待产 篇二：作为奶爸你需要知道的事

备孕到待产 篇一：作为准爸爸你需要知道的事我和老婆是大学同学，2007年恋爱，2011年毕业，2011年工作，2014年结婚，2015年买房，2016年生娃。2016年4月15日21时07分，待产室门口：“要当爹了，不在乎孩子的性向，无所谓ta结不结婚有没有孩子，不阻拦ta的正当爱好，不强迫ta学任何才艺，不要求ta哪方面一定出色，只要tamyre678| 赞375 评论341 收藏2k查看详情

2016-05-11 写了上面这篇“备孕到待产 - 作为准爸爸你需要知道的事”，谢谢大家的支持。

现在来写续篇“作为奶爸你需要知道的事”，建议用15分钟阅读。

为什么要写这些个人经验总结，原因：1、总结自己的过去；2、让大家少走弯路；3、同事朋友经常问怎么备孕怎么带娃，甩链接比每个人说一遍效率高多了。

一、回复上一篇的评论

1、在外婆家做月子

婆媳之间没有血缘关系,唯一的维系是老公。如果一个家庭婆媳关系很僵，那么这个锅得老公来背。坐月子的老婆本来在生理上和心理上都处于敏感期，如果在外婆家做月子，可以规避掉很多没必要的冲突。很多爷爷奶奶会反对，凭什么我家的娃要给对方来带，那么这个思想工作得老公来做。

2、飞机杯

很多宝妈一怀孕就会进入一种“眼里只有娃的模式”，把所有的精力放在孩子身上，夫妻关系让位亲子关系，冷落了老公。要知道，经过几十万年的进化，繁殖的本能已经写进我们的基因（这里推荐罗宾·贝克的《精子战争》，建议宝妈最好看一看）。让每几秒就会想到性的男人在十几个月里不吃肉，这是一件多么危险的事情（文章、布拉德·皮特、贝克汉姆、汪峰、高峰、林丹、陈思成）。最简单的解决办法就是百度“怀孕期间可以同房吗”+飞机杯，具体哪一款好用，色魔张大妈有三宝，自己搜吧。

3、以你洋洋洒洒写这么大一篇文章，期间穿插了那么多东西的链接，说明了你根本就是要求很高的人，我可以很有信心的和你赌，在今后孩子的成长道路上面，你上面所说的对孩子的期望大部分是做不到的！不管赌什么都可以！

看，看我嘴型，It's none of your business...zhe.guan.ni.pi.shi.

二、纯母乳

1、母乳比奶粉好

这是常识大家都懂，但要做到纯母乳真的需要下功夫去准备。没有纯母乳的原因大概有：缺乏奶水、担心宝宝吃不饱或不够营养、宝宝拒绝吸吮或吸吮时感到疼痛、体力不足、乳头酸痛或破皮、乳房肿胀疼痛、上班不方便等。

2、泌乳原理

宝宝的有效吮吸会刺激乳头上特殊的神经传感器，传感器将信息发送到大脑里的脑垂体，分泌泌乳素，促使乳腺分泌更多的乳汁。每次喂奶时，宝宝喝到的第一口奶叫前奶，比较稀薄，有点像脱脂乳。随着宝宝的吮吸，乳头上的神经传感器会刺激脑垂体分泌另一种激素——催产素。这种激素会刺激乳腺周围的弹性组织像橡皮筋一样收缩，挤出更多的乳汁和额外的脂肪。这时的母乳叫后乳，含有更高的脂肪和蛋白质，也更有营养。后乳是成长专用的乳汁。

3、奶粉商太强

我们的祖先用几十万年进化出来的母乳喂养技能，在短短的百年内被奶粉商打败。奶粉最初的发明是用来延长牛奶的保质期，没想到现在却被用来大面积地替代母乳。最近有一部纪录《透视牛奶》很不错，只要从下集的第9分钟开始看，里面有被伊利公司安利的痕迹。（和《第三极》是同一个制作公司）

4、执行力

泌乳是一种神经调节+体液调节，很多人问“没奶怎么喂？”，其实问题的关键在“没喂怎么有奶？”。很多混合喂养的妈妈都是先喂奶后喂奶粉--有效吮吸不够--奶水越来越少--“被没奶”--乳腺炎--真的没奶了，很可惜也很可怜，要想纯母乳，那就不要备奶粉，这里必须要有想纯母乳的知识储备+执行力+宝爸的支持。

纯母乳对宝宝对麻麻都好，虽然我家摸索出了纯母乳的正确方法，别人来问我们也倾囊相授，但是每个人的执行力不一样，每个家庭的沟通效率也不一样，最后总是绕回“没奶怎么喂”Vs“没喂怎么有奶”的问题上。后来也学乖了，做不做、怎么做，那是你们为人父母的事情，建议给了，方法也给了，再也不会干那种为了让你家娃吃上纯母乳，苦口婆心地说上一个小时的事情了。点到即止

5、母乳指导

用两罐奶粉的钱，换来一个有经验的母乳指导到医院帮老婆走上纯母乳的道路，十个月下来不知道省了多少钱。最主要的是我不用半夜起来泡奶粉，这钱花得值。

母乳指导是一个很有money的职业，有没有男的通过母乳指导考试？如果有男的母乳指导，会不会被打？

6、BBC之人体漫游（1998）

这部纪录片记录了人生七个不同的阶段，全部利用真人真事的拍摄手法，由诞生开始，先讲述婴儿成长、十二岁女孩如何度过青春期、年轻妇人由怀孕至分娩的过程、年老夫妇共度晚年及一名胃癌病人步向死亡至气绝一刻的情形，全部是真人真事。

“永不止歇的奇迹”生命的意识变化启动了世上最复杂难懂之生命循环系统，好似一出永不下档的戏曲，只为导向那坎坷多难的生命之旅……

“人之初”于新生儿成长的四年中，他们从环境里学会每一项生存必备之技能，它们包括走路，甚至是为自我意识醒觉而学会的说话技巧……建议宝爸宝妈们一起看，每集50分钟，从纪录片的科普中了解生命、敬畏生命（至少能知道自己接下去四年要日夜面对一个什么样的对手吧 ）

三、辅食

1、什么时候添加

“八个月以后母乳就没有营养了”这个所谓的常识普遍传播，事实上是八个月以后的母乳不能完全满足婴儿的发育需要，需要添加辅食来补充。建议第5个月的最后两周开始试着添加辅食让宝宝适应，因为老婆产假只有六个月。

2、如何添加辅食

3、制作

宝爸宝妈要上班，所以提前把辅食备好放冰箱，减轻老人的压力是很有必要。关键词：营养均衡 防过敏

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刚开始推荐用 爱思贝Earth’s Best(地球最好)的米糊，加了铁和糙米（有些宝宝会对糙米过敏），如果宝宝不能适应可以换嘉宝米糊。有些地方（比如福建闽南）的传统是在自己买米去米店磨成粉后再添加某些中药，很多中药对人体真的有效，但是“毒副作用不祥”还是不建议用在宝宝身上（老妈说我刚出生的时候有黄疸，拜拜烧香后用请神黄纸烧出来的灰煮开水，给我喝了一点，剩下的拿来洗澡，然后我的黄疸就好了，真不知道我是怎么长大的 ）。至于Earth's best 是美版的好，还是德版的好，这个重要？

推荐几款比较好用的辅食工具（淘宝类只上图片，避免有安利的嫌疑）

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①飞利浦新安怡（AVENT）婴儿辅食机用过的都说好用但贵而且容易闲置，性价比太低，可以用其他东西替代。

②餐椅很有必要，太多家长追着喂饭了，没有良好的习惯养成，这怪谁？

③我知道现做现吃最好，但是一天三顿辅食，每次三四种不重样的食材，谁有时间和精力这样耗？

④辅食的前两个月要精细，第三个月开始就要锻炼娃自己去抓食，就算糟蹋粮食，弄得到处都是，那也是宝宝喜欢上吃饭的第一步。

看小蛮吃饭，胃口都好了

这里推荐《戈登拉姆齐终极烹饪秘诀》第一季第9集 10:46，教你怎么分解一只鸡，自从学了这招，再也不会把鸡随便砍成块拿去炖汤，那样即油腻又浪费，按部位肢解：1、鸡腿 鸡翅 鸡爪拿去炖汤（可以加椰子或榴莲），2、鸡胸肉拿去做辅食，3、鸡骨架 鸡脖拿去和鱼骨头熬汤做咸粥，4、鸡油脂拿去爆鸡油，放凉后炒菜。

421家庭坑了八零后的养老

四、玩具

1、先有玩 再有具

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先知道要怎么陪宝宝玩，再去考虑买什么样的玩具，买玩具要顺应宝宝的生长规律，在合适的时候买和合适的玩具来锻炼宝宝的能力，这本书讲得很仔细，推荐。

一胎照书养

二胎照猪养

2、买还是不买

有一个误区，就是买了某某产品能锻炼宝宝的某种能力，特别是各种网红同款。其实玩具的设计是源于生活，并非不可替代、非用不可。决定买还是不买，最简单粗暴的办法就是看亚马逊上面的“亚马逊最畅销商品”标签。

3、言传身教

妈妈们带着年幼的孩子去上各种培训班，自己却在教室外面看连续剧。国人的学习之路开始得太早，结束得也太早……

4、起跑线

【中国十大杰出人物】1.别人家的孩子；2.别人家的爸爸；3.别人家的妈妈；4.别人家的老公；5.别人家的老婆；6.别人家的公公；7.别人家的婆婆；8.别人家的公司；9.别人家的领导；10.别人家的员工。对此，你有什么感悟呢？

那种天天把“让孩子赢在起跑线”、“别人家的孩子怎么样”、“孩子,爸妈这辈子就指望你了”挂在嘴上的父母，孩子的起跑线在ta还是一个精子的时候就决定了。

5、洗澡

给宝贝洗澡是和宝宝玩耍的最好时刻，推荐几款好用的东西：

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夏天用盆，好玩水；冬天用桶，利保温。

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6、电吹风

电吹风、吸尘器、空调、收音机空台等单调低沉的声音都能安抚宝贝，大概是跟在子宫里面听到的声音类似。经常看到婴儿被粗心父母用电吹风烫伤的新闻，这里建议家庭成员每个人的手机里面录制分别为1分钟和10分钟的电吹风音频，在宝贝哭闹或不配合换尿布的时候很好用（电吹风里面如果有麻麻的背景声，效果更好）。

五、夫妻关系

1、家庭中心

一个家庭的中心关系应该是是夫妻关系，推荐梅雨写的《夫妻心理诊所》（2002年出版）

【内容提要】古语云：“百年修得同船渡，千年修得共枕眠。“可见男女之间由爱恋到缔结婚姻，是前世有缘，今世的福分。 但夫妻关系是所有人际关系里最微妙的。经营得好，它是人间最美丽的花朵，反之将是人间最荒芜的坟茔。 本书以心理咨询中百余个焦点问题引发的故事展开，对夫妻关系的环环节节剖丝缕析，深入细致地分析了夫妻的情爱心理和性爱心理，真实地再现了夫妻或喜或悲、或合或离的生活画面，并以第三只眼睛看婚姻，真切地阐明夫妻生活之道，给人以智慧的启迪，操作的指导。

2、夫妻需要新鲜空气

自从娃出来，夫妻俩就没有好好放松过。去年下了浦发AE白，用积分换了一次香格里拉，虽然娃还小不方便出门，但是撸一下酒店的羊毛，给平常而忙碌的生活换个节奏还是很有必要的，建议设立“腐败经费”，每个月拿这小笔钱出来浪一下，会有不一样的感觉。（当然要带上娃）

3、给娃起名字

起名字原则上要好写、好记、好听，想名字简单，1个小时可以想出好几个，但关键难点就是怎么从这一堆名字里面选那唯一的一个。这个名字爷爷奶奶不满意，那个名字外公外婆不满意，最后索性让娃他妈来取，毕竟原材料她出得比较多嘛。

最后祝老婆大人早日瘦回来

恭喜老婆大人瘦回来了，虽然还差三斤