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油性发质也能用护发素？掌握这3个原则轻松告别头油发干

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05-31 15:58

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发量少脸型不流畅｜Jiwoo同款古早梨花卷发🎀

这篇写下护发素&发膜类产品的用法，肉眼提高效果让头发柔顺有光泽，以及不同发质如何选择洗护产品。【养发流程】1.38°C温热水指腹打湿头发（不要抓，很伤头皮）2.把头发分成一缕一缕，用护发素把头发收成一团握在手心，反复“张开-攥紧-张开”，直到发出“咕叽咕叽”的声音3.护发素封包：用量要比平时多，大概是常规用法的1.5-2倍（中短发1.5倍，长发2倍）4.最后头发呈现【海带状】即为成功5.吹干：先用【2档温热风】吹干发根，冷风吹发尾，从上往下顺着毛鳞片垂直吹6.睡前把头发翻上去，不要把头发压到身子底下，能减少摩擦养发质频率每周1-2次，看着麻烦，但主要还是日常细节，用过几次看到发质变好的时候就觉得值了。【核心养发产品：护发素】比起洗发水这种只短暂停留在头皮的产品，护发素的优势在于能在毛发打开的状态下充分封包，修补毛鳞片先天结构，同时作为补充剂修护蛋白和水分，维持头发新生状态。【产品选择】不同发质需要的类型不同，这里具体说下，产品以toc为例（我的年度爱用，这几年用过三十几款护发素比较下来觉得这是最有代表性，且搭配手法能直观感受到头发柔光水滑的触感，甚至后面第2-3天睡醒后效果还在）。细软发，易断发&分叉多：推荐“补蛋白弱酸型”（eg.燕窝护发素），既能深层渗透修补毛鳞片，同时又补充角质蛋白，做到“头发恢复”，反复叠涂几层照样不油头，也不会有外油内干的假滑感，加上聚二甲基硅氧烷，以及氨端聚二甲基硅氧烷两种高附着硅基，发尾断哪怕有枯草感都能盘活。ps：这类可以3:1混合椰子油每周一次，营造绸缎发的回春质感，细软分叉严重选它。粗硬发，头发容易打结/看着没光泽：推荐“低pH补水型”护发素，提供酸环境，【强抚平毛鳞片，填补发丝核芯空洞】。比如经典护发素，涂抹后会在干发表面形成一层保护网，减少发丝磨损的同时，填补毛小皮后鞘，pH酸性环境更强，会让容易打结的头发变得柔软有弹性（看着也会更有光泽），很适合粗硬发质，尤其梳头时感觉发丝脆的情况，做到枯木逢春。快速封层用完当下头发亮亮的，在浴室照镜子都会反光，粗硬发推荐。#美妆V赏##我的年度护肤思路#

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1. 发量少脸型不流畅｜Jiwoo同款古早梨花卷发🎀

2. 这篇写下护发素&发膜类产品的用法，肉眼提高效果让头发柔顺有光泽，以及不同发质如何选择洗护产品。【养发流程】1.38°C温热水指腹打湿头发（不要抓，很伤头皮）2.把头发分成一缕一缕，用护发素把头发收成一团握在手心，反复“张开-攥紧-张开”，直到发出“咕叽咕叽”的声音3.护发素封包：用量要比平时多，大概是常规用法的1.5-2倍（中短发1.5倍，长发2倍）4.最后头发呈现【海带状】即为成功5.吹干：先用【2档温热风】吹干发根，冷风吹发尾，从上往下顺着毛鳞片垂直吹6.睡前把头发翻上去，不要把头发压到身子底下，能减少摩擦养发质频率每周1-2次，看着麻烦，但主要还是日常细节，用过几次看到发质变好的时候就觉得值了。【核心养发产品：护发素】比起洗发水这种只短暂停留在头皮的产品，护发素的优势在于能在毛发打开的状态下充分封包，修补毛鳞片先天结构，同时作为补充剂修护蛋白和水分，维持头发新生状态。【产品选择】不同发质需要的类型不同，这里具体说下，产品以toc为例（我的年度爱用，这几年用过三十几款护发素比较下来觉得这是最有代表性，且搭配手法能直观感受到头发柔光水滑的触感，甚至后面第2-3天睡醒后效果还在）。细软发，易断发&分叉多：推荐“补蛋白弱酸型”（eg.燕窝护发素），既能深层渗透修补毛鳞片，同时又补充角质蛋白，做到“头发恢复”，反复叠涂几层照样不油头，也不会有外油内干的假滑感，加上聚二甲基硅氧烷，以及氨端聚二甲基硅氧烷两种高附着硅基，发尾断哪怕有枯草感都能盘活。ps：这类可以3:1混合椰子油每周一次，营造绸缎发的回春质感，细软分叉严重选它。粗硬发，头发容易打结/看着没光泽：推荐“低pH补水型”护发素，提供酸环境，【强抚平毛鳞片，填补发丝核芯空洞】。比如经典护发素，涂抹后会在干发表面形成一层保护网，减少发丝磨损的同时，填补毛小皮后鞘，pH酸性环境更强，会让容易打结的头发变得柔软有弹性（看着也会更有光泽），很适合粗硬发质，尤其梳头时感觉发丝脆的情况，做到枯木逢春。快速封层用完当下头发亮亮的，在浴室照镜子都会反光，粗硬发推荐。#美妆V赏##我的年度护肤思路#

3. #开年好肤气##美运加载中# 想养发、护发、固发？这套正确洗头法一定要掌握！发现好多人根本没搞懂正确洗头方式，要么洗发水用太少，要么随便洗一遍就完事，就算用再贵的洗护产品，方法不对全白费！想要真正养发、护发、固发，核心从来不是洗头发丝，而是好好清洁头皮！头皮健康了，头发才能强韧顺滑、不易掉。我自己的标准流程：先预洗一遍，再深度清洁一遍，总共洗两遍，最后再用护发素，一步都不偷懒。发丝只用泡沫轻轻带过，洗掉浮尘和多余油脂就够了；重点一定要放在头皮，用指腹轻轻按摩，在泡沫丰富时认真揉按，千万别用指甲抓，也别敷衍了事！完整版养发护发固发攻略 1. 选对清洁产品冬日头皮易干或因暖气出油，油头选蓬松控油款（如惜玥），清爽不塌；干敏头皮选温和修护型（如朵拉妈妈净澈优护），减少水分流失。 2. 护发素正确用法挤干发丝水分，只涂发中到发梢，绝对避开头皮，避免油腻堵毛囊，停留2-3分钟冲净，冬日选滋润款减少静电。 3. 清洁频率与水温中性/干头皮2-3天洗一次，油头皮1-2天一次；水温38℃左右，别用高温刺激头皮。 4. 头皮精华及时修护洗完头擦干后，把防脱类头皮精华涂在头皮上按摩吸收，改善脱发、干枯；头皮特别干可在发缝薄涂护发精油。 5. 吹发&保湿锁水吹头前发梢涂护发乳，低温吹到八成干即可；暖气房放加湿器，减少头皮水分蒸发。 6. 每周深度养护每周做1-2次深度养护，配合按摩5分钟，营养更好吸收。养发、护发、固发从来不是靠贵价产品，而是把每一步做对、做细，头皮养好了，头发自然又顺又强韧！

4. 【无头皮屑洗头攻略】一、洗头前准备：做好2步，减少头皮刺激 1.梳顺头发，避免拉扯损伤洗头前一定要用宽齿梳将头发从发梢到发根慢慢梳顺，尤其是长发人群，切忌粗暴拉扯。如果头发打结直接清洗，揉搓时会拉扯头皮，导致头皮微小破损，细菌容易滋生，进而引发头皮屑增多。梳顺头发还能打开头皮毛孔，让后续清洁更彻底，同时减少洗发水残留，为无屑头皮打下基础。 2.调节水温，避免刺激头皮很多人喜欢用过热或过冷的水洗头，殊不知这会严重刺激头皮。水温过高会损伤头皮屏障，导致头皮干燥、瘙痒，进而产生干性头皮屑；水温过低则无法有效溶解油脂，清洁不到位，油脂堵塞毛孔会引发油性头皮屑。建议调节水温至38℃左右，接近人体体温，既能温和清洁，又不会刺激头皮。二、洗头中操作：找对方法，清洁养护两不误 1.洗发水先起泡，再接触头皮这是最容易被忽略的关键步骤，很多人习惯将洗发水直接挤在头皮上揉搓，这样会导致洗发水浓度过高，局部刺激头皮，还容易造成残留。正确做法是：将洗发水倒在手心，加入少量温水，用双手充分揉搓，直到产生丰富绵密的泡沫，再将泡沫均匀涂抹在头发上，从头皮向发梢轻轻按摩。 2.科学按摩头皮，拒绝用力抓挠清洁时的按摩方式直接影响头皮状态，很多人因为头皮瘙痒，会用指甲用力抓挠，这会划伤头皮，破坏头皮屏障，加重头皮屑。正确的按摩方法是：用指腹（食指、中指、无名指的指腹）轻轻按压头皮，从发际线向头顶打圈按摩，力度以轻微酸胀为宜，按摩3-5分钟，既能促进头皮血液循环，又能彻底清洁头皮油脂和污垢。 3.合理清洁发梢，避免过度清洗洗头的重点是头皮清洁，发梢只需用泡沫轻轻带过即可。很多人会反复揉搓发梢，导致发梢干枯分叉，进而间接影响头皮状态。尤其是干性发质人群，过度清洁发梢会让头发失去水分，头皮为了“保护”头发，会分泌更多油脂，反而加重头皮屑和头油问题。三、洗头后护理：做好收尾，锁住头皮水分 1.及时吹干头发，避免湿发入睡洗头后最忌讳湿发入睡，湿发状态下，头皮温度降低，血液循环变慢，容易滋生细菌和真菌，不仅会引发头皮屑，还可能导致头痛、头皮瘙痒。正确做法是：洗头后立即用吸水性好的毛巾按压吸干头发水分，不要粗暴揉搓，然后用吹风机吹干，先吹头皮，再吹发梢，吹风机距离头发15-20厘米，温度调至中低档，避免高温损伤头皮和头发。 2.适度保湿，修复头皮屏障无论是干性还是油性头皮，洗完头后都需要适度保湿，修复头皮屏障，减少头皮屑产生。干性头皮人群，可以在吹干头发后，涂抹少量温和的头皮保湿精华，轻轻按摩吸收；油性头皮人群，无需涂抹过于厚重的产品，选择质地清爽的保湿喷雾，距离头皮10厘米喷洒，既能保湿，又不会增加头皮负担。 3.控制洗头频率，适配自身发质洗头频率没有固定标准，关键是适配自身发质。油性头皮人群，头皮油脂分泌旺盛，可每天或隔天洗头，避免油脂堵塞毛孔；干性头皮人群，头皮分泌的油脂较少，过度清洗会破坏头皮油脂保护层，建议2-3天洗一次头，既能保持头皮清洁，又能锁住水分。频繁洗头或长期不洗头，都会加重头皮屑问题。

5. #毛发精华液只在🍑店# 头发是已经角化完成的蛋白质纤维，没有生命和代谢能力。而一切脱发、稀疏、出油多的问题，根源其实都在毛囊。所以#护毛发不如护毛囊#！我们的毛发精华液其实是特别好的针对毛囊健康的产品，和护发素、发膜这种只能作用在表面进行临时修护的不一样哈！一直坚持在用的姐妹你一定能看到效果👩🦰。

6. #袋袋任意门# OffRelax净油系列 | 给头皮一场森林浴🔗👉🏻网页链接油头本命洗护CP油头的「净」从发丝开始offrelax净油瓶洗发水升级到2.0 毛囊级双重控油因子根源抑制油脂合成因为头油而头痒、头屑的问题也一并解决控油洗发水里挑不出第二个这么牛的offrelax净油护发液强势登场液体水感护发素比常规乳液质地护发素更加清爽甚至头皮都可用去油干爽不塌头净油护发液还附带齿梳可以扒开头发直接接触头皮梳理发根至发梢很好闻的橙柚味更适合即将到来的夏季

7. 全体油头请注意！最适合你们的护发素震撼登场！是液体的！offrelax的洗护我用了4年之前最爱他们的护发素后来的头皮清零液也很赢最近悄默声新出了净油系列专门针对油头的洗护系列美哉美哉offrelax净油瓶是升级版控油科技已经到毛囊级里面添加了双重控油因子一次洗完可以控油到第四天早上完全是懒人福音来的！而且油头常有的痘痘、屑痒问题这瓶也靠诺奖的超分子技术红没药醇控得死死的坚持使用两周头皮状态就能有明显改善！offrelax护发液我第一次见主打的是水感护发九齿梳自带按摩头可以从头皮护到发丝完美解决油头用护发素太油的问题水油平衡控得刚刚好里面添加了专利水光蛋白锌洗完发丝超顺滑还能舒缓头皮味道更是沁人心脾（成语来的夏天到了！给头皮一些呼吸的机会吧各位油头老师们！

8. or净澈清爽系列，洗发水应该算是它家最早出圈，主打的就是一个控油蓬松，无硅油无硫酸的表活，能减少对头皮和发丝的厉害洗完舒适清爽～再搭配上护发素，爆改水光绸缎发！这套蓬松度和控油效果都很不错！在同等价位没有比它更好用的洗护了洗发水护发素正装都是460ml一套💰79.9包车马带走！之前我们都要卖到180多！特价！Offrelax/OR蓬松清爽洗发水护发素460ml护发膜250g

9. 咱们油性扁塌发质的有救啦！！太会钻研了诗裴丝，一瓶诗裴丝的多肽蓬蓬瓶洗发水直接拿捏🤏🏻我想要的感觉！！！我说说我喜欢它的点，这瓶洗发水特别添加了头皮能量肽，质地就像精华液一样，一揉搓就涌出云朵般绵密的泡沫，洗完后每一根发丝都是立挺的，而且他家不光只蓬松，里面不仅有修护头皮屏障的能量肽，还有柚果皮、知母根等组成的植萃控油体系，能从多维度帮助调节头皮油脂，让控油更治本。诗裴丝真的实实在在贯彻了“专研亚洲发”的理念！洗一次撑个两三天完全没压力，也完美解决了油头想要持续蓬松又控油的心理如果可以建议搭配同款护发素，专门针对细软毛躁，像我就是想要头顶蓬松发尾柔顺，我就想要那种“各取所需”的洗护组合，这套正好符合，洗完后不会毛躁，是柔顺的，感觉发丝喝饱水的顺感！真心推荐给偏油性发质的姐妹！

10. 用头皮喷雾真的可以缓一天再洗头。前天在理发店洗的头，理发店会用护发素，护完之后头发是顺滑了，但是也紧贴头皮，而且油得很快。我自己在家不用护发素洗头的时候可能要四天不洗头才能达到今天这样紧贴头皮，不洗就没法出门的状态，但是在理发店洗的头，顶多保持一天，到了第三天就油得不行（尽管我是干性头发）。今早我的头紧贴头皮了，我就不想洗头，就想说喷点喷雾按摩一下，然后吹干。吹干后就是图三的造型了，当然没有刚刚洗完的时候清爽，但已经比图二（没喷之前）蓬松了很多，发根竖起来了，整体头颅也高起来了。今天不必洗头了。这件事给我的启示：第一，对于细软发质来说，真的不能用护发素，不能用护发素。里面的硅油会让你的头发更顺滑，但同时也更贴头皮，而且会油得很快（所以含硅油的洗发水我是不用的）。第二，黛宜菲的头皮养护喷雾除了维持头皮菌群的生态平衡，还能进一步让发根更蓬松，可以拖延一两天再洗头（经常洗头发也会破坏皮肤屏障），除了节约时间，也能让头皮更健康。所以真正温和不伤发的保养头发的方法是：氨基酸洗发水洗头+头皮喷雾养护，以及少烫少染，才能养出健康的头发。黛宜菲的洗发水架上还有，记得去拍，只有一千多的库存了。喷雾小程序里没有，我囤的喷雾还有最后的一点库存，售完就要等公司下次活动了，大家上次活动的时候忘记囤货的可以先买起来。黛宜菲氨基酸丰盈洗发水黛宜菲头皮精华喷雾

11. 头屑反复缠人？一文读懂脂溢性皮炎，轻松拥有清爽头皮

12. #超会买指南##100件美丽必修清单# 反复额头、后背、胸口闭口痘痘？大概率不是皮肤的问题，是洗头护发的残留惹的祸！很多人脸上背上总长闭口、小疙瘩、反复爆痘，护肤品换遍都没用，其实根源在护发素、洗发水残留。一、护发素/发膜这几类成分，最容易闷闭口长痘有机硅、可可脂、矿物油、荷荷巴油、椰子油、羊毛脂👉 全是高滋润油性成分，冲洗时流到额头、后背、胸口，清洁不到位，直接堵塞毛孔，反复长闭口、粉刺、炎性痘。重点提醒：护发素一定不要抹头皮，只发中发尾，最后一定要把脖子、后背、发际线冲洗干净！二、洗发水里面，这两种成分也会诱发长痘、皮炎 1、强刺激防腐：甲基异噻唑啉酮、甲基氯异噻唑啉酮（有机卤素类）2、甲醛/甲醛释放体：双咪唑烷基脲、咪唑烷基脲、DMDM乙内酰脲长期接触头皮+流到面部背部，容易屏障受损、过敏泛红、反复爆痘。三、简单避雷总结 1. 额头/后背/胸口反复闭口 → 先停厚重护发素，洗头尽量仰头，不要让泡沫护发素流脸上背上2. 痘肌选洗护：无硅、低刺激、无甲醛释放体、无强致敏防腐剂3. 洗澡最后一步，一定要把发际线、后背、前胸彻底冲干净很多人花大价钱买祛痘精华、身体乳，却忽略了每天都在接触的洗护残留，源头不避开，永远反复长痘。

13. 作为天生的细软塌油头，有时候早上刚洗好的头，中午拍完照刘海就油成条形码贴在额头上，发根软趴趴贴头皮，发缝宽得能透光，脸看着大一圈，整个人都没精神。试过不少控油洗发水，要么洗后头皮干痒紧绷，要么蓬松感撑的时间太短，直到遇上诗裴丝多肽蓬蓬瓶 +护发素这套，才算彻底跟油扁塌和解。它真的太懂油性细软塌的痛点了，不是靠猛力清洁去脂，而是用4D水光多肽从根源调节头皮皮脂腺分泌，洗完头皮是那种通透的清爽，没有一点假滑残留，却不会干涩紧绷，哪怕隔天洗头，发根也还是立挺的，不会像以前那样油到反光、一抓一手油。泡沫也特别讨喜，轻轻揉搓就揉出绵密的云朵泡沫，把发根的油脂都洗得干干净净，冲洗起来也超省心，不用反复冲好几遍。搭配着同系列的护发素用就更省心了，油头最怕护发素用着腻，这款是轻润质地，只需要抹在发尾就行，一抹就能化开，不会粘在发根让头发变塌，还能给细软的发丝补点营养，洗后梳头发一点都不打结，发丝摸起来软软的但不贴腻，蓬松中带着点自然的顺滑。蓬松的持久度也是让我蛮惊喜的！吹干后发根蓬松立体，颅顶肉眼可见变高了，视觉上发量直接翻了一倍，随手抓一抓就是慵懒的高颅顶造型，显脸小效果拉满。以前每2天必洗头，现在用这套隔3.4天洗完全没问题，第三天也只是轻微出油，整体还是蓬松的状态，对打工人来说真的太省时间了。而且它还加了红没药醇和茶树油，换季头皮容易痒、有小头屑的问题也顺带解决了，洗后头皮清清凉凉的，再也不会忍不住抓头皮。坚持用了一阵子，发现发根好像比以前有劲儿了，不再是一吹就塌的软趴趴，就连梳头掉的头发都少了。对于油性细软塌来说，选对洗护真的太重要了，不用再靠夹板、蓬蓬粉硬撑造型，让头发从根上支棱起来，轻松拥有自然的高颅顶和长效清爽！

14. 花王新出的洗护系列是专门针对2-12岁儿童用新版成分换成了更温和的A0S表活，无硅油，无色素，还是无泪配方，就算不小心弄进眼睛也不会辣眼睛~洗发水有两款，蓝色洗护二合一，洗发及护发，适合所有发质绿色清爽型，专为爱出汗的儿童定制的，适合油性易打结发质都是330ml的，绿色清爽型💰42.55/蓝色洗护发二合一💰53.46包车马～保税新版！花王儿童洗发水/洗护发二合一330ml宝宝温和清洁清爽

15. Off Relax洗护特价下午记得来薅‼️今天下午3点哈！！洗发水护发素正装460ml一套到手💰79.9！之前我们一套都要180多，现在直接是一套的价，还是最好卖的蓬松清爽款！还有发膜大容量250g的，滋润轻盈版都有！之前150g清仓也是49.9💰，现在250g大容量也是清💰49.9包车马！日期也不会很差，还有大半年！无硫酸，且无酒精、无色素、无皂基、无硅油的成分，温和度拉满了~下午来特价！Offrelax/OR蓬松清爽洗发水护发素460ml护发膜250g

16. #美妆V赏##冬日养发从头皮护理开始# 1. 清洁选对产品冬日头皮易干燥或因暖气变得出油，可根据头皮状态选洗发水：偏油头皮选图片中蓬松控油洗发水，惜玥就可以做到清洁同时维持头皮清爽；干燥/敏感头皮可选朵拉妈妈净澈优护洗发露这类温和修护型，减少清洁时的水分流失。2. 护发素/护发乳的正确使用洗头后挤干发丝水分，仅将护发素/护发乳涂抹在发中至发梢，避开头皮（防止头皮油腻、堵塞毛囊），停留2–3分钟后冲净；冬日干燥可选择滋润型护发乳，增强发丝顺滑度，减少静电。3. 清洁频率与方式不用频繁洗头，中性/干性头皮2–3天一次，油性头皮1–2天一次即可；水温控制在38℃左右，避免高温刺激头皮导致干燥瘙痒，洗头时用指腹按摩头皮，而非指甲抓挠。4. 头皮精华及时修护洗完头擦干后，像图片中的防脱精华液这类产品，可直接涂抹在头皮上并按摩吸收，冬日头皮血液循环变慢，精华能针对性改善脱发、干枯问题；若头皮特别干燥，可搭配少量护发精油轻涂发缝。5. 后续保湿锁水吹头发前在发梢涂护发乳，吹风机调至低温档，吹到八成干即可，保留头皮少量水分；室内有暖气/空调时，可在身边放加湿器，减少头皮水分蒸发。6. 搭配养发洗护周期每周用图片中霸王育发洗发液这类滋养型洗发水做1–2次深度养护，搭配头皮按摩5分钟，帮助营养吸收，改善冬日头皮“僵涩”的状态。

17. 【洗头会增加秃发吗？不会！！！】我头皮偏油，饱受溢脂性脱发的困扰。特别是到了秋冬季，对捋头发这个动作都害怕，因为一捋就嘴角发痒（飘落的头发挂上嘴角）。一度我有一种错误的认知，就是觉得洗头会增加脱发。陷入这个无知的漩涡后头发油腻的同时脱离头皮还是掉的不亦乐乎。 📣后来在皮肤科同事的“训斥”下才纠正了这个错误认知，明白了油性头皮更要注意改善头皮环境，加强头皮屏障。下面和大家分享一些头发头皮管理洗护Tips： 1、如果你是油性发质，可以每天洗发1次。如果上中性或干性发质，可以调整到2-3天1次。 2、健康头皮PH值在4-6之间，选择洗发水时可以选择弱酸性的。 3、洗发时水温不宜过高，38-40度为宜。洗发水在手心充分揉搓起泡后用指腹按摩头皮，促进局部血供，有助于毛囊生长。 4、清洁头皮头发后，可搭配发膜或精华液，柔顺发质。#微博兴趣创作计划##头皮健康##洗发水#

18. 皮肤科大白都推荐的露得清洗发水，安排上👍油性发质姐妹可以选绿色款✅。1%水杨酸相对温和，重点是控油💪洗完会有种头皮能呼吸了的感觉，保持两三天的干爽蓬松都没问题，有头皮脂溢性皮炎的朋友也可以用，就是用完头发会干建议搭配护发素❗️

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65. ♥️ 护发素的正确用法，姐妹们用对了吗？护发素涂头皮会变油？很多人习惯把护发素抹满全头，其实护发素含油脂成分，涂在头皮上会堵塞毛孔，让头油翻倍！正确用法是：护发素只涂发中到发梢，避开头皮；停留1-2分钟就冲洗干净，别长时间停留；油头可以选清爽型护发素，或用发膜替代，滋养更不腻。屏幕前的你还有什么问题？可以打在评论区，我们一起聊聊！#黑奥秘 #养发护发 #护发 #头皮护理 #头部放松

66. 护发素用不对，比不用还毁头发！这5个误区，看完赶紧改

67. 护发素的使用误区

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