变黑风险大，这样防晒才能保持白白白白白！

还沉浸在春末的幻觉里吗？醒醒吧！

早就立夏了！防晒再不做起来

秋冬买的粉底色号都跟不上你变黑的速度

再不防晒，更待何时？！

今天咱们的马大姨就亲自出马

给你们稍微普及一下防晒的误区

告诉你们防止晒黑晒伤的正确姿势

大家笔记本和小板凳请准备好

今天划下的防晒重点hin实用

首先普及一下接触防晒会碰到的几个专业名词

一般来说，根据波长会分为：

长波紫外线（UVA）和中波紫外线（UVB）

1.长波UVA：

穿透力强、可以穿透玻璃

直接作用皮肤和皮下组织

常年存在，全年强度变化范围不大

和黑色素和老化关系最为密切

2.中波UVB：

穿透力较弱，容易被阻挡

作用于皮肤表层，是容易晒伤的主要因素

一年四季都存在，而夏季是巅峰

很多人应该也知道

防晒产品分为物理/化学防晒两种

但这两种防晒产量究竟适合哪些人？

下面简单解释一下

1.物理防晒：

物理防晒剂主要成分是二氧化钛和氧化锌

均匀涂在皮肤表面后能形成保护层

并借助保护层反射、散射，阻挡紫外线

总而达到防晒的目的

物理防晒的有点主要在于温和不刺激

安全性高、稳定性强

在使用时仅仅停留于皮肤表面

容易清洗，不伤害皮肤

适合婴幼儿、敏感肌人群

但因为使用后会在皮肤上泛白

且存在一定粘腻感，部分人不喜欢这类体验

所以日常生活中使用的话会比较尴尬

用了以后不方便上妆

会和底妆较难融合

2.化学防晒：

化学防晒霜，靠的是在皮肤内起效

防晒霜通过吸收有害紫外线

在紫外线伤害皮肤之前将它吸收掉

然后再由人体代谢清除掉

化学防晒霜相比物理防晒，清爽不油腻

质地清透，使用起来更舒服

所以痘痘肌用起来也不会有负担

但因为成分对紫外线光谱保护的范围有限

而且存在一定刺激性

所以敏感肌要避免使用

加上化学防晒霜容易在肌肤内留下分解残余

用了以后一定要认真卸妆！

不是拿清水冲一冲就OK了

如果防晒产品内只含有二氧化钛、氧化锌

那就是纯物理防晒

如果加了其它成分，则是物理+化学防晒

如果不含有这两种成分，就是纯化学防晒

总而言之，两种防晒产品都有利有弊

物理防晒安全性大于化学防晒

大家按照具体需求去选择产品

SPF全称：Sun Protection Factor

SPF通常所说的防晒指数

代表产品中对UVB的防护能力，用数字表示

比如比较常见SPF30、50等

表示涂了的部位比未涂的部位

多耐受30或者50倍的紫外线照射

平时日常使用的话

SPF 30 就已经绰绰有余

不需要用到SPF 50 那么高的系数

会让皮肤觉得闷重不舒服

PA全称：Protection UVA

代表产品对紫外线的防护登记，用+号表示

+号越多，效果越好，过高会让皮肤产生负荷

所以选择适中的就可以了！

有些底妆产品会含SPF值，但不含PA值

就是说他不能抵御UVB的伤害哦！

根据对防晒的科学有效测试

一般来说用量需要至少为2mgcm*2

差不多是一个一元硬币的大小

如果低于这个标准，是达不到理想防晒效果的

而至于使用期限，建议尽快用

开封三个月之内最好用完（没开封没关系）

去年的防晒没用完，今年想继续用？

不是不可以，但防晒效果会打折

如果你真的是变黑会爆炸星人

平时除了基本防晒产品外

还可以在身上武装起一些“硬货”

阳伞、手套、口罩与墨镜通通准备起来

直接减少肌肤与紫外线接触的面积

也就不存在晒黑、晒伤的可能性了

唯一的缺点，大概就是热

想要全副武装又保持凉爽？

不存在的

日常防晒，记得放在护肤最后一步

化妆前的第一步

上妆之后想补擦防晒，可以借助防晒喷雾

除了上面的这些防晒干货外

我这边也准备了一些推荐过的防晒产品

为了方便大家，再次做一做温习~

人手一支的物化结合的防晒产品代表

防晒指数：SPF50+ PA++++

防护效果：★★★★★

使用感：★★

适合人群：混干 混油 油皮

适合场合：暴晒的户外活动 夏季安热沙 防晒露

水水的、类似啫喱的感觉，适合夏天使用

不泛白，但问题是酒精味挺明显

防晒指数：SPF50+ PA++++

防护效果：★★★★★

使用感：★★★★

适合人群：混干 混油 油皮

适合季节：所有季节 尤其适合夏天

化学防晒类产品里最清薄水润的一款

上身跟抹水一样，使用感无敌

防晒指数：SPF50+ PA++++

防护效果：★★★

使用感：★★★★★

适合人群：所有肤质

适合季节：所有季节的通勤（不适合户外暴晒）

夏天可以直接当成乳液来抹

涂抹完有提亮效果，后续好上妆

防晒指数：SPF50+ PA++++

防护效果：★★★★☆

使用感：★★★☆

适合人群：干皮友好

适合季节：夏季

摇摇乐质地，延展性非常好

很好推开，上脸不会泛白

防晒指数：SPF50+ PA++++

防晒效果：★★★★

使用感：★★★

适合肤质：中性、干皮、混合皮、敏感肌

适合场合：长时间户外

用起来像一款水润的保湿液，但是没有润色效果

防晒指数：SPF50+ PA++++

防晒效果：★★★★

使用感：★★★★

适合肤质：油皮，中性、干皮、混合皮（对酒精敏感不建议）

适合场合：上山下海，长时间户外

主打氧化锌和桂皮酸盐的物化防晒

略泛白，不反光，膜感不严重

防护能力中等，价格低是优势

防晒指数：SPF50+PA++++

防晒效果：★★★

使用感：★★★★

适合肤质：干皮

适合场合：日常

味道略微带一点点香味，不刺鼻

喷雾的方式瞬间解放了双手，不会有黏腻感

防晒指数：SPF50+PA++++

防晒效果：★★★

使用感：★★★★

适合肤质：所有肤质

适合场合：日常

这一款便宜大碗，可以当做身体防晒用

擦在身上会很快形成水珠状，不会闷，适合夏天

防晒指数：SPF50PA+++

防晒效果：★★★★

使用感：★★★★

适合肤质：所有肤质

适合场合：夏季户外

略微控油但不拔干，流动性强

轻微泛白，成膜快不搓泥

防晒指数：SPF50PA++++

防晒效果：★★★★

使用感：★★★★

适合人群：混干 混油 油皮

适合季节：所有季节 尤其是夏季

价格便宜，性价比很高

不假白、质地清薄不油腻

吸收快、肌肤没有负担，适合夏天用

防晒指数：SPF50PA++++

防晒效果：★★★★★

使用感：★★★★

适合人群：混干 混油 油皮

适合季节：夏季