#全民分享季#跑步时，你想穿些什么——平价跑步服饰分享

错过了前面的全面健身季，迎来了全面分享季，本来就不是健身大神，只是刚出半年多的健身（主要是跑步）过程中尝到了多一点儿甜头，正好分享给值友们。缘起于去年9月份，公司体检，查出来轻度脂肪肝，接着朋友圈里看到几个朋友跑了马拉松，一怒之下开始跑跑跑。半年跑步距离从2.5km到了10km，体重从74kg减到68kg，感觉就一个字，爽。

关于跑步，最重要的是跑起来，跑起来，跑起来，然后是注意安全，然后是管住嘴，鉴于这篇是分享服饰，就主要以服饰为主。鉴于自己还不是装备党，也不是健身达人，主要目的是让值友可以花少的钱，跑的更舒服。买再贵的运动服饰，不出去运动，买再贵的健身器材，放在家里堆衣服，办再贵的健身卡，只用来洗澡，那都等于0。

从上衣说起：

5件迪卡侬，平民健身服饰，绕不开迪卡侬的。

1. 套头衫，适合秋冬天跑步，室外温度5到10度这样，保暖性不错，透气性一般，热的话汗憋在里面出不来，这点儿差评。去年双十一附近逛值得买看到推荐的时候拿下的。只要59.9，袖口处有洞可以把大拇指插进去，对手部保暖也有效果。

   
   

   

   
   

   
   

   
   

   反面有反光条，晚上跑步提高安全性。

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2. 去年在店里试衣服的时候觉得颜色不错，拿了平常穿的M码，套上后整个人都不好了

腰上的肉也被勒出来俩游泳圈，一直拿到XXL码才看不到肉，于是立了个FLAG，2018要能穿上这件衣服。上个月看到大妈推荐这件衣服，价格也从99左右降到59.9了，立马拿下一件，打算挂着做FLAG，回来后套了一下，发现肚子上的游泳圈看不到了。哈哈。

跟1的宽松款对比一下宽度：

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还有短袖款可以选。

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3. 大妈推荐的，19.9买入，夏天穿应该很凉爽，还没穿着跑过，但是试穿感觉不错。还带反光条，19.9就不要啥自行车了。

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4，5 是迪卡侬户外系列的快干T恤，用来跑步也不错，只是没有反光条。价格大概是49.9，多年前门店购入，登山的时候穿在里面也很舒服，不会积汗。

6 是某次在一个论坛买的PLA训练服，颜色很舒服，排汗性还行，比上面4，5略差。

下装篇：

以前是穿着普通的运动裤，运动短裤跑步的，也没觉得哪里不舒服。冬天可能穿1，3这样的，1是迪卡侬的室内健身系列，3是普通卫裤，也都常拿来当居家裤穿。

后来在去年双11的时候买入2，保暖性不错，透气性也好，跑了一段时间。

接着买入4和5，紧身跑步裤：

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穿了一次后，有一种发现新大陆的感觉。 那种紧绷感，那种自由感，应该跟女生穿长丝袜的感觉一样吧（后来咨询了跑步的女生，说丝袜不是这种感觉，跟打底裤那种感觉差不多）。于是又买入了薄款的，秋天穿。再后来跟跑步大神们聊，说以后买了压缩裤穿就又是一个新大陆了，好了，等跑了半马之后再奖励自己一条吧。

还有个问题是，穿了这样的紧身裤后，某男性特征比较突出，参见男性芭蕾舞者：

其实也没这么夸张，开始的时候解决办法是加一条夏天的短裤：

后来慢慢就无所谓了，反正是夜跑居多，没人看到的。

6.这个七分裤，跟上装3同时在官网购入。天气还没热到可以穿的地步，但是面料感觉透气性很好。

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都是男装，但是女装也大都能找到对应的款。春天不减肥，夏天张惠妹。赶紧先运动起来，不要等装备买齐了才动，做个行动派。