这些卫生习惯正在逐步危害你的健康

天气炎热的时候身上容易出汗，在潮湿的环境下总是容易滋生细菌，所以大家在夏天的时候会比较注重身上的卫生问题。随着天气慢慢转凉，大家出汗出得少了，出了汗也很容易干，就对卫生问题开始松懈起来。其实卫生问题是每天都要注意的，并不随天气的变化而变化。

在注意卫生上女性有很多小细节没有注意到，虽然不会迅速造成什么很大的影响，但是一直积累下来对身体及容貌造成的影响也不可小觑。常见的误区有以下几个：

洁面后不尽快进行护肤。有的人洗完脸洗完澡之后总要先做点什么，之后才去进行护肤程序，其实这样是对皮肤不好的。洗脸的时候脸上的油脂被洗去，毛孔被清洁干净，皮肤处于一个开放并且较为脆弱的状态。不及时进行护肤会使肌肤干燥紧绷起来，细菌也容易进入毛孔，后续使用护肤品等于给已经侵入肌肤的细菌提供了培养基，更会引起肌肤问题。且洗完之后双手是干净的，过了一段时间双手就会因为接触别的东西而染上细菌，也是将细菌带到自己脸上，长久以来容易引起毛孔堵塞、黑头等问题。

不爱洗手。洗手是一件很重要的事情，我们的手每天都会接触很多东西，非常容易沾染到各种细菌，勤洗手有助于预防疾病。在生活中，不但要在饭前饭后、便前便后洗手，平日里接触了一些不常接触的东西，尤其是带有油性脂性的东西的时候，应当有条件就立即洗手，没有的话可以用湿巾擦手。

穿干净整洁的衣服。贴身的内衣、内裤要每天更换，换下来立刻洗掉不要懒，避免滋生更多细菌。衣服也要勤洗勤换，衣服保持干净整洁，看起来不会邋遢，整个人也让人较为舒心。

粉扑、化妆刷不经常进行清洗。随身携带的粉扑和化妆刷是细菌丛生之处，通常情况下出油才会补妆，补妆时粉扑和化妆刷都会沾上一定量的油脂，给细菌的生长繁殖提供了养分。三五天下来粉扑上的细菌数量就已经能达到一个惊人的数量，长时间不清洗这些细菌就会在补妆的时候回到脸上，让脸部产生很多问题。

从来不清洁手机。手机是跟我们在日常生活中最亲密的电子产品，吃饭、坐车、上班、逛街，甚至连上厕所的时候都拿着它不放，因此手机上堆积的细菌和脏东西数量惊人。日常应该有清洁手机的习惯，使用湿纸巾对手机的表面进行擦拭，既使手机干净整洁，也使自身的卫生条件得到改善。

过于依赖护垫。很多女性朋友会使用护垫来代替内裤的更换，这是一个错误的观念。护垫的透气性大不如纯棉内裤，反而容易使下身变得潮湿，潮湿温热的环境很适合微生物的繁殖，将卫生环境变差。因此要尽量穿着柔软透气的纯棉内裤，并勤洗勤换。

在生活中要保持健康科学的卫生习惯，才能减少疾病的产生。疾病并不会因为季节的更替就消失，反而会时刻潜伏在你的身旁准备袭击你，所以卫生习惯要培养好，生活才过得更美好。