跑步时听这些歌, 轻松跑完马拉松,成为拯救全世界的英雄!
我是个慢跑爱好者,曾参加过2次线下的马拉松,线上马拉松已经参加了无数次,所以今天把我常听的部分歌曲分享给大家!
不过貌似最近跑的不多了
为什么喜欢慢跑,真的是因为刚开始想减肥,而我当时还是个运动小白就选择了慢跑。但是当我坚持跑了一段时间就爱上了慢跑。有氧运动能很快的消耗掉我们的脂肪,而跑步带给我的那种快乐是没有跑步的你感受不到的,你一旦跑出去,再跑回来的时候,就会发现自己很有成就感,并且会很快乐!因为你在跑步的时候体内会分泌出内啡肽,而内啡肽就是我们所说的“快乐激素”
我们都听过一句话,开心时跑步,不开心也跑步,因为跑步能让我们快乐。这句话一点都不错,当你有压力的时候,你可以尝试跑跑步,跑完你就真的会释怀,并且会减压。慢跑真的是一个简单又非常好的减压运动。爱上跑步后,你会发现自己会“上瘾”。
但是对于跑步新手来说跑步的过程漫长而枯燥,不像游泳,你可以变换一下姿势,琢磨琢磨动作,跑步跑来跑去就那么几下。那么音乐就是一个重要点了,可以分散注意力而让自己不那么累就显得极为重要了,那么今天我就给大家整理一下跑步时听的音乐,听了这些音乐能让你多跑几公里,会让你无聊的有氧运动中寻找一份激情,快来找到属于你的跑步节奏吧。
今天给大家整理挑出来一部分歌曲,分享给你们。
系列:跑步时我们都是拯救世界的英雄
特点:纯音乐为主,气势磅礴,跑出“拯救地球”的使命感
1. Flux Hi-Finess
2. Centuries Fall OutBOY
3. DragonRider-Original Two StepsFrom Hell
4. Dark Side Of Power Immediate Music
5. Conquestof Paradise Vangelis
6.Hero's Theme Steven Burke
7.RockHous Jail NickGlennie-Smith
8. Go Time Mark Petrie
9. Becominga Legend John Dreamer
10.Rags To Rings Mark Petrie / Danny McCarthy
11.Legions of Doom Audio Machine
12.Battle Without Honor Or Humanity 布袋寅泰
13.The Black Legend Immediate Music
14.String Tek X-Ray Dog
15.Srrengrh Of A Thousand Men Two Steps From Hell
16.Breath and Life Audio Machine
17.The Phoenix Fall Out Boy
18.He's a Pirate(Pirates of the Caribbean theme) David Garrett
跑步时听这些歌,感觉自己不是在跑步,而是在拯救全世界。
爸爸妈妈,你们别拦我,地球需要我。
让我再跑十圈。
什么?你说你听完这些还是不想跑?
我再给你一个机会!听几首歌抖抖腿!带感的跑起来!
系列:带感节奏,跟着节奏跑
特点:挑战你的运动神经,跑步完全停不下来
1.One Sky Ferreira
2.We Love Sneaky Sound System
3.You’ll Be Mine Havana Brown / R3hab
4.Beating Me Up Rachel Platten
5.Higher Ground Remady
6.More Than A Memory Carly Rae Jepsen
7.Anywhere With You The Saturdays
8.Black Widow Iggy Azalea / Rita Ora
9.Want U Back (feat. Astro) Astro / Cher Lloyd
10.Let's Get Excited Alesha Dixon
11.Love Myself Hailee Steinfeld
12.Cool Kids Echosmith
13.Love Sex Goddess Danielle Delaite
14.Younger Julie Bergan
15.I Just Wanna Run The Downtown Fiction
16.Es rappelt im Karton Pixie Paris
17.Bang Bang MAX
18.What You've Done to Me Samantha Jade
重新寻找到属于你的节奏。
让我再多跑几圈。
推荐大家这种耳机,我之前带的蓝牙耳机,跑步时太砸锁骨了,当时买的时候只是看上他的颜值了,不适合运动用。这种线的就会好很多。
跑步听歌这件事,听老司机总是没错的,没时间了,快上车!
快去搜索下载吧!可以让你动起来的催化剂!跑起来!
记住一定是街跑才有感觉哦,跑步机跑步太没意思了!
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坚持一年半之后,你就能获得拯救地球的能力,还有一个光头!
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