三步走，卧室除螨防螨一路通

这是一个谈螨色变的时代，螨虫的危害被商家放大利用，其实对螨虫不过敏是不用管的；而一部分对螨虫却异常过敏，所以除螨工作也提到了列行公事上，今天极简就来跟大家说说关于除螨的那些事。

很多人在一觉醒起来后发现了脸上有“惊喜”，就是告别多年的青春痘突然又回来。但极简君在此可能要泼你一脸卸妆水，因为这种状况可不是什么第二春，很有可能是因为你房间的螨虫太多了。

说起来估计你想不到，大部分螨虫身材都在0.5mm以内，却和蜘蛛、蝎子同属于蛛形纲。正所谓物以类聚，这些肉眼看不见的东西却与人体的健康非常密切，可叮人吸血，蚕食皮肤，然后引起各种过敏症、尿路螨症和疥疮等，严重危害人类的身体健康。

那么家里的螨虫多聚集于哪个地方呢？正是你要花三分之一的人生躺在的床上，这是因为你的汗液、皮屑是它们最好的食物。如果你不想日夜与螨虫同床共枕，那你就要花些心思来除螨了。

而除螨的方向，大致有二种：一种是主动出击，用阳光或吸尘器来除螨。一种是增强防御，通过使用防螨材质的床品来减少螨虫滋生。而还有一种是很多人忽略的，那就是保持自己和宠物的干净。

日常除螨方法

关于除螨，掌握主动权那是最好的。而主动出击，目前主要集中在两个方法：一个是利用天然的太阳光来杀螨，一个则是利用大吸力的吸尘器将其吸走，达到清理的目的。前者适用于被子，枕头等小物件，后者适合床垫这类无法搬动的大件。两者也可分为前后动作互补，后面会说到。

1.1阳光除螨

先来说说阳光除螨，《好奇实验室》曾做过一个实验，将棉被放在25摄氏度的阳关下直晒4小时，7成以上的螨虫会挂掉；而夏天高达30几度的天气就是螨虫的克星，取命于无形；这里需要注意一个点，放在阳光下晒的时候一个小时要翻一下被子，而且最后需要拍打一下。一个月2、3次的晒被的频率就够。

螨虫的生理结构和人类相似，90%是水做成的，所以他们最怕不是阳光，而是高温！阳光晒的原理其实就是通过高温来榨干螨虫的水分，让他成为一具干尸。但温度一定要超过39°效果才好，冬天温度不够，如何办了，家里有熨斗的朋友可以用起来，温度调到53°把棉被啥的左右各“煎”一遍，所有螨虫都嗝屁啦，成本低又高效。（53°是螨虫能承受的最低死亡线）

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是不是有宝宝担心自己的枕头、四件套、棉被啥的经受不住50°，会集体嗝屁，这里给大家科普下，纺织类的耐热程度，大家看了就明白：全棉织物耐热度为1 5 0 ℃—1 7 0 ℃、化纤类织物是1 0 0 ℃—1 3 0 ℃、两棉混纺织物8 0 ℃—1 0 0 ℃、丝绸织物1 1 0 ℃—1 3 0 ℃、涤棉织物1 6 0 ℃—1 7 0 ℃、全毛呢绒1 6 0 ℃—1 8 0 ℃。所以大家放心杀吧

同理，如果你愿意，甚至可以把被子放进微波炉高温烤一下，道理是一样的，来点创新方法。

1.2除螨吸尘器除螨

又有人说了，被晒了后的被子全是螨虫尸体的味道，可不嘛，几百万只螨虫尸体躺你床上了，想想都恐怖；其实味道是没有的，尸体却是存在的，而且这些尸体、包括他们活着前的排泄物同样也是过敏源，留在床上除了心里膈应外，一部分人还是会过敏。（有的人对螨虫不敏感的，可省掉去尸体这步，不是非做不可）

解决方法是什么了？前面提到过，第二种除螨方法，通过大吸力将螨虫吸出来，包括其排泄物；这个方法也可成为第一种方法的互补，将螨虫尸体吸出来，让被子从内而外的干净。

螨虫的身体非常细小和轻，配合适度的拍打，很容易就能被吸尘器吸走，但这里极简要说的一点是尽量选择水过滤式吸尘器，为啥，自己用纸巾测试下就知道：你拿一些灰尘，让吸尘器对着吸，在机器尾部放一张湿纸巾，你会很明显的看到会有灰尘漏出来的！螨虫会灰尘细多了！（会不会有商家来怼我，怕怕！如果感兴趣我们开一期吸尘器选购指南）

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1.3红外线除螨仪是否有用？

市面上很多商家宣扬红外线除螨，你问我杀死螨虫吗？当然不能，我们前面说到了螨虫嗝屁的方法，用红外线对付它，等于给它做了个SPA，杀菌倒是有点用！在实验室严苛的条件下，即便用30W的紫外线灯下持续照射60分钟以上才能杀死部分螨虫，生活场景就只能呵呵了。

而且市面上的除螨仪多数在3W-5W之间，极少数能有10W，灯管也比较廉价，很难做到253.7纳米波长，要满足这两点简直要众里寻他千百度，然他却不在灯火阑珊处！所以买除螨仪时，如果商家鼓吹什么红外线，什么拍打频率高，那都是扯蛋的，靠他除螨天方夜谭！（我是不是又要被商家围堵，哎）

日常防御怎么做

除了日常除螨，防御工作最好也不要落下，因为螨虫的繁殖能力那可是N的倍数增长，每三天就能翻倍。而你和你宠物的皮屑为他们提供了爱的供养，如果不想螨虫陪你睡，防御工作可以这样做。

2.1保持干净

这需要平时养成好的生活习惯，比如你的床本身是很干净的，但你总是大汗淋漓地就直接躺床上了，或是平时不太注重清洁。这就很容易将随身携带的大量螨虫和汗液留在房间里，让之前的除螨变成无用功。

而且还有一个很容易疏忽的，就是很多猫奴们喜欢在房间内吸猫吸犬，却没意识到喵汪星人本身也是螨虫的携带者。加上它们脱落的浮毛和留下的唾液，也是非常容易招来螨虫的。不反对吸猫，但平时的清洁需要做好

自身尽量保证每天洗完澡后再上床；有宠物的做不到不让宠物进房间，那就每天给宝贝洗澡吧，可以选用专业的除菌除螨的沐浴露，洗澡用的刷子也要勤换，即便这样也只能是减少螨虫的携带量。

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2.2有没有可以畅所欲为的方法？

看到前面说要时刻保持干净，有的宝宝坐不住了，大喊臣妾做不到啊！

这时我们可以在螨虫的寄居地下功夫，把它的老窝给一锅端！螨虫只有0.5毫米的纤细身材，所以可以选择织物表面的间隙比螨虫尺寸小，杜绝螨虫穿透织物，一般这种织物的面料防护精度要低于1微米。这个就比较难找了，据说这个面料叫Polygiene，大家购买床垫时不妨仔细的看看。

有人会说，不是有乳胶床垫吗？乳胶的橡胶蛋白能抑制病菌及过敏原，起到抗菌防螨作用！这也仅仅只是相较于一般床垫而言具有一定的防螨性能，而且要纯天然乳胶。有人做过实验，用睡了5年的乳胶床垫在每分钟27000转的除螨机器的拍吸工作下，仍有大量的螨虫被吸出。不过这个量比一般的床垫还是少很多，但要完全杜绝那是痴人说梦。（感觉要买人生意外险了）

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最后提一下，乳胶床垫是不能暴晒的，所以如果你选择乳胶床垫，就意味着只能通过除螨吸尘器来除螨，什么熨斗熨都不行，乳胶经受不住高温。