#健身器材艺术品#腓特烈R101风磁控划船机

我平时也比较喜欢健身运动，家里有一台跑步机，每天都会跑跑步，有时候也会出去跑跑。但是通过手机传媒信息了解到长时间跑步会对人的膝盖造成极大的损伤。后来我明白了当跑步时间过长会导致膝盖超负荷，肺部也会有一定的损伤，因为跑步相对而言是一项剧烈型的运动。长期这样超负荷会给膝盖带了不可挽回的损伤，虽然跑步对身体的益处也很多，可以增强心肺功能，保持良好的身材以及有助睡眠。但是从长远的身体健康考虑，我现在已经不像以前跑上1,2个小时了，通过这家 上海三生健身器材 的健身教练客服了解到，每天只能持续跑步20分钟，不然就会对膝盖造成不可挽回的损伤。

当时就是看中这台机器的外观了

当时师傅上门安装还特别让我们使用一下

机器科技感十足

档位可以随意调节我也可以轻松锻炼

放在客厅里一点也不占地方

开始不太了解怎么使用的 。经常会与客服聊天询问，她们都有耐心的解答。自己体验了一个多月，效果的确很好。对于修身塑形不输给跑步机，而且全家人都可以用。我爸因为长时间的办公，腰一直不太舒服。医生建议他多锻炼锻炼，但是平时不喜欢晨练的他一直都没锻炼过。现在我买了这台划船机每天他也都有锻炼一下，效果还挺好，问了一下客服姐姐。了解到划船机对腰部锻炼极佳，虽然是坐着锻炼但是腰部一直在运动。这台划船机真的物超所值，而且欢乐颂同款同品牌感觉放家里还是蛮有面子的。

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