总结报告吧，总结2016年买的好东西，每一样都是必须买的，值得买的，都是对自己更好的。

运动系列

1、Nike耐克AIR MAX气垫女跑鞋

这是今年参加短跑运动后，跟朋友逛街的时候去耐克店试穿，穿上的那一刻脚特别舒坦，短跑后脚的酸痛感就没有了。但当时店里没有我要的颜色，果断去了天猫店买。现在每次出门跑步都会穿上，脚底很轻，弹性好，感觉能飞起来了。这是我穿过最好穿的跑步鞋了，没有之一。

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2、户外登山杖

登山一直都是心头之好，之前是一个人爬山，今年加了一个登山好友的群之后，基本上每个月都是爬山两次，成为生活的一部分了。每次爬完山后，呼吸山顶的新鲜空气，擦擦汗都特别有成就感。

之前都是徒手爬山，山不高，所以没有吃力的感觉。今年开始跟他们爬野山后，渐渐力不从心。山友就推荐我用登山杖，到手后特别轻，爬山特别好使。特别是身体累了脚开始发虚，很借力，人累的时候哪怕一点依靠，都是放松，而且对腰部的保护也很好。

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护理系列

3、电动牙刷

我把过三颗牙，都是蛀牙，每次拔牙锤子镊子这些金属在我口腔里撞击的声音都让我很震撼，所以凡是对牙齿好的，我都会用上。小头牙刷，牙线早就用了起来，今天又给自己置办了一支电动牙刷。

选飞利浦电动牙刷，是因为身边的人都在用，口碑也好。我买的那款有三档选择，我一般用温和，力量感已经非常强烈了，用洁牙模式，整个空腔都在震动了。早上起来迷迷糊糊的时候，非常适合使用电动牙刷，电动牙刷的撞击非常醒脑。从双十一用到现在，整体非常满意，刷的很干净，特别是智齿那边的缝隙，菜塞在里面也很容易震出来 。

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4、Smoothskin Gold脱毛仪

脱毛，是每女生每个露肉的季节必做的事情了。之前一直用脱毛刀，挂起来不麻烦，但每次裸露在外面的黑点点还是让我很不爽。而且，每次刮完毛后长出的新毛毛都很粗硬，很难受。这款是做了很久的功课才入手的。

数据很不错，20万次闪光，1秒出光，10J的能量，打在皮肤有感觉能接受，粗毛脱得很快，几次就能搞定，细毛需要坚持不懈的脱，脱了几次就看得到毛毛长得非常慢，很软，停止长的地方没有讨厌的黑色点点。我现在基本上每个月还会习惯性的脱一次。缺点来说，脱完一次费时较长，而且不能有遗漏的区域。

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5、silkn facetite射频美容仪

快30，眼角的细纹，鼻翼毛孔变粗，法令纹越来越深，这都是岁月的恩赐，but我不要。市面上射频类的美容仪已经被推烂掉了，比较数据后还是选择了Facetite,他们的脱毛仪有点鸡肋，射频仪倒是不错。用在脸上热乎乎的，每次用完整张脸红彤彤的，明显感觉松弛的肉变紧了。而且这款除了射频，还增加了红光，有美白嫩肤的功效。在25岁左右的时候差不多就能入了。

一共有5档，我一般用三档，冬天会提高一档，温度不是很高，画圈圈时间长了手有点累，时间可以自己控制，就是操作的时候不能听。用到现在，皮肤比之前嫩了点，法令纹淡了，毛孔还要继续努力了。

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6、Sealy Costco枕头

上半年工作比较紧张，整个人都处于紧绷的状态，夜晚怎么写睡不着，不知名的思想总会侵入大脑。我用了很多助眠的方子，薰衣草精油，睡前喝牛奶，听安眠音乐，这个枕头也是当时入手的。

很软和，买的时候是看中宣传语，跟五星级酒店一样舒服的枕头才买的。五星级酒店我没住过，枕头总能拥有俩吧。里面应该是类似丝绒材质的，任意揉搓都不用怕。

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7、小型取暖器

办公室的空调一直不太顶事儿，上班腿冻死了，看到同事买了这个，坐在她位置上一会儿，就感觉如在天堂啊。立刻下手买了1台,很小的一只，长得像电风扇，声音也不大，放在办公室里，完全被打空调的声音淹没了，不影响正常上班.

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吃食

8、水果

淘宝体验买了一次水果很成功后，今年水果就没停过，基本上是苹果+橙子，轮流替换。我买的苹果都是非常小个儿的，放在办公室作为辅餐，太大吃不掉。

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9、秋梨膏

没有慢性咽炎、支气管炎、鼻炎，你都不好意思说你在城里上班，于是我都有了，我在雾霾严重的城里上班。秋梨膏的作用是生津止渴、降火祛痰、养阴润肺，主要材料是雪梨、川贝、北河、葛根、罗汉果、麦冬等等，雾霾天吃吃也算是养功德一件了。我一到冬天就容易咳嗽，嗓子里堵得慌，喝了这个后，咳嗽缓解很多，吃羊肉锅上火也不会了。

10、善存女性维生素

口腔溃疡，反复感冒发炎，上半年一直缠绕着我，医生建议我吃点维生素。网上逛了一圈，买了这善存的女性复合维生素。每天吃一片，反正吃了之后再也没有口腔溃疡了。已经在吃第三瓶了。

必须要说的是，国外的人吃维生素很勤快，但国内的很少，一来可能因为之前我们吃蔬菜很及时，但现代人的吃饭结构已经接近欧美那种快节奏了，所以吃点维生素补充营养，我觉得是非常必要的。

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11、枣夹核桃

同事推荐的！第一次吃，枣子的粗糙口感和核桃略油腻相辅相成，觉得好吃到爆！于是我买了一大箱，自己吃，妈妈吃，奶奶吃，外婆吃，各种都说好好吃。饿了吃一袋，嘴闲了吃一袋，快过年了，看来我还得买一袋了。

当然还是同事厉害，她已经发展到把枣夹核桃打碎一起煮粥的节奏了，我还是慢了一步啊。

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