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微波炉奶香炖饭！从此加班狗和忙星人的食谱上又多了一项选择！

加班加点，饥肠辘辘，忙成狗的你只会用泡面应付。其实只要微波三分钟，饭团也能诱惑十足~奶香四溢还拉丝，再赶时间也有美味吃~

材料：三角饭团 / 牛奶 / 海苔 / 芝士片 / 熟黑芝麻

步骤

①三角饭团2个，撕掉海苔

②米饭部分装入碗中碾碎，加入牛奶20ml

③盖上芝士片1片，放入微波炉，高火加热3分钟取出

④海苔剪碎

⑤炖饭撒上海苔碎和熟黑芝麻

⑥即可享用

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