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张大妈

分阶段洗护法：控油与防脱的科学实操流程

源自抖音：小茜养发记（直播号）

03-17 17:37

精选参考来源

我这样洗头，掉了十几根而且油的慢，分阶段洗头法，简单好用 一、洗头前“预护理”：梳顺+松动油脂 洗头前一定要从发尾往发根慢慢梳理，既能减少后续拉扯掉发，还能把头皮上堆积的油脂“松动”开。 二、头皮“深层清洁”：用对工具，把油脂“溶”干净 准备一个这样子的干洗瓶（头皮平衡乳），加水摇匀后，洗头皮，把头皮上存了几天的油脂和角质都溶解掉。就相当于头皮卸妆一样，头皮洗不干净，这个头你就白洗了。重点揉头顶、两侧、发际线，揉到泡沫快没了再把头发完全淋湿。 三、头发“滋养防脱”：控油和防脱要同步进行 为什么要分两次洗？因为第一遍把油脂清洁干净后，防脱洗发水的草本营养才能更好地作用到头皮发根。我坚持用这个方法后，掉发真的减少一些！ 四、吹发+日常养护：蓬松和稳固发根的关键 吹头发时可以倒着吹，先吹发根再吹发尾，最后用冷风扫一遍全头，头顶会巨蓬松！头发特别清爽，还带点淡淡的植物香。#头油洗头的正确方法 #防脱洗发水 #头皮护理 #发量少 #种草

小茜养发记（直播号） 2026-03-12

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