李宁云四代双密缓震（跑鞋）测评

初跑感受——

1. 包裹性非常好的一款鞋子，鞋底部弹力体现在后跟位置比前掌部位要明显。个人认为较适合后脚跟先着地的跑友（我是全脚掌落地）。

2. 拉伸时活动抓地很牢固，可能因为鞋底很柔软，鞋跟内侧部位肥大有力，大劈腿动作没有一点打滑现象。但是鞋跟的外侧偏缩，底盘没有内侧宽，视觉上的线条是好看，有点担心往外崴脚（后面跑的时候没有这种现象）。

3. 试跑学校操场10K（配速530）和奥森塑胶跑道（配速520）。感觉稳、弹、软、热。

① 稳：抓地很稳，感觉没有一点滑动的现象，大大的避免踝关节扭伤（包裹性保护较好的原因），踩地收腿几乎感觉不到咯吱咯吱的声音。

② 弹：回弹助力好，每步踩地都有一种踩在软弹簧上的感觉能让你有一种想跑快的动力，为了测试这鞋的弹力，在跑步中故意玩耍花样试着弹性没找到过份的缺点（比前身的亚瑟士鞋底弹力好很多），这点很需要给赞！

③ 软：看似鞋底很厚，但柔软性极好的鞋底，在坑洼不平路面踩上去立马填坑回弹，不至于崴脚受伤，很赞，在跑的过程中落地声音特别小，有点不忍心用力往下踩的感觉，其实是用力了。

④ 热：可能因包裹厚实的原因，或是新鞋本身在磨合时段就偏热？跑前热身两分钟就能感觉到脚部发热，热流体现在后脚部（脚踝下方偏前一点）两侧鞋耳有塑胶内部热量明显大于前脚掌。

3. 路跑10K配速520（沥青路、砖头路、水泥路都有）

① 鞋底柔软性中等偏上，踩在坑洼地面上软棉棉的且有回弹力能让你迅速感觉到地面不平而作出的判断，不至于崴脚受伤。

② 七八公里后灼热增加，6月5号气温15~29度。评测与3.4条同样。跑步中脚下一热的时候就会转移了一下注意力，下意识的动了动脚趾头让它凉快一些，不建议这样跑步，大家千万别这样跑。

购买理由

（你可以说下自己的购买需求、对比经历、最终选择理由）

非常适合初到中级跑者的一双跑鞋，路跑轻盈、抓地牢固，缓冲效果显著。包裹性非常完美！拥有这双跑鞋之后每次跑步都穿它了，另外两双跑鞋反而不习惯！！！

外观展示

（找一个光线充足的地方，多角度拍摄美美哒的照片，在这里展示商品的外观图）

使用感受

（你可以选择简单谈下商品的使用感受，当然也可以进行详细的性能测试，如手机可以测试相机、续航等等）

① 鞋底柔软性中等偏上，踩在坑洼地面上软棉棉的且有回弹力能让你迅速感觉到地面不平而作出的判断，不至于崴脚受伤。

② 七八公里后灼热增加，6月5号气温15~29度。评测与3.4条同样。跑步中脚下一热的时候就会转移了一下注意力，下意识的动了动脚趾头让它凉快一些，不建议这样跑步，大家千万别这样跑。

总结

（这里你可以分几点来说说商品的优点、缺点，这样能够更快速明了地帮助到值友们）

小结：

A， 鞋面外观大方、饱满，轻盈度中等偏上；

B， 鞋带是防松脱的材质很赞；

C， 鞋垫子偏薄，垫面有点滑，系紧鞋带活动脚趾时略有滑动现象。

D， 鞋舌是包裹脚的设计跑步时不会偏向左右也很赞；

E， 鞋面前身草绿色，后身黑色配银光色LOGO，鞋底橙色是我喜欢的颜色搭配。后跟银光“云”和斑马线条偏小不是很凸出显眼；

F， 此款鞋对于我初至中阶段的跑者来讲相当的适合和满足。也非常适应路跑爱好者的首选之鞋。