国庆不想出门添堵？那宅家练字也不错！

每年国庆中秋的黄金周我基本上都是要么宅家吃吃喝喝睡睡 ，再打开手机看看朋友圈摄影大赛，要么就市区周围走走，享受难得的去哪儿都不堵车的清闲，不过，今年宅家又多了件事情可以做，那就是练字（主要是硬笔字）。

先说说我自己的情况，大学的时候接触过毛笔书法，练了点皮毛。工作以后，基本上就再没碰过，工作上最多也就用中性笔偶尔写点东西，钢笔都不怎么用（我估计大多数值友都是这种情况）。大概3个月前决定开始每天打卡练字，到现在还好没有放弃，基本已经养成每日一练的习惯。所以，这里就趁国庆没出去浪的空闲谈谈自己练字的体会。首先声明，纯属个人喜好，写出来只是希望对有练字爱好的值友有所参考、探讨，不具指导意义，各位大神不喜勿喷。

练字为了什么，这个先得搞清楚。你说现在工作上又不用，练来干啥呢？有的朋友说那是为了提高个人素质，提升内涵巴拉巴拉的，我就比较直白了，就是为了装B。你想啊，当你在工作上填表格和别人的一起交上去，领导看见了不经意的一句，哟，小伙子字还不错嘛，你故作镇定的说，唉，其实一般的时候；当你在银行办事，龙飞凤舞的签名之后递给银行小妹，感受到她羡慕眼神的时候；当你把练字的图片发到朋友圈，下边的点赞数超过你去旅行拍的照片的时候……你是不是瞬间觉得走上人生巅峰赢取白富美也不是什么难事？有了这个目标之后，我来说说我个人的练字体会。

1、 书写工具的选择

虽说古语有云：善书者不择笔。不过我个人觉得硬笔工具还是很重要，最大的要求其实不是贵（主要是因为qiong ），而是要顺手，当然，玩龙耍鸟的钢笔玩家不在我说的范畴 。我比较喜欢笔迹粗的笔，所以用得最多的是国产笔里的福林812和冰刀100，其实严格来说，这两个卖的都不是笔，而是对笔尖打磨的技术，都是通过对现有量产的笔尖不同形状的打磨，增加钢笔的书写流畅性。只不过福林在笔尖上打了自己的logo，而冰刀100直接是用金豪450来打磨的。

从微距拍摄的图可以很明显看出笔尖打磨形状的区别，因为这个不同，书写的感觉上两只笔还是有很大的区别。我说说我自己的使用感受，重量大小上，因为福林812外形秀气，比较小、轻，出水比较节制，适合日常的使用，长时间书写比较省力。冰刀100就属于外形粗壮的大型笔，比较重，写起来比较稳，出水也相对更流畅，容易出锋，但写久了比较费力。使用体会上来说，冰刀100更适合书写比较厚重的楷，隶等字体，而福林812比较适合灵飞经或者是文征明之类比较轻灵飘逸的字体。

这是用福林812临习的灵飞经。

这是用冰刀100临习的草堂十志和欧阳询的千字文。

网上有很多高手大神用的是晨光0.7的中性笔，我也是很佩服，可惜功力没到，又喜欢粗的，所以我自己买了1.0粗细的，还是摸索中。

这是用1.0中性笔临的王宠的小楷代表作《游包山集》

另外，张大妈的练字大神muo姐也推荐了一种便宜好用的中柏书法笔，介乎于硬笔和软笔之间。

白菜且极富有表现力：中柏书法笔前不久才在晒物码头上秀了一下我的长刀研21K，承蒙大家的盛情，有许多“值友”回复点赞，更让人高兴的是偶的帖子让好多朋友重新燃起练字的热情，这是偶最高兴的，上次秀的长刀研金笔，虽然书写汉字效果出众，但由于是手工研磨的小众文具，价格偏高，难于推广。这次向大家介绍的是2元一支的中柏书法笔，网上到处都可找到爱写字的MUO| 赞2k 评论942 收藏1k查看详情

我也买来用过。不过实话说，没有muo姐那样的功力，像我一样的初学者还是老老实实的用钢笔练比较好。

这是我用中柏笔临习的张即之的《汪氏报本庵记》

另外，张大妈文具说栏目有一期也专门推荐了有关的软水笔的购买推荐

《文俱说》第42期：便携的多变笔触，软头水笔推荐毛笔作为最古老的书写工具之一，紧密伴随着汉字的演化发展，如今依然承载着巨大的文化价值。然而，洗笔研墨这样的复杂流程，虽说是修身养性，却也能看作是不小的麻烦。因而，在书写效果与便利性的权衡之中，应运而生出的软头水笔，成为许多人追求书写效果的随身之物。软头水笔，或者说科学毛笔，起初诞生于日本。从日文“筆文俱说| 赞212 评论616 收藏1k查看详情

不过，我主要是说硬笔的练习体会，再这里就不多说了。

还有一个重要的tip就是，练习硬笔字的时候，练习纸下面千万记得垫厚一点，有利于书写的时候产生笔画粗细的效果，也有利于出锋。网上有专门的钢笔书法垫，实在不想买，多垫几层报纸或者用鼠标垫代替也是可以的。

2、 字帖的选择，读帖的重要性。

很多朋友练钢笔字都选择今人的，比如庞中华，比如田英章，还有就是书店里各种各样知名不知名的钢笔教程。不过我选择的是自己比较喜欢的古人的小楷字帖作为钢笔字的范本。毕竟无论是庞还是田，他们的钢笔字都是取法毛笔字帖来的。古人云：取法乎上得其中取法乎中得其下。所以练钢笔字我选择直接从古帖源头去临习。当然，我喜欢的古代小楷字帖比较多，毕竟自己练字没有什么规范，只要是自己喜欢的都练，这段时间着重练这几个，过段时间也许又着重练那几个。最近我练得比较多的楷书一个是《灵飞经》，一个是文征明的《草堂十志》和《落花诗》，行书的话就是欧阳询的《千字文》。

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《灵飞经》就不用说了，是唐代著名小楷之一，（以下简介百度抄抄 ）据说是钟绍京所书。但也有学者认为只是无名经生所书的抄经体。我买的字帖版本是陈氏四十三行墨迹版，章法为纵有行，横无列。整篇字的大小、长短、参差错落，疏密有致，变化自然，且整篇字与字之间，行与行之间顾盼照应，通篇字浑然一体，虽为楷书，却有行书的流畅与飘逸之气韵，变化多端，妙趣横生。很好的体现了书法练习当中楷书当行书来写这个原则。

《草堂十志》、《落花诗》是小楷，其实文征明传世的小楷精品非常的多除了草堂和落花，其他的比如《太上老君说常清静经》以及《老子列传》都是学习楷书的好范本。而且我估计文征明是处女座，据说他非常注重书写的严谨，就算给朋友写信什么的写错一个字都要重新写过。所以他的书法温润秀劲，稳重老成，法度谨严而意态生动。虽无雄浑的气势，却常常流露出温文的儒雅之气。

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欧的《千字文》是行楷。我的性格是比较急，所以，喜欢行书的欢畅更甚于楷书的端庄。不过，对于钢笔初学者来说，个人觉得还是从小楷入手循序渐进比较好。我呢，因为有一些楷书的基础，所以，基本上是楷书、行书混合着练。今天比较静得下心来，就文征明小楷或者灵飞经，如果情绪不是很稳定，就写写欧阳询的千字文。

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对于字帖的选择，其实还有一个更方便更简捷的办法，就是直接在手机或者是ipad上保存网上下载的高清图片，或者是安装书法字帖方面的app。微博上有一些书法方面的大V，什么书法雅集啊，书画界啊（大家可以自行搜索一下）就经常发布字帖的高清大图用手机保存字帖高清图片，尤其是墨迹版的。这样临帖的最大好处就是可以放大仔细观看，看看笔画的起承转合，气韵是如何的保持连贯的，对后边练习行书打下一个扎实的基础。有了这个基础，写起来肯定比起网上那些乱写行书，乱连笔画，毫无美感，还好意思开班授课的半吊子好多了。

选择好了自己喜欢的字帖，个人认为除了勤奋的练习之外，读帖也是非常重要的。练字其实不一定非要写才叫练，读帖其实也是一种练习。读帖读什么？我的理解大概就是单个的字，就看的整体形状是方是扁，字的各个部分结构是大是小，是高是低，各个结构部分是如何摆放，如何穿插，各个笔画长度如何，角度怎样……如果是篇章，就要读字与字之间如何衔接，关联，如何呼应。这样才能避免单个的字写起来好看，写一句或写一篇就总觉得哪里有问题的情况发生。

3、 加入高质量的练字群

为什么要加上一个高质量的定语，主要是现在关于练字的qq群微信群太多了，良莠不齐，我当初也加了很多个，但是要么是大家的水平有限，没有丝毫提高，要么就是十天半月没人说话，要说就说跟练字无关的内容……所以到现在，我只保留了筛选下来的一个练字群。群主很用心的在维护这个微信群，群里不能发广告，大家每天都谈论和书法练字有关的内容。最重要的是，群里有很多勤奋练字的小伙伴，不论是练钢笔字毛笔字，不论水平差异，每天都坚持打卡。偶尔我想偷懒的时候，一看群里的高手写的字发出来大家赞声一片，就暗下决心自己也要写到那样好，或者是看到每天坚持打卡发到群里的小伙伴很显著的进步是时候，再忙再类也爬起来写一篇打卡，久而久之就是一个良性循环了。

4、 坚持每日打卡

有了合适的练字工具，有了好的字帖，为什么很多值友买了好笔买了好字帖依旧觉得字写不好，大概缺乏的就是坚持，说起来简单做起来却很困难的两个字。我是一个爱面子的人，当初决定练字，就在朋友圈发了一条，很多朋友看到了都是抱着看笑话的心态，觉得我坚持不了多久。我就每天打卡，慢慢的，看笑话的人少了，鼓励的人多了起来，很多朋友留言说我很有毅力，居然坚持了快3个月了。练字这个事情，我觉得跟健身一样，今天看昨天，仿佛没有什么变化，但是这个月对比上个月，今年对比去年，那个变化就是很明显的。所以，决心练字的值友们千万不要觉得练不出来，只要你坚持努力，肯定就会有进步。

以上是我朋友圈和微博每天打卡从最开始到现在选的一些，我自己都能明显的看到进步的地方。

以上，就是我在练字过程中自己一些体会和感受，欢迎喜欢练字的值友一起探讨，共同进步！