从新到旧，再与新比 — 李宁 烈骏智能版 ARHK081 男子跑步鞋 1010.6公里的穿着体验

2月份，张大妈上推送了好几次李宁烈骏ARHK081男子跑步鞋，也有值友分享了开箱，作为一个资深跑（胖）友（子），就将近一年的穿着体验分享给各位吧。

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购买理由

先说说自己的身体数据吧，身高189厘米，体重110kg。嗯，没有看错 ，这个体重已经超重很多了，我是一个标标准准的大胖子，各位值（pang）友（zi）可以对照参考。

（一）身体需要减重，减重需要运动，运动需要一双减震跑鞋

古德体育在知乎上分享的一篇帖子里提到，一般情况下不建议体重较大的人通过跑步减肥有三个原因：一是体重较大者跑步膝关节压力更大，长期跑步对半月板造成损伤；二是体重较大者跑步时间长了会对膝盖造成损伤，时间短了没有减脂效果；三是体重较大者跑步废鞋废地废膝盖，总之永远是和膝盖有关系。研究表明，跑步每次落地时膝关节受压力是平时走路时的7-10倍，例如一个100kg的人，每迈出一步膝关节受压是900kg左右。

按照这个标准，平时走路膝关节承受110Kg左右的压力，跑步的时候膝关节承受的压力在1吨左右，我的天哪，难怪说体重较大者跑步还废地。但是，做好了防护措施，跑步还是一项不错的运动，对跑鞋只有一个要求，减震，减震，减震。

（二）对比后选择

有些值友看到这里可能会问，为啥不直接选择A家或者S家，亦或是美津浓的*级减震跑鞋，其实一开始是有关注过亚瑟士、美津浓的*级减震，也看了很多值友分享的好文，终归是怪自己没有一颗坚定减肥信念的心，加之选择（zhu）困（yao）难（shi）症（qiong）发作，让多少次好价失之交臂。

论品牌

2015年8月2日，华米科技和李宁联合发布烈骏和赤兔两款智能跑鞋。华米科技自不用说，小米生态链的关键一环，以小米手环而闻名。李宁，对于我们这群生活在五六线小县城的人们来说，也许不知道索康尼，也不知道亚瑟士，但绝对知道李宁、361°、安踏等等这些国内品牌，而李宁的品牌号召力还是比较强，所以大致认为李宁就是国内运动鞋服品牌里面的No.1。至于阿迪达斯和耐克，正品和莆田高仿掺杂着卖，售货的都在说没有正品，所以还不如买李宁，至少能保证是正品。

论价格

亚瑟士、美津浓和New balance等*级减震跑鞋，价格基本上没有低于650元。

361°Sprie虽然挖来了亚瑟士的团队，但还是需要经过市场检验，所以也不急于入手。

李宁烈骏，2016年3月18日，以399的价格从狗东入手。这个价格是发售定价，从发售以来一直是这个价格，几乎没有变动过。后面，张大妈推送了优惠，2016年3月25日，以268的价格又入手了一双。

今天，咱们就专心说说李宁烈骏穿着1年后的体验。

外观展示

先放一张外观对比图，新旧对比很明显吧。

旧鞋再单独来一张 ，满满的酸爽（拍照的时候真的辣眼睛）

旧鞋的相关数据。

使用感受

既然是1000多公里的穿着体验，自然先让大家看看我把这鞋糟蹋成什么样子了。下图可以看出，脚后的面料完全磨破了，露出了海绵，这样的鞋子只能报废了，否则又废脚，还废袜子。鞋垫也有些发黑，华米科技的传感器就在鞋垫下面，这个应该是模仿了Nike的，在鞋底上弄个凹槽，然后把传感器置入其中。

从侧面看，旧鞋鞋跟处所谓的云科技减震块以及飞龙（迷彩部分）已经变形，从穿着的感觉上，踩翔的感觉微乎其微。

置于同一水平面上，旧鞋比新鞋稍微低一点，肉眼可以分辨出的。

表面上的差别不是很大，我觉得要取决于网面材料不易变形。

鞋底的磨损还是清晰可见，虽然超期服役了200多公里，但是鞋底有些部位已然破损，花纹被磨平，减震块部位变形，一方面说明体重太大，太费鞋。另一方面说明，李宁烈骏跑鞋还是有很大的改进空间，尤其是在鞋底材料方面。

不知道有没有人和我一样，对一双鞋子的鞋带有一定的要求，以前双星、回力等老品牌，鞋子还新呢，鞋带头就散架了，穿孔就变得非常困难。这点，李宁做的还是不错，对比了一下，新鞋和旧鞋的鞋头都完好。

新鞋的鞋垫还是不错，大概有0.5cm厚。

总结

让大家感受了满满的酸爽之后，终于来到了总结部分。

优点：

1、200元左右的低价，性价比还是比较高，尤其对于像我这样三天打鱼两天晒网的人。

2、减震效果差强人意。跑鞋标称800公里的寿命，在0-300公里，减震效果还不错，真的有踩着翔的感觉。300公里以后，减震效果衰减的厉害，时有时无的。

3、传感器模块的电池真的能用好久。

4、配色还不错，橙色除外。

不足：

1、防滑效果一般。在400公里左右的时候，在雨里跑过两三次，抓地效果一般般吧，甚至有一次还差点滑倒。

2、App太扯。跑鞋的数据分析是内置在小米运动里，每次跑步时打开小米运动的跑步界面，但是手环和跑鞋都要连接和同步数据，有时会产生冲突，慢慢的也就懒得开跑步界面了，本来是打算放app的截屏，为啥没放，就是有他没他都一样，而且跑鞋的蓝牙连接起来，真的不好用，还时常连不上。所以，我现在跑步的数据分析基本上靠keep和乐跑步。

各位胖值友们，生活不仅有诗和远方，还有爱和美食不可辜负。所以，乘着年轻跑起来吧，无论是什么牌子的鞋，只要保护好自己，就抓住一切时间跑起来，最终会收获一个美好的自己，还会收获爱哦！