Winter is here - 寒冬生存指南 篇一：#晒单大赛#对付流感和皮肤干燥，你需要一台好用的加湿器

我是贝尔·格里尔斯。我将展示给你看怎样从世界上某些环境最恶劣的地方上生存下来。我将面对一周的挑战。在这些地方缺乏正确的求生技巧，你不会活着超过一天。

这次，我来到极寒魔法之地，隆冬笼罩之城，亚热带飘雪之境 —— 十二月の广州。

这里太 TM 冷了

中国，一个有着 5000 年悠久历史的古老大国，以秦岭-淮河为界，分成南北两地。自古以来，南北方之间都存在着一个深深的误解 —— 北方觉得南方不冷，南方人以为北方人不怕冷。

但事实是，一到冬天，中国无论南北，都只有两种冷：

“真JB冷” 和 “冻鸠死”。

在没有集中供暖的南方，冬天甚至会更难熬一些。

接下来，我要为你们介绍，面对寒冷魔法攻击，你需要做些什么才能安然生存下去。预告：

篇一（本文）：加湿器指南；
篇二：电暖器解惑；
篇三：智能马桶盖布道。

一、为什么需要加湿器？

人体的适宜健康湿度在50%～60%之间，而在秋冬季节，广东的湿度只有 30%不到，北方采暖地区的空气湿度就更低了。

干燥空气的危害无需多言 —— 除了会让你的皮肤缺水开裂之外，还会容易让细菌在空气中传播，冬天流感盛行，也是基于这个原因。干燥空气对以下三种人群危害更甚：

1. 儿童：成长期的婴儿各方面都很脆弱，呼吸系统中气管、支气管抵御病毒的能力更弱。长期生活在湿度较低的环境里极易患上呼吸系统的疾病(例如：哮喘、肺气肿、支气管炎等)。

2. 女性：干燥导致水分过度流失，加速衰老。皮肤的肌纤维是由大量的水溶性胶原蛋白构成，干燥使肌纤维因快速失水而收缩，环境越干燥，肌纤维绷越紧，久而久之，肌纤维可能断裂，皮肤就会出现不可恢复的皱纹。

3. 易过敏人体质：例如本人，一到冬天就容易得神经性皮炎，症状为双腿皮肤干裂，半夜极痒，经常几个星期都睡不好觉，痛苦得给医生叫爸爸。

为了应对冬天干燥的空气，一台好用的加湿器是必不可少的。

很久前在值得买写过这篇 Dyson AM10 除菌超声波加湿器的评测（下文），不过后来我把它转让给了一位北京的朋友 —— 原因很简单，在普遍潮湿的南方，这台 4000元+ 的加湿器一年至少有 9 个月是在吃灰的，还占用不少存物空间。而且，还有另一个更重要的因素，我家没有用纯水机，而超声波加湿器只能用纯净水。

聪明消费者评测 篇一：消灭干燥空气，自带黑科技---dyson 戴森 AM10 除菌加湿器 -我是一个细节控。用现在流行的话来说，就是“对生活品质有要求”。自从两年前开启海淘大门，先后购入iRobotRoomba780扫地机器人,iRobotBravva380t拖地机器人，DysonV6Trigger(DC58)无线吸尘器后，我第二次感受到科技改变生活。上一次是2009年购入了iPhone3willmok| 赞104 评论89 收藏335查看详情

后来忍受不了冬天的干冷，我又买了一台飞利浦的蒸发式加湿器。不过这台比 Dyson 便宜得多，只要十分之一不到的价格，299 元。

结构极其简单（简陋），分成上下两部分，下部是水桶+纸滤芯，上部是风扇+控制模块。在本文第三部分，我会帮你挑选市面上值得买的加湿器（大部分我都用过），以及分析为什么值得买。

二、你可能选错/用错了加湿器

有人问，这两种加湿器有什么不同？哪个更好？

超声波加湿器就是用高频震荡片（有高压电，不能触摸）把液态水打碎成极小的水雾，然后吹入空气中，一开始能看到白色水雾，但由于颗粒极小，与空气接触面很大，所以很快就蒸发不见了。

超声波加湿器的核心部件 - 高频震荡片，淘宝十几块钱有找

超声波的优势是加湿效率高，缺点是水里的杂质都会被吹入空气中，比如自来水中的化合物、细菌，矿物质等，而且这些带杂质的水雾，又会吸附空气中的细菌，成为细菌载体。不要小瞧这些肉眼不可见的杂质，等于类似于水垢一样的粉末会飘满整个屋子。呼吸系统敏感的人吸入后，容易引发一系列呼吸系统疾病，例如感染性肺炎。这种杂质白雾在医学界有个统称叫 “white dust”，白尘。每年因为不当使用加湿器进医院呼吸科的人还真不少。我在文末附上了一位妈妈因为不当使用加湿器导致小孩生病的案例。

这就是为什么超声波加湿器要用纯净水的原因。如果加湿器水箱很大，一箱水用几天的话，静置时间一长，容易长细菌。这样一来空气又被再污染了...

所以这时候紫外线杀菌功能就很重要了，这也是市面上中高端的加湿器都会有紫外线杀菌模块的原因。

智米加湿器

蒸发式加湿器，是用风扇对着湿毛巾/纸一样的水轮吹，加速水份的自然蒸发，其实原理跟在室里晾衣服差不多。

显而易见地，跟超声波加湿器相比，蒸发式的效率比较低 —— 毕竟一个是被动蒸发，一个是主动发散。蒸发式加湿器想要提高效率，必须加大尺寸和风速，不过这样一来又会增加噪音。

最大的优势是 —— 安全，还有省电。毕竟所有的杂质都会吸附和停留在加湿纸上，蒸发的只有水分。不过，蒸发式加湿器有一个非常明显的缺点—— 需要定期更换加湿纸，因为十分容易滋生霉菌和吸附空气中的杂质，见下实拍图，黄黄的部分就是。

所以，无论超声波还是蒸发式加湿器，水箱和水槽都要勤清理，防止水变质和滋生细菌。我的做法是，每隔几天就把加湿滤芯取出来，用自来水冲一冲，再放在阳光下晒干。不过不管怎么清洁，每 6 ~12 个月换新是必须的。

其实还有一种全屋加湿器，原理主要是加热+自然蒸发，直接使用自来水管供水，可以 7x24小时不间断调整湿度。这种设备一般用在医院，实验室和高档住宅。需要在装修时铺设管道（可跟中央空调共用）。

当然，还有一个前提 —— 你得有间别野啊.......这个需求较为小众，就不在这里介绍了，有需要的朋友可以留言单独向我咨询。

Aprilaire 700 Automatic Humidifier专业的全屋加湿器，需要在装修时铺设管道贝窝代购美国亚马逊去购买

三、懒人专读区 - 到底怎么选？莫大湿告诉你...

1. 超声波加湿器

如果你——
1. 所在地区非常干（发第一声）；
2. 有靠谱的纯水RO机 —— 即纯净水来源；
3. 预算有点紧张（毕竟超声波加湿器有超便宜的）；
4. 喜欢在家体验清风拂面的感觉，

那就选超声波加湿器。

缺钱之选：大品牌随便买的基本款

奔腾（POVOS）加湿器 4.5L大容量 静音迷你办公室卧室客厅家用加湿 PW11379元京东去购买

这个档位加湿器一般是 “年轻人的第一个加湿器”，没任何特点功能，就是一个高频振荡片+水箱+控制风扇，生产成本不会超过 20 元... 注意加纯净水，勤清洁就好了。不过，除非预算真的十分紧张，我一般不推荐这类型的加湿器，实在是太简陋，太不好用了。

小康之选： 智米除菌加湿器

智米除菌加湿器749元小米去购买

市面上最便宜的，也是为数不多的带紫外线杀菌功能的加湿器，米家出品，而且设计也非常讨喜，本人试用过一阵。

-优点：
a. 3.5L 的水箱，上注水式设计，不必拆下水箱加水，真的很方便；
b. 内置了紫外线杀菌模块。另一款有类似功能的戴森，要4000多元...
c. 内置温湿度传感器，可以根据环境智能调整；

-缺点：价格还是有点不易近人？
注：这款现在米粉感恩节正在促销，而且支持用券，赶紧上啊~

土豪之选：戴森AM10 除菌加湿器

戴森(Dyson) 加湿器 加湿风扇二合一 无叶风扇 除菌 原装进口 静音办公室卧室家用加湿 AM10铁蓝4190元京东去购买

还有什么好说的？空气放大技术，吹出来的水雾非常均匀和柔和。该有的功能基本都有 - 除菌，湿度传感器，而且，设计独一无二，朋友圈集赞大杀器。不加湿的时候，它就是一个 Dyson 的无叶风扇，风力足够强劲。

唯一缺点是.... 贵。而且这个档次没有水垢清除模块，有点说不过去。

2. 蒸发式加湿器

如果你——
1. 没有纯水机；
2. 有婴儿童，或者呼吸系统特别敏感，不敢冒险；
3. 不喜欢水雾；

那蒸发式加湿器是明智选择。

缺钱之选：飞利浦 HU4801/00 无雾空气加湿器

百科PHILIPS 飞利浦 HU4801/00空气加湿器飞利浦HU4801/00空气加湿器适用于面积在21到30平方米的室内空间，具备标准、静音两档模式可调，在静音模式下噪音不超过26分贝。区别于传统出雾加湿器，这款HU4801使用冷蒸发技术，降低输出空气湿度，达到无雾效果，再确保加湿功能的同时大大减少加湿器白雾对家具、地板等室内物品造成的“白色污染”。 值5 点评0 原创1 好价15去购买查看详情

已经帮你们对比过了，确实是市面上最便宜的蒸发式加湿器，滤芯淘宝一般卖30~40 一个，一年两换。

这款平常零售价一般在 299- 329 元不等，不过我在亚马逊镇店之宝活动购买时，只要 249 元。淘宝一般卖 299元+送两个滤芯，这个价格也不错，大家不妨考虑。

这款加湿器设计简单到近乎简陋 —— 所以你看亚马逊上的差评，多数是说水箱+风扇不值这个钱。不过 249 元，你还要什么自车行？

原理很简单，在水箱加水润湿滤芯后，空气从水箱侧部的进气孔被吸入，通过多孔的滤芯后，加湿了的空气再通过上方的风扇吹出来，完成了加湿。

-优点：市面上最便宜的蒸发式加湿器，功能够用，设计好看，放在家里没有廉价感。
-缺点：没有任何增加体验的功能，例如湿度传感器-没有；紫外线除菌-没有；需要定期更换滤芯。

还是那句话，249 元，你还想要什么自行车？

小康之选： 飞利浦 HU4902/00 空气加湿器

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可以理解为上面那款基本款的升级版，增加了数码模块 —— 湿度传感器，计时器，智能控制加湿速度等等，还有，外观看起来更高档。按预算上吧。

土豪之选：

这里推荐两款，各有特色。第一款是 Balmuda 的泡菜坛子 —— Balmuda 智能空气净化加湿器

BALMUDA 巴慕达 智能空气净化加湿器 接近自然的健康加湿方式 无白粉 ERN-1180SD-WK白色/2017新款4699元京东去购买

-优点：
首先，很直观了，让人叹服地好看；
上加水，完全不用做任何揭盖，拆卸之类的损伤；
溶菌酶滤网，银离子杀菌两项除菌功能；
集成温湿度传感器和智能控制芯片

-缺点：
贵，需要定期更换加湿滤网

不能泡菜的加湿器不是好坛子：BALMUDA 巴慕达 Rain 智能加湿器小编注：#晒单大赛#第二季来袭！回顾2017，买的好货年底晒出来，iPad、QC30、Kindle、京东卡等你来赢。#值友的家#盘点40个值友经典装修案例，分享你的装修血泪赢EraClean万元新风机。#原创新人#投稿享额外300金，轻晒单发美图篇篇6金币，等你哟！好久没有晒单，其实这款加湿器并不准蛇刘白羽| 赞314 评论445 收藏989查看详情

第二款是空气过滤界的清流，Venta LW45 Airwasher 空气清洗加湿机

Venta 空气净化器 LW45 白色/灰色 - 空气加湿+空气净化2204.3元亚马逊中国去购买

文塔 Venta 空气净水器，最大的特点是无滤网，以水为过滤介质（利用甲醛和TVOC溶于水的特性）。吸入空气后，通过水过滤再排出去，空气就自然加湿了。

网上有人吐槽这是智商税 —— 我认为主要原因是有些缺德代理把这机器描述成能过滤 PM2.5 的空气净化器了。这逼得 Venta 官方都出来辟谣了：这机器只能过滤 PM10 （2.5 的四倍大小）或以上的颗粒，用来清除花粉，粉尘和加湿空气是非常有效的，另外还可以清除一定的 TVOC 和甲醛，但是对于 PM2.5 颗粒是无能为力的。

这下又省了一笔智商税了吧？

-优点：不用换滤芯；过滤容量和能力在加湿器中数一数二；
-缺点：做工有点简陋，没有湿度传感器。

德国黑科技直邮 venta 康特 7045401 Luftwäscher LW 45 空气净化器小编注：#晒单大赛#第二季来袭！回顾2017，买的好货年底晒出来，iPad、QC30、Kindle、京东卡等你来赢。#值友的家#盘点40个值友经典装修案例，分享你的装修血泪赢EraClean万元新风机。#原创新人#投稿享额外300金，轻晒单发美图篇篇6金币，等你哟！已经购入半年有余，一直答应一哥们说phwang| 赞37 评论49 收藏135查看详情

加湿器指南暂时到这里结束了，这几天会推出另一篇寒冬生存指南 —— 暖气篇。

附案例：给用加湿器的妈妈提个醒，现在我都后悔死了
来源：http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=333&Id=1381833

虽然昨天半夜喂奶码字后来都消失了，但还是觉得有必要写下来，写给用超声波加湿器的妈妈们，不要用自来水加湿。

以前我用一些加湿器，说明上说要用纯净水，正好我做实验的，从实验室搬超纯水，觉得挺好。 有了宝宝，正好冬天，我妈说要用加湿器。月子中用了一些超纯水，但是搬起来太麻烦了。我就搜索华人网，很多妈妈说就用自来水，我想大家都用自来水，我也用吧。但是我家的自来水比较硬，我怕损坏加湿器，就买了一个一般的过滤器，用过滤过的水。 这样用了两三周，我觉得睡觉鼻子越来越痒痒，甚至一进卧室鼻子就痒痒。鼻屎也很多。宝宝更是越来越fussy，总是打喷嚏，晚上鼻子呼哧呼哧的。我这个当妈的竟然没太在意。我妈说是空气太干，要更大马力的开加湿器。可是室内湿度已经都60%了我还是不舒服。直道一天凌晨，宝宝哭闹，折腾了半天从她鼻子里出来了一个黄豆大的鼻屎！之前都堵死了。第二天又是凌晨，她堵得不行了，可是出不来，又是哭闹了半天。我半夜去CVS买little nose。可是还是弄不出来。

我都快急死了，仔细想到底是怎么了。突然想到加湿器。之前看到加湿器周围的桌子上都蒙上了一层白膜，那个应该是加湿器喷出来的水干了以后形成的。我上网一查吓死了。那些白的东西是white dust。用自来水或者一般的过滤水都会有的。水硬的话更明显。超声波加湿器不仅把水打成雾，就连里面的钙和镁都打成了微粒喷到空气中！这些微粒看都看不到。但是会被吸入肺部，引起过敏，对婴儿危害更大。如果加湿器里面脏了，有真菌细菌，后果更加不堪设想。一个英文网站说实验证明，放自来水开加湿器24小时，空气中white dust含量是室外的40倍！

我吓死了，立刻清洁屋子，停用加湿器，开窗换气一天。傍晚终于用尽各种办法把宝宝另一个鼻子的黄豆鼻屎吸出来了。晚上睡觉空气有点干，但是宝宝一点都不fussy了，睡得特别安稳，再也没有用小手挥舞着擦鼻子！第二天早晨也没有鼻屎。我自己的鼻子也不痒痒了。

觉得有必要写出来告诉大家，错误的使用加湿器造成的危害还不如就干躁着！我现在后悔死了，宝宝才几个礼拜就让她吸入了很多white dust！而且最fussy的时候是6周，吃奶也不多，一定错过了一个猛涨期！请大家注意吧，不用重蹈我的覆辙！