体脂如何？新域 体脂秤 给您一个全面的体脂分析报告

前言

就个人而言，身高体重配比基本上在标准的范围内，也就没有过分关注过体脂状况。食量不多，但过分挑剔，再加上严重缺乏锻炼，前段时间体验，还是或多或少检查出了一些不合理的身体指标。恰逢在朋友家看到一款体脂称，功能还是很全面的，肥胖度、BMI、体脂率、骨骼肌、基础代谢等身体指标分析的都很透彻，顺便测了一下，虽然绝大部分很合理（毕竟自己比较瘦），但是还有少数项目没有达标，这些不达标的项目或多或少跟自己的日常作息、运动、饮食习惯有一定关联。

体脂称的功能越来越完善，能够监测的身体参数也非常全面，价位方面更是完全的平民化，就跟运动手环一样，基本上成了家里的标配，于是在京东上下单了这款新域体脂称。

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外观与细节

1.新域体脂称的包装盒显得非常简陋，四四方方没什么新意，感觉一下子拉低了产品的档次，毕竟这是一个看颜值的时代，个人觉得还是应该在外包装上下点功夫。

2.背面是产品参数，型号：XY-6002，称重范围在5kg-150kg之间，无论是儿童还是二百多斤的胖纸都能够进行称量，称量精度100g,采用锂电池供电。

3.产品的所有内容，包括体脂称，说明书，电源线和塑料尺，没有附带充电器。

4.白色的电源线，不是很长，一端是Micro USB接口，另一端是传统的USB接口，可以与很多手机数据线通用，随着家用插线板、插座都配备了USB接口，充电器基本上可以省去了。

5.新域体脂称颜色的选择比较单一，京东上只有一种炫酷黑色，后来查了一下淘宝，也有白色款式，可惜下单早了。外观尺寸为280mm*260mm*16mm，不是严格意义上的方形结构，左右略长，整个面板面积还是很大的，大脚板的人踩在上面也毫无压力，中间为四叶草样式。

6.正面采用钢化玻璃材质，表面显得很光滑透亮，透过面板，可以看到反射出的蓝天白云、远处的建筑。虽然是玻璃材质，踩在上面并不是很凉，也不是很滑，比较富有质感。

7.底部为塑料材质，采用一体化封闭设计，具有一定的防尘防潮效果，螺钉被隐藏在四个脚垫下方，使产品看起来更具整体感。

8.和传统的体重秤相比，体脂称多了四个电极，分别位于四个边角处，呈对称结构，通过四个电极，与内部高精度传感器相连，新域体脂称采用的是交流四电极技术，通过称面电极与用户的双脚直接接触，根据生物各种细胞对不同频率的电流阻抗的差异性来测量人体成分，达到测量体脂的目的。

9.电极呈水滴状，略高于钢化玻璃面板，踩在上面不会咯脚，不过电极边缘密封效果略差，容易卡住纸张、毛发一类物质，测量体脂时必须光脚踩在上面，否则只能测出体重指标。

10.LED显示屏设计的比较隐蔽，类似于黑色风格的手机，息屏时看上去更具整体感，显示尺寸63mm*25mm,精度100g。

11.USB充电接口位于侧面居中位置。

12.厚度约18mm，上下面板之间的缝隙还是比较大的，容易积累灰尘。

13.底部的称脚均做了防滑处理，而且不是很高，这样有利于放在地面的稳定性，防止侧翻。之前用过一个品牌的电子称，称脚较高，而且称面较小，称重时如果单脚踩的靠边些很容易发生侧翻。

14.充电时，新域LOGO下方的指示灯点亮，产品的续航能力还是不错的，从第一次使用到现在基本上没充过电。

15、光亮的称面耐脏效果不尽如人意，毕竟人们是光脚使用，即使脚上没汗液，踩在上面也会留下印迹，使用完需要及时擦洗。

称量体验

1.如果仅仅是体重测量，可以直接站上去，和普通体重秤没什么区别。

2.体脂称是通过蓝牙和手机连接的，首先需要下载OKOK APP并注册，打开手机蓝牙，进入“我的”界面，点击“添加新设备”，选择“蓝牙智能秤”，进行设备绑定。

3.称量也比较简单，打开APP，点击“上称”按钮后，就可以站到体脂称上开始称量体脂了。注意站上去的时候需要脱掉袜子，确保光脚踩到四个电极上，不然无法形成有效通电回路，只能测出体重。人的体脂水平和身高、年龄有一定的关联，测量前先确保输入准确的身高、年龄。

4.如果两只脚没有完全踩到四个电极板上，测量结果会错误，虽然能测出体重，但身体成分显示失败。

5.正确的测量方式，双脚覆盖四个电极板，体脂测评分析反映在APP上。产品说明上介绍有58大功能，包括6项深度脂肪测量，16项重要身体指标，4项疾病风险评估，32项实用数据多角度分析，看上去比较繁琐，其实使用时只要看测量结果是否在标准或优秀范围内就可以了，哪一项不合格可以做出针对性的去调理。

6.本人净身高不到1.7m，体重56.8公斤，在标准体重范围区间，箭头指示绿色部分，看起来比较形象。BMI、体脂率、骨骼肌率、水分、基础代谢等指标显示的非常清晰。基础代谢未达标，看来得加强锻炼了。

7.BMI是身体质量指数的缩写，不同的人群指标不同，可以参照下表：

8.健康报告里面有更为详细的体脂分析，用户可以更加详尽的了解自己的体脂状况。不过这些数据只能反应出各项指数是否达标，并不能和之前的数据进行对比，建议如果在每个单一项目下能够提供相应的改进方式，如锻炼，饮食（多吃什么、少吃什么），合理作息等效果会更好。

9.另外测量结果还能够对疾病风险作出评估，不过新域体脂称并不能测量人的血压、血糖等指标，需要相应的监测设备并手动录入，这样对身体状况的分析会更加全面。

10.运动与饮食是影响人们体脂状况的最重要因素，用户可以监测每天的运动情况、饮食摄入（包括碳水、脂肪、蛋白质）等，以制订更为健康的运动、饮食习惯，让自己的体脂更加合理。

11.体重、体围记录，随时观察自己的体脂变化，具有一定的参考意义，不过没有完全罗列16项重要身体指标变化情况，而且体围方面还是需要定测量并手动录入。

12.最近几天测量的数据曲线分析，曲线趋于平缓，总体波动范围不是很大，也许是自己没有坚持运动、合理饮食的原因吧，如果每天坚持足够的运动量，曲线幅度会变化较大。

13.体脂的优劣与吃是分不开的，<精选>一栏提供了许多健康的饮食及做法，简单易学。<商城>里也有许多相关产品，用户可以直达购买。

总结

目前，市面上的体脂称种类繁多，价格也参差不齐，新域体脂称也许只是其中的一个小品牌，不过从这一个多月的使用情况来看，产品的性能还是值得肯定的，测量的身体指标比较齐全，APP优化的内容也十分丰富，随着对饮食结构的合理调配，运动状况的不断加强，测出的体脂指标变化还是比较显著的，看起来也非常直观，不过在不达标体脂指标方面分析的不够透彻，没有改善的合理化建议，另外产品做工方面也有待加强。

优点：

1、样式比较美观，性价比不错；

2、脚座较低，防滑效果好，不易侧翻；

3、USB充电，快捷方便；

4、功能比较齐全，58项身体分析，非常全面，一目了然。

不足：

1、边角缝隙较大，做工不够精细；

2、APP优化不足，部分内容太隐蔽，不好找；

3、很多参数指标需要手动录入；

4、不合格体脂指标没有给出合理化建议，如运动、饮食等。