#2017剁手回忆录#2017宝宝吃过的米粉大总结

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      米粉是婴儿辅食添加初期最理想的主食,相比于米粥,米粉添加了多种营养素,特别是母乳宝宝比较容易缺乏的铁元素。从五个半月开始尝试让宝宝吃米粉,到现在吃了八个多月了。因为我希望宝宝能吃不同品牌不同种类的米粉,所以很多品牌都买过。之前的原创中也零星提到过个别款,这篇就来个总结吧。

1.小皮米粉

小皮米粉宝宝吃过3款,分别是大米米粉,蓝莓香蕉七种谷物米粉和藜麦七种谷物米粉。这也是小皮的全部米粉种类,相比其他品牌种类算少的。产地奥地利,英文写的全有机,中文标贴上没有写有机两个字,据说是正在申请中还没有审批下来。这个牌子的辅食包装上都有溯源码,扫码后进入英国一家网站,输入批号就可以查到信息,容易辨别真伪。


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       大米米粉是宝宝吃的第一款米粉,大米最好消化,小皮的这款没有添加任何糖,宝宝刚开始吃的量很少,这款是120g装的,不会吃不完浪费,所以最初选的这款。实体店和网上的价格都在四五十一盒,偏贵,吃了2盒后就没有再买这款了,也没有留下照片。米粉本身是非常细腻口味很纯。

      在宝宝完全接受了米粉,并且大米和燕麦都尝试过没有问题后,我购入了小皮的另外两款混合谷物米粉,都是7种谷物。区别是一款加了蓝莓香蕉,一款没有加水果加了藜麦。


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混合谷物的米粉冲出来就有一股香味扑鼻而来,我觉得是米粉里最好吃的。蓝莓款里有蓝莓小颗粒,藜麦款里有圆圆的藜麦颗粒,合适宝宝从纯泥状米粉到碎烂性状主食的过渡,米粉加完水稍微放一下再喂,小颗粒彻底软了,不会卡到宝宝。

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蓝莓米粉


藜麦米粉藜麦米粉

这两款米粉和大米米粉的价格差不多,克数都是120g,考虑到价格问题不是宝宝主要吃的米粉。

2.嘉宝米粉

嘉宝米粉宝宝吃的比较多,一方面嘉宝的种类多,另一方面价格实惠,在iherb和京东上都买过。

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吃的最多的是大米的和燕麦的。我买的时候还是旧包装,蓝色包装的不是有机的,绿色包装的是有机的。蓝色的还有加了DHA益生菌的款。大米米粉含糖量1g,是嘉宝所有米粉种类里最低的。也很细腻,我觉得同样适合作为宝宝的第一口米粉。

大米米粉大米米粉

大米米粉冲好后大米米粉冲好后

嘉宝有227g一桶的,也有454g的大桶。大部分电商227g的有机系列要比非有机系列贵,非有机的活动价经常能到十几元的价格,性价比高。

嘉宝还有类似小皮蓝莓谷物的bits系列,因为评论里有反映香精味的,我就没有买,买过的值友可以说下味道怎么样


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3.喜宝米粉

喜宝米粉都是有机的,只是没有额外添加铁,纯大米米粉不太适合作为母乳宝宝的初期辅食。因为美版米粉高铁,我是后来跟嘉宝米粉搭配着吃的。买过大米的和五谷混合的,都是350g一盒,一盒有两袋,类似小皮的那种包装袋。没有留下照片上个截图吧

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喜宝米粉给我最大的感觉是很出量,放一点就很稠需要加很多水泡出来很多,放同样的量嘉宝明显泡出来少。但是喜宝稍微多放一会就会变很稀。

350g又很出量,喜宝的性价比也颇高。

4.地球最好米粉

地球最好是很有名的美国品牌,因为中国法规不允许在商品名称上宣传“最好”,在中国叫爱思贝。

美版的地球最好同样高铁,因为中国官方的推荐铁摄入量低于美国,爱思贝就把配方调整为适合中国宝宝的了,而且一盒比美版量少价格还高,包装升级纸盒里也有袋装包装,不像美版直接一个盒子容易漏粉。

因为美版容易漏粉的问题我一直没有买这个牌子,一次为了京东全球购凑单买了一盒,有轻微漏粉我还是可以接受的。


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看成分表无糖。我买的燕麦的,米粉里有一些黑的杂质似的,而且有点茸茸的,不像其他品牌米粉是片状,不知道是不是假货总之感觉不太好,吃完就没有买过。

6.雀巢米粉

雀巢米粉在普通超市就很好买到,是国产的。最适合辅食添加初期的是钙铁锌这款,没有加其他食材,有少量低聚果糖。宝宝吃的是含菠菜这款。雀巢米粉一大优点是小包独立包装,特别适合刚开始吃的不多的宝宝。一袋25 g,我家宝宝一餐一袋,一盒有9袋。


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米粉很细,有超小的菠菜里,冲好后基本看不出来,所以只要对菠菜不过敏就可以吃,不需要任何咀嚼能力。这款比其他款冲出来都要粘稠,有点面团的感觉,也要加不少水,我个人不太喜欢这种口感。

7.Organic bubs米粉

是在网易考拉买的,考拉上翻译的中文名是澳州贝儿。澳洲品牌有机的。这款米粉是袋装有个小盖子的,造型比较特别,我习惯用奶粉勺舀米粉,这个小盖子的设计用勺子不方便舀,其他都很好。

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成分表里只有0.1g糖,可以忽略不计。

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我入手的这款是燕麦的,燕麦的颜色比大米略深,口感差不太多,都挺顺滑的。跟鸡蛋羹拌一起做早餐。网易考拉99选3的活动比较多,偶尔也有临期的特卖。相对于120g的量价格偏贵。

8. 欧格妮米粉

欧格妮是英国的有机品牌。跟澳洲贝儿都属于比较小众的,不像嘉宝喜宝大家耳熟能详。我购入的这款是7+的,质地跟小皮藜麦有点类似,性状不像普通米粉那么细,能锻炼宝宝的咀嚼。

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现在给宝宝吃这款比较多,米粉冲出来味道也很香浓,多谷物营养均衡,宝宝主食喝粥或者吃米饭摄入的粗粮比较少,这款正好补充了。

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有多口味多月龄分段,我在蜜芽买的,99选3件,加上税费110。

以上就是2017年宝宝吃过的米粉,最后说下我的心得:

1.各个国家对宝宝营养元素的摄入量标准不同,我没有详细研究过,只是知道美版米粉铁含量高,德国喜宝铁含量低,国产品牌都是按中国推荐量生产的,对于这个差异我是这样考虑的,因为每个宝宝饭量不一样,吃母乳和吃奶粉的量也不一样,即使同一个宝宝每天吃的量都不一样,加上除了米粉还会吃其他食物,所以也没法准确计算吃哪个品牌的米粉一天吃多少合适,我就让宝宝各种品牌都吃。以前全天吃两顿米粉的时候就一顿吃美版一顿吃德版,一顿吃大米的另一顿吃带粗粮的。现在米粉吃的少了也是尽量轮换着。

2.虽然有时候买的多更便宜,还是建议米粉不要多囤,一方面很多宝宝一开始就不爱吃米粉,另一方面即使本来爱吃米粉,随着接触了更多其他食物很可能有一天就不爱吃了,囤的多了就浪费了。

3.吃泥糊状食物不要吃的太久,最晚在9个月左右要往碎状食物过渡。米粉在过渡期里面可以掺进去碎菜,宝宝咀嚼能力增强后可以只早上吃米粉,正餐吃米饭面条粥等,就算宝宝喜欢吃米粉也不要顿顿吃。

4.专家都建议用水冲米粉,不过嘉宝喜宝说明里都写着可以用奶粉冲,所以需要的话用奶粉冲米粉问题也不大。比如我家宝宝开始不喝奶粉,就用奶粉冲米粉,刚开始冲的稀一点她尝不出来,慢慢变稠,现在已经完全接受奶粉了,就不再用奶粉冲了。

5.宝宝吃什么,吃多少是每个父母都很关注的问题,但是每顿饭都乖乖吃完的宝宝是很少的,大部分宝宝都有食欲好和不好的时候,就跟大人一样。所以只要宝宝整体发育正常,精神好,就没必要按教科书的量规定宝宝的饮食,因为宝宝吃的不多或太多而发愁,只要不是严重挑食或者发育过慢或者有肥胖趋势,家长在吃饭这件事上都可以放松心情。


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