丽江—香格里拉旅行防坑全攻略 丽江篇

五月末，老妈开始念叨着去旅行。打开天气预报，北方太热，南边又玩遍了。思来想去云南的天气又比较舒服，而且自己大一的时候又去玩过了，对常规线路还是比较熟悉的，最后决定六月的家庭旅行锁定云南了。

六月云南的雨季开始来临，所以除非人品爆炸，凑着几天天晴，不仅能看到蓝天白云和雪山，还能赶上香格里拉的花海。否则只能在无穷无尽的雨天里，呆旅店等天晴了。

路线

行程一共规划八天

day1 南宁——丽江

day2 丽江（前往玉龙雪山）

day3 丽江（前往泸沽湖）

day4 丽江（大研古镇-束河古镇-白沙古镇）

day5 丽江——香格里拉（下午游览松赞林寺）

day6 香格里拉（普达措国家森林公园-纳帕海）

day7 香格里拉——丽江（拉市海-茶马古道）

day8 丽江——南宁

考虑到后边雨季，德钦往梅里雪山，雨崩村这些徒步或者游玩难度略大的，建议在旱季再过来玩，而且六月降雪少，观赏程度也会大打折扣。另外有的人是直飞香格里拉再往回走的路线，个人建议对于体质稍差的还是走昆明-大理-丽江-香格里拉的路线，海拔逐渐上升，身体有个适应过程，不会一下子吃不消（香格里拉平均3000米的海拔，虽然不是很高但还是有部分人受不了）

出行准备

六月虽然已经是夏季，但丽江的温度都维持在10~20度左右，香格里拉稍微低一些，在7~15度左右。一般带上短袖衬衫长袖还有一件薄外套即可。六月的云南虽然进入雨季，但没有像两广那样湿冷，总体还是很舒适宜人的。怕有高反的话，可以提前一周喝红景天制品，会有缓解作用。对睡眠要求高的一定要带上隔音耳塞！古城里的客栈有些隔音不太好，因为大部分都是木制结构。墨镜也要记得带上，雪山上积雪反射阳光很刺眼。最最最重要的一定要带上高倍防晒，理肤泉大哥大和安耐晒金瓶首选！！高原地区的紫外线非常可怕，我表弟啥也没涂，妥妥地晒脱一层皮。

食宿

丽江住宿主要分古城区和新城，新城胜在交通方便，古城则方便游玩。古城住宿集中在两块，一块是狮子山上，另一块集中在七一街和五一街。不怕麻烦的可以订在狮子山上，风景不错，大部分的客栈都有观景台，俯瞰丽江古城视角不错，缺点是山路难走，而且石板铺的路拉行李特别难受。我们前四天住宿在狮子山上，最后一天定在了七一街，回程交通会比较方便。（订客栈真的不要太靠近古城中间，走路会走到崩溃，尽量往周围靠）

第一家订的在狮子山上的日式套房客栈，非常赞，各种智能家居一应俱全。每间房都有个小阳台，卫生间也是干湿分离设计。洗漱用品全套的资生堂水之密语，房间里居然还配有急救用的小医药箱子和一些常规药物。含早餐，一晚才200+，性价比爆棚！唯一缺点是在狮子山中部，出行有些不方便。

外头和其他客栈没什么两样，里头却别有洞天

只剩普通的榻榻米双人间，其他四五百的套间超级棒

早餐很良心

*省钱重点：丽江古城里人早上普遍起得比较晚，八点半之后客栈才有早餐，所以赶行程的话还是得跑外头吃，古城里的早餐真的一言难尽，第一天赶早在住的附近吃了碗米线大概是这辈子吃过最难吃的东西20块钱一碗没有荤！而且还没煮熟。后面几天就全跑去水车附近or古城南门的KFC解决，八九块一碗牛肉蛋花粥比那些米线强太多了！

正餐的话，千万不要听司机说去什么花马街和七星街。基本是专坑游客的地儿，第二晚去了一家人气看起来挺高的店，殊不知大坑就在面前等着我们！前段时间闹得沸沸扬扬的虹鳟鱼冒充三文鱼的事儿，这家店刚好售卖，抱着好奇的心态想试试虹鳟鱼是个啥味儿，要了条两斤重的差不多两百块。店家说是现宰，结果不到五分钟就上好了切好片的鱼生 我不信你家厨师怎么快，而且很明显能看出鱼肉是很早就切好冷藏的，表层干瘪一点水份都没有。更坑的还在后边，想尝一下菌菇，要了羊肚菌还有其他几种，结果说没有。说只有牛肝菌和什么燕窝菌，结果上来一看这tm什么燕窝菌就是家里菜市场的白菇嘛！还有牛肝菌和网上图片根本就不是一个东西！难吃到爆炸。最坑的是我们要了些野菜居然拿小白菜来凑数！直接叫服务员来退菜！至于虹鳟鱼和那些菌只好把闷亏往下咽。

那么哪里才有便宜又好吃的店呢？古城南门的南苑路有个昭庆市场，沿路各种其貌不扬的小店！但是味道真的很赞，价钱公道又实惠，还可以叫老板给你免费加多些量，而且食材都冷藏在冰柜里，现选现做。后边几天我们把腊排骨，牦牛肉，黑山羊还有各种野菜尝了一遍，一顿饭六个人人均30块钱不到。想买水果的在屈臣氏前边有个丽江水果市场，新鲜便宜，还可以随便试吃（街上水果店又贵又不甜，想试吃老板还不给）

小巷子里挤满了各种小店

去束河古镇和白沙古镇的话，建议在白沙古镇解决中餐，随便一家小餐馆都是又便宜又美味！毕竟远离繁闹的大研古镇，游客稀少。基本是当地居民开的餐馆，特色菜也很多，东巴烤肉一定要尝一下，五分肥的黑猪肉切薄片油炸，配上油炸的薄荷叶，清香爽口！

景点游玩

南宁到丽江乘坐成都航空，往返1200的票价对于700+买武汉往返东京和400+南宁往返芭提雅的我来说真的是天价了。丽江的三义机场到古城区大概25分钟22公里的车程。滴滴打车显示费用约合75元，因为在客栈订了四天房，所以免费接机。后来回程酒店叫车，六个人包一辆车80块钱。

趁着第二天大晴天，就在淘宝上定了玉龙雪山一日游的套餐，司机说我们到之前已经下了将近一个月的雨，我们到的当天山上刚好下了场雪简直运气爆棚。

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*省钱重点：基础套餐398元，包括往返大巴车，和门票以及大索道。学生证（不含研究生）军人证等都有优惠，记得带上，行程结束后会退还差价（同行的一哥们军人证退了130块），要租羽绒服和配氧气罐再加42元，含自助中餐再加48元。强烈建议只买基础套餐就够了！虽然山上还有积雪，但体感温度还是比较高的我一件普通外套就够了，完全不需要羽绒服，而且带着羽绒服还是个负担！氧气瓶最好带上，在丽江城区购买就好，十来二十块一瓶（上到雪山要价60一瓶！），大容量的买一瓶就够了。中餐的话最好自己带够吃的，一方面可以节约时间，不用浪费在餐厅，另一方面，那个48快的自助餐相当难吃，周围有其他的吃饭的地儿，可以凭自己喜好另外挑，价格也不算贵。希望有较大自由度的，可以选择商务车，这样各个景点能多停留一些，时间比较好协调。

出发前的天气据说是一个月以来丽江最好的一天，从古城就可以看到对面的雪山，积雪还残留着蛮大一部分 第一次看到雪山相当的激动呀（大一的时候雨季来啥也看不到）

残留着点积雪的雪山

八点从古城水车口集合出发，九点左右进入景区。趁着向导买票的十来分钟，可以在山脚下远眺玉龙雪山，万里没有几朵云，真的美到窒息

山上的残雪

已经九点过还能看到半轮月亮挂在山峰上

进入景区内游览第一个景点蓝月亮谷，蓝月谷一共由听涛胡、蓝月湖、镜潭湖和白水台四部分组成，可以选择乘坐观光车或者免费大巴步行游览。观光车是50元一人，停靠三个站点，免费大巴则是停靠在景区中端，再由自己步行游览，对于行程赶的还是建议花50元乘坐观光车游览比较好，而且步行的话路程稍长，后边爬雪山会吃不消。

雪山蓝天和绿树碧水融为一体

蓝月湖，恍惚身在九寨沟

白水台，钙化的石台五彩斑斓

听涛湖远眺雪山

12点半到达集合地点后乘坐大索道前往冰川公园，玉龙雪山的索道一共三条，大索道、牦牛坪和云杉坪，常规线路是大索道至冰川公园，采取封闭式索道，爬行时长十分钟左右，因为是在旅游淡季，所以排队时间还是比较短的，一点半开始排队上索道，至四点开始下山，五点到集合地点，总的雪山游玩时间在两个小时左右（所以强烈建议自带食品，我们在餐厅浪费了差不多一个小时，而且还难吃）

上到冰川公园平台后海拔在4500米左右，可继续沿登山道爬至4680米的景观台，这时候上行明显感到吃力，上到4600米后基本爬十来级台阶就得休息一段实际，吸氧缓解，头晕等高反症状越来越明显，最后花了一个小时的时间才爬到4680米的观景台最高点。身体吃不消的就不要继续往上爬了，真的很痛苦。

越往高处爬，积雪明显增多

记得带墨镜，积雪很刺眼

下山后看到好几处呕吐专用盆，一大妈还没走到呕吐盆就吐满了一地，相当壮观 ，索道平台有个吸氧室，身体真的抗不住的去吸一下，我下山的时候已经头晕目眩了，赶紧吸了几口氧气。

第三天的行程是泸沽湖，依旧求助万能的淘宝。时间充裕的挑两日游，时间紧迫的选一日游。因为看到二日游基本逃不过所谓的篝火晚会后走婚宴，而且一日游和两日游的景点也都是一样的，果断挑了一日游。

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丽江到泸沽湖开了一条新路，车程缩短到了四个小时左右，对比以往八小时的车程，去泸沽湖都得花上两天的行程，真的方便了很多。司机说新路的路况不太稳定，之前因为滑坡又封了一段时间，也是最近才重新通行的（感觉运气真的爆炸）。一路上石子从山上掉落到路面的情况时有发生，而且还看到好几处严重的滑坡痕迹，一路胆战心惊。

但沿路顺着金沙江逆流而行风景也是非常棒。中途的休息点有当地的居民售卖新鲜的桃子和李子，因为都是刚摘下来的非常非常新鲜，没有一点酸涩味，水份足，隔着果皮就能闻到很浓的果香，大概是这辈子吃过最好吃的李子了！（一路上都是挂满成熟果子的果树，对于水果的新鲜度绝对有保障）

臭美一张

进了景区后先到观景平台俯瞰泸沽湖全景，说实在个人并不觉得多惊艳，如果是走八小时的老路的话我是不想过来的。

然后就开始环湖一周游了。泸沽湖位于云南和四川的交界，一半属于云南一半属于四川，也算来了个跨省旅行。先是进入四川省境内的草海和所谓的走婚桥。

草海

观赏后马上到了吃饭时间，去吃了当地的走婚宴，就是普通的一顿中饭，但真的是吃过最好吃的一顿团餐了，有开胃水果，烧鸡，烤肉。。。。超级丰盛！感觉一日游的钱花得超值了！吃完饭后是乘船，大概12人一艘，可以自己划，也可以电动。。。。。。（船家掌方向），之后会登上某个小岛，十来分钟游玩。

登上某个小岛

不得不说泸沽湖的水真的非常干净，老爸特意拿水瓶接了一瓶，一点杂质都没有，外观和饮用的纯净水没啥差别。

湖里的水性杨花，可以食用，味道不错

情人滩，一堆小石子湖滩，拍拍照挺不错

总的来说泸沽湖没有达到自己心目中人间仙境的样子吧，反而是一路上沿着金沙江的山路更让我觉得雄伟壮观。

第四天的行程是丽江三个古镇的游览，相对于大研古镇的过度商业化，七八公里远的束河古镇稍显宁静，白沙镇更是保留了更原汁原味古城的味道。丽江市区有直达三个古镇的公交车，可以先到白沙古镇再一路往回玩，车票一块钱，自备好零钱即可。

第一站白沙古镇，画风是下面这样的，建筑基本维持原有的样子，游客也少了很多。不算很大，不到一个小时就逛完了。

白沙古镇

旁边的水果摊不建议购买，真的不好吃，特别是长着刺的瓜，禁不住好奇10块钱买了一个，味道和黄瓜差不多，口感像果冻，找店家给了包蜂蜜才拌着吃完 ，还有那个蛇皮果，以前有段时间南宁街头有卖，一股奇异的味道。北方的朋友没见过的还是不要好奇购买了。

原汁原味的民居

接着是束河古镇，商业气息更浓厚，逛了一遍没啥特别的看点，大研古镇好歹有条贯穿全城的水，显得秀气，白沙镇生活气息更浓厚，束河古镇相比之下平庸了很多。

束河古镇

清晨的狮子山

丽江的前半段行程告一段落~~