腕表 篇一:“选表不走弯路” Garmin全系列腕表选购指南

佳明(Garmin),一个所有跑者都非常熟悉的品牌。

Garmin 品牌故事Garmin 品牌故事

成立于1989年,在航空、航海、户外休闲和汽车导航四大应用领域,全球市场占有率均是第一。Garmin秉持“创新研发,丰富生活”的精神,以经典的产品帮助众人完成不同领域的记忆之旅。

2008年进入中国,深耕细作十余年,推出了三大系列多种款式的腕表,适合于不同阶段的运动爱好者。

Garmin是两位创办人的名字取头字母结合的,Gary Burrell和高民环(Min Kao)。

2018年6月19日,佳明官方正式对外公布了Fenix 5系列的Plus旗舰版。

Garmin 旗舰版Garmin 旗舰版

此次升级,Garmin毫无保留地将之前产品的所有功能一次性集中于Plus中(除了触摸屏),其中包括:感应支付(Garmin Pay)、离线音乐(Music)、热门轨迹(Trendline)、三星定位(GPS+GLONASS+BDS)、防水等级(10ATM)、内置地图(大陆、港、澳)、爬坡曲线(CLIMB PRO)、内存容量(16G)、血氧浓度监测(仅限5X Plus)……

硬件方面:Garmin 5X Plus的配置令人咋舌,蓝宝石镜面、钛合金表圈和表带,当然啦,其价格也令人咋舌:7980元!

户外运动、水上项目、铁人三项,甚至航海和高尔夫都有Plus的用武之地,堪称当之无愧的“表王”!

Garmin如此强势推出顶级款,一方面是为了满足高端客户的需求,另一方面也阻击竞争对手颂拓(Suunto)即将于6月26日推出的最新款腕表Suunto 9BARO!

Suunto 旗舰版Suunto 旗舰版

然而,对于绝大多数普通跑者而言,“只可远观而不可亵玩焉”!因为,针对不同阶段、不同等级的跑者而言,只有“适合自己的才是最好的”!

那么问题来了,如何选择适合自己的腕表呢?

虽然刚开始跑步,想要完成人生第一场马拉松。你的装备要大牌,品质要可靠。没有教练指导怎么办?瞎练是没有任何成长的。希望一块能测心率,数据准确的腕表,跑步的时候也不想错过任何通知提醒。

没关系,无论你是何种类型的跑者,本篇所推荐的Garmin手环/腕表总有一款适合你。

本篇只是简单介绍如何选购适合自己的腕表,希望能够给到你一定指导,起到“抛砖引玉”的效果。

“工欲善其事,必先利其器!”只有做到知己知彼,方能精确定位。

从跑者的运动类型上划分:全民休闲跑者、专业核心跑者和顶尖精英跑者。

从健康生活的角度上划分:运动休闲类和竞技比赛类。

Garmin 选购指南Garmin 选购指南

从Garmin腕表的功能上划分:注重健康生活的Vivo系列、追求跑步运动的FR系列和综合户外运动的Fenix系列。

选购指南

显然,Garmin在可穿戴运动领域的产品如此丰富,覆盖如此广泛,以致于许多跑友纠结到底该选择哪一款?

Garmin 系列腕表Garmin 系列腕表

针对不同的运动群体,根据不同的特点和需求来具体分析。无论你是刚入门的运动休闲“小白”、马拉松专业核心跑者,还是顶尖越野/铁三精英跑者,都能找到最适合你的Garmin!

全民休闲跑者

- 群体分析:刚入门或有一定运动基础的爱好者,最长的跑步距离小于10KM;注重健康生活品质,每周有计划进行器械类运动

- 运动频次:每周运动2~4次,月运动量低于100KM

- 投入预算:运动装备和赛事费用,每年投入2K~4K

- 装备需求:时尚休闲、日常计步、GPS、心率监测、训练指导

- 产品价格区间:2K以下

- 推荐装备:

Vivo系列:Vivofit 4 / Vivosmart 3/ Vivomove / Vivomove HR

FR系列:Forerunner 235 / FR 235Lite

如果注重健康生活,功能上仅仅需要计步、测睡眠、久坐提醒等基本操作,价格相对便宜。那么,推荐Vivofit 4运动手环。

特点:简单明了,一年续航能力,防水性能好,颜值高,适合日常显摆~

Vivofit 4 运动手环Vivofit 4 运动手环

Vivofit 4 运动手环 (室外) 

Vivofit 4支持Move IQ技术,能够在运动中自动识别步行、跑步、骑行、游泳、椭圆机等模式,无需手动切换。还支持日常的计步、公里数、卡路里消耗量、睡眠监测、久坐提醒、50m防水和一年续航等功能。

高颜值高颜值

作为Garmin智能手环的入门级产品,Vivofit 4流线型设计,外观时尚又富有科技感。恒亮的Always-on彩色显示屏加金属按键,在阳光下也能轻松读取数据。多彩的可替换表带,尽情展现百变风格,如何搭配由你定。

特性:Garmin手环中颜值最高的一款

购买理由:日常运动监测、高颜值、超长续航能力、时尚百搭

价格:¥899

随着室内健身逐步兴起,选择撸铁的人也越来越多了,因此Garmin针对力量训练,推出了一款手环Vivosmart 3,非常适合室内健身爱好者使用。

Vivosmart 3 运动手环Vivosmart 3 运动手环

Vivosmart 3 运动手环 (室内)

Vivosmart 3运动手环是一款主要面向室内健身爱好者推出的手环产品,在 Vivosmart HR 的基础上着重增加了力量训练功能。可监测最大摄氧量(VO2 Max)、全天压力分数等专业的生理指标数据的手环。

Vivosmart 3 运动手环Vivosmart 3 运动手环

按照定位来说,Vivosmart 3和Vivosmart HR+大概属于同一级别的两个分支。从功能上看,Vivosmart HR+搭载了GPS模块,主要面对户外运动爱好者群体,而Vivosmart 3则侧重于室内健身,尤其是经常进行力量型训练的用户,相信会被很多举铁爱好者钟意。

特性:Garmin旗下首个支持力量训练模式的手环

购买理由:续航时间长、心率监测、支持力量训练、机身小巧轻便

价格:¥1080

此外,Vivomove的升级版Vivomove HR也搭载了Vivosmart 3手环的所有功能,而且外观时尚百搭,至于选择哪款就看个人喜好了。

特点:带心率监测,防水性能好,颜值高,运动时尚两不误~

Vivomove 运动腕表Vivomove 运动腕表

Vivomove 运动腕表

Vivomove采用时下流行的“半智能手表”设计,即在保留传统指针手表外观基础上,在内部加入一些智能传感器,俨然一块计步手表。如果对颜值有要求,又不想太多运动功能,就选它吧。

Vivomove 运动腕表Vivomove 运动腕表

在功能上,Vivomove 能监测日常的运动和睡眠数据,还可以通过进度条查看每日活动目标和久坐提醒。支持50m防水,一年续航时间。

购买理由:日常运动监测、指针式腕表设计、高颜值、超长续航能力

价格:¥999

Vivomove系列可以称得上是Garmin腕表中的颜值担当,但不可否认,升级版Vivomove HR 在保持高颜值的基础上,在运动监测方面的提升也是值得关注的。

Vivomove HR 智能腕表Vivomove HR 智能腕表

Vivomove HR 智能腕表

如果说第一代Vivomove是手表和计步器的结合体,那么Vivomove HR就是手表和 Vivosmart 3手环的结合体。它搭载了Vivosmart 3手环的所有功能,可监测全天24小时的心率、睡眠、压力分值,具备计步、跑步、有氧运动、力量训练多种运动模式,搭载了Garmin Move IQ,可自动识别运动类型,与手机连接后的智能通知功能等等。

Vivomove HR 智能腕表Vivomove HR 智能腕表

Vivomove HR取消了表冠按键,同时在表盘的下方放置了一个隐藏式的OLED触摸屏。平时看起来跟传统手表无异,当屏幕被唤醒后,就可以查看天气、心率、手机消息等文字信息,整个表盘的显示与指针和谐统一,时尚百搭,应该会得到不少女性跑者的喜爱。

续航方面:智能模式下5天,手表模式2周。防水能力50m。

特性:Garmin腕表中颜值最高的一款,没有之一

购买理由:续航时间长、心率监测、支持力量训练、颜值超高、时尚百搭

价格:¥1680

如果计划开始跑步,那么你就需要有GPS和心率功能的设备,它能监测到你的运动强度和配速,首推FR 235运动腕表,屏幕大,一目了然。

Forerunner 235 运动腕表Forerunner 235 运动腕表

Forerunner 235 运动腕表

FR 235入门级GPS腕表,旨在为跑10KM左右的跑步新手提供常规的运动数据,在预算方面也是跑步新人的最佳选择。

Forerunner 235 运动腕表Forerunner 235 运动腕表

采用了全新腕式光学心率传感器,全天候监测心率数据并通过图表化的方式在腕表中呈现。轻薄机身配合超大彩色屏幕,高清分辨率,内置加速度计,具备日常活动追踪功能,记录日常活动数、距离、卡路里消耗和提供自动目标,久坐提示和睡眠记录更贴近生活。智能通知功能方便在任何时候查看手机通知。

自动上传运动数据至 Garmin Connect™、下载训练计划、实时位置追踪并分享到社交网站。支持Connect IQ,下载个性化的表盘,数据栏,小工具和APP。

它定位在运动手环和专业跑表之间,如果你只用来监测跑步运动的话,它应该可以满足你的一切需要。

购买理由:GPS、心率监测、机身超轻

价格:¥1980

PS:简化版的FR 235L在功能上主要是省去了完赛/恢复时间、警示功能,也没有骑行、支付功能和Connect IQ,个人觉得影响不是太大,只是省掉的自定义表盘和数据栏的功能,让手表的个性化程度降低。价格方面因此降低30%,仅¥1380,却提供了超高的性价比,这无疑是一次化繁为简的进化!

△专业核心跑者

- 群体分析:至少完成过一次半马或全马赛事

- 运动频次:每周运动4~5次,月运动量200KM左右

- 投入预算:含运动装备和赛事费用,每年投入4K~8K

- 装备需求:GPS、心率监测、进阶跑步功能

- 产品价格区间:2K~4K

- 推荐装备:

Vivo系列:Vivoactive 3 / VA 3M

FR系列:Forerunner 645 / FR 645M

如果说你需要跑步之外的其他户外运动,而且想一次性把各个功能备齐,但又不想花太多钱,推荐给你性价比最高的Vivoactive 3 / 3M,作为有“平价版Fenix 3”之称的Vivoactive HR升级版,Vivoactive 3不仅堪称运动全能,而且支持Garmin的移动支付功能,外观设计也更接近主流智能腕表了,工作运动无缝衔接。

Vivoactive 3 / 3M 运动腕表Vivoactive 3 / 3M 运动腕表

Vivoactive 3 / 3M 运动腕表

作为Vivoactive HR的升级版,在外观上表盘从正正方方变成了圆形表盘的标准设计,颜值提升了不少,符合大众审美预期。还增加了侧滑控制滑块+触摸屏的全新交互设计,并贴心的采用了全新的双向屏幕设计,支持屏幕180°旋转,跑者可以按照自己的佩带习惯来设置屏幕的显示方向。

Vivoactive 3 运动腕表Vivoactive 3 运动腕表

Vivoactive 3支持GPS+GLONASS双星定位、光电心率,内置超过15种运动模式,无论是跑步、骑行、高尔夫等户外运动,还是游泳、瑜伽、椭圆机等室内运动,都可轻松胜任。可测量最大摄氧量(VO2 Max)、体能年龄、全天压力分数等生理指标,并含有深呼吸指导功能,新增的NFC移动支付功能也是一大亮点。

Vivoactive 3 / 3M 移动支付Vivoactive 3 / 3M 移动支付

续航方面:Vivoactive 3在智能模式下(不开启GPS)可以使用7天,在GPS模式可以使用11小时,不仅可以满足日常训练和完成一个全程马拉松的要求,同时在适当的情况下可以尝试完成50KM的越野跑赛事。

总体而言,Vivoactive 3应该算是最适合运动爱好者日常佩带的手表,在专业性上基本能满足大多数人的需求,在智能化方面完全不输旗舰智能腕表。而加入了离线音乐功能的Vivoactive 3 Music,让你戴上音乐,随心运动。

特性:Garmin旗下首款具备Garmin Pay™ NFC 感应支付功能的腕表

购买理由:GPS+GLONASS、专业的运动数据监测、支持Garmin Connect IQ平台、感应支付、离线音乐、续航时间长

价格:¥2180

如果你已经完成了一次半马比赛,并在为第一次全马做准备,或者打算提升PB,那么你就需要一款专业的中高档GPS跑表来可以帮助你系统化训练了,首推Forerunner 645 / 645M,不仅支持GPS和心率监测,还有移动支付和离线音乐播放功能加持,可以说是从根本上解决了跑步时要不要带手机的老大难问题。

Forerunner 645(M) 运动腕表Forerunner 645(M) 运动腕表

Forerunner 645(M) 运动腕表

作为FR 630的继任者,Forerunner 645不仅外观大改,功能上也有了质的飞跃,和铁三表的差距越来越小了。作为一款高阶跑表,FR 645具备强大的跑步功能,支持旗舰FR 935相同的高阶跑步动态与生理指标。包括GPS+GLONASS双星定位、光电心率、跑步的触地时间、触地平衡、实时步幅、垂直振幅、垂直步幅比,以及训练效果、恢复建议和完赛时间预测等功能。

Forerunner 645(M) 移动支付Forerunner 645(M) 移动支付

新增Garmin Pay移支付和离线音乐播放功能,手表内可以保存500首歌曲(仅FR 645M支持音乐功能)。戴上它出门,即使不带手机也能边听歌边跑步,渴了想买瓶水也能刷表付款,而且FR 645M在GPS+音乐全开的模式下续航可达5H,基本上可以完成一次全马,真正意义上可以扔掉手机自由跑步了。

特性:Garmin旗下首款具备离线音乐播放功能的跑步腕表

购买理由:GPS+GLONASS、专业的运动数据监测、支持Garmin Connect IQ平台、内置光电心率计、高颜值、感应支付、离线音乐

价格:¥2780 / ¥3280(M)

△顶尖精英跑者

- 群体分析:跑步经验丰富,参加过多次马拉松赛事,并对铁三、越野跑运动感兴趣

- 运动频次:每周运动5+次,月运动量400KM以上

- 投入预算:含运动装备和赛事费用,每年投入8K~1W+

- 装备需求:表身轻巧、GPS、心率监测、跑步动态监测、复合运动模式、科学训练指导

- 产品价格区间:4K~8K

- 推荐装备:

FR系列:Forerunner 935 / FR 935XT

Fenix 5系列:Fenix 5 / Fenix 5 Plus

如果你已经跑过几次全马,甚至参加过铁人三项比赛,每天运动的任务就是训练和提升成绩,并计划参加更多专业比赛,那不多说了,就直接买FR 935吧~

铁三运动 一键切换铁三运动 一键切换

具备铁三专属运动模式,可监测生理指标参数、跑步动态数据,还能根据监测数据给出运动指导建议,机身轻薄,是专业比赛的不二之选,无论是半程大铁、标铁、还是实力超强的大铁,完全通吃。

Forerunner 935 运动腕表Forerunner 935 运动腕表

Forerunner 935 运动腕表

无论是从硬件功能还是产品的专业性角度,铁人三项腕表一直是户外运动手表中的顶级产品,FR 935是继735XT之后的新一代产品。相比上一代FR 735XT,FR 935不仅仅是支持铁三运动,同时还具备了专业跑步运动功能,在性能以及功能方面非常贴近Fenix 5系列产品。

Forerunner 935 运动腕表Forerunner 935 运动腕表

外观方面:FR935的虽然延续了圆形表盘的设计,不过不再是Forerunner系列的风格,而是和Fenix 5一样采用正圆形表盘,并引入了 Fenix 5上的Quick Fit快拆表带,方便在铁三换项到骑行时拿下来固定在车把的配套固定架上。值得一提的是,FR 935的重量仅有49g,是目前Garmin旗下体积最小的铁三腕表,对于想入手铁三表的运动爱好者来说应该很有吸引力。

功能方面:FR935引入了GPS+Glonass双星定位,腕表的启动定位速度更快。无论是日常运动还是专业比赛的时候,只需要戴上腕表,点击开始,数据记录便可完全交给它完成。相比 FR 735XT,FR 935增加了气压高度计,可以说是整合了Garmin跑步手表的所有功能,实现了真正的全能配置。

特性:Garmin旗下体积最小的铁三腕表

购买理由:GPS+GLONASS、日常运动监测、专业的运动数据监测、支持Garmin Connect IQ平台、心率监测、机身轻薄
价格:¥3980

如果你是不差钱的精英级户外爱好者,爱好并熟悉多项户外运动,并且经常参加专业级运动比赛,在腕表的颜值上也有一些要求,那就力推Fenix 5系列!

Fenix 5 / Fenix 5 Plus 运动腕表Fenix 5 / Fenix 5 Plus 运动腕表

Fenix 5 / Fenix 5 Plus 运动腕表

Fenix 5多功能GPS智能腕表,支持光学心率监测和内置彩色导航地图,提供Trendline™ 热门路线,有助于搜寻并选择最佳路线。

Fenix 5 Plus 运动腕表Fenix 5 Plus 运动腕表

坚实耐用的设计更适用于户外冒险活动,蓝宝石镜面,不锈钢或钛合金表圈、按钮及后壳。

离线音乐:存储多达500首歌曲(16G存储),连接蓝牙耳机(Bluetooth),随时享受无来电干扰的聆听体验。

无线支付:Garmin Pay™ 感应支付可以轻松付款,出门无需携带现金和银行卡。

电池续航:在智能手表模式可长达18天,在GPS模式可长达30H,GPS+Music模式最长可达11H,省电模式可达64H。

Fenix 5S Plus 运动腕表Fenix 5S Plus 运动腕表

Fenix 5X Plus是首款提供腕式Pulse Ox传感器的腕表,可以了解在高海拔时的血氧饱和浓度。

对想要拥有可提供多项训练数据腕表的运动员和户外冒险家而言,选择Fenix 5X Plus一定不会错。

作为Garmin旗下最顶级的运动腕表,Fenix系列一直代表着Garmin运动的最高水平,集户外运动腕表最前沿技术于一身,在产品设计上也达到了Garmin运动腕表的巅峰,兼顾日常通勤和运动场景,在商务场合佩戴也毫无违和感。

Fenix 5X Plus运动腕表Fenix 5X Plus运动腕表

最新的Fenix 5系列在款式的选择上也非常多样化,不仅有多种材质和配色可选,还有分成了5、5S和5X三款。其中5S和5在功能上几乎完全一样,但是5S体积更小、重量更轻,适合女孩或者手腕细的男士佩戴,外观也更时尚圆润,当然体积变小会牺牲一部分续航能力。而5X是顶配版,增加了地图功能,可以直接在手表上查看地图、规划路线等操作。另外,支持GPS+GLONASS+BDS三星定位也是Fenix 5 Plus系列的一大特点。

由于Fenix 5系列表壳都采用不锈钢材质,因此在运动中就会显得比较沉,并不适合经常参加比赛的跑友。尽管说Fenix 5系列一直名声在外,但它并不是一款适合所有人的运动腕表。

“性能,让X更卓越!”

特性:Fenix 5X Plus是首款提供腕式Pulse Ox传感器,即血氧浓度监测

购买理由:GPS+GLONASS+BDS、日常运动监测、专业的运动数据监测、支持Garmin Connect IQ平台、心率监测、高颜值

价格:¥4680~¥7980

总有一款适合你总有一款适合你

最后再聊聊有关Garmin设计思路:

黑科技应用:Garmin将最新的技术逐步加入到除旗舰以外的新款腕表中,在历经了市场的检验和消费者的体验之后,再全部加入到“旗舰”产品中,Fenix 5X Plus就是一个很好的印证。

操作逻辑:由于Fenix 5X Plus未采用“触摸屏”设计,“左三右二”的按键操作显得尤为重要。

Garmin将最重要的功能放在“一级”菜单中,采用上下纵向式的排列方式,向下依次拓展,不仅逻辑合理,而且还降低学习成本。这样的好处也显而易见,傻瓜式的上下翻页就能找到所需要的功能。

预见未来:即便是“顶尖精英跑者”,平常关心的依旧是跑步距离、耗时、配速和心率等常规技术参数,面对跑步动力学数据(垂直振荡比例、地面接触时间、步幅、节奏)、温度、海拔、指南针、导航以及血氧饱和浓度这些听起来陌生、读起来拗口的数据,多半象征意义大于实际意义。对于一部分跑者而言,可能一辈子都用不上,岂不是成了摆设?多花了冤枉钱?这是Garmin的本意吗?

其实正说明了Garmin的高明之处:现在用不上并不代表未来用不上!或许在将来,随着跑步环境的改善,这些数字才能变成更有意义的数据。

文章写到这里,想必各位跑友对如何购买适合自己的腕表有大致了解。期待各位在专业腕表的指导下,跑得健康,跑出未来!


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