暑期自驾出游,必备这份好喝饮料清单
7-8月,暑期自驾出游的的高峰期,炎炎夏日,饮品是自驾必备品。后备箱塞满行李,再整上几箱好喝饮料,一路畅行,为旅途倍添活力。以下是我为暑期出游充分准备的各类饮品,涉及矿泉水、碳酸饮料、茶饮料、咖啡饮料和乳品五大类,分享给广大值友,供大家做个参考。
1好喝矿泉水
可能大家在超市购买矿泉水的时候,很少考虑其分类,一般大家都笼统的称矿泉水了。自驾旅行最好能多备几种水,避免长期饮用同一品牌系列,这和经常更换牙膏、洗发水、沐浴露是一个道理。
▼纯净水、天然水、矿物质水和天然矿泉水
纯净水,指不含杂质的水,主要水源为符合生活饮用水卫生标准的自来水,经过适当加工制作而成,例如文中的怡宝饮用纯净水,采用的是二级反渗透工艺。
矿物质水,在纯净水的基础上,适量添加矿物质元素,给人体补充有益微量元素,提升旅行活力。
天然水,主要水源是经过最小限度处理的自然水或地下泉水,通过去除水中的有害物质,保留对人体有益的微量矿物质元素。
天然矿泉水,主要水源为地下采集的矿物质水,可能是钻井开采,也可能是自然涌现的地下水。
▼天地精华饮用天然矿泉水
350mL,瓶身较小,瓶身最粗处直径约19CM,高度约19CM。富含钾、钙、钠和镁矿物质元素。在码字的时候京东天地精华550mL,20瓶一箱的标价29.9元,满一件再8折,如果叠加免邮券和每周签到券,也能做到不超1.1元/瓶。
独特的设计,合理运用了透视原理。标签纸的后面信息,透过瓶身的放大,可以看到成分表。
▼芬尼湾饮用天然水
加拿大原产地罐装,原装进口。富含丰富的钙、钠、镁和钾元素。
造型有别于国内细长柱,芬尼湾瓶身直径22CM,高度19CM,适合成人单手握住。
500mL,和国内常规纯净水大致相当。
▼怡宝饮用纯净水
“你是我的怡宝”,国内畅销饮用纯净水,质量可靠。
555mL,瓶身有螺旋纹,直径20.5CM,高度22.5CM。未标明矿物质含量,网络有专家不建议长期饮用没有矿物质的纯净水。
▼卓玛泉饮用天然水
源自西藏冰川,官方宣传:原生态、无污染、活性度高、矿物质自然平衡的天然饮用水。含有锂、锶、钾、钠。
特别标注了水源地:西藏冈底斯-念青唐库拉山宽谷堆龙曲。购于中石化加油站,参加买一送一活动。平均一瓶3元。
500mL,瓶身柱棱柱形设计,底部边长约5.5CM的圆角四边形,高度21CM。
▼矿物质含量表
天然水矿物质含量和水源地有很大的关系,不同水源地的水所富含的矿物质元素不同,含量差异也较大。怡宝作为纯净水,不含有矿物质。
富含矿物质的天然水,偏弱碱性,口感都比较好,依照医生的建议弱碱性饮用水对身体有好处。
2碳酸饮料
碳酸饮料
▼盐汽水
上海风味盐汽水,600mL,因为所属数量不多,所以便购于小区门口超市,2块/瓶,也不是很贵。
柠檬味,蛋白质和脂肪含量为0,仅含有钠成分,12mg/100g。旅途若有登山等运动出汗比较多的情况下,通过盐汽水补充一些盐份也是可以的。
▼百事可乐
小瓶装,330mL,有车载空调的情况下,喝上凉快的可乐,也是一种快乐。
▼营养成分表对比
可乐的碳水化合物一般都是糖分,喝多了对身体不利。鉴于冰爽的强烈感,所以适当的激活一下身体也未尝不可。
3茶饮料
▼康师傅茉莉清茶
花清香茶新味,500mL,低糖类。虽然茶类饮品品牌也较多,有红茶、绿茶、乌龙茶和凉茶等众多选择,考虑到喝多了平淡的矿泉水或味道单一的碳酸饮料,中国人喜欢的茶饮品还是一种大爱。一般民间有“夏饮绿,冬饮红”的说法,所以选择茉莉清茶,在炎炎夏日,也会带来甘甜清爽之感。
4咖啡饮料
选择的几款咖啡饮料,都是容易放入车门储物格,方便开车拿放。
▼雀巢丝滑拿铁
268mL,开车提神小帮手。将其放在首位,也是表达在购买的饮料中,味道最好的一款。
▼雀巢丝滑摩卡
作为丝滑拿铁的替换品,味道略偏甜。
▼雀巢丝滑榛果风味
营养成分和丝滑拿铁差不多,但是添加了榛果,喝起来也就有不一样的味道。
▼三得利利趣拿铁
310mL,易拉罐设计,口感略甜,购于中石化微商城。
▼伯朗咖啡
240mL,咖啡原味,易拉罐设计。
▼5种咖啡饮料营养成分比较,可以看出丝滑摩卡能量、脂肪和钠含量是最高的;怕胖的值友还是建议选择低能力、低脂肪和低碳水化合物的咖啡饮料比较好。
5乳类
▼荷兰乳牛纯牛奶
200mL,满足于早餐补充营养。原产法国,每100mL中含有3.5克优质乳蛋白、1320毫克原生高钙。
▼旺仔复原乳牛奶
125mL,这是孩子的饮品,成人也可以偶尔当作奶茶,满足途中小饿。
▼六个核桃
核桃在中国人的心里占有绝对的地位,红枣核桃经常是煮粥最佳搭档,六个核桃补脑又强体,老年人的钟爱饮品非它莫属。
6结束语
490L容量的汽车后备箱除了行李外,就是这十多种饮品及其他食品。
矿泉水属于老少皆宜饮品;咖啡类饮品属于我和夫人;孩子的选择跨度最大,每样都适合;老年的最爱就是那六个核桃了。
或许会有人说备货这么多,难道途中没有卖?呵呵,有备无患,其实很多时候,在一些特殊路段,前不着村后不着地,自备饮食就显得特别重要。从618开始,笔者就陆续不断为暑期的出游不间断囤货了,整整一个月下来,也撸的差不多了,就等着出发了!
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