净水器常识 篇二:“纯净水不适合长期饮用”|感谢科学让我不同意。
秉承严谨的态度,按惯例还是先上概念。
纯净水,(泛指家用),是一种经过水处理设备(以下称净水器)经过多道工序处理、提纯,将水质的杂质、细菌、病毒等有害物质几乎是全部去除的净化水。因只留下单纯的水分子和几乎忽略不计的微量元素及矿物质,所以能够在不烧开加热的前提下,直接饮用。
自从有了纯净水的出现,关于喝纯净水到底建不建议长期饮用即展开了谁也不服谁的口水战。
先说争议最大的:即“纯净水不适合长期饮用”,这个论点的人们认为,纯净水太过于干净,包括水里的微量元素一并去除,会导致营养缺失。
说到这个,我们必须还要温习一下干巴巴的营养学。
我们看看在科学文献中,关于微量元素的来源是怎样的:
同时,在江西化工出版的《微量元素与身体健康中》也正式指出:“在饮食方面多加注意绝不能偏食入多种食物,才能吸收多种不同的微量元素。从而保证人体的需要,尤其应多吃各种蔬菜、水果,因为它们中除了含有多种微量元素之外,还含有各种维生素,可以增强体质,免疫,由于某种微量元素的不足或过量而引起的疾病。”
所以大家注意到没有,微量元素不是中年人的头发,越多越好,如果补充过量也会引发疾病,请大家自行搜索:“微量元素过量”了解相关的危害。
也会经常听到 “喝纯净水引起骨质疏松”这个比较离谱的观点,大家到这里是不是已经能够明辨了呢?导致钙流失主要是年龄、激素水平和膳食摄入,跟喝什么水没有关系。如果真的觉得腿软了,不灵了,爬楼爬不动了,就先别跟水较劲,是时候跑趟医院了。
最后从净水器产品本身需要说明的是,近几年净水器品类的日益革新中,RO反渗透净水器已经基本改装成两条水路了,一为进行初级过滤的超滤(即大家常听说的矿物质水),另一端则为直接饮用的纯净水。矿物质水作为大量的生活用水,譬如洗菜,洗水果,做饭煲汤,从饮水的这个角度,我们真的不缺微量元素的吸收。
在饮水环境变得日益恶劣的今日,希望大家保持足够清洗的头脑,虽然不至于挑个净水器都要把自己打磨成专家,但至少不要被别有用心的营销者误导,我们能够接纳不同的观点和想法,但记得一定问句对方:论据呢?当然,网上的道听途说我可不相信。
痕无了梦春
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