育儿 篇二:我如何在3天内完成2岁女儿如厕训练:你需要买什么?
如厕训练实战经验 - 小目录
- 开始训练的时机
- 装备的买买买
- 米小妞的如厕实录 (具体操作方式)
- 成功的关键
- 应付Terrible 2
- 小福利
Hi 各位妈妈们,真的很久没有分享育儿内容了。随着小朋友长大,当妈妈的心越来越放宽,似乎不像刚开始当妈妈那样整天捧着育儿书,生怕哪一个环节出错,就给米小妞养成了不好的习惯。在米小妞如厕训练开始前,我才突然意识到,我又需要去翻翻育儿书了,这一片又是全新的领域,也特别不愿意因为搞砸而变得反复拖拉。
研究了几本育儿书,上一些本地育儿网站后,我发现在如厕训练的资料里,基本上清楚列举了‘家长不应该…’,却很少有具体实施的方案。同时,我也发现,在如厕训练方面,不同的育儿资源竟然给出了不同的建议。有的书上说,小朋友如厕成功后,我们应该给予玩具奖励,或者强烈表扬;有的书却说,我们不需要给孩子印象深刻的表扬,要让她觉得这是一件放松又普通的事情。于是,本来就是天平座的我更纠结了,到底要怎么做才对呢?
于是,我又看了一些母婴博主的实战经验,视频标题总是打出‘3天如厕速成’,‘5天搞定如厕’这样的标题吸引眼球,然而一问身边的朋友,大家叹气纷纷,有的花了好几周,有的失败告终。还有的宝妈要我做好家里会不经意出现‘路障’的准备,我心里更没底了,前面这只老虎到底长什么样?
所以当米小妞突然在3天内摆脱纸尿布,学会了如厕,我是很吃惊的,要知道我原本准备好了一个月的‘搏斗时间’。到现在我还认为运气和手法各参半,天时地利人和,缺一不可。就像我之前说的,一种育儿方法不可能套用所有孩子,在如厕训练方面,我也算从各种育儿书中进行总结,最终找到一套适合米小妞的方法。在这里,我和大家分享我的方法,大家取之精华再结合自己实际情况,我认为效果就不会太差。
01 如厕训练开始的年龄和时机
我发现一个很有意思的现象,国内的小朋友普遍开始得早,澳洲小朋友开始得晚。在米小妞的托班里,像她这样大(2岁3个月)的孩子还没开始如厕训练的还有挺多。一般来说,如厕训练选在夏天比较方便更换和清洗衣服,也不容易着凉,对于心智比较早熟的宝宝可以选择在1.5岁后的夏天,对于发育比较晚的宝宝可以考虑2岁后的夏天。如果在冬天训练,可能更需要家长的耐心。
可以开始如厕训练的一些指标
可以短时间地步行和坐立
可以独立完成一些任务,喜欢说'不要'
对大人上厕所表示感兴趣
尿布可以保持干燥两小时以上
会在大小便在尿布里时告知大人(如果在发生前告知,那么说明孩子已经准备好如厕训练了)
表现出不喜欢穿尿布,比如在尿湿后试图脱掉尿布
有规律的大号时间
可以自己穿脱裤子
可以听从简单的指令,如’把球给爸爸’
清楚家里物品和结构
- 节选自Raisingchilren.com.au
这些指标只是一个大概,不需要全部满足,比如米小妞大约满足了以上六条,这提供了一个很好的参考。
02 如厕训练开始前的买买买
妈妈们最关心的问题来了:
关于硬件装备:小马桶,马桶坐盖,移动小马桶
坐便器和马桶坐垫我买的都是BabyBjorn的,已经是他家的老粉了,设计上非常符合人体工学,让宝宝可以很舒适地坐在上面不乱挪动,在清洗上也非常容易。小朋友通常比较喜欢坐小马桶,更有脚踏实地的感觉,慢慢再过渡到马桶坐垫。
便携式小马桶我买的是My Carry Potty,造型可爱,携带方便,是我女儿钦点的在外如厕小马桶,是现在出门必备,比想象的实用很多。有时候着急时还可以在车上用它如厕,非常适合长途自驾。
网上没找到同款但找到了类似产品👇
如果是小男生的话,还可以试试这种小马桶,也是油管上很多男孩妈妈推荐的。
关于软件装备
👆内裤| 内裤我买了两种:一种是澳洲牌子Bonds的幼儿内裤,还有一种是在Big w买的小猪佩奇内裤,都挺不错。
防水罩| 因为午睡我们也不穿尿布,所以我入手了防水床垫罩(Mattress protector),还在床单下面铺了几张她才出生时用过的防尿垫。在车上我们用防水车坐垫(Potty training car seat protector),偶然发现后网购的。婴儿车防水垫(Pram Liner),原来就有,主要是防饼干渣和灰尘的。
👆如厕顺序表和记录表
记录和奖励| 除此之外,我还专门塑封了一张如厕顺序表格,让宝宝一开始就要养成上完厕所就要洗手的好习惯。我还投其所好制作了一张如厕记录的表格,如果如厕成功,会奖励她贴上一个小贴纸。我没有提供其他的奖励,对她来说小奖励就足够了。不要小看这样的一个仪式感,它会让宝宝知道,我们大家一起在为学习如厕做努力!
关于绘本或动画
我个人觉得绘本和动画在没有开始如厕前有点像纸上谈兵,当她真正经历过尿裤子,再去看绘本和动画,学习效果就会非常好,具体的我下面会说。
什么是训练裤(Training Pants)?我们需要吗?
训练裤或学习裤就是用比内裤要厚很多的布料,如毛巾,但是又不如尿布那么有吸水性,是有过渡作用的一种内裤。我在big w购入了上图左这样的训练裤。在我的实际情况中,在她还没学会如厕的前两天,出门穿训练裤,在家穿内裤,目的是不要让她在外面也尿得一地。不过因为我们很快就学会如厕,所以训练裤只穿了一次。网上有的妈妈说,训练裤对出门在外帮了很大的忙,不过就训练本身来说,训练裤的吸水性如果太好,会让宝宝误以为又重新穿上了尿布,所以我个人建议如果在家就不要用训练裤,出门可以穿。学会如厕后就没必要穿了。
03 米小妞的白天如厕训练计划
| 年龄:2岁3个月
| 如厕训练前的状态:白天经常会有干尿布,夜里偶尔整夜有干尿布;上大号前会有很明显的表情征兆,上完大号会告知妈妈。小便都是默默完成。
| 目标:白天完全摆脱纸尿布,知道自己如厕信号并自主去厕所
| 操作方式:
在如厕训练开始前几个月,可以让宝宝开始观察妈妈上厕所,了解马桶的用途。
训练的头几天尽量不出门,取消不必要的活动。
白天直接脱掉纸尿布,穿内裤。白天午睡准备好防水床垫,同样不穿尿布。晚上睡前穿上拉拉裤。
将小马桶放在宝宝活动的区域附近,可以在需要时第一时间到达马桶
根据她的饮水量程度,每隔2-3小时提醒她上厕所,如果不愿意坐,可陪她讲故事或看书,目的是为了让她在小马桶上坐一会找感觉。超过十五分钟没有就放弃。经过刚开始几天的观察,记录宝宝的如厕时间和间隔,比如说饭后半小时,洗澡前等等,然后有效调整未来提醒如厕的时间。
如厕成功后,让她和大小便拜拜,一起参与冲马桶,然后洗手,在表格上记录,并奖励一个小贴纸。
04 实战记录
如厕训练实战第一天:水漫金山
当日成果: 第一次在小马桶里成功如厕
第一天一整天都在家,可以经常提醒她喝水。小妞一共有5次尿裤子,不过下午醒来后,在迷糊中,第一次坐在小马桶上成功如厕,也算是第一次找到感觉。第一天下来,我们清楚知道了米小妞的如厕信号,比如会突然停住或者扶住自己的裤子。
如厕训练实战第二天:水漫金山2.0
👆训练初期:用书本降服住好动的小妞
第二天,可能记得前一天尿裤子的不舒服感,当天只有3次尿裤子,午睡后的那次和前一天一样也成功在小马桶如厕。虽然我们到点让她坐在小马桶上,但是她还是不习惯坐在马桶上尿尿,通常会突然跑走然后偷偷尿在外面,可能是以前那种站着小便的感觉还是更熟悉。在这种情况,我们就会苦口婆心,重复告诉她,小便应该在小马桶里,如果在地上,妈妈和外婆就要打扫,非常麻烦。千万不可指责孩子。
如厕训练实战第三天
当日成果:第一次掌握如厕诀窍
👆三天的记录和奖励:贴纸表示如厕成功,X表示尿裤子
第三天,可以说是有突破性的一天。除了早上第一次不小心尿了裤子,其他时间都能到点坐在小马桶里如厕。这个突然性的领悟,可能是因为早上为了安稳她坐小马桶,我给她播放了巧虎上厕所的动画片,然后和她夸张地表现一下巧虎会自己上厕所,多棒啊!她终于醍醐灌顶,也是第一次开始,知道有尿意以后要求去找小马桶。这种想上厕所和小马桶的联想,我认为是成功的开始。
如厕训练实战第四天
当日成果:第一次实现在公共场所如厕,第一次全天无事故
从第四天开始,小妞已经完全了解上厕所的过程。第四天可以说熟练很多,坐上小马桶就能马上酝酿出,不像前一天要等十分钟才有。当天中午有个饭局,我们给她穿了训练裤出门。饭局中途她自己要求上厕所,我就用移动小马桶给她如厕。在陌生环境和在家里不同,她努力了几次都没有克服心理障碍,又重新穿上裤子。直到最后一次她再次要求,终于第一次成功在公共场所用自己的小马桶如厕。令人感动呀!
一般来说我还是会自带便携式小马桶,因为女儿对坐大人的厕所有无穷的恐惧,可能是害怕掉进那个大洞里!好在澳洲的商场等公共场所大多数都有小朋友的迷你马桶,还有小朋友洗手池和洗手液,和在幼儿园的小马桶一样,所以她接受得很好。
如厕训练第五天:当如厕训练遇上上托班
当日成果:第一次使用公共厕所
第五天是周一,刚好要上托儿所。澳洲的托儿所会协助家长一起帮助孩子学习上厕所。之前托班老师就和我交代过,如果要训练如厕,带上八套衣裤,还有鞋子。准备好一切后,我还带上了她的企鹅移动小马桶,怕她不习惯幼儿园的马桶。下午去接她时,老师说虽然带她去了几次厕所,但只有一次成功。不过虽然一天下来只成功了一次,但也没有尿裤子,而且也成功用了幼儿园的马桶,表现还算是不错。
05 成功的关键
这次米小妞如厕训练成功的很大一部分原因就是,家里有足够的人手时刻关注她的感受。一旦出现一些如厕信号,我们就会立刻让她坐在小马桶上,不错失每次良机。在她刚开始尿裤子这几天迷惘期,她很快就因为我们的及时引导和鼓励,形成了这种条件反射,也就是一个新习惯的养成。如果在刚开始几天没有特别注意孩子的如厕预警,任其发挥,那么孩子就会在迷惘中继续随地大小便。
另一种情况是,出门穿尿布,在家穿内裤,这种重复穿上纸尿布的方式,这似乎是告诉孩子,有时候是可以直接尿出来的,容易让孩子产生混淆和困扰。我认为即使准备脱掉纸尿布,就不要回头,刚开始确实会有不少麻烦和尴尬,但效果也是很显著的。孩子也会迅速理解到出门在外,也是不可以随便大小便的。我记得训练的第二天是米小妞爸爸生日,我们需要出门就餐,所以我就带了许多厚毛巾垫在她吃饭的餐椅上。措施总是有的,只要下决心。
06 当如厕训练遇到Terrible 2(可怕的两岁)
如果小朋友年纪太大才开始如厕训练,最大的一个问题就是,孩子会有逆反心理,容易和你作对,从而加大了如厕训练的难度。我家米小妞在刚开始几天,还算比较听话,可能是对如厕还有一丝不确定,爱干净的她也不想发生太多事故。但是当她成功掌握如厕技巧后,就开始表现出自我意识。比如当我提醒她上厕所的时候,她知道明确没有的话,就会态度强硬。然而久而久之,即使到了该上厕所的时候,玩在兴头上的她还是一句‘No’来打发我。就在如厕训练成功的一周后,因为她一直拒绝上厕所,她尿裤子了,仅此一次。这期间她整整六个小时,口头拒绝上厕所。
于是我就告诉自己,即使她说不,该到点上厕所,还是要引导她去上厕所。比如喝过奶的一小时左右,一般来说一定会有一次,那我就会引导她去坐小马桶。我们不能和两岁的孩子硬碰硬,需要运用一些‘谈判技巧’,如果她还想玩,我就会说:你如果乖乖坐在小马桶上等妈妈,妈妈就去拿你最爱的小猪佩奇的书和你一起看。这时候她就会说好,一般没等我从书架上拿到书,她就已经成功在小马桶上如厕了。所以,当对付两岁孩子时,适当引导她比强制她去上厕所容易多了。
07 夜间如厕训练
在白天如厕训练后,米小妞夜间会唤醒我们去上厕所,一个晚上大概有1-2次夜醒上厕所,有时候也不起来。慢慢地她可以持续夜间干尿布,当有两周持续干尿布时,我就不再给她包尿布睡觉了。夜间能够完全无事故,大概在白天学会如厕的3个月以后。也就是说,白天学会如厕后,一定要观察宝宝夜间的尿布情况,如果一直保持干尿布,并会在夜间起床上厕所,就离和尿布说拜拜不远啦!
如厕训练还只是一个开始,接下来还有如何教小朋友自己擦屁股等等。孩子的每一项普通的生活自理能力的学习,却需要我们大量的时间和精力的投入,这都是我生孩子前没有意识到的问题,也是我们同孩子一起成长的见证。希望这篇文章能够给同在育儿道路上的你一些信心和鼓励!
谢谢
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