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先拌一拌，再蒸一蒸，这道菜好吃还能减肥减脂

菜菜美食日记 2018-08-04 20:08:10
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【文章摘要】 减肥食材里，对手残党最友好的，非贝贝南瓜莫属了。南瓜本身热量低，碳水化合物含量也低，且味道十分迷人：既有南瓜的香甜，又有板栗的粉糯。简单的清蒸，就能好吃得让人乍舌了。因为含有甜度高的果糖，天生就有做甜品的优势，和酒酿一起煮成软绵绵的酒酿南瓜小丸子，解暑又解馋。... 阅读全文
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