#2017剁手回忆录#宝宝吃过的维生素D和钙汇总

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      关于补维生素D和钙的话题,不同医生有不同的观点。查阅网上相关资料,不少专家都认为纯母乳喂养的宝宝满14天后每天要补充400IU维生素d。我家宝宝纯母乳到8个月左右,宝宝满14天后到8个月基本每天都吃维生素d,改为混合喂养后也隔三差五的吃,一年下来吃过的品牌也不少。

      先上个崔玉涛的育学园app关于补充维生素d的一些建议,大家做个参考吧


这是关于奶粉宝宝维生素d补充的建议这是关于奶粉宝宝维生素d补充的建议



这是关于宝宝1岁后补充维生素d的建议这是关于宝宝1岁后补充维生素d的建议

我的观点呢,混合喂养的宝宝如果奶粉量每天控制的很准,那可以按上面的计算方法大概算一下。像我家宝宝每天喝奶粉的量不是固定的,有时候多有时候少,就没必要天天算这个了,包括1岁后的宝宝每天要补充多少量,也是很不好计算的。因为维生素d要补充到很大剂量才会有副作用,所以即使每天吃400IU也不会反映出问题,谨慎起见在宝宝吃奶粉后我隔一天或者两天吃一次。如果很长一段时间都是阴天没有太阳也会天天吃。

本篇以晒物为主,我就不过多谈每日补充量这个专家研究的问题了。下面我就把宝宝吃过的维生素D和补钙产品一一介绍下。

1.伊可新


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这是宝宝吃的第一款,是月嫂推荐吃的,在药店买的大概三四一小盒吧。0-1岁吃的是绿色包装的,一次一粒,一粒维生素A1500IU,维生素D500IU。网上有说法每天吃这个容易造成维生素A过量,所以吃过两盒后就换其他品牌了。


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这款是胶囊,形状像个小葫芦。吃的时候要用剪刀剪下胶囊的顶部,用手拧下来也可以,里面是油状液体,有腥味,量不算少,直接挤到宝宝嘴里就可以。如果她不配合的话是会流出来一些的。

2.ostelin维生素d

这款是澳洲的朋友推荐的,回国的时候给我带回来两瓶,后来我在网易考拉也买过,价格在五十元左右。




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纸盒包装,小小一瓶配有一根滴管,有很浓的草莓味道。一瓶是20ml,说明上的推荐摄入量是0.5ml一天,每0.5ml含200IU维生素d,这是澳洲的推荐量,可能因为澳洲阳光充足吧。按中国400IU的推荐量就要吃1ml,也有说不缺维生素d的话吃0.5ml也可以,这是个让我有点纠结的说法。

这款的优点:ostelin是澳洲口碑非常好的品牌,是专做此类产品的,维生素D的品质不用怀疑。

缺点:中国和澳洲的推荐量有差异,草莓味道浓小宝宝比较排斥,用滴管一次喂不完要分几次才能喂完一管略麻烦,而且滴管里面的残留也不好清洗。

鉴于上文所列的缺点,虽然这款品质很好我又开始考虑换牌子试试。

3.德国默克d500




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德国的维生素D500品牌不少,有含氟有不含氟的。我购入的默克这款是不含氟的。当时老公一个同事的亲戚回国,让她帮带了好几盒,价格很便宜,一盒也就二十多吧,50粒,一粒含500IU维生素D。




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里面是2板,一板有25粒,最上面和最下面都有到期日,家里还有的这盒是到2018年3月的,觉得临期也就没有再给宝宝吃。跟药片类似,很小一粒,淘宝上的卖家大都说1岁以上可以直接吃,1岁以下要用水化开喂。我自己尝过觉得不是入口即化的,用水都要溶解几分钟,小宝宝还是化开吃比较安全。


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有很淡的奶味,大多数宝宝比较接受的味道,只用一小勺水就能化开,如果用勺子喂宝宝吃东西很顺利了就可以化开后直接喂。

虽然比中国推荐的400IU多了100,总有些残留在勺子上或者宝宝吃的时候洒出来点,多的这点就忽略不计了。

4.babyddrops维生素D

这款是国内很火的,我是在iherb买的,一盒90左右,能吃90天。




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纸盒包装,里面也是小小一瓶,跟ostelin瓶子有点类似。

不过ostelin一天吃400只能吃20天,这个一瓶可以吃3个月,简直太浓缩了。

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可以倒置后滴在乳头上让宝宝吮吸,也可以直接滴在宝宝嘴里或者勺子上喂,我是滴在勺子上再喂的。1滴含400IU,与中国推荐一致。真的很小一滴,是油状的基本没味道。


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有评论反应滴的时候容易滴成2滴,我倒没有发现这个问题,觉得挺好掌握的,所以这是我目前觉得喂宝宝吃最省事的一款,宝宝也喜欢吃。

5. 童年时光钙镁锌

有个阶段宝宝夜醒频繁,有说缺钙的,就抱着试试看的心态开始研究补钙产品。对童年时光这个品牌褒贬不一,我选择它一方面是柠檬酸钙更易吸收,另一方面味道好宝宝容易接受。也是在iherb购入的90左右一瓶。



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没有包装盒,挺大一瓶。


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盖子拧开后是这样的,直接倒就行。


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这是天猫旗舰店推荐的不同年龄的用量,因为没有勺子,我又买了个小量杯。


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这个量杯是威仑帝尔喂药器的杯子,刻度分为5、10、15、20ml,跟钙镁锌的每日喂养量相吻合。


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先用量杯量好,再用小勺喂宝宝吃,这款钙跟酸奶的质地和味道很相似,还是香橙味的酸奶,宝宝一看见就张着小嘴要吃。


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新鲜的是纯白色的,有评论反应发黄,我认为是变质了,就不要让宝宝吃了。开封后4个月内要吃完。


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从营养成分中可以看出这款不仅含钙,每15ml还含100IU的维生素d,115mg的镁和2mg的锌。因为宝宝没有其他缺钙症状,睡眠也越来越好,我并不经常给她吃这个,也没有再购买其他品牌的补钙产品。补钙产品就只介绍这一款。最后特别提示下童年时光钙镁锌是6个月以上宝宝才能吃的。

以上就是宝宝出生后吃过的所有维生素D和钙,现在宝宝一岁多了因为每天的食物更加丰富,天气暖和后户外活动的机会也更多,我认为这两点比吃补钙产品更重要,如果做到了不额外补钙也是没问题的。希望对想选购此类产品的值友有所帮助。

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