香煎辣味金枪鱼饼

2017-03-24 18:31:03 33点赞 201收藏 33评论

这道鱼饼我在短短的两周内做了四次,除了很好吃,还非常容易做,早餐晚饭都合适,除了按照菜谱的材料,还能往里添面粉啊,土豆泥啊,变成主食。

香煎辣味金枪鱼饼


用料:

香煎辣味金枪鱼饼

金枪鱼罐头 400克、马蹄 6颗、鸡蛋 2颗

小葱 3-4根、香菜 2-3棵、红辣椒 1 颗、生姜 1小块

鱼露、盐、黑胡椒植物油


做法:

1、金枪鱼肉从罐头取出后,沥,用叉子拨散;

2、切碎马蹄、小葱、香菜和红辣椒,生姜擦成姜蓉;

3、打散两颗鸡蛋,把原料混合,搅拌均匀;

4、手工搓出金枪鱼肉圆,压扁入油锅煎熟;


以下是图片说明:

香煎辣味金枪鱼饼

香煎辣味金枪鱼饼

把金枪鱼罐头打开后,用漏网稍微沥干水分,放入大碗里,用叉子拨散;

香煎辣味金枪鱼饼

香煎辣味金枪鱼饼

香煎辣味金枪鱼饼

香煎辣味金枪鱼饼

香煎辣味金枪鱼饼

把马蹄、小葱、香菜和红辣椒都切碎,生姜擦成姜蓉,一起加入到金枪鱼肉的大碗里;

加入适量的盐和黑胡椒调味,放入一小勺鱼露提鲜;

打散两颗鸡蛋,倒入大碗里,搅拌均匀;

香煎辣味金枪鱼饼

香煎辣味金枪鱼饼

手搓圆一颗肉圆,稍微压扁,就成为一个鱼肉饼了;

香煎辣味金枪鱼饼

香煎辣味金枪鱼饼

香煎辣味金枪鱼饼

香煎辣味金枪鱼饼

烧热平底锅,加入稍多一些的植物油,并且加热到油开始冒烟;

把做好的鱼肉饼放进锅里,中火煎;

由于有全蛋液,所以鱼饼可以煎出金黄的颜色,而且不容易散;

小心的用平铲翻面,前后摇晃一下平底锅,不让鱼肉饼粘锅;

由于罐头金枪鱼本身就是熟的,所以只需要把鱼肉饼煎成金黄,就算煎好了;

香煎辣味金枪鱼饼

香煎辣味金枪鱼饼

香、鲜、酥、脆,全集和在这个鱼饼里,外皮由于有蛋液,所以很酥香;一口咬下去,马蹄和小葱提供了爽脆的口感,鱼肉的腥味被姜蓉祛掉,鱼露把金枪鱼的鲜香提起,煎好的四个鱼肉饼很快就会被吃掉。

我后来添加过面粉和土豆泥到鱼肉里,区别呢,加面粉的鱼肉饼,外形煎出来更加完整,更加接近“饼”的状态,口感会更加像是煎饼;加土豆泥的,煎的时候容易散掉,但是更香,更好吃,土豆本身用油煎就很好吃,加入到鱼肉里非常搭,而且有小葱和香菜,辣椒,出锅后直接当主食吃都可以。

食材链接:

金枪鱼罐头买水浸的那种,不仅可以做这次的鱼饼,做沙拉也可以用

【京东超市】泰国进口食品 鲜得味金枪鱼方便速食罐头 水浸180g14.9元京东去购买

擦姜蓉用擦丝器非常方便

法克曼 Fackelmann 四方多用蔬菜刨切片器 擦丝器 522838137.9元这是四面型的,四种不同孔径集和在一起京东去购买

再次安利大家这个鸡蛋,品质非常不错

兰皇 可生食生鲜鸡蛋 20枚1.2kg68元京东去购买


以上。

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33评论

  • 精彩
  • 最新
  • 狗蛋的配方。。

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    还是那个味道,带有哔哔的F字头。

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  • 沙发是我的 [高兴]

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    [笑] 撒花撒花!话说,你打算啥时候写篇新帖呀?

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    自从有了娃 之前买的原料都放过期了 [倒地]

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  • 板凳,决定周末就试试!

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    这必须是周末露一手的好菜谱。

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    已经实践过了!果然好吃啊啊啊啊啊!

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  • 简单易学 周末早餐来一发

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    恩恩,早午餐了,周末可以睡个懒觉。

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  • 先收 明天试试 谢谢推荐

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    不客气,李大漂亮

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  • 香菜大法好 [期待]

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    香菜如果能买到短一些的品种,就一定要短一些那种,长的吃起来像草。

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  • 这个鸡蛋一个的价钱能买市场上的10个,究竟有多好吃? [口水]

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    好吃,而且非常卫生,这个鸡蛋我是敢放心吃溏心蛋的。

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    也没那么夸张了,一个顶10个,易果那边有券的话,可以做到接近2块钱一个,价格不算离谱吧。

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  • 看着就好吃 [棒棒哒]

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    谢谢,这鱼饼是真好吃,不然不会这么频繁的做的。 [大妈三宝]

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  • 看了楼主以前的帖子,惊奇的发现楼主居然是男的???!!! [捂嘴]

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    恩,一直是男的,这么些年一直没变。

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  • 我那刚做了香煎三文鱼哈。全部打赏 [赞]

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    是不是外面煎得香香脆脆,里边粉嫩粉嫩的,啊,一早起来想到这个,肚子就开始叫了。不行了,吃过早餐我就去海产市场。

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  • 看到香菜本来不想打赏的 可是卖相太好看 还是赏了

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    看来香菜还是敌不过颜值的 [ok了]

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  • 用兰皇来做这个,好奢侈啊。

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    成本其实没那么高,合理囤券后,兰皇其实不是很贵的。

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  • 收藏了,改天做下试试 [抽烟] [抽烟]

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  • 链接里缺个平底锅的 [邪恶]

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  • 不多的食材。

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