法令纹越来越深？每天10分钟艾灸3组穴位，不动刀也能悄悄淡纹
07-08 20:54
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健康160 2026-07-08 00:00:00
10. 俩宝昨天晚上回来的，忙了一上午给他们洗衣服，做午饭。吃完饭休息了一会儿，问孩子们要不要艾灸，俩宝玩起游戏啥都顾不上了，于是还是去阁楼自己给自己艾灸吧。 昨天发现手臂上的斑即将消除之后，开始留意自己的面部皮肤，感觉眼角好像没有皱纹了。走到大宝面前让他仔细看看眼角是不是真的没有皱纹了，大宝瞅了又瞅，仔细看过后确认左侧眼角没皱纹了，右侧眼角还有一点点。 我一再跟大宝确认：“以前是有皱纹的吧？”大宝确定以前两边眼角都有明显皱纹的。我回头想想，确实前些年就已经有很明显的皱纹了。 前些天有个朋友给我留言说艾灸半年，脸上的皮肤变紧致了。如此说来，我在努力艾灸乳腺问题的同时，不知不觉脸上的皮肤也变紧致了，所以皱纹在逐渐变浅。 写到这里我再次让小宝确认是不是没有皱纹了，大宝笑着问我：“开心吧？”哈哈，这个发现确实让我感到好开心ヾ ^_^♪ 前些天讲艾灸理念和穴位的动态浏览量达到5万+被系统关闭成仅自己可见了，建议有想法就行动，行动见作用了才可能坚持下去，愿大家都能身心健康快乐。
抖音 2026-05-03 00:00:00
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21. 面部桃花灸操作注意事项： 遵循从上至下、从左至右操作顺序 日常养护每处操作7遍，体质虚寒可增至9遍， 新手做7遍从少做起！ 整套时长控制在10分钟左右，单次最长不超15分钟，不要贪久贪热！ 初期可连续操作一周稳固状态！ 日常养护每周3次左右！ 灸完后养护要点： 结束一小时内避风避水，不要洗脸吹风， 做好面部保暖 用干净洗脸巾轻柔擦拭面部，切勿大力揉搓 不喷水补水，取适量油霜搓热后按压护肤锁养 日常多喝温开水，期间不饮茶、不饮酒，每晚温水泡脚，帮助顺畅气红！ 艾灸时间参考： 早上施灸效果最好，正午次之 晚间尽量21点前完成，入夜休养时段不建议做灸疗 #桃花灸#艾灸#面部桃花灸手法 #养生变美
抖音 2026-05-22 00:00:00
22. 诡秘！来跟练吧！ 砭石面灸注意事项！！ 一周2-3次，晚上9点后不灸，每边脸灸7分钟左右，不贪灸先左后右，从下往上， 灸前补水，灸时充分涂精油， 灸后不可用水洗脸，用面霜涂抹全脸把面部残留的艾油熔解掉，再用棉片擦掉，最后涂上面霜就可以啦！灸后要多喝温水！ 注意！！用完清理面灸罐內部，用酒精棉片一擦就干净啦！#养生护肤 #面部按摩#桃花灸#艾灸#老祖宗的智慧
抖音 2026-04-24 00:00:00
23. 野芷林·脸部艾灸三步法不医美、不肉毒，让脸自己“往上走”
微信公众号 2026-06-09 00:00:00
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