马拉松系列 篇四：“知者乐，仁者寿” — 仁寿半程马拉松测评

仁寿马拉松作为四川新年第一跑于2017年1月15日在仁寿开跑。由于比赛只录取半程和11公里前20名，我自知我是跑不进去前20的，所以我本来不准备参加的。

后来成都跑客推出的团报里面有年会加仁寿马拉松加大巴的套餐，还比较便宜划算，就在比赛前五天报了一个，居然比赛前五天还能报名，看来参加的人不算太多。报名第二天可能就截止了，短信通知了参赛号，后面几天还不时有短信提醒，组办方这点比较贴心。

因为大巴是六点半从成都出发，所以我被迫要很早大概五点过起来打滴滴过去。每次比赛前都很兴奋，这次因为怕错过大巴，很难睡着，结果只睡了一个小时。上了大巴，结果身边有个跑友不停的摆龙门阵，也没法睡觉。成都到仁寿居然还没有高速，外面黑黢黢的，要到了仁寿天才亮起来。

我还是第一次到仁寿，下了大巴到酒店领包，再去往起点换衣服，换完衣服存完包大概都八点半了。存包处的自愿者都比较热情，服务态度好，参赛包都按顺序分区摆放，存取包都比较快捷。不要小看存取包，存取包细节就看可以看出比赛组织能力。去年我参加的存取包比较混乱的有贵阳马拉松，邛崃南丝路马拉松和少数微型马拉松。赛事组织方云南博捷体育赛事有限公司，应该是去年才成立，进入公众号发现他主办的比赛有昆明上合和抚仙湖马拉松。成都马拉松市场大啊，云南贵州的选手，云南的体育公司都过来抢钱。

存完包我就往起点聚拢占据有利地形。主持人好像还是王超，舞台离起点有点距离，加上舞台不够大，没有大屏，音响不够大声。我根本没法带入到舞台的热身环节。

我没有慢跑热身的时间了，就原地拉伸跳了几下。事后证明没有慢跑热身还是不好，头三公里4分配速跑了一下就有点心悸。第一次比赛中出现心悸，好在调整了一下就缓解过去了。

起跑点分半程区和11公里区。还是有些跑11公里的人跑到半程区起跑。自愿者看见了的都会说，还是有些人不自觉乱站区。我站在前三排，开跑后路面还是比较宽广，没有出现什么太过拥挤的情况，很快就跑开了，本来我想跟女子第一集团，结果实在跟不上，就差不多用4分配速巡航五公里，五公里后有点掉速到410。16公里的时候有个隧道上下坡亏了些配速，最后一两公里加了点速，结果还被一个大爷反超了，还是第一次参加比赛在最后一公里被人超。完赛以后的女士还能收到一束玫瑰，比较有意思，但看见好多男的也有。

我穿的李宁超轻13。

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穿着鞋子参加了好几场比赛了，水富半程，唯快不破10公里，德阳新年马拉松。都说这款鞋适合轻体重的穿。不过我的上次半马pb温马的时候还是穿的亚瑟士的鞋。跑完以后大拇指有点痛。这鞋缓震不行，看来以后跑全马还是不能穿这鞋。去年九月我在官网买成319，现在差不多也是这个价。

衣服我穿的是里面一件某宝的八十几的抢手长袖外面搭一件意大利800代购的上赛季尤文球衣。这天气光穿短袖是着不住。下面是耐克速干短裤。我这装备很业余，因为知道自己跑不到名次，就随便穿了。

据说中间补给类型比较多，有仁寿百年老字号芝麻糕，当地特产枇杷汁，酸奶，橘子什么的。我都没注意到，中途就喝了两口水，自带的能量胶吃了两个。可惜的是赛道不是很美，赛道也没有进入当地的湿地公园。观众也不多。许多当地居民还事前还不知道这比赛，看来组办方在当地宣传还不够。

最终，共有928名跑友报名半程马拉松，其中男子选手463人，女子选手465人；11公里共1471人报名参赛，其中男子选手969人，女子选手502人；4公里男女共计1993人，亲子跑 67人，共计4459人，其中有外籍选手21人，都来自长跑担当的肯尼亚、乌干达和尼日利亚。最后各个项目前三名都没有黑人。看来主办方请来的黑人水平不怎么样啊，没经验被经纪人坑了。男子半程前二十很多都是省外的。没想到最高八千元奖金的比赛还能吸引省外这么多高手过来。谢超是内蒙的运动员，2016扬州金标赛事半程国内前三。

总的来说，这次仁寿首马组办方和赛事运营方做到还是不错，就是只奖前20有点太少了。观众有点少，下次政府可以加大一下动员。赛道虽然开阔，但是周边景点几乎没有，还可以继续完善一下。