自由潜圈最近聊的国家级比赛，不在海南，也不在海外，而在江苏一个县城的矿坑里。
8月1日到2日，2026年中国自由潜水全能公开赛在江苏淮安盱眙的象山国家矿山（地质）公园办完了，60多名全国各地的自由潜选手集结。微博这已经是这项国家级专业赛事连续第三年落户盱眙。中新网它的前身是2024年首届中国自由潜水深度公开赛。新华社、央视、中新社等主流媒体也关注了这场比赛。微博
如果你平时只在短视频里刷过自由潜，没认真看过一场正经比赛，这一场是个很好的入口。说几个值得看的点。
“全能”到底比什么
这次比赛两天排了三项：
第一天上午，矿坑深度赛场比恒重无蹼（CNF）。微博这是自由潜里最“素”的项目——没有脚蹼，全靠自己一口气下潜、触底、返回，看人类极限最直观。第一天下午和第二天，转场奥体泳池，比静态闭气（STA）和动态闭气：前者趴在水面比谁憋得久，是心理战含量最高的项目；后者在水下横向游进，比距离。
矿坑比深度、泳池比闭气，深度和泳池双线作战，所以叫“全能”。
为什么是矿坑
这可能是整场比赛最反常识的地方：深度赛不在海里，在象山矿坑。按首届赛事报道的说法，这片水域最深51米，能见度超过15米，是国内少见的优质淡水潜点。微博中新网
好的自然深水场地是稀缺资源。国内自由潜爱好者日常训练的，多是城市里5到40米的深潜馆，想办深度赛，得有天然深水、能见度和静水条件，盱眙的矿坑正好全占。所以地方上把它连续三年做成赛事IP：观赛免门票，开幕式还有美人鱼表演，比完赛顺路去吃盱眙龙虾——“体育+文旅”的算盘打得很明白。微博微博
还有一个细节：来不了现场也能看，官方开了线上直播和互动抽奖，奖品是酒店住宿券、景区门票这类。微博
一个行业信号：手机成了水下机位
这届比赛有个被圈内讨论的细节。据DIVEVOLK官方发布，这是国家级自由潜赛事首次用纯手机方案完成全程水下直播——水下机位没有用传统专业水下摄像机，而是手机加信号传输设备。知乎商业宣传归商业宣传，但它至少说明一件事：自由潜比赛开始变得“可直播、可围观”了。
自由潜一直难传播，核心就是“水下发生了什么观众看不见”。如果低成本直播能跑通，这项赛事的观赏性和商业化会完全是另一个故事。
接下来值得盯的运动员
顺着比赛认识两个人：
唐珂，中国自由潜水国家队运动员。按8月25日上线的《听见微博》播客介绍，她是泳池项目亚洲纪录保持者，动态无蹼一口气游了188米。微博对泳池闭气类项目感兴趣的话，这期播客值得听。
谷含笑，最近凭一条“憋气2分13秒、无蹼下潜48米”的视频在小红书出圈。小红书8月中旬还发了条“因对手失误、第五名捡了块银牌”的比赛经历，挺真实的赛场视角。微博
另外提一句，首届深度赛的冠军是宁婧妤。B站B站上还能搜到她当时的比赛记录。中国选手的整体实力离世界顶尖还有距离，但国内赛事体系连续三年跑下来，选手厚度确实在变厚。
想跟进的话
想看回放：微博、B站搜“中国自由潜水全能公开赛”，或者找“盱眙发布”视频号的直播内容。
想去现场：赛事连续三年都在盱眙，一般8月前后开赛，观赛免门票，周末来回就能看一场国家级比赛，顺路吃龙虾。
想自己下水：先把城市深潜馆的池子潜明白，矿坑这类开放水域对技术和安全的要求比池子高一个量级，循序渐进。
最后说一句：自由潜这两年热度不低，但流量大多在生活方式内容上。一个江苏县城愿意连续三年做一场国家级比赛，反而说明这项运动在国内开始往专业方向走了，值得加进关注列表。
