夏日已来，那些自称无添加的清凉饮料，哪款值得买？

艾维巴蒂，我是M（manxingzi），炎炎夏日即将来临，一份清凉的夏日饮料一定要提前备好，自制？动手做？这篇全没有，夏天实在懒得动呀。要的就是一步到位，开盖即饮。每一款都是我自己长期有在喝的品种，所以色素？增香剂？增稠剂？这些都没有，全部是主打无添加的品种。

咖啡、茶、果汁、牛奶、酸奶、苏打水一个都不少

一、咖啡

市售咖啡中比较好买到的罐装纯黑咖啡应该只有ucc的职人系列啦，不加糖不加奶，本身为冰镇设计，非常适合夏天冷藏饮用。

ucc的罐装成品咖啡有多种容量版本，180ml、285ml的罐装和900、930ml的瓶装。这四种版本我都喝过，目前来说最适合我的是这种930ml的瓶装，20元左右一瓶，适合家里有多人喝咖啡的。喝的少可以买180ml装的，一般价格在3.5元一瓶。囤货量不建议太多，临期后口感会变差。

本身除了无糖版本，还低糖和的品种。

成分很加单就是水和咖啡，奶粉、植物末、糖这些统统没有。

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【购买渠道】目前我从京东自营，京东全球购，每日优鲜，网易考拉都买过，如果每日优鲜有货，肯定是最好的可以买到半价的，一般来说还是推荐京东，应为日期都比较新，网易买了2次特价都是接近临期的口感略差，不建议购买。

二、罐装茶

罐装无糖纯茶，目前国内主要是农夫山泉旗下的东方树叶在做，也是最容易买到的，其次是日本三得利的乌龙茶，以及日本最大的茶饮料生产商伊藤园，伊藤园的罐装茶品种相当丰富，从普通绿茶到乌龙茶、大麦茶、白茶、祁门红茶都有。很多人是喝不惯成品茶，我喝习惯了感觉还好，东方树叶的茉莉花茶和三得利的乌龙茶以及伊藤园的祁门红茶个人比较喜欢。

目前家里就剩三得利的乌龙茶了，价位方面三得利比东方树叶要稍低，浓度稍高。

成分方面我看了几款茶，东方树叶标称是不含茶粉的，全部是茶叶，三得利和伊藤园都有加一定的茶粉。其中的碳酸氢钠就是小苏打，用于中和茶叶的涩味。

【购买渠道】茶饮料我主要还是出门在外喝的多，家里一般不会备太多，东方树叶一般超市都有，三得利百家才有，伊藤园我们这里比较少，只有在在罗森能买到全系列。当然京东三个牌子都有，东方树叶一般在3.2左右，三得利在2.8左右，伊藤园3.5左右，去年夏季过后都出现过半价的情况，今年还没发现太优惠的价格，准备等618。平时就超市零买买。

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三、nfc果汁

近年来逐渐开始流行nfc工艺的果汁，不同与传统的浓缩果汁兑水后流失大量营养，nfc工艺采用相对低温，不浓缩直接采用水果原汁，保证了口感和营养。我自己买过的nfc果汁主要有农夫山泉和汇源以及果的，汇源的现在已经买不到了，果的价位太高，现在还是农夫山泉的两款比较好买。

农夫山泉现在在售的nfc果汁有两种，一种是这种17.5度橙汁，它需要冷藏保存，保质期45天。口感方面有一点点酸，没有添加果肉，纯果汁。

这种需要冷藏的nfc果汁应该是比较正宗的，农夫山泉本身也卖17.5度橙子，超市常看到，口感也是这种有一点点酸的，和它橙汁的味道非常像，除了橙汁还有苹果汁。

下面这种是几乎所有超市都有卖的，常温的农夫山泉nfc果汁，早期的口感和上面冷藏的几乎一样，从今年开始，零售价从5.5涨到了7元，其中加入了大量的果肉，标称是10%，实际感觉有30%以上。不过这样做，也要看个人喜好，果肉中有大量的膳食纤维，也改善了传统果汁膳食纤维流失的问题。我妈喝了通便效果很好 。

这款不需冷藏，保证期在120天，适合没有冷藏条件的时候喝，我是这两种都有买，交替着喝。虽然榨汁机原汁机都有，还是懒得用。这两款成分都是只有橙汁，无添加。传统的果汁一般是浓缩果汁和水，浓缩果汁用高温去掉多余的水分，营养流失较多。这款还有香蕉苹果汁，味道感人，就不要试了。

【购买渠道】冷藏的这款17.5的nfc果汁，我这里目前只有京东和每日优鲜能买到，京东便宜时能到23元1L左右，每日优鲜我这里是原价19.9，用券6折。常温这款到处都有，我这里最划算是京东到家在沃尔玛或者永辉订，330ml装能到4.5元，比7元原价还是低不少，而且日期都很新鲜。京东一般是130元左右24瓶。其他网站的特价要注意日期，有次在中粮买了一箱特价的，是快到期的根本喝不完。

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四、冷藏巴氏奶

冷藏鲜奶一般采用低温巴氏消毒技术，更好的保存了牛奶的口味与营养，是日常最常被选择的品种。品牌众多，我主要讲下我自己喝的品种，朝日唯品在我所在的城市以前只有在山姆会员店有售，在山姆一众航空进口的鲜奶中，只有它一款国产奶，想必有其独特的地方。

喝后感觉是奶味足，又不过于浓厚，口感适中，加热后也没有腥味。

它是日本朝日啤酒在中国设厂生产。采用循环农业有机肥料。看介绍，它只做杀菌，不添加任何添加剂，也不减少牛奶中的任何成分，不改变其营养结构，保持原奶本味。

保质期为 14天。

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【购买渠道】本地只有山姆会员店有售，京东的山姆旗舰店也可以配送，常年就是26一瓶。价格基本和光明中间价位的优倍差不多。

五、冷藏酸奶

因为家人身体原因要选择无糖酸奶，这个品类目前能选择的品种非常少，目前有买过的光明的如实，明治的原味不甜，以及简爱的零糖裸酸奶。光明有配蜂蜜包，明治配糖包，家里喝都是不加的，有个共同的问题就是太酸了，虽然以前一直在喝，还是喝不惯。自己做不稳定，味道有时酸有时没味道，做多了经常喝不掉。简爱新出的这款没有配糖包，也不是太酸，目前是比较满意的选择。

130g一盒，标准零售价7元左右与光明如实差不多，原价还是吃不消，幸好我都是买半价的。如实一般能做到5元，这个比如实还便宜些。

简爱其实是个互联网品牌，产品都是由新希望奶业代工的，新希望自己却不生产这个品类。

成分就是奶和发酵菌种，明胶瓜尔胶卡拉胶的都没有。本身浓稠度酸度都比较适中，不太理解常温酸奶为啥要做的像浆糊一样。

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【购买渠道】由于是新品，线上京东自营还没有上架，天猫生鲜估计快上了，线下在永辉超市和每日优鲜有售，经常有半价3.5左右一瓶。

六、苏打水

苏打水很多人一开始都喝不惯，我一开始也是，但是有时候想喝碳酸饮料，又不想满嘴的色素，苏打水喝习惯了感觉也不错，还有降低尿酸，减少痛风发生的作用。从苦度上来说，屈臣氏比巴黎水要高，巴黎水冰镇后会比较好入口，气也比较足，夏天喝非常止渴。

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【购买渠道】巴黎水除了原味还有柠檬味、青柠味，我个人感觉还是原味好一点，巴黎水应该是网易考拉海淘的主打产品，常年都有不错的价格，相比与超市里动辄10元以上的价格，网易基本都是3元以内，作为原装进口的天然气泡水，比屈臣氏的国产价格也不贵多少。

七、总结

好啦，从咖啡、茶、果汁到牛奶、酸奶、气泡水，把我自己日常有喝的几款推荐给大家参考，全部主打无添加。从口味，成分到价格购买渠道都有介绍，在炎炎夏日来到之前希望对大家有所帮助。咱们下次再见，我是m（manxingzi） ，欢迎收藏、关注、点赞。