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跑步为啥是“体育三毒”之首？跑过的人都懂

源自知乎：运动老男孩

04-12 15:29

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跑步为啥是“体育三毒”之首？跑过的人都懂

运动老男孩 2026-04-08

来自知乎
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8评论

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    高投入不至于，一双国产100多的跑鞋，慢慢跑，很难受伤
    04-15 15:05 · 广东
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  • 劝跑步的人注意伤病就像劝抽烟的人吸烟有感健康一样听不进去 [得意]
    04-16 15:23 · 陕西
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  • 没事，烟我都能戒，体重都能减，还有什么不能控制呢
    04-15 06:43 · 江苏
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    减重比戒烟难太多太多了 我二十多年的烟龄说戒就戒了 到现在得有五六年了 嘴上减重十几年了 体重依然没变
    05-06 09:46 · 新疆
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  • 门槛看似低但是大部分新手很难坚持的 一般的缓震支撑跑鞋日常也可以穿
    04-17 15:34 · 湖北
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    对对对，我就跑7分8分配速
    04-25 11:33 · 浙江
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  • 不需要那些个乱七八糟的东西，我每天3公里就是随便跑着玩
    04-17 10:54 · 安徽
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    老夫成天好吃懒做
    04-29 08:34 · 安徽
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